Sera que a barra de 65cm da para fazer treino sem encostar na parede? Meu intuito é para fazer exercícios do crossfit em casa. Parabéns pelo vídeo vou me escrever no canal😊
Obrigado pelo comentário e por se inscrever no canal! Sobre a barra de 65 cm, não posso dizer com certeza, mas é possível que movimentos como kipping pull-ups, muscle-ups e toes-to-bar sejam mais difíceis de fazer, pois exigem balanço do corpo e um certo afastamento do centro da barra. Agora, com a de 1 metro eu garanto que dá para fazer todos os movimentos com tranquilidade, só precisa instalar em uma altura boa e, no caso do muscle-up, escolher um local que permita ficar em cima da barra. Qualquer outra dúvida, é só mandar!
@josyellyAvelino , eu comprei a barra de 1 metro exatamente para fazer esses movimentos. Eu usei umas buchas melhores e mais apropriadas para uso em tijolo tipo bloco.
@@daniloguerras opa eu que agradeço as dicas, deixa eu te perguntar, você trabalha com acessória pra calistenia? Estou procurando alguém que me ajude a evoluir é que o foco seja os movimentos e na força, nada ligado a estética entende e o mais difícil kkk que caiba no meu orçamento 🤦♂️🤣🤣 Forte abraço
Um otimo video!! Bem, cai de paraquedas aqui no seu canal e está sendo uma otima experiência. Agora, uma pequena pergunta se não for um incomodo, estou pesquisando qual barra comprar, e presenciei tanto essa do seu video, como aquela multifuncional que nao é diretamente fixada, onde voce pode mover e alterar para diversos exercicios ( é de parede a partir de um suporte). Enfim, meu medo é a segurança, afinal, minha postura não é firme sendo um novato. Em outras palavras, como especialista, você tem algum aviso, ou recomendação a respeito?
Fala, William! Valeu pelo comentário, fico feliz que esteja gostando dos vídeos! Eu conheço a barra que você descreveu, mas como nunca tive uma, não posso falar por experiência própria. Sou meio obcecado com segurança, então tenho um pé atrás, mas acredito que, instalando no local adequado e da forma certa, não deve haver problemas. Em relação à execução, você precisa avaliar em quais movimentos percebe que perde mais a estabilidade e trabalhar nisso. Caso não tenha elástico, tente barras negativas e isométricas para desenvolver o controle corporal e do movimento. Sinta-se à vontade para tirar suas dúvidas e sugerir temas para vídeos que gostaria de ver aqui no canal. Abraço e bons treinos 💪
@@daniloguerras Obrigado pelas dicas, Danilo!! Sinceramente, acho que vou escolher a barra padrão mesmo rsrsrs, já que por experiência, quando tentei abranger várias coisas, acabei é conseguindo nada rsrsrrs. Enfim, uma sugestão de vídeo, como foi o que mais me atraiu no seu canal. Eu tenho intenção de fazer minha velhinha e meu irmão casula tbm se exercitarem, e infelizmente ambos tem circunstâncias únicas Principalmente minha velhinha, a mão dela incha absurdamente, e ela não tem força para segurar praticamente nada. Os dois vídeo que você fez sobre o antibraço e o pulso foi incrível, e um grande motivacional a ela... Espero de verdade vídeo semelhantes, e pode ter certeza que estarei aqui lhe acompanhando. Enfim, vlw e obrigado pelo trabalho dedicado!!
@@williamaparecido4060 Valeu pelo feedback e parabéns pela iniciativa! Para muitas pessoas, é difícil aderir a uma prática regular de exercícios, mas você será um exemplo para sua família e espero que eles também criem esse hábito. Só há benefícios! Já tenho algumas ideias de vídeos que podem ajudar sua mãe e várias pessoas na mesma situação. Em breve, estarei postando!
Eles vieram com a barra, cada um tem 20 cm de comprimento, 3/8 (9,52mm) de espessura e utiliza broca 10mm. Dependendo da grossura da parede, pode sobrar parafuso. Se você comprar outra barra que venha sem parafusos, já calcula a grossura da parede pra ficar certinho, mas se sobrar, nao atrapalha em nada também. Abraço!
to pensando em voltar com treino em casa , eu tenho argolas em casa, ia até pedir pra instalar uma barra fixa desde o chão, mas já que essa parece boa e com uma boa distância da parede, acho que vale comprar
@@35327290 No chão é top também, mas essa é mais prática e talvez até mais barata. A distância da parede é um diferencial na minha opinião. Quem compra barras de 40 cm acaba se arrependendo depois por ficar limitado, já que não dá para fazer front lever, toe to bar e outros
Olá, ainda estou em dúvida sobre um quesito. Para fazer pé na barra, tem como? Já que precisa de pegar uma impulsão, o 1 metro de distância é o suficiente para não bater na parede? Parabéns pelo vídeo.
Fala, Paulo! Coloquei a aproximadamente 2 metros de distância do chão. Tenho 1,60 m e consigo alcançar levantando os braços e ficando na ponta dos pés. Considere também a distância do teto para não bater a cabeça ☠️
Fala, Mateus! É uma barra inteiriça de 1 metro. Ela vem com os dois suportes laterais, e a fixação da barra nos suportes é feita por parafusos, arruelas e porcas.
@@matheusalmeida1935 Fala, Matheus! No caso da Black Wolf, parece que todas as barras retas tem a mesma largura de 1 metro, a diferença seria apenas a distância da parede, mas vale a pena dar uma conferida no anúncio antes de comprar. Espero que consiga trocar a sua!
