Instant effect Get the slimmer and more defined nose with an at-home chiropractic adjustment massage 

他にも『鼻』の悩みを解決できる動画を公開していますので、ぜひ見てみてください＾＾ ru-vid.com/group/PLKBo66MhpO-Sybbx0lUZau8dd_Gz_921W

1:45 押さえてギュッ 30秒 2:41 押さえてギュッ 30秒 4:14 圧迫して閉じる 1分

鼻のやつ3つと目のやつ1つ１ヶ月弱やってるんだけど最初は一時的ですら顔変わらなくて萎えてたけど、最近一時的に顔変わって超イケメンになるからみんなもやったほうが絶対いい。あと１ヶ月続けて芸能人になろうと思います

え、あの。これ本当に一回やっただけで本当に効果でたえ、。やば。ありがとうございます。私の人生が少し明るくなりました。せんせいありがとうございます。

1:45 2:41 4:15 1年間続けました！！前まではほんとにぺっちゃんこの鼻だったのですが、朝これやれば浮腫が取れて、綺麗になります！！マスク取るの怖くないです☺️❤︎❤︎

これ効果ありすぎてやばかった特に二回目のやつほんと効果やばい。これ1ヶ月続けたら整形した？って言われるぐらい小さくなった。唯一のコンプレックスだったんだけどほんとにかんしゃです

すげーよ。これやった直後に鼻の形が変わって鼻毛でてきた。

これはマジで効果あるから、 みんなも一緒に頑張ろ！

卒業アルバム撮る前に知っとけばよかった、、、。めっちゃ効果ある

これ無料で見てるのが申し訳なくなるぐらい効果ある笑

1:46　マッサージ① 2:41 マッサージ② 4:15 マッサージ③

朝と夜　1日2回　まずは2週間続けてみます‼︎ 1:45 2:41 4:14 8/14 🌙　start↓ 　15☀️🌙　効果無し 　16☀️🌙 効果無し 　17☀️🌙　なんか鼻でかくなった？ 　18☀️🌙　効果無し 　19☀️🌙　効果無し 　20 🌙　朝サボりましたごめんなさい 　21☀️🌙　鼻がシュっと気がする！！ 　 夜のみ　1日1回　一日一回に変更(アドバイス) 　22🌙　即効性出てきた！ 　23🌙　効果無し 　24🌙　小鼻が少し小さくなった‼︎ 　25❌　完全に忘れてましたごめんなさい 　26🌙　効果無し 取り敢えず2週間(?)やってみました😓 時々やってない日があったのですが、 【少し鼻筋ができた&少し小鼻になった】 これからも小鼻になりたいので続けてみます‼︎ 　27🌙　効果無し 　28🌙　即効性が凄く出てきた！ 　29❌　寝てましたごめんなさい 　30🌙　効果が見える気がしない😭 　31🌙　即効性いい感じ......‼︎ 　32🌙　鼻筋通ってきた！！ 9／1🌙　効果無し 2🌙　効果無し 3🌙　効果無し 4🌙　即効性半端ない 5🌙　効果無し 6🌙　効果無し 7🌙　効果無し 8🌙　即効性抜群✩⡱ 9🌙　効果無し 　10🌙　鼻筋が目元の方が細くなってる！ 　11🌙　昨日に引き続き効果無し 　12❌　sorry....... 　13🌙　… 　14🌙　毎日頑張ってる私可愛い❤︎ 丁度一ヶ月経ちました🙌💗💭 やっていくうちに習慣になってくるし、 鼻も少し細くなったし、小鼻も小さくなって、 これを無料で見るの申し訳ないくらいです🥺 　　　継続は努力なり‼︎ みんなでこれからも頑張りましょう🎶 これからの結果は効果が出たら記録します！ 　18🌙　鼻筋だけは効果抜群です！！ 　25🌙　忙しくて出来ない日が続いた 　　　　..ら鼻がデカくなってました💦 10/3🌙　たまーに鼻が小さく見える！ 6🌙　すごい！小鼻小さくなってきたよう　　　　　　な気がする！！

これ毎日続けてたんですけど、そしたら友達に可愛くなったねって言われて本当に嬉しかったです😭ありがとうございます先生

ほんとにすごい！！ 鼻の穴の形めっちゃ変わって 鼻筋通って 整形いらんやん！って一人でめっちゃなってます！！！ ありがとー！！！！！感動です！

三週間、朝夜やってみます！！見た人既読感覚でいいねして呼んでくれると嬉しいです！🙇‍♀️🙇‍♀️✨

いつかマスクをはずせる日が来てマスク取ったら前よりイケメンになれるようにしたい

Let's try it for 30 days! 1:45 2:41 4:14 Day 1 ✔️ Day 2 ✔️ Day 3 ✔️ Day 4 ✔️ Day 5 ✔️ Day 6 ✔️ Day 7 ✔️ Day 8 Sorry I forgot😢 Day 9 ✔️ Day 10 ✔️ Day 11 ✔️ Day 12 ✔️ Day 13 ✔️ Day 14 ✔️ Day 15 ✔️ Day 16 ✔️ Day 17 Sorry I forgot again🥲 Day 18 ✔️ Day 19 I didn't do again 🤯 Day 20 ✔️ Day 21 ✔️ Day 22 ✔️ Day 23 ✔️ Day 24 ✔️ Day 25 ✔️ Day 26 ✔️

正直こういうの効いたこと無かったのにこれはめちゃくちゃ効いた()

これ一回やっただけで高くなって本当にびっくりしました！これから二週間続けたいと思います❥ 1日目　◎ 2日目　◎ 3日目　◎ 4日目　◎ 5日目　◎ 6日目　◎ 7日目　◎ 一週間経過しました！写真撮って比べてみたんですけど鼻筋も出てきて小鼻も小さくなってました！ 8日目　◎ 9日目　✕ 10日目　✕ 11日目　◎ 12日目　◎ 13日目　✕ 14日目　◎ 2週間経過しました！2週間前と比べるとだいぶ変わりました🥺これ絶対やった方がいいです！5月も続けたいと思います。みなさんも一緒に頑張りましょう！ 【まだまだやるよ~！👇】 4/30　◎ 5/2　◎ 5/4　◎ 5/6　◎ 5/8　◎ 5/10　◎ 5/11　◎ 5/12　◎ 5/14　◎　 5/16　◎ 5/17　◎ 5/18　◎ 5/20　◎ 5/23 ◎ 5/25　◎ 5/28　◎ 5/30　◎ 本当にこれは効果ありました！まじでやった方がいいですw多分続けてないと戻る可能性があるのでなるべく続けられるように頑張ってください！これからも続けますがこれ以上コメント書くのは大変なのでやめます！みなさん頑張ってください！🌟応援してくださりありがとう御座いました🥺

変わるわけないやん骨やねんからwww やった後、すみませんでした効果抜群です

1:45 2:40 4:14

これやった後、初めて鏡見て自分の鼻が邪魔だと思わなかった、、、すご。

半信半疑でやってみたけど、本当に効果ありました！ 休校中に少しでも顔をマシにしたいので毎日やってみます～

今日から日記感覚で始めようと思います！一緒にやる方はコメントで日記つけよう！　　　　　　　　　1日目　5/22○ 2日目　5/23○ 3日目　5/24○ なんか鼻筋が変わった気が 4日目　5/25× まさかの寝てしまいました 5日目　5/26○ 6日目 5/27〜29× サボってしまいました。 7日目　5/30○ 8日目　5/31○ くそ眠い 9日目　6/1○ 10日目　6/2× 熱が出た… 11日目　6/3× 12日目　6/4○ 熱はなんとか下がりました。

自分用 1:46 鼻の横幅の硬さ取り 2:41 反対 4:15 鼻筋出し

これマ・ジ・でやった方がいい！！ いや、すごいです。うちやま先生

やばいこれ、一回やっただけでめっちゃいい感じになった、、、

とりあえず鼻の通りが人生で最大に良くなりました！！何年も鼻がよくなかったので驚きがすごいです🤣🤣

やばいこれ1回で全然違う… 今まで鼻を高くするマッサージばかりで横幅を狭くするマッサージがなかったからほんとに助かります無料でいいのかこれ、、

この動画ともう一つ鼻の小鼻の動画を始めて9日目くらいなんですけど本当にあんだけコンプレックスだったのにそんなに気にならなくなってきた…一生続けようと思います。

ほんとにやばいこれ！！！ 1回やっただけでなんとなく一時的だけど効果ある、、！！ 変化あると毎日続けられる気がする🙋🏻‍♀️

これは、本当に効きそうですね。続けてみます(やることが増えます笑)

これ鼻筋出来るだけじゃなくて鼻先ちょっとつんってなる。神。即効性もやばい。ほんとにいい

1:45 2:41 4:14 内山先生大好きです笑

自分用です(^_^)/~~ すぐ忘れるので見かけたら高評価とかして欲しいです（あ 5/15 〇 5/16 〇 5/17 〇 5/18 〇 5/19 〇 5/20 〇 5/21 〇 1週間目（多分） 5/22 〇 5/23 〇 5/24 〇 5/25 〇 5/26 〇 5/27 〇 5/28 〇 2週間目（多分） 2週間経ちましたがあまり変わってないのでまだ続けます😢 毎日はやりません😇 5/29 〇 5/31 〇 日付変わった時の6/3 〇 6/4 〇 毎日お風呂上がったあとやってるのですが いつも0時過ぎてて日にち変わってんので今日から前の日をカウントします照 6/5 〇 6/6 〇 6/8 〇 前よりはよくなった気がしました😉💕 6/9 〇 昨日良くなったんですが戻りました照 6/11 〇 6/12 〇 6/13 〇 前よりすごい良くなったてへてへ 6/14 〇 とりあえず6月は続けようと思った今日この頃 6/16 〇 6/17 〇 6/19 〇 6/20 〇 6/22 〇 6/23 〇 （一応24日にやってます😉ちなみに親の誕生日です😉） 6/24 〇 6/25 〇 6/26 〇 6/29 〇 （だいぶサボってたうける） 一応6月はやり終えたので記録は辞めます~😸💕 頑張ってとか言ってくれた方ありがとうございました☆（ゝω・）v

今日から1ヶ月頑張ります！ 1日目🙆‍♀️ 2日目🙆‍♀️ 3日目🙆‍♀️ 4日目🙆‍♀️ 5日目寝ちゃってましたごめんなさい🙇🏻 6日目🙆🏻‍♀️ 7日目🙆‍♀️ 8日目🙆‍♀️ 9日目🙆‍♀️ 10日目🙆‍♀️ 11日目🙆‍♀️ 12日目ほんとにごめんなさい 13日目ほんっとにごめんなさい 14日目🙆‍♀️

ゴールデンウィークに好きな人に１ヶ月ぶりに会うことになりました!! 少しでも可愛い自分を見てもらいたいので頑張ります

今日からやります!! 鼻がとてもコンプレックスなので；； 結果も書きます✎☡ 忘れないように👍🏻押してもらえると助かります💧 11/11 〇 変化なし 11/12 〇 変化なし 11/13 〇 少しだけ鼻の穴の幅が狭まった 11/14 〇元の鼻に戻った🥲 11/15 〇変化なし 11/16 〇変化なし 11/17 〇 シュッとした、？

横に広い鼻が本当にコンプレックスなのでとりあえず2週間続けてみます。 1日目　◯ 2日目　◯

鼻骨は動く、って言うのを見てめちゃめちゃ希望もてました！！ マジか！！1番の悩みで絶望的だったのに！希望に変わっちゃいました！！！

これほんとにすごい🫢 ３日坊主の私だけど一週間で変化ありすぎてずっと続けられてる❕❤️‍🔥 まじみんながんばって！！！

え、１回しただけでも大分変わるすごすぎる…毎日頑張って続けます！！

え！？これ凄すぎん！？めちゃくちゃ細くなった！！無料でみていいのかこれは！！

いっしょに30秒やってくれるの嬉し

やり始めてちょうど1年経ちました！！あれからマシになり本当感謝してます！！継続します！

やった後、鏡見たら自分の目で分かるくらい効果抜群すぎてびっくりしました笑 これほんとに凄いです！

これやり始めて4日目なんだけど本当に小鼻がみるみる小さくなってく😭♥️ 他の動画も沢山やらせて頂いてるんですけどどれも効果があって嬉しいことに顔がどんどん変わってきてます；； うちやま先生にはほんと感謝しかないです💧

動画も簡潔で見やすいしなによりまじで即効性あって感謝しかないです…… 鼻低いのがほんっとに悩みだったのでこれ見て毎日続けてどりょくしていきたいとおまいます。

私やり始めて2週間くらい経ったんですけど見てわかるくらい鼻筋綺麗に通るようになりました!!めんどくさくてもたった2分だから続けてみて！みんなで最高の春を迎えよう❕

1ヶ月くらいやったらめっちゃ効果がでて感動したありがとうございます😭😭

半信半疑ではじめて4日目で急に親に鼻高くなった？って言われました。ありがとうございます

昨年の夏くらいからほぼ毎日この動画をやったら団子っ鼻が普通の鼻になりました！！！ほんとに感謝しきれないです、、ありがとうございます🙇‍♀️

これやばwww まじですごすぎて声出たんだけど笑笑笑笑 一回やっただけで十分すぎるくらい変わるんだけどwww 毎日やったら鼻なくなるんと違う？笑笑

今日からやります！ 2/19 〇 2/20 〇 2/21 〇 2/22 ✕(寝落ちしてました💦) 2/23 2/24 2/25 2/26 2/27 2/28 2/29 3/1 とりあえず10日間続けられるように頑張ります！

2週間ほど続けました！ 見た感じはあまり変化を感じませんでしたがマッサージを始める前の写真と比べたら小鼻が少し小さくなっていました！ このまま頑張ります！

2:18 手を離した瞬間目に見えて変わってて声上げて笑った

すごいこれ 自分の鼻、左側に弛んでる感じだったのに一回で鼻筋真っ直ぐになった。毎日やって癖つけたい

鼻の先の肉？をとる方法が知りたいです😰

続けたいんでいいねしてください、!

鼻が詰まりやすくなりました。ありがとうございます！

2週間経ちました！鼻筋はくっきり出てないけど、見た感じ鼻が高くなったような気がする！！これからも続けます！

5日後に卒アル撮影なので少しでも可愛くとれるように毎日やります😭 学校側にも急に撮影するって言われて焦ってます…

鼻がコンプレックスなので毎日続けてみる。記録 最近サボりがちなので通知で気づかせて頂きたいです😭 6/13○ちょっとスッキリした 6/14○お風呂の中とか、RU-vid見てる間に。 6/15○ 6/16○ 6/17○鼻のテカリどうにかしたい💦 6/18○明日は証明写真😿 6/19○ 6/20○サボり気味💦 6/21○マッサージは毎日やってます！ 6/22○友達と写真撮った時に、最近急に鼻筋出てきたねって言われました‼︎嬉しい😆 6/23○ 6/24○母に、鼻の形変わったよね、なんかしたの？って言われました‼︎ マッサージだけでこんなに変わるとは思ってなかった…びっくりです✨ 6/25○ 6/26○ 6/27○ 6/28○いつもより長めに(( 6/29△忘れてた← 6/30○ お久しぶりです、記入するのをすっかり忘れてました笑 11/3◎最近、足のマッサージも始めました！！

これコロナ始まってマスクの上からとか、暇な時に2年くらい続けたけど、ほんとに団子っ鼻なくなったし、なぜか目頭切開?っぽい目にもなったから、コメント残しに来た！年単位で継続してみてほしい...

これは本当にやるべき 1年くらい続けてたら久しぶりに会った姉に鼻高！！勝ち組やんって言われました！！自分でも高くなったと感じます😭😭感謝しかないです！！ ありがとうございます☺️💖

これ本当に効果あるの？って思ったけど全然他の動画も効果あるしまじでこの方信用できる

鼻の丸み解消からこちらにきました！ 毎日やります！ 12月21日 ○ 12月22日 ○ 12月23日 ○ 12月24日 ○ 12月25日 ○ 12月26日 ○ 12月27日○ 12月28日 ○ 12月29日 ○ 12月30日 ○ 12月31日 ○ 1月1日 ✕ 1月2日 ✕ 1月3日 ○ 1月4日 ○ 1月5日 ✕ 1月6日 ○ 1月7日 ○ ・ ・ 毎日やっている時は本当に細くなりました！ ですが、朝はやっぱり戻っていていつも朝とお風呂の時になっています、 毎日継続しないと戻ってしまうのでなるべく毎日やっています！ 受験生なので一気に○や✕をつける時があると思います🙇‍♀️💦 ・ ・ 1月8日 1月9日 1月10日 1月11日

もう７年くらい自己流で鼻を高くするマッサージをやってきて かなり改善されてきましたがまだまだ… ここからどんなマッサージしようと思っていたところだったので助かります！

1回でこんなに変わるのすごい、と思ったのと同時に鼻毛が出てきました！

おい、この人いいねとチャンネル登録しまくってめっちゃ有名にしようぜ

◇自分用◇ 1:44 2:39 4:13 １日　〇 ２日　〇 ３日 ○ ４日 maru ５日 ◯ ６日 まる ７日 まる ８日 ま ９日 ま １０日 ま １１日 ま １２日 × １３日 ま １４日 ま 記録終わり。でも効果ちゃんとあったししばらく続けようかな。 試したいけど効果あるのか気になってるか人の背中を押す一歩になれたら幸いです！🙌

これまじエグいわ細くなるし埋まってた鼻が出てきたわ

団子鼻解消の動画と合わせてここ１ヶ月くらい続けてるんですけどめっちゃ変わりました！！ありがとうございます😭これからも継続していきます！

一時的に高くはなるけどすぐに戻ります😭

めっちゃ効果ありました!!!ありがとうございます〜 おかげで鼻で息できなくなりました!!!

私は豚鼻で団子鼻という絶望的な鼻ですが、目元は母親譲りでとても綺麗に生まれてきたのでよく褒められますが、マスクを取った瞬間に相手が「あっ、、」っという顔になるのが怖すぎて人前で外せなくなった

私は1回やっただけなのに鼻が高くなり、鼻が細くなって鼻筋がとても通りましたありがとうございます！

これやばい！！！！w 一回やっただけでも鼻筋が通る……！！

やばいまじでこれすごいwwwwwwwww絶対2週間続ける！2週間どころか、自分が可愛くなるまでやる！！

え、この動画凄い...。今まで色んなマッサージ試してみて全然ダメだったのに4日目で周りが見ても分かるくらい鼻が高くなった😍 1ヶ月くらい鼻たたきしてたのも影響してたけど、明らかにこの方の鼻マッサージの動画を1日4本やるようになってから筋も通ってきました😄 動画主さんほんとにありがとうございます😭

これとほかのものを組み合わせてやってみたら、可愛くなったねって言われました🥳 この調子で頑張ります☺️🩵

１回やっただけなのに効果が凄い！ これなら続けられそう😳

2022年12月やってる方いますか🙋🏻‍♀️❓いたらどれくらいの強さだといいのか教えて頂きたいです😢

今までやってきた鼻マッサージで一番効果ありました！ありがとうございます😭ずっとコンプレックスだったから一回やっただけでちょっとかもしれないけどキレイになっててすごく感動しました😭

自分用 1，鼻の横硬さをとる(左、右)〘30秒ずつ〙1:45　2:40 2，鼻を寄せる（1分間）　4:15 鼻がコンプレックスなので，これから続けていきます！

これすごい…笑笑 めっちゃ鼻筋できたし鼻ちっさくなった笑

自分用🤭 1:46 4:15

今日で2日目だけど、マジで細くなってる。

鼻が丸くて小鼻が大きいのがコンプレックスで本気で悩んでいたので助かります。今日からやってみます‼️

これ一回しただけでもすっごく効果出ました！ 鼻がキュってなった気がします…！ 理想の鼻に慣れるまで頑張ります！🔥

コメ欄すごすぎてみんなサクラに見えてくる笑笑

今日からやります😇💓 夜に1日1回！ 1:45 2:41 4:14 6月20日 ○ 6月21日 ○ 6月22日 ○ 6月23日 ○ 6月24日 6月25日 ○ 6月26日 6月27日 ○ 6月28日 ○

これほんとにすごい！半信半疑でやってみたんですけど、早速鼻先がツンってなって鼻穴が少し小さくなった！

先生の動画見ながらいくつかやってるけど、大嫌いだった自分の顔が少しずつ好きになってきました🤗少しは可愛くなれてるんだと信じてこれからも自分のコンプレックスを先生の動画見ながら治していきます✨

一昨日からです！1週間やります！ 3日目○(一回り小さくなった気がする！) 4日目✕(浮腫みが酷すぎて辞めました) 5日目 6日目 7日目

たった1回やっただけで細い鼻筋できたー！！！凄いー！！これは毎日やります！

今4日目です 3日目風邪ひいてしてないですがもう小鼻のラインなどがくっきりついてみんなに鼻変わったって言われるようになりました！

これやばすぎるｗｗｗ めっちゃ効果あってびっくり。。。

鼻のマッサージって、やったその瞬間は効果あるけど鼻で息吸ったら普通に戻っちゃう。毎日やればいいってきくけど、本当に効果あるのか不安、、いつもやってるけどあんまり感じられない、、みんなはどう？

1:35 鼻つまむ左 2:38鼻つまむ右 4:11 鼻を寄せる両方