Para quem acompanha minhas criações e adora cozinhar, neste vídeo ensino uma receitinha para o dia a dia, sendo uma ótima opção para o café da manhã, lanche da tarde, pré treino e até como sobremesa, O iogurte é fácil de fazer e uma excelente fonte de nutrientes importantes para a saúde. Assista e confira!
Iogurte de Baunilha : Artemperos
Ingredientes:
1 litro de leite (gosto de utilizar o leite em saquinho)
1 potinho de iogurte integral
1 colher de baunilha
3 colheres de açúcar
Modo de preparo:
Ferva o leite até 40 graus, não pode ferver.
Em seguida misture o leite com o iogurte natural e coloque em um recipiente hermético.
Deixe descansando em um lugar quentinho sem correntes de ar entre 8 e 10 horas.
Depois, você pode coar o iogurte para secar e remover o soro.
Deixe o iogurte coando na geladeira por mais 8 horas aproximadamente.
Quando o iogurte estiver com a textura e consistência desejada, misture a baunilha e o açúcar a gosto e pronto, pode se deliciar de maneira saudável e econômica.
O soro que sobra eu rego as minhas plantas em casa, elas adoram!
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20 сен 2024
