O IRONMAN São Paulo 2022 chegou. Uma prova onde teremos muitos dos atletas que passaram pela Garage competindo. Mais do que a disputa, vai ser divertido! :) Acompanhe o pré-prova! #ironman #triathlon #bike #corrida #corridaderua
Excelente forma de começar a semana com uma aula dessas. “A irresponsabilidade traz consequências, e a responsabilidade traz legado”. Guardei pra alma. Valeu, Andrezão e equipe por mais um vídeo excelenre!! Abraços.
O André a Raissa, o Theo, o Vini o Pedrinho, o Lê, a Gabi, e a Garage como um todo, mostraram nestes 2 anos, o caminho das pedras, com generosidade, mostrou sua casa, sua família, seus amigos, sua rotina, seu dia a dia, seu trabalho, seus treinos, e mostrou assuntos muito relevantes ao Triathlon, como nutrição, treinamento físico e mental, transição, Camp, equipamentos, provas e experiências de iniciante até o nível atual, atleta experiente, sem perder a humildade a calma e a simpatia, ( Quem viu os primeiros vídeos, viu que o André não mudou, ele apenas percebeu sua responsabilidade devido ao tamanho que virou o Garage)... Ele e sua família, nos fizeram sentir que somos seus amigos, embora nunca nos vimos pessoalmente...Realmente um trabalho diferenciado, que já ajudou muita gente a começar no esporte, curar depressão, ansiedade, sair do sofá, emagrecer, sei lá, ser feliz...Parabéns pelo excelente trabalho! Sou fã, sem dependência, criticas ou observações desnecessárias....Melhor canal de Triathlon nacional hoje sem dúvida!
Po Fabião, primeiro quero agradecer imensamente por ter você aqui com a gente, sei que acompanha, temos sempre essa troca nos comentários. Vocês são parte de tudo isso e com certeza os maiores motivadores em nosso dia a dia. A Garage é sobre isso compartilhar, motivar, aprender, evoluir. Vamos com tudooo! tmj abs
Quem disse que nesse canal a gente só aprende sobre esporte? Belas palavras, ótimos conselhos que na prática serve pra muito na vida, Garage Training se tornou no Brasil o mais canal do Triathon.
Meu esse canal é incrível. Sempre inspirando. Que aula do Rodrigo e a energia do André sempre boa. Vendo agora o que o Rodrigo falou deve até ter ajudado o André a lidar com as dificuldades da prova. Amo esse canal e os vídeos. Parabéns para o Vini que sempre entrega os vídeos animais!
Cara quanta generosidade de vocês !!! O Rodrigo tem tanta experiência e sabedoria quanto humildade. Muito proveitosa essa palestra do Rodrigo, sabe muito, tem muita vivência esse cara...."Talento Natural". Peço que o Universo continue nos apresentando pessoas incríveis como voces dois. Valeu galeraaaa !!!! .......Hummmm....Boali deve ser shooooooow demais !!!!
Acho que seria interessante o André fazer um vídeo explicando quais produtos ele utiliza para corrida.. bike.. etc. do tipo vaselina, se ele utiliza algum tipo de pomada contra assaduras (*se no vídeo puder falar das marcas também*) qual tipo de shorts... essas coisas que são básicas mas para quem está começando tem muita dúvida e sofre com algumas assaduras que acaba desestimulando.
Que admiração incrível que eu tenho pelo André e pela organização de tempo que ele tem. Eu estudo e treino mais ou menos 2 horas por dia, isso quando não são treinos longões e é um pouco difícil para gerir meu tempo. Sensacional!
Motivação para esportes, boa alimentação, empreendedorismo, responsabilidade e disciplina. Vou chamar de Garage Proerd Training kkkkkkkkkkkk show demaisssss, começando mais uma semana no gás, vamo pra cimaaaaaa
Pô, acompanho o canal a uma vida já, sou do crossfit, conheci o Andrezao por la e recentemente abri meu negócio. Esse episódio de hoje foi, pra mim, o melhor de todos! Que aula foda, eu precisava ouvir muita coisa que foi dita ai, aulas demais!!
Sou ciclista de longa distância e parei com tudo durante a pandemia. Estava difícil de voltar a treinar qualquer coisa. Mas os vídeos da Garage são motivadores e incentivadores. Baita aula, maravilhosas dicas. Motivação pra recomeçar e fazer o projeto+40/50 anos, valer a pena!
Boraaa Pati!!! Com certeza a pandemia impactou a rotina de muita gente, ou praticamente todo mundo kkkk mas sempre é tempo pra recomeçar. Vamos com tudooo! tmj absss :D
Com certeza vocês são inspiradores. Estou na batalha pra perder alguns quilos pe me arriscar no triathlon básico pra ver se curto. O problema (ou a solução kkkkk) será se a formiguinha me picar e eu não largar mais kkkkkkk. Parabéns!
Bruno, falo por experiência própria, não espere perder peso para começar no triathlon. Comece aos poucos dentro das suas limitações, a perca de peso será consequência. Eu tenho treinado triathlon a pouco mais de 100 dias, comecei com sobrepeso e ainda tô bem pesada principalmente porque tô ganhando muita massa magra 😂. Tem sido uma delícia fazer todo esse processo. Vai devagar pra não se machucar, mas vai e arrasa! E a formiga pica sim, esse negócio é viciante. Rs
Parabéns pelo conteúdo! Agregando esporte com empreendedorismo. Duas áreas em que a resiliência e a disciplina são imprescindíveis. Traz o Rodrigão mais vezes para os vídeos, André.
Parabéns!!! Comecei assistindo o vídeo de hoje, achando que era só mais um Jabá de um patrocinador novo e saio tendo a certeza que assiti mais um vídeo muito bom!!! Sou também empresário e concordo com todos os pontos descritos pelo Rodrigo. Empreender é como correr uma Ultra, fazer um Iron Full, precisa de disciplina, coragem e loucura também. Parabéns galera. vocês são foda.
Opaaa Marcus, valeu demaaais!!! Com certeza empreender é um desafio a ser superado diariamente. Valeu demais por estar aqui com a gente. Rodrigão manda muitooo!!! E vamos com tudooo! tmj absss
Caraca!!!! que aula!!!!! Obrigado por vocês compartilharem conosco um pouco de suas experiências de vida, saibam que isso ajuda muito a muitas pessoas!! Parabéns pelo conteúdo!!!!
Gente muito obrigado pelo conteúdo aprendi muito com o tema...vocês são inspiração pura,por incrível que pareça hoje cedo fui diagnosticado hipertenso, e isso que o Rodrigo falou é a mais pura verdade,tenho que encarar o problema e não deixar que ele se resolva sozinho...muito obrigado pelo conteúdo...faço da corrida também meu estilo de vida...abraço a todos e parabéns mais uma vez...sucesso!
Paulo, fui hipertenso e tomei remédio por 7 anos. Com sono, alimentação e exercícios, deixei de tomar remédio e passei a ter muito mais saúde! Cuida da sua saúde e ela cuida de você!
Boaaa Paulo!!! É isso aí, o importante é ter a consciência e correr atrás. Cuidar da nossa saúde física e mental é transformador, pode parecer difícil no começo, mas siga e verá que é incrível. Valeu demais por estar aqui com a gente. tmj demaaais abs
Valeu por mais um vídeo pessoal! Sem dúvidas a garagem impacta a vida das pessoas. Eu sou um deles. Kkkkk. Bóra para mais uma semana com foco e dedicação!
Valeu demais Rodrigão!!! É isso, cada prova é única, e quando falamos que pode acontecer de tudo, não é literalmente não hahaha. Boraaa vamos com tudo! tmj absss
Muito bacana como sempre o canal , Boali com ótimas reflexões. estou passando por um problema de saúde mas o canal me inpira e da forças e principalmente esperança em voltar aos treinos . Como o Rodrigo fala no vídeo, enfrentar de frente o problema , desta forma a gente tem uma visão melhor e da pra criar o processo certo p superar o problema . Vou superar e voltar ao meus treinos ... 🤙🤙🤜🤛 canal sempre top .
Opaaa Jeff, com certezaaaa vai irmão!!! Todos temos momentos desafiadores, mas sempre com alternativas, bora encarar da melhor forma, cuidar da mente e da saúde, e voltar com tudo em seu momento!!! Valeu demais por estar aqui com a gente. tmj demais abs :D
Top demais hein! Bate-papo super construtivo! E posso dizer, sou prova viva disso! O esporte transforma nossas vidas para muito melhor! Abraços André e Rodrigão
Salve André, cara uma sugestão de tema para um de seus vídeos, seria um treino com Marcio Villar ultramaratonista, o cara é um herói anônimo onde ele corre pela filantropia. Talvez nessa conversa você faça alguma distância maior que um Iron full visando a filantropia tbm. Só uma ideia mestre!
Video top como sempre! Sem duvida garage training inspira gente de todo o mundo, coloquem legenda em ingles pra eu comecar a pregar a palavra do canal pra galera aqui na Nova Zelandia por favor., hoje mesmo estava traduzindo um video de voces. hahahahaha Rodrigo quer Boali aqui na terra dos Hobbits tambem, por favor!
Andre, comecei a seguir seu canal recentemente. Sempre fiz musculação mas andava meio desanimado. Agora comecei a correr e estou viciado neste esporte. Tenho 1,93 e estou com 113kg. Como correr com segurança para não lesionar? Treino, etc? Abraços e parabéns pelo canal
Falaa Brunão belezinha? Seja super bem vindo!!! Valeu demais por estar aqui. Cara, é complicado falar assim, a dica que dou é procurar um profissional da area, pois isso é muito individual, o ideal é realizar uma avaliação personalidade. tmj absss :D
caraca eu vendo isso com 33 anos 😮... com medo de me arriscar...!!!! comprei uma bike tem 3 meses, resolvi começar a "mudar" pela saúde.... saindo do sedentarismo e do tabagismo... vendo esse vídeo agora tenho mais certeza ainda que estou começando a ir pelo caminho certo agora!
