ISSO MUDOU TUDO! 10 Aprendizados que mudaram a minha vida! 35 anos 

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1 - Comparação, competição te impendem de se sentir suficiente. 2 - Aceitação da sua imagem, seu corpo como ele é te proporciona a experiência única que é a VIDA, seja grato, a gente não cuida do que a gente não gosta 3 - Não querer estar certo e aprender a se comunicar, lidar com as situações com a mente mais aberta e buscando clareza através de pontos de vista diferentes 4 - Não romantizar o trabalho, tudo tem parte boa e ruim, mas a boa precisa compensar a ruim para que o todo seja bom. 5 - Aprender o caminho do meio, nem muito rígida e nem muito flexível, saber dosar a reação necessária naquele momento 6 - Planejamento financeiro, pensar num planejamento a longo prazo pra que consiga conquistar seu objetivo e ainda sim viver a vida de fato, sem exagerar num esforço desnecessário. 7 - Otimizar tarefas que a tecnologia pode ajudar, ganhe tempo em atividades que podem ser otimizadas. 8 - Relacionamentos românticos, a gente não atrai o que a gente quer, a gente atrai o que a gente é, o que vc é independente da visão do outro? 9 - Tornar redes sociais saudáveis, ensine o algorítimo a te entregar conteúdos que agreguem 10 - Espiritualidade, vc está lidando com um universo amigável ou que está contra vc? Saiba fazer as perguntas que vão te ajudar no seu autoconhecimento

Antes vc falava tão rápido, mas tão rápido que eu mal conseguia entender. Você aprendeu a calma nesses anos todos

Salve Maddu, saúde e paz!!!! Menina, tenho 67 anos, sempre achei você maravilhosa, criativa, inteligente, bonita. Essa DITADURA da beleza destrói a mente das pessoas. Oração é vital para a saúde mental. É uma libertação. Não assistir esse tal BBB também é saudável.

Quando você disse: A gente não cuida do que a gente não gosta, se referindo ao amor próprio no caso, eu comecei a chorar loucamente. Essa frase abriu a minha cabeça de uma forma, que você não faz ideia! Pensar que eu não me cuido por não me amar me deixou tão triste, ao ponto de perceber que isso precisa mudar o quanto antes. Obrigada. E parabéns Maddu. Muita vida e muito amor pra você sempre ❤

Eu só descobre que sou feliz dps que fui buscar mais por Deus, orando lendo a biblia e conversado com Papai tenho Ele como meu Pai todo poderoso e amigo pra todas as horas felizes e triste, hoje sim sou completa e feliz. ❤🎉

Minha querida sou médica internista trabalho num hospital há 26 anos ....desde outubro de 2022 que estou de baixa por burnout grave. Deixei de comer dormir chorava constantemente. Dores de barriga dores de cabeça que duravam 3 dias. Episódios de desrealização .deixei de saber o caminho para casa. Sou casada e mãe de 3 filhos lindos 17 21 23 anos .e virei me mais para Deus comecei a fazer a exercício físico em casa pois não me apetece sair .e já decidi que tenho que mudar de vida pois trabalham 40 horas mais pelo menos 24 h extra por semana. Ainda não consigo ler um livro por falta de foco capacidade de concentração .não desejo a ninguém . O seu vídeo é muito importante. Muito obrigada de portugal❤ Mas adoro a minha profissão e quero mantê-la mas noutros moldes. Desde os 6 anos que sabia que queria ser médica ❤para além de apoio medico e psicológico gratidão não se compara virar se para Deus .agradece todos os dias p ló que temos .gostar de nós próprios .tratar de nós. Dormir bem .não ver desgraças. Graças a Deus já tenho casa e rendas extra ❤❤❤❤

Maddu, é notório para quem te segue há muitos anos, o quanto vc está diferente. Madura, trazendo conteúdos relevantes e linda!!!! isso transborda do teu interior. Gratidão.

Sendo sucinta… menina, vc é ótima! Super evoluída. Obrigada pelas dicas principalmente sobre SABER PEDIR. Abraço! ❤

Minha querida, todos nós temos um vazio no coração, por isso temos a necessidade de uma busca. Por experiência eu tbm busquei algo na minha vida em vário lugares, até que encontrei Alguém que preencheu esse vazio no meu coração, Jesus entrei no meu coração e me trouxe paz! Não estou falando de religião, mas de uma pessoa que está ao nosso redor, basta abrirmos nosso coração! Só quero te dizer que Jesus te ama, mais do que vc imagina! Um abraço e Deus te abençoe!❤

Parei agora com lágrimas nos olhos depois do "a gente não cuida do que a gente não gosta", essa me pegou em cheio! Maddu você é necessária, feliz aniversário e que esse novo ciclo que se inicia seja ainda mais brilhante, cheio de descobertas, encontros e alegrias ♥

Se vc é assim humorada e carismática no seu dia a dia com as pessoas do seu convívio é um privilégio muito grande pra elas ter alguém assim por perto. Parabéns! Sucesso! P.S. Aliás, dizem q pessoas humoradas são mais inteligentes, têm mais saúde e têm mais amigos e sucesso na vida.

Eu também tenho 35 anos esse vídeo me ajudou num nível que você não tem ideia. Parabéns 🎉 Tudo de bom para você. Comecei a te seguir no video de exercícios. ❤

Fiz 40 anos a pouco e entendo bem o que você disse... É bem dessa forma, só o tempo traz esse amadurecimento. E é maravilhoso ser uma pessoa mais leve, espiritual, que cuida menor de si mesma. Quando a gente está bem, tudo fica mais fácil. Parabéns, felicidades de montão. Curto seu canal há alguns anos e tento replicar o que posso kkkk. Bju

Obrigada obrigada obrigada mesmo. Esse ano vou completar 30 anos, é estou em uma fase de muitos questionamentos internos. Amei o vídeo E simmmm faça um vídeo mais aprofunda sobre sua vivência com a ESPIRITUALIDADE 💜

Maddu, acho que vc nao vai ver meu comentário, mas eu só posso dizer que você me inspira muito. Já me inspirou muito nesses 10 anos de canal (te sigo desde o começo) e hoje você disse tudo que eu precisava ouvir. Meu sentimento sincero ao acabar de ver esse vídeo é de querer loucamente ser sua amiga! Rs Digo, no presencial, pq no virtual você já está na minha vida como uma! Beijo no coração e sucesso sempre! Gratidão pelo vídeo e por tudo! ❤

Ai que lindoo, ando no processo de despertar espiritual nos ultimos 3 anos e seus conteúdos estão casando com essa fase 🤍✨️🌻 tu inspira muito, gratidão 🙏🏻

Maddu, Parabéns pelos seus 35 anos !! Você disse que talvez se soubesse de algumas coisas antes sua vida poderia ser mais leve antes.. Mas eu acredito que tudo tem o tempo certo e esse processo leva tempo mesmo e agente acaba adiquirindo com mais tempo e experiencias de vida ... Obrigado por compartilhar!! Tive Muitos insights assistindo esse video!!

Oi Maddu, tudo bom com você?! comé que tá do lado daí?! Te acompanho a uns anos… e admiro muito a tua jornada. Não porque ela é extremamente perfeita, mas porque tem mostrado que a humanidade é real. A tristeza, medo, insegurança essa galera aí.. essa galera aqui.. é real. Obrigada por esse coração franco e ensinável. Você é luz Maddu, e fico TÃO feliz por te ver feliz e leve. Você é linda. ❤

#euvim Olhei pra sugestão de vídeo "45 minutos ouvindo essa louca" minha "eu" do passado respondeu "mas tu sabe que vale a pena" separei um momento e assisti. De novo valeu a pena. Por mais pessoas como você. Por mais vídeos como esse. Feliz aniversário e muitos anos de vida para nos dar mais vídeos edificantes assim. Beijos!

Maddu achei incrível esse vídeo, e a jornada pela qual você tem passado. Há dois anos eu sai de um momento difícil da minha vida, e o que mais me ajudou foi buscar a terapia e a espiritualidade...obrigada por compartilhar a sua experiência com nós! A estrada é longa, mas buscar deixar ela um pouquinho mais leve todo dia é o que da mais brilho pra ela, estou tentando fazer isso!

Madu sinto muito sua falta ,aparece sempre da noite cidades sela lá de que for ! Você é uma inspiração .gratidao

parece que caiu como uma luva essa listagem! são processos que, mesmo ativo e ganhando cada vez mais consciência, levam tempo de entendimento. e ter uma perspectiva de quem já avançou alguns degraus ajuda DEMAIS! parabéns pelo conteúdo, madu. um feliz aniversário pra ti ❤

Eu ouvi!!! É realmente uma pena como nossa mente pode nos sabotar! Tenho uma filha e fico me perguntando sempre o que eu devo fazer ou falar pra ela não cair nessas armadilhas mentais! Já te sigo a muuuito tempo, sempre achei vc linda, muito criativa, uma mente linda! Continue assim!

Madu de Deus! O conteúdo desse vídeo precisa virar livro, palestra!!!! Quero ter tudo que você falou impresso num livro pra morar na minha cabeceira! GRATIDÃO!!!!!!!!!❤

Primeiro Parabéns!!!! Vc é inspiração! O vídeo foi ótimo! E é importante a gente lembrar que pra vc foram 10 tópicas, para cada uma vai ser diferente! Vamos ver esse seu vídeo maravilhoso como inspiração! Para não ser uma regra, pq como vc falou, cada um vai ter o seu caminho. Mas o caminho, só se faz andando!!! E que estejamos abertos ao mistério! ❤

Que video especial! To no meu processo dos 25 anos e tenho certeza que pessoas como você atravessam a minha vida como resposta às minhas perguntas. Obrigada por compartilhar! ❤️

"Como é que vou comparar se é único?" ❤

Conheci seu canal hoje, e tenho certeza que o Universo me trouxe para o seu canal. Vou aplicar suas dicas! Eu vim :)

Feliz aniversário, eu este ano vou fazer 32 anos e já te sigo desde 2015 ou seja já lá vão 9 anos de muitos vídeos e projetos, eu te amo muito… Um grande beijo aqui de Portugal 🇵🇹

Suas percepções me mostram o quanto nos cobramos, principalmente para agradar os outros. Obrigada por compartilhar, chegou num momento em que voltei a me comparar e me cobrar ao extremo. O auto conhecimento é constante e realmente temos dias mais sombrios. Mas tudo muda e temos que apenas ter clareza do que queremos para o nosso melhor. 🥰

Maddu acompanho seu trabalho há tempos e tive várias inspirações com os seus DIY, até a ida no Ceasa que amo, foi inspirada nos seus vídeos, mas esse conteúdo amei, assisti esse vídeo 3 vezes já, hoje estou com 48 anos, a idade está passando, mas ainda me sinto animada para colocar minha vida em ordem e buscar essas mudanças como você fez, que inspiração! Parabéns e você é maravilhosa! sua fã! bjs

“É só uma forma de ver entre bilhões!” Eu sempre falo isso!! To assistindo esse vídeo muito feliz de estar em sintonia. E eu concordo com tudo!!! Façam terapia ❤

Parabéns, Madu! Que vc seja cada vez mais feliz, leve e realizada.

Vídeo incrível!! Estou no processo do auto conhecimento, do crescimento pessoal, de levar a vida mais leve, me curar…e seu conteúdo foi muito útil p mim e tenho certeza de que será útil para todas as pessoas que precisarem dele nesse momento!

Parabéns, Maddu 👏👏 Feliz 35 ❤ Tudo de melhor nessa vida! 🙏

Identifiquei-me totalmente, aprendi bastante e fiquei feliz por ter passado pelo aprendizado de alguns pontos mencionados. Mais uma inscrita! Maravilhosa...

Maddu adorei o vídeo, te sigo todos os dias no Insta, adoro seus conteúdos. Eu completei 40 final do ano passado, e como vc falou aprendi a não me comparar, a não ser comigo mesma, e isso realmente deixa a vida mais leve, sem competições. Acho q a idade nos traz essa maturidade ! 😍🙌✨ #euvim! ❣️✌️

A espiritualidade é realmente um grande pilar. Que show de vídeo, Madu!! ❤

Feliz Vida, Madu! Que os próximos 35 sejam melhores, com mais saúde e mais realizações na sua trajetória. Você é linda garota!!!

Feliz 35 Madu! Que seja sempre inspiradora! Amo seus vídeos, seus trabalhos, suas dicas e ideias! Incrível sempre! Não nos abandone!❤

Yeey video novo. Amo esse tipo de video papo profundo. Tua leveza e inspiracao! Feliz Aniversario!! (:

Parabéns!!! Vc é uma menininha maravilhosa!!! Q vc continue iluminando nossa vida!!! Desejo tb sua vida abençoada

Essa terapia dela está muito em dia ❤ era o que eu queria pra mim

P A R A B É N S !!!! Como pessoa criativa, questionadora e inquieta que sou, me vejo 100% em vc desde que te acompanho (uns 07 anos), a diferença é que eu tenho quase 20 anos a mais, tempo que me ensinou a alcançar (ou não) a plenitude da paz que buscava.... aceitação daquilo que não alcancei , sabedoria pra saber diferenciar o que é importante buscar e o que é "loucura" sonhar! E, PRINCIPALMENTE : TER EMPATIA COMIGO MESMA , SABER QUE VOU CONTINUAR ERRANDO E SER FELIZ COM O QUE CONQUISTEI ! vc é especial! siga buscando, questionando, errando se permitindo... td no seu tempo, não atropele etapas e o que não acontecer à seu contento, saiba quenão era pra ser asim! FELICIDADES !!!!!!

Uma árvore forte e dura se quebra na tempestade, uma árvore fina e flexível balança na tempestade, mas nunca se quebra.

Amo tua nova fase, sinto paz e plenitude no seu olhar.

Surreal Maddu! O coração fica mais calmo após esse vídeo, gratidão!❤️

Parabéeeeeens Madduuuuh 🎉🎉🎉🎉

E ahhhh feliz novo ciclo! O conteúdo foi incrível 🎉❤

Ah, Maddu esses aprendizados fazem tanto sentido. E percebi que tô indo muito pelos caminhos que tu narrou. A vida fica muito mais leve desse jeito. Obrigada ❤ #euvim

Bençãos, saúde, proteção e amor e que tudo o que for positivo seja infinito em sua vida❤

GRATA, MADDU!❤❤❤

Parabéns Maddu! Que esse ano seja incrível, repleto de luz, realizações e muito amor ❤💐😘

Parabéns🎉🎉🎉🎉 o canal significa evolução e amadurecimento. Dicas pra vida seja sobre Customização ou sobre nós mesmo. Reflexões necessárias. Amoooooo e que bom que voltou. Feliz Ano bom ❤❤❤😊

Maddu, está lindo de ver sua evolução, queria muito ouvir você falar sobre espiritualidade, estou vivendo essa fase de me tratar com mais carinho e estou iniciando na yoga, sua visão da vida é linda, uma delícia te ouvir 🤍

Quão forte e sincero é esse vídeo! Me emocionei em vários momentos, pois lembrei de vídeos anteriores seus cheios de lágrimas nos olhos... Que bom te ver bem e contínua no processo!❤

O seu canal me inspira muito.depois que eu te ouvi dizer que é uma artista, eu própria comecei a pensar muito sobre o meu lado mais criativo. Deixar ele fluir e tentar superar alguns medos de rejeição. Um beijinho 😘

Caí no seu canal por esse vídeo e meu deus!!! Obg por compartilhar esses toques.. faço 30 esse ano e eu to super num processo de mudança de crenças e hábitos justamente pela minha evolução. Achei tudo!

A florzinha resolveu aparecer ❤ Amo seus vídeos de conversas e papos profundos! Cheguei pelo vídeo sobre atividade física, e depois consumi todos os outros que têm a mesma vibe kkkkk Você é uma gracinha, Maddu! 🥰

Parabéns Madduuuuuuuuuuu❤

eu vim ! hahahhaEu amei seu conteúdo, e tenho 27 anos e todas essas questões já estão ressoando em mim. Obrigada Maduu.

Está na sua melhor fase! Inspirando total! Parabéns 👏👏

Maddu, seus vídeos de conversação são sempre inspiradores, me fazem refletir tantas coisas❤❤❤ Obrigada por iluminar um pouco mais nossos dias

Amei! Maddu, comenta mais sobre sua prática de yoga e estudo de Vedanta? ❤

Teus vídeos são TÃO necessários 🥹 eles sempre me ajudam, me inspiram, me dão gás pra continuar! Desde ver como fazer na prática (os DIYs) não é um bicho de 7 cabeças, é algo que com obstinação a gente consegue fazer, até aprender a confiar mais em mim, acreditar que eu posso fazer, que arte é algo que tá dentro da gente! Eu tô passando por uma jornada de reconexão e re-conhecimento de mim mesma e esses vídeos que tu faz falam MUITO comigo e esse momento, são um abraço, uma segurada de mão do tipo “vamo lá, tu não tá sozinha”! Muito obrigada por todos esses anos de inspiração, admiro DEMAIS a mulher que tu é. Tu é um ícone pra mim e um modelo com total certeza (to em transição da vida de professora de inglês pra de artista, e com certeza grande parte da vontade e da garra pra isso vem de ti!). Te desejo um felicíssimo novo ciclo cheio de alegrias, descobertas e iluminação! Você é LUZ ❤

Muitas felicidades, Maddu!! Paz, saúde e alegria.

Heey! Mais um ano acompanhando você... Existem muitas formas de despertar, que bom que você está nesse processo e está incentivando outras pessoas. Meu processo começou aos 18 anos e até hoje, com 33, tenho muito a aprender. Cada fase nossa é muito valiosa, mesmo as que a gente quebra a cara, quando a gente sabe tirar proveito e aprender, senão iremos cometer os mesmos erros. Saudade dos seus vídeos!!! Parabéns pela vida...

Eu fico contente de sintonizar com alguém da minha geração. Acho q vc é única. Samsara, a vida ser um espiral, as ‘coisas do dia a dia falam e nos dão respostas’, não necessariamente uma pessoa. TERAPIA! As coisas boas e ruins são aspectos de tudo. E não se separa. O que eu posso aprender com essa situação que está acontecendo… E meditação! ❤ Que sensação boa, ouvir vc!

Parabéns Madduuuuu, seja um ano incrivel, repleto de saude, bençãos de Deus e tudo que há de melhor em sua vida!

Continue com esses vídeos ! Você tem um dom ! ❤

Mais uma vez Feliz Aniversário Madu!! ❤❤❤❤.

Maddu transbordando beleza e ensinamentos. Vc é INCRÍVEL!!!🤎

Amo esses vídeos mais longos

Parabéns, maravilhosa! Vc faz parte da minha vida há muitos anos e acompanhei muitas fases da sua vida então me sinto como se fossemos amigas! Obrigada por tudo! Que Deus abençoe ❤

MARAVILHOSAAAAA, feliz aniversário! Obrigada pela companhia e conteúdo entregue com tanto carinho. Traga mais, traga tudo, adoro esse tipo de vídeo, dá super insights para viver melhor minha vida. Gratidão, flor

Madduuuuuu, mulher, parabéns! Que massa! Vc é uma flor. Muitos anos de vida!

Amo esses conteúdos reflexivos. Você é pura luz! 💛

Maddu maravilhosa!!!!!

Sempre te segui pelos projetos, mas tudo o que vc disse foi muito consciente e valioso. Que muitas pessoas descubram a felicidade em si e só depois no outro. Parabéns pela jornada e aprendizado!

Que vídeo maravilhoso!! Já quero os próximos! ❤

To saindo de um burnout aos 52 anos bem difícil. Adorei te escutar, foi inspirador. Todos os tópicos recebidos e validados. Meu ascendente é capri rsrs 🩵🙏🥰

Será que dá tempo de um feliz aniversário?! 🥳🎂 Feliz vida e vida longa! Deus te abençoe sem limites! 🙇🏾‍♀️🙌🏼 Que vídeo!! Obrigada!! ❤

Eu vim! Adorei!

Feliz aniversário e obrigada por compartilhar seus aprendizados!❤🎉

Parabéns, Madduu! 🎉 Obrigada pelo conteúdo, ameiii o vídeo!

EU VI e abriu várias gavetinhas para melhor! Adoro este tipo de conteúdo por aqui, Maddu! Obrigada pelo tempo ❤

Que vídeo bom !!! Estou no meu processo e achei incrível esse vídeo nesse momento! Te acompanho de mili décadas e é muito maravilhoso ver aonde vc chegou como pessoa e indivíduo! ❤❤

Parabéns Maddu, o aniversário é seu mas o presente é nosso obrigada por cada mensagem você é luz !!!🙏

Uauuuu!! Que vídeo!! Maddu, não vou ficar aqui contando a minha história, mas posso dizer que com 44 anos e seguindo, amo perceber que aprendo muito todos os dias. Vi seu vídeo tomando meu café da manhã, demorei pra querer assistir rsrs porque sabia que ia me tocar nas minhas questões que há alguns dias eu não queria ouvir. Gratidão, gratidão, gratidão!!! Não é sobre idade, não é sobre geração, é sobre maturidade!! Amo demais seu conteúdo!!! Te adoro de verdade!! 🥰 Inspiração total!!! E respiro para meus dias....

Eu vim! E é maravilhoso te ver crescendo e florescendo e reconhecendo as suas fases e processos! Adoro te acompanhar e é lindo de mais te ver sorrir! umbj e umquijo

Oi Maddu! Comecei a acompanhar seus vídeos no início do mês passado por uma sugestão do próprio RU-vid, inclusive foi o vídeo do card desse video. Quero dizer que as suas palavras são um acalento para a minha pessoa, pois me identifico bastante com os relatos das suas vivências e por conta disso, seus conselhos tem sido um afago no meu coração de que as coisas podem sim ser mais leves e sermos mais encaixadas aqui dentro conosco, basta ter consistecia que tudo vai fluindo. Quero também desejar a você um belíssimo ano e te parabenizar por mais ciclo de vida que se inicia para você, desejo que seu ano seja muito próspero e que suas palavras possam tocar cada vez mais as pessoas, serei eternamente grata por esse click interno que senti ao te ouvir falar! Gratidão ❤🥰

Parabéns que venha mais um ciclo repleto de transformações por dentro e por fora. Bjs

Eu te sigo há anos e eu agradeço toda vez que vc posta um vídeo mulher a sua mudança e crescimento e notável ❤❤ Eu me identifico sempre com muitas inspirações suas e todo esse diálogo é muito do que eu penso , logo eu só tenho mais certeza que plantar o bem dividir experiências só nos faz evoluir e melhorar a cada dia , gratidão por isso e gratidão por escolher ser essa pessoa maravilhosa que nós inspira de vdd ❤❤

Feliz aniversário 🎂, muita saúde e paz na sua trajetória.

Lindona! Parabéns por mais um ano de benção na sua vida! Seu canal sempre me engrandece, e gosto muito quando vc traz esses conteúdos bem cabeça, adoro lindona!

Feliz aniversário!! Conversas super necessarias, adniro seus vídeos, seus posicionamentos e sua maturidade! ❤

Continua Madduzinhaaaa! 💪💪

Parabéns Maddu, muito amor, saúde, esperança, sucesso, felicidades sempre!❤

Madduuuu, obrigada por se abrir com a gente❤ aprendi que quando compartilhamos das transformações em nossa vida, edificamos a pessoa que escuta. obrigada! gosto muito desse tipo de conteúdo!! tô aqui por quem você é e quem está se transformando!