Ist Hyrox nur Hype? (ft. Alex Kukla) 

Freu mich Mega auf das schwimm Video. Finds cool das du das Thema einfach angehst.

Die besten 2 Fitness-Influenzer in einem Video! 🙌

Voll gutes Gespräch. Vielen Dank :)

Telekom Toni 😂 Coach du hast ein völlig falsches Bild von Rennradfahrern 😀😀

Verfolge jetzt Coach Stef auch seit einigen Jahren und habe extrem viel gelernt sei es im Bereich Fitness oder Allgemeinen finde die podcast super lustig, infomativ für mich bester coach und Motivator seit einigen Jahren weiter so

Mega interessant. Gerne wieder.

Stef abi man hört dir so gerne zu, deine stimme, die art!! Super toll Mach weiter so

Richtig gute Folge, cooler Typ! 👍

Like direkt rausgehauen, feier euch beide ! Super sympathisch ❤️ Ziehe ich mir morgen auf meiner 3 stündigen Autofahrt rein

Toller Podcast. War sehr interessant zuzuhören.

Das war so unterhaltsam ! Musste viel lachen und sehr wertvolle Einsichten, danke 👍

Richtig guter Podcast!!!

Ich habe früher auch mal Triathlon gemacht. Laufen und Radfahren kann man lernen, aber schwimmen ist schwierig. Die besten Triathleten (in meinem Umfeld) kamen damals immer vom schwimmen.. 🏊 und haben sich dann mit Triathlon angefreundet.

Ich finde den Vergleich zwischen den Uhren auch immer lustig. So lange man immer mit der gleichen Uhr trakt und aufzeichnet und dann Verbesserungen erkennt ist es doch egal welche Firma. Ich habe zwar ein iPhone aber nutze eine Garmin, einfach weil mir Runde Uhren besser gefallen und ich nur einmal die Woche laden muss. Das man zwei Apps bei Garmin installieren muss, ja. Aber eine ist nur für die zusätzlichen Apps und die andere wo alles Daten drin stehen. Bei Apple habe ich die App für die Watchfaces, Apple Health und Apple Fitness, also drei Apps. Ist jetzt auch nicht besser. 😊

Coach Stef als Einzelstarter bei einem Hyrox wäre gutes Comedy. Insbesondere bei den 8x1km laufen 😂

Hat Spaß gemacht euch zuzuhören. Danke Männer.

Richtig gut Folge! Hat Spaß gemacht zum Zuhören. Den Coach im Einzel Hyrox zu sehen wäre schon spannend. 👍 Sollte sich halt noch ne Garmin zulegen damit das was wird. 😉

Coach Stef und Patric Heizmann wäre auch mal interessant im Podcast! #wirnichtschwimmermüssenzusammenhalten

Das mit dem Schwimmen ist echt krass. Wenn man da nicht früh mit anfängt, holt es einen nachher wieder ein. Bin so froh, dass meine Tochter total Bock drauf hat und jetzt mit 6 schon Silber geschafft hat. Ich habe als Kind nur Seepferdchen gehabt und dann mit 12 oder so Bronze gemacht, war eigentlich schon zu spät.

Wie macht man mir der apple watch sport, wenn die ständig geladen werden muss??

Hat jemand die Podcast Empfehlungen von Alex verstanden und kann die nennen? Danke

Den Podcast gibt es auch auf spotify. Weiß jemand ob man dort das Video ausschaltet kann? Ansonsten Top Podcast 👍

Wieviel Cash gab's von Apple?

Ich trainiere auch alleine, weil ich dann den Fokus habe. Im Calisthenics Park bin ich abgelenkt und schneller im Sack. Im Calisthenics Park sind es 45-60 Minuten und 90-120 Minuten zu Hause. Skills Training alleine ist Pflicht und effektiv 💪🏽. Nichts gegen die Calisthenics Familie, aber ich erreiche alleine mehr. Mach weiter so Stef 🥳🙌🏾💪🏽✌🏾

Der Podcasts von Coach Stef braucht mehr Aufmerksamkeit!, Würd mich freuen Ihn mal bei ungeskriptet Podcast zu sehen 🙌🏻

5:30er pace und entspannt 😂ich hab heute morgen als Impuls immer mal wieder nen schnellem Kilometer reingenommen - 5:45 pace und ich war daheim gefühlt halb tot

Hi Coach, ich mach seit nem Jahr Hyrox, hab jetzt 4 Starts hinter mir (Einzel und Doppel) und kann Alex bestätigen. Ist ein Riesen Unterschied und man muss sich für den ersten Wettkampf überlegen, will man mal reinschnuppern oder ist sich unsicher, dann Doppel. Einzel, wenn man gleich die volle Herausforderung will. Zur Einschätzung vielleicht den Hyrox Physical Fitness Test machen (mal Hyrox PFT googeln). Beim Single würde ich bei deiner Power aber ernsthaft überlegen, anstatt Open gleich einen Pro zu machen. Hat den Vorteil, dass der Einfluss des Laufens geringer ist. Und die Gewichte sollten für dich ja kein Problem sein 😊 28. September ist Stuttgart, Hamburg ist schon fast komplett ausgebucht. Also Hops Hops, anmelden und CU there 😊

Man merkt, dass Fitness bei Coach Stef nur auf Gym begrenzt ist 😂

🔥💪👍

Hallo😁 ein Podcast mit Shi Heng Yi wäre interessant, der hat das Buch Shaolin Spirit geschrieben

Mooooment! Wo war die Info, dass deine Kinder Kickboxen machen?! Haben sie damit aufgehört?! 😟

wenn er schwimmen lernt sollte er gleich seine kinder mitnehmen damit sie es lerne ist so wichtig

Komplett korrekt, was alex zur apple watch sagt haha! hatte Garmin, Apple Watch (normal), Apple Watch Ultra und Whoop - Apple Watch Ultra mit Abstand das beste Komplettpaket - softwaretechnisch ist apple jahre voraus, die Ultra hält auch 2,5-3 Tage und für mich bei Triathlon ideal🙏 Mit athlytic dann noch die Whoop Features dabei.

Lieber coach, ich konnte genau sowie du nicht schwimmen. Hab hund steyle (😂) 20m geschafft oder so. Mein rekord war 50meter. Hab mein leben umgewandelt vor ein jahr, ubter anderen über 30kg fett im gym verloren, und zwischend durch angefangen mit schwimmen. Gehe mindest ein mal pro woche schwimmen, und... Bin bei 1300m zur zeit. Mit halbe minute bis eine Minute pause bei jede bahn. Mein ziel ist bis den 23juni auf 1500 zu kommen 😅

Aber wenn, dann ein netter Hype. Tatsächlich crossfitte ich lieber😂 jeder soll das machen, was ihm Spaß macht💪

Ihr seid 2 komplett verschiedene Menschen. Was sagt der rest...?

Whoop there it is

5 Sterne