IZ PRVE RUKE - Djordje Pejić, nutricionista 

Djordje je divan doktor i odličan stručnjak. Govorim iz ličnog iskustva. Toliko dobrih i korisnih savjeta sam dobila od njega pri samo jednoj kontroli. Bila sam kod njega malo prije nego sto će otići iz ordinacije dr Ane Gifing, ali bez obzira na to dao mi je mnogo savjeta, predloga i preporuka. Bas sam se prijatno iznenadila kad sam ga vidjela ovde.

Odlican, jako koristan video, bravo za ideju! Ti blistas ✨✨

Bio sam ja kod par nutricionista, dok sam imao 114-115kg. I onda mi propišu 3 obroka i 2 užine, hrana je ok, zdrava. Skinem par kg i to je to. Prvo je nemoguće to ispoštovati, jer je bilo veoma teško to sve spremati, kad idem u prodavnicu onda kupujem 20 namirnica da bi to ispoštovao. I uvek sam vraćao kg. Rezultat je bio nula. I onda sam slučajno,, sasvim slučajno našao LCHF/Keto kod dr. Mandić, a onda dalje naišao na Dr. Eric Berga i Dr. Sten Ekberga. Sada paraktikujem IF/LCHF, osećam se odlično, pekari sam rekao dovidjenja, a kg skinuo sa 115 na 97. Sada već duže vreme održavam. I to bez ikakve posebne fiz. aktivnosti, samo ponekad šetnja, jer radim sedeći posao za računarom. Eto to je moje iskustvo.

Odličan intervju i jako stručan jako,ja sam bila kod njega i zaista sam bila prezadovoljna pristupu i zalaganju na planu ishrane ,korigovala sam težinu i sada održavam

Uvijek različite teme i različiti pristupi. Super!!!!!!!!!!!

Djordje podseca na Milana kada prica 😁

Ali kako kaze Djordje i sa kakvim osmehom “ Ja bih jako voleo prvo da vidim tvoju strukturu tela!” 😂😂😂😂🙈🙊

Cela prica i uvod je u stvari UN DIJETI!

Hvala za ovaj video 😊

DIVAN VIDEO, HVALA TAMARA

Samo napred Tamarice naša❤️ja konstantno učim o zdravoj ishrani, i zato verujem da ću biti sa tobom kroz svaki korak 🤗

To je klasicna hrono ishrana , on je mene pregledao kod Gifing, meni ta ishrana nije pomogna skinula sam tipa 3kg za dva meseca i stala, a sve sam pazila kako je rekao, tako da kod nekoga upali kod mene nazalost nijee ❤️

Kako resiti problem stalnog nadimanja ishranom? Imam insulinsku rezistenciju, kako da se ispravno hranim?

Koju vrstu treninga si sada izabrala?

Jako je bitno da on ustane da se vidi dal je fit ;)

Samo izbaciti meso i zameniti proteinima i gvoždjem iz povrća, biljaka. Etika i estetika u jednom... 😍👌 Naravno prvo uraditi krvnu sliku i konsultovali se sa nutricionistom...

Lepi Djoki

Mene zanima ishrana vezano za nervozni stomak? Posto ne smem nista ljuto, kiselo..često nadimanje, šetajući bolovi, mucnine..gorčina u želucu.. pomoć neka vezano za taj problem

Tamara, svaka čast tebi i tvom trudu, ali... moja drugarica je bila kod dr. Gifing i upravo ovaj gospodin joj je odredio režim ishrane i ništa. Poštovala je sve, ali rezultata nije bilo, a bila je stalno gladna i opterećena time šta sme, šta ne sme... užas! Mislim da je od mnogo veće koristi saznati šta osobi odgovara od hrane na osnovu krvne grupe...

Koliko kostaju genetski testovi?

Pa aj i ja da budem prva nekad 🤣

🙈

Meni nije jasno sto postoje ovi klipovi.Svi mi znamo svu teoriju.Daj vise konkretno recite i objasnite.Ujutro pravim ovo,uzinu uzimam to,rucak ovo,vecera to.Uzas

Ne svidja mi se intervju, nista ali nista nije rekao sto mi vec NE znamo!