Začínáte s jógou ?
A nebo zrovna dnes nemáte prostor pro náročnou lekci ? Právě pro Vás je toto video.
Dnešní jógová aktivita bude pro začátečníky a je vedena postupně v přirozeném rytmu.
Omlouvám e za zhoršenou kvalitu zvuku při nahrávání 🙈.
Pokud se Vám video líbilo, můžete ho sdílet se svými přáteli. A aby Vám neuniklo žádné další video, nezapoměňte zakliknout odběr kanálu 🙏🏻.
Můj IG profil / michalbednarik.yoga
michalbednarik...
#michalbednarikyoga #joga #jogaspresahem #jogaprozacatecniky
26 сен 2024
