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Pana, tu fais vraiment preuve d’une mentale et une résilience de fer, a chaque vidéo j’en suis profondément impressionné. Tes 2 titres de champion du monde tu les dois pas au hasard. Et pour ça, j’éprouve un immense respect pour toi 🙌🏻 FAIS TAIRE LA CONCU BROTHER 🧨
*/!\ DISCLAIMER /!\* _La question ci-après est une vraie question, motivée uniquement par la curiosité / l'envie d'apprendre. Ce n'est en aucun cas une question rhétorique, un jugement, un dénigrement, et encore moins un conseil !_ _(Fort de mon expérience de... 0 compétitions... Je ne me le permettrai évidemment pas)_ Étant donné que le deuxième en -66Kg aux France 2023 a fait 617.5Kg de total, est-ce qu'il ne serait pas stratégiquement plus optimal pour Pana de ne pas se préparer avec les France 2024 comme échéance, mais plutôt de faire une préparation plus longue pour une échéance ultérieure lors de laquelle la victoire n'est pas quasi-assurée (i.e. Sheffield / Europe / World / World Games) ? (dans le sens où il peut vraisemblablement gagner les championnats de France 2024 sans forcer, i.e. même en étant loin de son meilleur niveau, non ?) Ou est-ce qu'au contraire, il est préférable d'avoir des échéances régulières plutôt qu'une préparation longue pour optimiser la progression ? (et garder la motivation / le mental)
Ce mec m'impressionner as toujour tellement puissant physique mentalement incroyable le seul que j admire vraiment puissant je vais j'ai hate de voir la compète
Ça va être qqchose les France, et je crois de plsu en plus en la victoire de brutus dans sa catégorie. Pana tif julien coco et tus victorieux, ce serait juste dingue 🙏🙏🙏. Creo en vos amigos , la fuerza testiculada.
Super video comme d'habitude. J'aime beaucoup l'état d'esprit que tu envois avec tes vidéos , valoriser le travail acharné même si on dois faire des choses pas intuitives. Mais je me demandais comment est ce que tu fais pour avoir des pectoraux bien remplis et homogènes alors que la majorité des benchers on des pectoraux "difformes"
Salut pana, pourrais-tu mettre du merch signé par les athlètes de l'ekip de france de power sur silentworker Ça motiverai pas mal de monde dd porter ca pendant les séances power
Tu m'afflige c'est excellent en plus la majorité pige rien et c'est avancé comme stage, j'aime bien aussi dire ignare (ignorant d'une gravité extrême) ou en adjectif ignardise.
grosse séance ça promet pour les france dommage que tu n’ais pas mis 181 au bench ou 291 au terre pour faire un petit pr total +1kg (c’est pas grand chose mais quand même)
