J'AI PLUS D'AMIES (et c'est pas grave ouesh) 

T’en penses quoi ? ♥️

"L'homme vraiment libre est celui qui sait refuser une invitation à dîner, sans donner de prétexte." Jules Renard

Y’a 5 ans mon ex m’a quitté 2 semaines avant de partir en vacances en Italie. J’ai décidé d’y aller seule même si j’étais au fond du sceau. Ça a été les MEILLEURES vacances de ma vie ! J’allais au resto seule, je vivais ma meilleure vie avec ma pizza et ma bouteille de vin blanc lol ça m’a appris à faire les choses pour moi-même et depuis ce jour-là je voyage toujours seule aux quatre coins du monde et pour rien au monde je changerais ça 😋

J'ai regardé cette vidéo seule au lycée, après avoir mangé seule à la cantine... Pour la première fois, d'habitude lorsque je savais que j'allais manger seule et bien je ne mangeais pas... Vous vous rendez compte ?! Je m'empêchait de MANGER par peur d'être jugée par les autres !? Maintenant tout ça c'est fini je ne veux plus jamais en arriver à là. Et honnêtement je me sens très sereine ! Tes propos résonnes vraiment pour moi en ce moment donc merci vraiment ça me met encore plus en confiance

Je suis pas sociable, j’ai pas d’amis et ne cherche pas à en avoir. Et je suis très heureuse comme ça !

Le confinement je crois que ça a aidé beaucoup de gens sur ce sujet la.

Personnellement j’ai mon petit cercle d’ami(e)s, je suis vraiment heureuse quand je suis avec eux et je passe mes meilleurs moments, mais c’est vrai que j’aime être seule. Je suis très casanière, j’aime bien faire ma vie, traîner seule en ville (faire du shopping, me faire un resto *pour moi et avec moi*) et ça m’arrive même de refuser des soirées par «flemme» : je vais préférer rester chez moi devant Netflix avec mon chat. Et pour ma part, mes ami(e)s sont très importants mais je pense qu’être seul-e quelque fois, se retrouver, se recentrer, se faire plaisir et faire le point ca peut être bénéfique et très bien pour tout le monde !

Je suis dans une grosse phase de solitude depuis que je suis revenue habiter chez mes parents. J’ai moins de potes qu’à la fac et mes amis sont tous loin, ça fait super plaisir d’entendre que c’est ok.

Je confirme: plus on grandit/viellit, moins on a d'amis mais on a des amis plus proches et plus bienveillants. j'ai 30 ans et il m'arrive de complexer quand je vois des gens en soirée ou avec un gros groupe d'amis en vacances. mais après avoir peu d'amis me fait réaliser que c'est aussi moins de prise de tête et des moments beaucoup plus "qualitatifs" avec mes amis les plus proches 😀

Quand je suis à la cantine, que je suis seule avec aucun message sauf ceux de mes parents et qu'on vienne me voir en me disant : " t'es toute seule et ça m'a fait de la peine " non je ne suis pas seule car je suis rejetée je suis seule car je l'ai choisi. Il ne faut pas avoir pitié mais il faut être heureux pour moi, heureux de ne pas dépendre des gens, heureux d'avoir des discussions avec moi-même, heureux de penser et de faire tout ce dont j'ai envie. La solitude ne doit pas être mal vue, elle doit être vue selon son contexte si on me rejette, tu peux avoir pitié, si je l'ai choisi et que je suis heureuse laissez moi dans mon bonheur !! Je préfère avoir un vrai ami pour qui je pourrais mourrir plutôt des centaines de "potes" insignifiants !! Je suis seule et j'en suis fière !! 💪🏼🧘🏽‍♀️

Purée c’est exactement ce que j’avais besoin d’entendre

Un truc aussi super important je trouve, surtout pour les ados, c’est les modèles qui sont inscrits dans la société et que tu intègre dans ton enfance, dans ton adolescence etc et qui sérieusement, te nuise parce qu’ils te mettent une image de ce qui est le BIEN dans la tête. Je pense bcp aux films, séries, les réseaux sociaux aussi évidemment... un des trucs les plus représentatifs c’est sûrement tous les classiques Hollywoodien de la bande de copain qui ne se sépare jamais, les « meilleurs amis » que tu ne peux par definition, jamais perdre. Ces modèles ou on te donne l’impression qu’il y a des « classes populaires » des « boloss » et qu’il n’y a aucune autre alternatives. C’est aussi pour ça je pense que c’est aussi dur d’appliquer tout ce que tu dis, c’est aussi parce que c’est tellement ancré dans notre société et en nous qu’on a cette impression de danger quand on s’écarte de ce qui est voué par definition a etre « la norme ». Ça c’est vraiment grave et j’éspère que ca va évoluer parce que c’est oublier complètement ce que c’est que l’être humain dans toute sa complexité, et c’est donner l’impression a des gens complètement sains, qu’ils ne devraient pas etre/ressentir, ce qu’ils sont/ressentent. Merci Shera pour cette belle vidéo qui casse les codes :)))

Je n’ai plus d’amies, je n’en veux plus, je le vis bien. Merci de traité ce sujet tabou

Shera: j’ai plus d’amies Les gens qui pensaient être ami avec Shera: 👁👄👁

"Peu de gens sont faits pour l'indépendance, c'est le privilège des puissants." Friedrich Nietzsche

Waaah en plus jeudi j'ai mangé seule à la cantine psq j'en avais envie alors qu'à la table d'à côté y'avait tous les gens de ma classe et mes potes, mais genre enft dans ma tête mon objectif c'était "aujourd'hui pelo tu vas manger seule à la cantine pour prouver que la solitude ça fait pas mal et que tu vis quand mm ta meilleure vie" GENRE WAOUH J'ADORE TROP MA MENTALITÉ C'EST FOUUU JME KIFFE TROOOOPPP

vaut mieux être heureuse seule, que de vivre mal dans sa peau avec des relations toxiques, les gens changent, les gens cachent leur méchanceté et au final tu te retrouve toujours dessus lorsque tu es plus sensible que la moyenne et que tu te rend compte de la méchanceté et la vilité des gens, je n'ai plus d'amies non plus mais je me donne à fond dans la vie tout les jours et bordel qu'est ce que je m'aime, nous sommes beaux et osons nous affirmer parce que nous le méritons ❤️

Ptdr c’est exactement moi, je vais à la fac, je m’assois à côté de gens, je parle et tout mais hors de ces temps là, je suis toujours toute seule.

J'adore être seule depuis toute petite , les gens m'épuise je préfère rester chez moi 😭😂

-Eh bonjour qui êtes vous ? -une personne que tu vas aider avec cette video 💛

quand t'es seule et que t'as besoin de personne, les gens qui restent avec toi restent par envie, et pas par besoin ni par pitiée, et ça, ça fait du bien, de vrai pote.

Je l’aime tellement cette fille , elle a toujours les bons mots , elle nous console , elle a tellement évoluer , c’est vraiment là meilleur

Cette vidéo elle est parfaite et j'en avais besoin, c'est un sujet dont on ne parle quasiment jamais. Personnellement j'ai eu le malheur de tomber sur un pervers narcissique et de voir tous mes amis me lâcher un par un. Je ne souhaite ça à personne mais ça m'a permis de grandir et d'apprendre à vivre seule. C'est la meilleure chose que j'ai appris : "on est mieux seule que mal accompagné".

« Ta dignité d’abord, même si cela doit te coûter d’être amis avec les murs de ta chambre. »

C’est le meilleur timing pour poster cette vidéo, j’étais dans le mal avec la rentrée

Ça me fait plaisir de voir une personne qui ne m'impose pas cette image superflu de l'amitié, ta réflexion est bien plus enrichissante et bien plus poussé. On voit qu'il y a vraiment un grand développement personnel derrière, merci ❤️

Je me suis pris une grosse claque dans la gueule, je me suis tellement reconnue dans tout ce que tu as dis et je me suis rendue compte que actuellement j'étais dans la même situation que toi : à vouloir cacher mes angoisses, mes peurs etc Wow Merci ❤️

10/10 cette vidéo, c'est tellement important d'en parler je trouve. On a pas besoin d'un ami pour aller au ciné, on a pas besoin d'un ami pour sortir de sa maison, on a pas besoin d'un ami pour partir en vacances et vivre sa meilleure vie. Je suis du même avis que toi et avant j'étais et je pensais comme toi. Et aujourd'hui je vois mes potes qui se comptent sur les doigts d'une main tous les 6 mois mais je me sens beaucoup mieux comme ça et surtout je sais à qui je dois faire confiance et ça c'est hyper important. (bon et aussi je suis casanière parce que je suis taureau mais bref voilà)

J’ai jamais eu d’ « amis » dans le même délire que moi et je me suis rendue compte que ça m’éloignait de ma paix intérieure. Ça m’a énormément manqué de partager des moments d’amitiés, de ne pas pouvoir compter et faire confiance à quelqu’un mais je préfère mille fois être seule qu’entourer de cette façon. Vie de solitaire depuis toujours et à jamais!

J'ai peu d'amis, j'ai gardé mon meilleur ami de lycée, un ami d'enfance et un rencontré sur internet. Pourquoi ? J'en ai connus bon nombre qui étaient des hypocrites, avoir des amis pour en avoir ce n'est pas une vie pour moi, autant être entourée de quelques personnes qu'on voit plus ou moins mais avec qui nous sommes sans gêne et bien. Petite je me disais que je n'étais pas normal... Et maintenant je vie ma meilleure vie. J'aurais voulu voir cette vidéo il y a bien des années. Merci Shera

De plus en plus les seules relations qui m’intéressent et m’enthousiasment, sont les relations avec des personnes qui m’apprennent des choses. Je peux écouter une personne savante pendant des heures. Mais une personne qui me fait un monologue sur sa vie, j’en peux plus. Mis à part ça, merci Shera pour vos rappels fondamentaux.

J'ai plus aucun amis depuis ma fin de lycée... Même côté professionnel, se son des collègues pas des amis je ne mélange pas travail et vie extérieur... Donc je n'est pas d'amis et je vie très bien... J'ai trop été la bonne copine qui sourie qui aide qui se fait avoir.. Sans que personne se soucis de moi en retour... Car derrière mon sourire se caché une souffrance.. Bref et j'ai l'impression que personne a la même maturité que moi... Et je me suis tellement fait avoir que d'être toute seule me convient très bien. Plus d'histoire de elle a dit ça ou ça... (on connais tous) je suis libre. Je sais maintenant faire la différence entre amis et connaissance. Et sa peut de personne savent faire la différence... Merci pour cette vidéo shera

Tu as tout dit!!! C’est exactement tout ce que je pense. Je refuse catégoriquement qu’on continue à me rabaisser, à être faux et bouffer toute mon énergie alors j’ai virer tout le monde de ma vie! Être égoïste parfois sa peu être vital. Merci pour cette jolie vidéo

Une vrai amie : Te fait sourire en un message Te fait te sentir heureux Te donne envie d'être avec a chaque seconde :) Te soutient quoiqu'il arrive

Avant le confinement j'avais 2 potes qui étaient mes meilleures amies je passais vraiment tout mon temps avec elles pendant le confinement on s'est très peu parlé et je me suis rendue compte que j'étais pas heureuse avec elles, j'ai jamais été moi-même Maintenant j'essaye de m'éloigner d'elles mais malheureusement on est dans la même classe donc ça rend la chose beaucoup plus compliquée... Mais je passe mes temps de midi seule et je suis plus heureuse comme ça et j'espère simplement rencontrer de nouvelles personnes... mais c'est dur l'école sérieusement on se sent jugée partout... soit ta vidéo m'a beaucoup aidée comme toujours ❤️

C’est vraiment le genre de video qu’il me fallait en ce moment, j’ai l’impression de n’avoir que des relations futiles avec les autres et de ne trouver personne qui me correspond vraiment ! Ça me fait beaucoup de bien de me sentir comprise je te remercie Shera🥰

J'avais des pseudo amies qui pendant 7 ans ne se sont jamais inquiétées pour moi, ne m'ont jamais remonté le moral quand ça allait pas, clairement qui s'en fichaient de si j'étais là ou pas. L'une d'elle me rabaissait dans mon dos. Honnêtement, entre ça et être seule le choix est vite vu. Grâce à ta vidéo, je vais moins me prendre la tête, je voulais absolument des amis dans ma classe alors que je voyais bien que personne ne me correspondait, je me prenais la tête pour rien, et tu m'épargnes de longs moments de souffrance. Bisous

t'es un fucking modèle une ICONE reste toi-même stp

Les "haha hihi hoho" me bute 😂😂😂 j'adoooore 🤣👌🏻

Moi c'est le contraire, j'ai longtemps été seule, j'ai beaucoup voyagé et je me suis mise en priorité, pourtant au bout d'un moment ça a fini par devenir lourd de faire tout le temps des restos, aller au cine, aller me balader seule. Parfois j'apprécie de partager ces moments aussi. Ce que je remarque en plus c'est que plus je grandis (à 23 ans je vieillis pas encore haha), plus il est difficile de sortir avec mes amis à force d'avoir bougé dans des villes/pays différents. Et connaître de nouvelles personnes à cet âge là est un peu difficile, tout le monde commence à faire un peu sa vie, son boulot, se mettre en ménage etc. Même pour ceux qui sont dans la mème ville que moi au final ils ont toujours des excuses pour ne pas faire de sorties car boulot le lendemain, fatigués ou flemme haha. En bref, ce qui est important c'est de savourer ces moments entre bandes de potes (s'ils ne sont pas toxiques bien sûr) tant qu'on le peut, et savoir également faire avec notre solitude sans qu'elle nous pèse trop. Peace Shera au passage j'adore ta franchise et tes nouveaux cheveux

J'adore les gens qu'ont un point de vue sur la solitude alors qu'ils sont en couple et/ou ont une grande famille. C'est très instructif.

c’est la 3ème fois que je regarde cette vidéo, à chaque fois que je me sens au plus bas et que j’ai besoin d’entendre tes paroles, toujours aussi justes et rassurantes. Merci beaucoup pour ce que tu fais, tu m’aides à me relever à chaque fois ❤️

Vous êtes vraiment magnifique! Et, savez-vous quoi? Grâce à vous, je me suis réconciliée avec mes cheveux bouclés naturellement. J'ai cessé de lutter contre mes boucles, que je laisse friser comme elles en ont envie, et quel soulagement, et surtout, beaucoup d'argent épargné en lisseurs, traitements de lissage, etc... Et merci pour cette vidéo! J'ai décidé, après avoir vécu une grosse déception amicale avec un collègue et ami, de ne plus avoir d'amis pour un bout, et ce que vous dites me fait vraiment du bien! Bonne continuité!

J’ai l’impression que ta vidéo m’est destinée ... que c’est un message qu’on essaie de me faire passer, c’est très bizarre 😅 Je suis rentrée à l’université il y a 3 jours, je suis donc dans une phase où je redoute le fait d’être seule, le fait de faire des choses seule, de vivre seule... je pleure effectivement beaucoup, j’ai peur du regard des autres, j’ai effectivement tjrs pensé qu’être seule ne signifiait que des choses mauvaises .. (et c’est tjrs le cas malheureusement. ça me passera sûrement mais pour le moment je n’y arrive pas) Je n’ai pas d’AMI(E)S non pas par choix mais pcq je ne l’ai pas justement, ta vidéo m’a fait comprendre que je suis dépendante des autres, que je leur donnais, comme tu dis, mon bonheur et que je leur laissais inconsciemment le contrôle et que c’est sûrement la raison pour laquelle je n’en trouve pas, d’AMI(E)S et que je n’attire que de mauvaises personnes ... Néanmoins ta vidéo m’a rassuré. Donc merci ^^ Kiss 😘

Cette vidéo m’a fait ouvrir les yeux sur des amitiés qui sont fausses, ça brise le coeur au début car c’est dur de se prendre ça dans la tronche, de se rendre compte que toi seule donne toute ton énergie pour faire plaisir à ces gens et tout ce que tu gagnes c’est qu’on te la fasse à l’envers... merci shera, tes mots sont justes ❤️

D'utilité publique !! Je partage totalement ça et je pense qu'on apprend ce que tu dis avec l'âge, la vingtaine commence à être cette plongée dans notre confrontation à nous même et à requestionner profondément nos liens avec les autres J'ai eu des angoisses profondes quand j'étais pas avec les autres, je voulais pas rester seule. Et j'ai compris que ça déconnait (et heureusement j'avais que de supers amis pas de profiteurs). J'ai consulté une psy pour cette problématique car je me sentais triste quand j'étais seule. En fait elle m'a appris à ne plus dépendre du regard des autres (qui était au fond la principale problématique pour moi) et ainsi j'ai compris mes pensées negatives et dévalorisant envers moi même etc. Du coup j'ai dédié du TEMPS POUR MOI et non pas pour les autres. Les autres ont des activites sportives etc. Alors que moi j'avais rien et j'attendais que les autres soient dispo pour se voir. J'attendais dans MA PROPRE VIE et je faisais rien. C'était effrayant. Aujourd'hui j'ai avancé, je voyage meme seule des fois pour mon plaisir perso et les trucs qui m interessent. J'ai encore du boulot mais je sais que je suis sur la bonne voie. En se degageant du temps on comprend non seulement nos problemes mais aussi nos envies. Et connaître ses envies c est pas si facile quand toute notre vie on a beaucoup suivi les autres ou ce qu on nous disait. Courage à tous ceux qui se regardent enfin dans le miroir. C'est un long chemin. Mais moi je dirais que c'est à ce moment qu'on on nait vraiment. Quand on se regarde soi même dans le miroir.

Franchement cest exactement ce qui me fallait, mon copain ne cesse de me dire que mes relations amicales sont toxiques et je le vois mais jarrive pas a m'en défaire parce que je ne veux pas "faire de mal" a ces gens. Je me force à rester auprès d'elles pour leur bonheur à elles. Parce que moi je ne me sens jamais moi-même avec elles. Faut vraiment que je m'en éloigne. Merci bcp pour ta vidéo, tu as dis la même chose que mon copain mais avec d'autres mots et ça fait du bien d'entendre ça.

Je me retrouve seule après 7 ans de relation. Sans copain, sans amis. Ça me fais peur mais je me sens libre ça me fais un bien fou..

Hello ! Ta vidéo m'a énormément aidé ! J'ai listé mes principales peurs et j'en ai 27. Il est temps maintenant de me forcer à rester seule afin de pouvoir en supprimer plusieurs et de pouvoir trouver ma propre valeur ! Au bûcher les potes imposés avec qui je ne ressens que de l'anxiété concernant mon adaptation dans leurs vies et leurs opinions sur ma personne ! Love u

Appart mon copain j'ai plus personne (de mon âge), je pense souvent à mon avenir et j'ai besoin de parler sérieusement mais malheuresement mes "amis" ne sont pas comme ça et du coup je me sent seule et des fois je fais exprès d'être seule et de m'éloigner d'eux parce que je me sent pas bien avec eux ...

J’adore mes amis mais la solitude a de très bons côtés et ça m’énerve que la société fasse passer la solitude pour quelque chose de négatif. Perso je suis à la fac, mes copines ne sont pas dans la même que moi et nous n’avons pas les mêmes emplois du temps donc je suis souvent amenées à manger seule et c’est pas grave ça me permet de réviser sans être déconcentrée, d’avoir du temps pour moi pour écouter de la musique ou regarder une série bref pleins de trucs… J’ai l’impression que les gens ont tellement peur de la solitude qu’ils en finissent par traiter leurs amis comme des sacs à main. Ma fac est en plein centre-ville donc pendant mes heures de trous parfois j’en profite pour aller faire les boutiques, tester des petits cafés ou des petits restos pas chers, me promener etc… et je rencontre pleins de gens qui me disent "Je pourrais pas faire les magasins ou aller au resto toute seule 😥". C’est ça que j’appelle traiter ses amis comme des sacs à main, quand les gens veulent faire une activité, on dirait qu’avant de partir de chez eux ils font un Check up en mode "Clé ? Check. Portefeuille ? Check. Amis ? Check. C’est bon on peut y aller". C’est pas normal que les gens s’interdisent de faire des activités dites "sociales" juste parce qu’ils sont seuls. Un dernier truc c’est qu’il ne faut pas confondre le besoin d’être seul et la marginalisation. Vouloir aller manger un bout tout seul pour se ressourcer y’a rien de mieux mais le fait d’être seule parce qu’un groupe d’individus (camarades de classe, collègues de travail, société) vous met à l’écart ça par contre c’est pas ok et vous avez totalement de droit de ne pas vous sentir bien à cause de ça, vous n’êtes pas faibles ni dépendant des autres c’est normal d’être triste et mal l’aise quand on vous force à rester seul.

Une vidéo d'utilité publique ! Merci. On a qu'une vie et on a pas besoin de beaucoup d'amis si c'est pour gaspiller son NRJ et ses émotions pour rien. J'ai fait le tri dans ma vie, être seule c'est aussi gagner en assurance, s'assumer quoi qu'il arrive, alléger son cœur et avoir une meilleure qualité de vie. Être authentique.

Dommage tout les gens autour de moi sont toxic 😭 ......Qui n'a pas de meilleur ami like pour que je me sens pas seul dans les commentaires

Merci pour cette vidéo pleine de bienveillance. Je pense que c'est exactement ce dont j'avais besoin d'entendre. J'avais besoin de me retrouver avec moi même.

Qui est un ami bienveillant mais qui n'a pas d'amis bienveillant ? (Dites-moi que chui pas la seule à tjrs essayer d'aider quelqu'un quand il/elle un problème mais il/elle n'est pas là quand , moi , j'en ai un) BTW , merci Shera pour la vidéo , t'es trop belle 😘💚

Shera comment tu dire que tu m'aide énormément dans ma vie de collégienne (3eme) je me sens seule est j'ai l'impression que beaucoup de personnes me jugent (à la recrée ou même en sport quand on doit ce mettre en groupe) et même à la cantine je mange toute seule. Cette année dans ma classe je n'ai pas d'amis (je connais 1 personne de toute ma classe). L'année dernière j'avais une "amie" et on passait tout notre temps ensemble. J'ai l'impression qu'elle me détruisait de plus en plus car elle me faisant du chantage et des choses comme dans ta vidéo et je voulais savoir si j'ai bien fais de mettre sortie de cette amitié "toxique" car la on ne se parle plus ... J'espère que tu liras mon message. Continue comme ça à aider énorme et de monde dans ces problèmes. Bisous (même si on ne se connais pas)😂

Merci pour cette vidéo. Je suis très introvertie, je m'amuse toujours plus en dansant toute seule chez moi ou en restant seule à lire/cuisiner/netflix etc, que en me forçant à m'adapter aux autres. Si je suis avec d'autres personnes, ils me disent toujours que je suis trop calme, pas drôle etc alors que c'est ma personnalité, alors je me forçais à rire, à dire des blagues, puis au final je me sentait comme avec un masque et c'était pire. J'ai pas d'amis, mais j'ai une famille toujours là, et un copain avec qui on est comme les doigts de la main. Je suis très heureuse comme ça. Mais parfois je me sens anormale, coupable presque, alors ça fais du bien d'entendre que c'est ok. Et surtout, ça fais du bien de lire dans les commentaires que je suis loinnn d'être la seule. A regarder dehors, j'ai l'impression que tous le monde à pleins d'amis et que c'est naturel d'en avoir alors que pour certaine personne, ben non. Bref je fini la vidéo mdr.

j’ai eu besoin de cette vidéo, car souvent je peux dire des choses vexantes au gens mais sans m’en rendre compte, ensuite je m’excuse, on me pardonne avec difficulté. puis quand c’est les gens me disent des choses vexants je les pardonnes sans un pardon ( peut-être qu’ils ne se sont pas rendus compte ) donc je suis quand même assez gentille avec les gens. la phrase « il y a des potes ils sont là juste pour des moments » m’a plus donnée la peur de perdre le gens, vraiment bravo! j’ai eu une mini larme pendant la vidéo! merci beaucoup! ❤️

pendant le confinemnent je n'ai parlé avec aucun être que je connais et je peux vous dire que j'ai connue la paix intérieure

En 15 minutes tu m'as fait comprendre beaucoup de choses... 😳

J'espère que mon ancienne meilleure amie vera cette vidéo, avec qui j'ai décidée de couper les ponts car la relation était toxique, et que j'ai préférée être seule que mal accompagnée. Au final j'ai su retrouvée ce qui me plait, ce qui me rends heureuse, ou non. Je regrette zero et je me retrouve totalement dans tes paroles !

Cette vidéo fait beaucoup de bien à entendre. Je pense que nous sommes plusieurs à énormément se reconnaitre dans ce que tu as dit. Juste, MERCI.

Tu ma grave apaisé, pendant pas mal d’années je me suis senti anormal juste par ce que je n’avais pas d’amis, j’ai jamais été sociable et quand je l’étais je tomber sur des mauvaises personnes au final je l’ai et tous oublier et ça m’a fait du bien, maintenant j’ai qu’une seule meilleure amie et mes vraie poto c’est ma mère mon père m’a soeur et mes cousins...❤️

Chui heureuse avec mes amies mais être seul c'est bien aussi

Je suis actuellement dans cette phase où j’ai perdu pas mal d’amis et depuis que je me soucis plus trop des gens, que je vie pour moi, mais je me sens tellement mieux! Et de voir cette vidéo me fait tellement du bien ! Alors merci 😊

Est-ce que Harry Potter a beaucoup d'amis ? Non. Il a 2 meilleurs potes et 1 meuf, et il est heureux comme ça ! Merci byyye.

Toutes mes amies sont parties faire leurs études sup dans une autre ville et j’ai appris il y a 3 jours que mon copain m’avait trompée... autant dire que je me sens particulièrement seule en ce moment Alors merci shera pour cette vidéo ❤️

J’me suis fait des amis dans ma classe mais on a rien en commun et a chaque fois que je leurs parle j’me met la pression et j’me dit « merde faut que je parle sinon ils vont se désintéressé de moi

12:40 "Comment tu veux donner le meilleur de toi si tu te l'apportes pas le meilleur ?" cette phrase est vraiment véridique 🖤 Je me la suis écrite sur une feuille et je la garde pour me le rappeler

Je regarde cette vidéo en boucle, honnêtement pour moi cette vidéo c'est celle qui m'apporte le plus dans ma vie. J'ai tellement perdu de proches cette année. On dit que les meilleures amitiés tiennent mais quand un mec viens tout foutre en l'air c'est la merde. J'ai tellement été déprimée. Shera merci cette vidéo c'est bien plus que tu ne le penses. Encore merci j'ai les larmes aux yeux.

Merci shera j’avais besoin de ça parce que j’ai pas d’ami et je me suis fais trahir y’a pas longtemps encore une fois alors fuck les gens et vivons notre meilleure vie !

Quand j'ai vu "I have no friend " Je me suis remémorer de la chanson "no friend" et ça a commencé a résonner dans ma tête "I have no friend but that's okay I don't need them anyway "

ça fait du bien à entendre. J'ai bcp de mal à faire des choses seules, de peur que les gens extérieurs, que je ne me connais pas me jugent ("elle est seule, la pauvre"). Je n'arrive même pas à aller boire un café toute seule en ville. Le confinement m'a bcp aidée à en prendre conscience, et j'ai décidé que lorsque les frontières seront rouvertes, je ferai un voyage à l'autre bout du monde, seule. Je pense que c'est une bonne manière de sortir de cette zone de confort de sociabilisation permanente, et de profiter de la solitude. Merci encore pour ta vidéo Shera 🙏

Le fait de manger seul ou d'être seule est très mal vu en France par contre dans les pays anglophone cest tout a fait banal et normal🤷‍♀️

J’ai adoré cette vidéo, vraiment ça fait des semaines que je me remets en question vis à vis de ma relation avec les autres, que je remets en cause ma gentillesse maladive et c’est exactement ce que j’avais besoin qu’on me dise ... alors merci infiniment d’avoir répondu aux questions qui me prennent tant la tête

Elle fait un bien de malade ta vidéo ! Depuis que j'ai déménagé à Paris, je suis très seule et j'ai accumulé les ruptures amicales. J'avais vachement perdu confiance en moi, je pensais que j'avais un problème ou autre. En fait, je me rends compte que je suis beaucoup plus sélect', que je cherche des personnes qui partagent mes valeurs et qui sont de vrais bons amis, comme mes amis d'enfance que j'ai laissés dans une autre ville. Au final, vivre dans une ville aussi active que Paris, ça donne envie de faire 1000 choses et de les partager avec les autres. Or, maintenant, je commence à apprécier ma propre compagnie et à faire les choses seule. J'assume pas trop sur les réseaux sociaux et ta vidéo vient tellement de me faire réaliser que : c'est pas un crime d'être seule et de s'aimer seule. Donc merci pour le parfait timing de cette vidéo, merci pour ta positivité et ton optimisme. J'ai un peu l'impression qu'une grande soeur vient de me faire une leçon de morale (et j'ai 27 piges hein mdr)

j’adore ta philosophie de vie et comment tu vois les choses, j’espère que des gens ouvriront les yeux grâce à toi :)

Purée mais merci Shera, c'est un truc qui me tarodais dans la tête depuis un moment et en fait ta video c'est comme ci elle avait nettoyé ce big mess !! Je me rends compte que certaines amies n'en sont plus car on ne s'apporte plus rien, mais d'autres on refait surface et c'est en les retrouvant dans ma vie que j'ai retrouvé cette complicité, cette joie que j'avais perdu dans mes autres "amitiées" et maintenant tout est clair ! Ca ne sert à rien de se forcer à faire semblant pour maintenir une relation qui ne vaut plus rien. Et c'est une libération quand tu te rends compte de ça. Et oui être seule n'est pas une tare, car notre meilleure amie ça devrait toujours être nous-même avant tout le reste ! ♥️

merci c'est exactement le genre de message que j'avais besoin d'entendre, même si je ne suis plus au collège lycée etc et que j'ai une vie "d'adulte", même au sein d'une entreprise cest les même angoisses sociétales idiotes qui nous donne une pression (je mange seule a la cafet on me regarde, je prends pas de pause a la machine à café = je suis exclue du groupe) mais en fait c'est pas grave d'être seul si c'est pas subi (très important). pareil pour le cadre amitié, j'ai fini par faire le tri parce que comme toi je me suis rendu compte des vraies amitiés et des fausses. je dois avoir que 3 amis dans ma vie mais c'est pas grave eux je sais qu'ils seront là pour moi jusqu'au bout et c'est réciproque. Love Shera

Enfin quelqu'un qui brise ce tabou, j'me ressens trop dans c'que tu dis,merci🙇‍♀️

Mais juste merci pour cette vidéo Shera!! C’est tellement tabou de pas avoir 50amis autour de soi!! J’en ai beaucoup souffert du regard des autres à ce sujet cette dernière année. Et d’avoir regardé mais surtout écouté ta vidéo m’a vraiment enlevé un poids. Merci merci merci 🙏🏼

Ta parole a une telle puissance ! Tu es comme ma thérapeute virtuelle 💌 Nous devons être amis avec nous-mêmes, c'est le plus important !

C’est marrant parce que j’ai toujours adoré être seule, il n’y que le regard des autres qui peut rendre ça négatif, on ne fait de mal à personne. J’aime être entourée la journée au travail mais le soir et le week-end j’ai vraiment besoin de me recentrer, et j’ai jamais vu ça comme quelque chose de dommage.

Y a pas longtemps j'me suis faite regetée par mes ''amies'' parce que j'entre plus dans les codes: j'suis une fille au cheveux courts, je suis '' bizarre'' comme elles le disent si bien. Donc j'suis restée une petite semaine toute seule et j'ai fais la connaissance de personnes qui ont 1 ans de moins aue moi et qui l'acceptent comme je suis, et avec eux j'ai plus du tout peur d'etre moi meme alors qu'avant j'avais un ''masque'' pour me faire aimée de la sociétée. Et j'me rends compte que, quand je suis en cours je suis vachement plus concentrée et dans la vie de tt les jours beaucoup plus heureuse d'etre plus souvent seule avec moi meme... Bref, faites le tri dans vos ''amis'' car ils peuvent etre toxique et vous ne le savez peu etre pas encore.

j’ai pleuré et merci pour ce discours j’ai tellement de mal à être indépendante au sujet de mon bonheur y’a beaucoup de pression de l’extérieur qui dit l’inverse de tout ça

Cette vidéo est incroyable, tu définie parfaitement cette solitude bénéfique qui permet de se ressourcer. Quand j’étais au collège ( actuellement au lycée) au lieu de subir l’harcèlement et leur hypocrisie je me suis isolé pourtant j’avais des problèmes avec ma belle mère. Je faisais constamment des crises d’angoisses et la solitude m’a permis de me ressourcer. Je suis devenu ce que je voulais être et finalement j’ai guérie de mes angoisses et mes peurs

J'ai une autre vision de l'amitié parce que j'ai la chance d'avoir des amitiés saines. On peut parler de tout, et je n'ai pas besoin de faire semblant. Même si je n'ai pas 45 messages chaque jours je sais qui est vraiment là Mais je suis d'accord avec tout ce que tu as dis, soyons nous même et aimons nous avant tout

J’ai 3 amis (très bons) et ça me suffit amplement. Je les vois très peu dans l’année mais dès que je les vois je suis très heureuse. On discute par téléphone et j’aime ça. Ma vie est autant plus belle avec un petit groupe de gens de confiance. ♥️

Je me reconnais tellement dans ce que tu dis, j’ai l’impression de pas me sentir a ma place avec mes amies parfois, et j’ai accepté que je ne serais jamais le genre de personne qui a pleiiin de potes que tout le monde kiffe etc (ça ne me dérange pas car je sais que ceux qui m’apprécient ont réellement pris le temps de me connaître et les autres 🤷🏻‍♀️) donc voilaa soyez heureux et acceptez vos situations et tirez en du positiif

J'ai adoré les 10 premières minutes de la vidéo (les 5 dernières sont pas mal non plus xD) : ce que tu dis ressemble beaucoup à ce que je pense aussi sur la connaissance et l'affirmation de soi. Avant, je me vexais très rapidement quand on critiquais mes pratiques, pratiques que je cachais en grande partie pour éviter cette situation un peu traumatisante). Aujourd'hui, je m'affirme plus, je me comprend plus car je sais "qui je suis, ce que je veux et ne veux pas" comme tu le dis si bien. J'ai l'habitude de me dire que je suis mon propre meilleur ami. Si la solitude me semblait étrange avant (presque terrifiant de s'y sentir bien), aujourd'hui je la chérie. Il m'arrive encore de sortir juste pour me donner bonne conscience (alors que ça me fait du mal quand je m'oblige) donc j'ai encore un peu de chemin à parcourir mais le plus gros est fait. Aimer la solitude c'est autant une question de personnalité (aimer être seul) que de confiance en soi (apprécier qui on est, capacité à se confronter à soi-même). Pour l'annecdote, je me parle tout seul très souvent (attention : pas sous forme de dialogue) pour extérioriser mes pensées. Vous le faites aussi ? ;)

La plupart disent qu'ils ont choisi d'être seule pcqu'ils ont eu des "amis toxique ", mais moi j'ai des potes plutôt bien veillants et pourtant je préfère quand mm rester seule. Au final je peux parler avec tt le monde, mais ça ne m'empêche pas d'apprécier voir d'adorer mes moments seule. Genre avant (au collège) il m'étais impossible de me retrouver seul. Puis un jour quand je passais mon épreuve de math pour le brevet et que je stressais mon grp d'ami pour rentré au plus vite ,un de mes potes m'avait dit que si je voulais aller à l'épreuve tds ,je pouvais y aller sans eux. Et c'est là que j'ai eu une révélation :" je peux rester seul!". Ça peut paraître anodin mais c'était révélateur 🤷😂

T'entendre en parler sa ma fais réaliser que "les soi-disant" amies qui sont autour de nous, ne nous apporte pas de la joie mais nous laisse plus dépendante d'eux. J'espère être aussi courageuse que tu ne la été et m'accepter d'abord.❤❤

Merci pour cette vidéo ! Je suis une nouvelle abonnée et je me retrouve beaucoup dans ton fil de pensées. J’ai vécu une séparation et un divorce difficile... Je suis celle à l’origine de la séparation ce qui fait que tous nos amis et familles m’ont tourné le dos du jour au lendemain... ça a été une terrible épreuve pour moi qui ai tjs été dépendante affective mais je m’en suis sortie, toute seule. Je suis passée au travers une grosse dépression qui m’a fait prendre beaucoup de poids (pb de confiance en soif toussa toussa...) mais je travaille chaque jour à aller mieux et j’avance et je suis fière de moi ! Alors t’es mots ont beaucoup raisonnés en moi et m’ont fait du bien alors encore une fois merci ❤️

Shera tu as clairement raconté toute mon évolution durant le confinement. Merci d’en avoir fait une vidéo, comme ça pas de retour en arrière.

Moi personnellement la solitude m’affecte bcp mais après je n’aime pas être mal entouré donc c compliqué en ce moment... 😶

Merci pour cette vidéo. J'ai aussi le sentiment d'être seule, j'ai peu d'amis. Je ne vais pas voir des "potes" si ce n'est pas par envie. J'ai trouvé peu de gens qui me correspondent et avec qui j'ai pu partager une réelle amitié, mais j'espère encore rencontrer de belles personnes qui deviendront mes amis par le futur 😊 Je souhaite du bonheur à chacun, dans la solitude comme dans le partage 💕

Shera c’est la psychologue et la patiente et ça j’adore. Elle arrive a se remettre en question c’est incroyable comme capacité. Elle m’aide beaucoup a m’assumer. Merci beaucoup Shera ❤️

t’es incroyable Shera, tu fais tellement de bien à RU-vid ❤️ merci ❤️

Pour moi cette vidéo elle donne tout son sens à l'expression "il vaut mieux être seul(e) que mal accompagné(e)". En vrai j'aime bien être seule ça me dérange pas. Je suis plutôt introvertie donc bon. Le pire c'est que j'ai 16 ans, un cercle d'amis limité (mais ils sont incroyables) célibataire depuis ma naissance, et je me sens très bien comme ça et pourtant j'ai l'impression que c'est les autres que ça dérange parce que je serais "anormal". "Tu devrais sortir plus" "Vas y va leur parler" "tu gâche ta jeunesse". Mais des fois j'ai envie de dire "Mais laissez moi vivre ma jeunesse comme moi je le veux". Je comprends pas en quoi ça dérange les autres que j'aille à mon rythme ou que je ne souhaite pas avoir un nombre astronomique d'amis. Et le pire c'est que ça m'a fait culpabiliser d'être "en retard" ou "associable". Donc si tu lis se commentaire et que tu connais quelqu'un qui me ressemble, laisse là tranquille, ne lui met pas la pression, laisse la kiffer avec les amis qu'elle aura choisit, elle se lancera quand elle voudra, elle ira à son rythme et je peux t'assurer que la plupart du temps ce qui la fera se sentir le plus mal c'est le genre de remarques citées plus tôt.

Moi non plus je n'ai plus d'amis. Je revis. J'ai aussi eu que des amitiés toxiques. Et j'en ai tellement souffert que je me suis dit : STOP. Je vais prendre soin de moi. Je me fou de ce qu'ils pensent. Prenons soin de nous