Diky za tyhle rady! Vcera jsem bezela svuj prvni zavod 5 km. Snazila jsem se myslet na tve rady. A skvele se mi to vyplatilo. Neprepalila jsem zacatek a sily vydrzely az do cile. Byl to uzasny pocit probehnout cilovou rovinkou.
Ještě jedna zásada: do objektivu se musíš vždy usmát! I když se celý závod šklebíš z toho jak nemůžeš, tak jak zmerčíš fotografa (a že tam jsou), tak nahoď úsměv, ať pak na ty fotce nevypadáš jako d****
Ahoj , parto,. Fandím všem běžcům, každý má mou úctu, sám se rád občas proběhnu, ale informace _ 10km za 31' _ je pro mě těžce demotivující, takže žádné závody .
