Jak Chris Hemsworth ZMUTOWAŁ Do Thora? 

Pewnie ładnie leciał cykl: paprykarz 250 co 2 dni, pasztetowa na odblok, kwaśne mleko i HMB.

Powiem tak, sylwetka zajebista, ale orzy tym jaka on ma.opiekę medyczną + czas na regenerację i brak konieczności pracy fizycznej codziennie po 8-12H, to nic tylko walić towar, dobrze jeść, robić ciężkie serię i patrzeć jak ciało pięknie rośnie :D

Fajny aktor. Fajnie się zrobił do roli. Tylko im pozazdrościć takich przemian. Swoją drogą porządny materiał. Tak 3maj Stalowy 👍👌

O Hugh Jackman'ie mółbyś zrobić. Też się zmienił do roli wolverina.

Brakowało mi filmów w tym stylu

Nie pamiętam zeby odcinek tak szybko przeleciał pozdrawiam

Hej stalowy, zrób proszę jakiś materiał o naturala dla naturali, te sterydiany to już wychodzą dupą ;D;D;D

Chris ma świetną sylwetkę gdy wciela się w rolę Thora, nikt tego nie zaprzeczy. Wydaje mi się jednak, że w omawianej scenie był trochę podrasowany komputerowo.

Jest sztos robota. Najbardziej zachwycają plecy bo wręcz pchają się do kamery zza tyłu ciała. Ciekawe jestem kiedy będzie ten film o Hoganie, nic nie ma o tym w necie.

Uwielbiam twoje filmy

Świetny odcinek👍

„Paradoksalnie, to głównie dieta” xD

Dzięki za materiał 👍Nie mogę się doczekać serialu o Hoganie 💪😎👍

Chris Hemsworth, Mike O'Hearn, Simeon Panda to moi ulubieni Veganscy, naturalni bezglutenowi kulturysci

Po prostu stał się godny jako syn Odyna, Króla Asgardu ;-)

Chyba od prawie 3 lat nie mieliśmy tak dokładnie omówionej sylwetki

To proste, odpowiednio dobrane: dieta + trening + kox + regeneracja. Dobra zabieram się za oglądanie, ciekawe czy się mylę.

Może materiał o wysokości przyczepów mięśni i to jak wpływają na siłę i trening?

Hormon wzrostu i testosteron leciał pewnie u amerykańskich aktorów to standard a nawet aktorki hormon biorą żeby młodziej wyglądać. Był jakiś film na yt o tym.

Jak zawsze profesjonalna i kompletna ocena sylwetki, która sama w sobie wygląda epicko na miarę Thora

Moim aktorem nr.1 jeżeli chodzi o przygotowanie sylwetki pod daną rolę, jest Christian Bale, grał zarówno Fatmana, Batmana i anorektyka, więc mistrzostwo świata. Chris Hemsworth, fenomenalna sylwetka, tutaj jest numer 2. W sumie ale kogo?

Czekam na jakiś odcinek o przedramionach

Może tym razem analiza sylwetki Alexandra Skarsgarda? Zwłaszcza po ostatniej jego roli w The Northman (Wiking) sylwetka godna żelaznego sportu. Pozdrawiam

Też doceniam pracę jaką włożył w budowanie sylwetki. Ale trochę za mało mówisz o tym, że bez dopalaczy (niebezpiecznych dla zdrowia) jest to niemożliwe

Czytając niektóre komentarze ciężko nie odnieść wrażenia, że u nas w tej Polsce to cały czas jest jakieś takie dziwne przeświadczenie, że ludzie na towarze to jakiś gorszy sort kulturystów, a niektórym to się chyba w ogóle wydaje, że samo wbicie trenbololu w dupę i leżenie na kanapie przed TV zapewnia +10kg czystego mięsa w tydzień. XD! Niech każdy robi z jego ciałem i zdrowiem co mu się podoba, przecież koniec końców nie robi krzywdy innym. Jak ktoś chce być naturalnym i satysfakcjonujące jest dla niego po 10 latach trzymania odpowiedniej diety i systematycznie treningów (gdzie i tak po 3 lata w górę przyrosty są niewarte świeczki) wyglądanie po założeniu bluzy jak pierwszy lepszy przeciętny koleś, to spoko - szacunek za prawdziwą pasje i wytrwałość. Ale jak ktoś chce cały czas się rozwijać, widzieć ciągle postępy i dążyć do jakiś konkretnych celów, albo po prostu kurwa podoba mu się ta "większa" sylwetka, to po co to jebać i wyśmiewać? Jebać to się powinno tych fałszywców co udają, że są naturalni kiedy tak naprawdę nie są i sprzedają ludziom plany i wizje osiągnięcia czegoś NIEREALNEGO.

Pomysł na kolejny materiał: różnica między szybkimi a wolnymi powtórzeniami

Jadł dużo zupy mlecznej z płatkami

Ciekawe na ile to geny na ile rzeczywiscie dobry drogi towar o ile byl stosowany. Na tych przerwnikach jak trenuje widac go sporo mniejszego. Pytanie na ile to w postprodukcji mieso doladowane swiatlo pompa anile realnie.

oczywiscie ze jest to podrasowane CGI. U Portman to na 100% było podbicie muskulatury, nawet były zdjęcia z markerami na rękach.

Dużo koksów dobrej jakości i dużo treningu i oto są efekty

Paradoksalnie to głównie dieta proszę pana.

wg. mnie, Gościu ma nałożone na niektóre partie elastyczną szpachlę lub nawet częściowy kostium. Możliwy support cyfrowym FX nie wykluczony. Tak poza tym zastanwaim się kto prócz 15 latków ogląda jeszcze marvelowskie filmy.

Jakoś tak sylwetka Chrisa kojarzy mi się z sylwetką Sakera z WK, nie porównywałem ich obok siebie ale tak jakoś mi się kojarzą ze sobą

dobry czy mozesz polecic miejsce gdzie mozna kupic turkestrone pozdrawiamy z UK macie tu wielu fanow

W ameryce doktorzy nie mają problemu z prowadzeniem odpowiedniej suplementacji sterydami dla mężczyzn powiedział to sam Robert burnejka

Zrób proszę analizę czy ocenę sylwetek aktorów z Filmu Baywatch Słoneczny Patrol z 2017 r

O tak wreszcie odcinek o Chrisie 🔥

robi wrażenie, zajebsite barki i klatka, widać dobre geny :) Zajebisty film, fajnie znów coś takiego zobaczyć

Fantastyczny , naturalna przemiana vegana

Szkoda że, nie wspomniałeś o jego sylwetce z filmu Extraction dla Netflixa. Tu może być największy w swoim życiu, ale jeśli dobrze pamiętam to tam wiele scen akcji musiał wykonywać sam i twierdził, że sprawnościowo nie było i nie będzie już lepszy.

czy był cykl czy go nie było trzeba przyznać że Cris ma świetną genetykę. co potwierdza również to gdy widzi się jego braci.

Jesteś niesamowitym świrem 😉👍

a mam takie pytanie z ciekawości, nie to ,że jestem wścipski czy coś ale czy ty chodzisz na siłownie? a jak tak to na jakim poziomie mięśni byś się określił?

Będę pisać bez końca aktor Frank Grillo (też grał w MCU). Sylwetka w tym wieku powalająca plus jego przemiana.

Stormbreaker na martwy ciąg, mjolnira trzonkiem mieszał szejki i forma bajka

Dopiero zrozumiałem jak tego dokonał... Włączył transformację w Super Sajana 3 :O

Tylko szkoda ze nie jest powiedziane ile poszlo korekty komputerowej

Każdy wie o co chodzi 🍗🍳🍚🥦💉💊

Należy dodać jeszcze że na 100% były dodawane pewne środki dopingujące. Kiedyś oglądałem program transformacji aktorów do ról i używanie środków dopingujących jest na porządku dziennym choć na pewno nie w takich ilościach jak zawodowcy. Plus odpowiedni Photoshop filmowy co też jest bardzo popularne w Hollywood. Szkoda że pokazane były zdjęcia z filmu ale jak porównarz jego treningi już nie wygląda na nich tak duży... Co oczywiście nie zmienia faktu że wygląda naprawdę dobrze. Nie zawsze to co widzimy na ekranie jest takie samo co w rzeczywistości.

Odpowied prosta: Spaghetti Trenbolognese

Ciekawy jestem czy można tak wyglądać jedząc same jajka i ryż ( w sensie bez żadnych sterydów i białka w jakiejś przerobionej formie )

No właśnie. Jeżeli ktoś ma sylwetkę do sportów wytrzymałościowych typu kolarstwo i nie jest przyzwyczajony wpierdalać 7 posiłków dziennie to ma problem, jeżeli chce wyglądać jak drugi terminator.

Ktoś się domyśla jaki sok brał? Tylko nie piszcie że z gumijagód 🙂

Paradoksalnie to głównie dieta proszę pani 😂

A po co bogowi Thorowi wielkie ludzkie mięśnie?

Tragedia, ćwiczyć 2x dziennie, mieć nieograniczone środki i jeszcze ci płacą. Nic tylko się załamać

"Paradoksalnie to głównie dieta, proszę pani"

Spoko EDIT: Dasz serducho?

Mega

chcialbym wiedziec jakie cwiczenia on wykonuje na takiego pokaznego tricepsa

Dawaj coś teraz o Rossie Dickersonie

Myślę że ten aktor miał już odpowiednią,, bazę" do zbudowania takiego pakera, czyli atletyczną sylwetkę od urodzenia.Jak od urodzenia jest się ,,flakiem",to ile byś nie pakował to gówno przypakujesz i tyle.Po prostu dobre geny,one odgrywają decydujące znaczenie na każdej płaszczyźnie życia człowieka.Takie jest moje zdanie...😛😛.

połowa tej masy top fake kamery, w rzeczywistosci nigdy nie był tak duży. było dwóch w zasadzie jest dwóch aktrów którzy do filmu zrobili mega robotę no trzech, Tom Hardy jako warior oraz bain w Batmanie, Christian Bayl w Batmanie oraz Henry Cavil do wiedzmina i supermana.

Na koksie to mięśnie rosną nawet przy wiązaniu sznurówek. 🤪 Też ćwiczę i jakoś nie mogę dojść do podobnej formy co on. A jadę naturalnie tylko na Śląskiej 😎😂

Propozycja filmu: forma Bradda Pitta w Fight Club :D

Ross Edgley ! Zrob coś o nim !

ja to bym chciał, aby każdy podobny aktor mógł się "pochwalić" czy stosował farmakologie czy nie (jest to dla mnie obojętne, ale zarazem obiektywne), aktor taki jak on trenuje, to fajnie... ale czy trening był by taki przyjemny i wydajny po 8-godzinnej zmianie na magazynie w 33 stopniach celsiusza....? Do czego zmierzam, forma fajna, tylko w jakich warunkach była budowana...?

Zastanawiam się ile ryżu, kurczaka i brokułów musiał jeść

We zrób odcinek o Hulku XD

Siema, ocenisz sylwetkę Rafala z kanału mlodyninja24? 😉 Gość to przekozak 💪👍👍

Może odcinek o pojedynku levan vs Devon

Mnie szczerze strasznie wkurwia pokazywanie w filmach testoronowyvh sylwetek, zabuża ono patrzenie na naturalne mięśnie, ludzie w ty które to ogladają myślą że tak powinno wygladać zdrowe ciało i wpadaja potem w kompleksy bo nie są w stanie takiej osiągnąć w sposób naturalny, dodam jeszcze że mało kto poza ludźmi z siłown wie co to sterydy i jak działają

Dobry

A jak tam jego kontrowersyjne nogi? Kilka miesięcy temu wrzucał zdjęcie z planu nowego Thora i tam nie wyglądały imponująco.

Hej stalowy 👋

Jeszcze 500mg CGI e2d

CGI + hollywood = niemożliwe

Fajnie wygląda, chciałbym kiedys osiągnąć podobną mase :D

No taką genetykę jak on ma to az sie prosi zeby tyrać non stop, wąska talia i szerokie plecy, duze łapy lata treningów sie opłaciły, ma ten luksus ze w tym wieku moze trenować na maksa i się rozwijać...

Panie może jakiś odcinek o młodym ninja i jarku

Hej byku, zrób jakieś proszę jakieś kompendium wiedzy na temat gino, przedewszystkim jak i gdzie się tego gówna pozbyć !!! Pozdrawiam

Chris jak Chris, ale Natalia jak dowaliła 😄

Zapomnial wspomniec o ilosci farmaceutykow, jakie musial przyjac, zeby uzyskac swoje efekty.

Mnie najbardziej zastanawia jak, ale to jak można jeść 6+ tyś kalorii i zrobić rzeźbę a nie sadło, to jakaś magia

Thor jest naturalem

Podkręcili na komputerze i tyle...

Ryan Gosling (ja) jako Ken w nowym Barbie ?

na niezłym cyklu jest

To moze teraz charlie cox ?

Jeśli tyle ćwiczył to gdzie gadanie o regeneracji ? To jak to w końcu jest ? Trzeba tyle ćwiczyć żeby zrobić takie efekty czy nie ?

Pamiętajmy że w marvelu mięśnie dorabiają w cgi wiec powiedzmy że ma +20% mięśni w filmach.

Zjadł sterydy i miał 6 trenerów od każdej partii ciała na co producenci wydali kilkaset tysięcy dolarów oraz dodali w cgi braki których nie zdążył zrobić - nie trzeba oglądać 10 min pierdolenia. Wejdźcie sobie na jego insta i zobaczcie jak teraz wyglada ale goguś ze stalowego szoku musiał się nagadać xD

Morobriusa zrób

A ciekawe czy jak Thor był gruby to też Haymsworth naprawdę taki był czy to już zrobili komputerowo 🤔

to jest proste 7 h treningu oraz 9 posiłków zapite genem owcy wk

Myślałem że to lakarnum xD

faktycznie masa ciezkiej pracy i koksu ze strony aktorów ale jaszcze wiecej gejozy ze strony klepiących niemca po kasku do takich filmików (kolega opowiadał)

tl;dw: koks + CGI

Aktor nie jest naturalnie szeroki, jest po prostu dobrze wytrenowany. Barki bardzo przeciętne. Fajny sympatyczny aktor, ale daleko mu do wybitnej sylwetki. Scena pewnie była podrasowana komputerowo.

Najperw teść , hormon z insulina , a koniec tren, i dość pierd o treningach. Stalone w niezniszczalnych tez „ Jadł dwa obiady „