Plan treningowy to bardzo złożona sprawa, musisz uwzględnić w nim nie tylko taktykę ale motoryke i wszystko to dobrze dopasować aby być wypoczętym podczas meczu. Jestem w stanie to robić dla siebie ale nie mam na tyle wiedzy aby pomagać w tym innym.. Kozakiem jeśli chodzi o tego typu rzeczy jest Alan Majerski, ma kanał na YT "majerfootball" zajrzyj sobie a na pewno znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie 🖐️✊
