Jak jsem se znovu zamilovala do života💕 | ASMR CZ

Подписаться 20 тыс.

Просмотров 23 тыс.

50% 1

V tomto videu se o mně dozvíte hned dvě novinky 🤭 A taky 8 činností, které mi pomohly se vrátit zpátky do sebe a znovu se zamilovat do života ❤️
✨Vedená relaxace/meditace: • Vedená relaxace ❤️ | č...
✨Spoustu mých fotek západu slunce najdeš zde: / acnellasmr
✨Wim Hofova dýchací metoda pro začátečníky: • Wim Hof Method Guided ...
✨Ayurvédské bylinky, které užívám: www.everest-ay...
✨Překlikni se na tvou oblíbenou část:
2:15 jóga
5:08 doplňky stravy
10:22 studená sprcha
14:53 čas v přírodě
16:33 procházky & podcast
18:57 koukání na nebe
22:00 meditace
24:14 dechová cvičení
Sleduj mě 💙
💙 Instagram: / acnellasmr
💙 TikTok: www.tiktok.com...
📩 Email: acnellasmr@gmail.com
Staň se členem kanálu tady ❤️
/ @acnellasmr
Jako člen můžeš sledovat videa o 24 hodin dříve než ostatní, můžeš být součástí každého mého videa a nebo taky mi pomoct s jejich tvorbou ❤️
Podpoř mou tvorbu:
👉 www.paypal.com...
👉 www.buymeacoff...
Líbilo se ti video? Klikni na tlačítko ODEBÍRAT ❤️
#asmr #asmrcz

Опубликовано:

19 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 62

@AcnellASMR Год назад

V tomto videu zmiňuji dvě věci, které jsem vám o sobě ještě nikdy neřekla 👀🤭

@AnnTheEquestrian Год назад

@IIISi HF LE ne, není má úžasného přítele ❤

@veronikaposlusna553 Год назад

@@AnnTheEquestrian ne rozešla se s ním říkala to ve videu ASMR Krize

@vit-guykissix1458 Год назад

Vegetariánku bych do tebe i řekl, Lenčo, a ač já nejsem vegetarián, tak zastávám myšlenku mít pestrou stravu, ze které se načerpají veškeré možné důležité látky. Jógu jsem sám v dětství dělal. A také japonské shotocan karate-do později v dospělosti včetně meditování před cviky, to mi pomáhalo a pomohlo fyzicky i mentálně. Otužený ze studené sprchy již jsem, přesto se občas nevyhnu nachlazení skrz svou hubenost a nízký krevní tlak v oběhu. Aktivitu v přírodě a pozorování nebe miluji. Nedivím se pak, že tak s tebou jako tvůj odběratel souzním 😊😉

@vit-guykissix1458 Год назад

@@veronikaposlusna553 Pravda

@RavesCz Год назад

Ahoj, jaké tématické podcasty na procházkách posloucháš? Jinak co se týče nebe, tak tady je to kolikrát dost frustrující, když člověk vykoukne ven - mlha, šedo, zima. Těch hezkých dnů tady tolik bohužel zas není. O to víc se těším, až bude fakt pěkně. S hezkým počasím i ty východy a západy slunce jsou pak pocitově úplně jinde 🙂

@niara_asmr Год назад

Ahoj Acnell, myslím, že jsme všichni moc moc rádi, že sis našla zase cestu k natáčení, ale hlavně cestu k radosti. Já pořád říkám, že něco zlého je pro něco dobrého. Toto video je pro mě velmi inspirativní, jelikož se dlouho dokopávám ke studené sprše (přestože jsem ji dříve provozovala kvůli ekzému), nebo jsem i nyní víc začala přemýšlet nad jógou. Každopádně líbí se mi tvoje smýšlení, tvůj mindset. Přeji ti všechno krásného a mnoho úspěchů! :)

@miba6808 Год назад

Acnell, právě pro takové postoje, které zazněly, si tě velice vážím. A miluji způsob, jakým nám nabytou pozitivní energii pak předáváš.

@niara_asmr Год назад

PS: Jsi naše silná hvězda na obloze, věříme, že zvládneš cokoli, stojíme při tobě. :)

@Pata_Zika Год назад

Wau tak to je hustý to chci umět taky jako ty jseš prostě boží 😂❤❤ strašně si mě přirostla k srdci mám tě strašně moc rád ❤❤❤ hrozně mě uklidňujes i když jsem právě teďka nemocný 😅😅😅nemáš radu na nemoc jak si sprijemnit nemoc nebo i vyléčit 😮😮děkuji mám tě rád ❤❤

@milanhanko4270 Год назад

Úžasné! 👏Ve všech směrech! 🫶

@nikolkakocurkova1622 Год назад

Tohle video jsem přesně potřebovala, jelikož mám příští týden dělat přijímačky a jsem hodně ve stresu. Díky za video,bylo super jako vždy❤❤❤

@TynuShSmiLE Год назад

Ta metafora..s tou studenou sprchou..moc krásně řečeno, úplně jsem si uvědomila jak to na věci v životě sedí a že to také vnímám..velká pravda ☝🏻🙏🏻

@Dobre_rano Год назад

Úžasné video jako vždycky 😻❤ můžeš prosím udělat asmr video i se svým pejskem 🥰 myslím že je to dobrý nápad bylo by to supr video ❤❤ miluju tva videa

@kristinastanclova Год назад

Úžasné video jako vždycky 😻❤ můžeš prosím udělat asmr video i se svým pejskem

@sandrapiastkova Год назад

Vždy když se učím poslouchám tvá videa,miluju tvůj kontent❤

@thecallieofficial Год назад

Acnellko, moc ti to sluší, tvůj kontent se mi hodně líbí 💖

@historycz9108 Год назад

Tohle je přesně to, co jsem dnes večer potřeboval. Děkuju ❤️

@MultiHabuk Год назад

Ja užívam x tend,viva a rybí olej od Zinzino. Sú to veľmi drahé vitamíny,ale veľmi účinné. Moja mamka dostala pred 2,5 rokmi mozgovú príhodu a všetky lieky som jej vyhodila,že buď-alebo. .A o 2 týždne bola na tom oveľa lepšie. Nie je to reklama,len tiež odporúčam to,čo mne a jej pomohlo a pomáha. ❤

@rodinka5762 Год назад

Ahoj Acnelko, děkuji ti moc za krásné povídání, relax úžasný, s tou jógou, meditaci a procházkou v přírodě jsme na stejné vlně, vždy si procházkou dobiju baterky, mám ráda rychlo chůzi, si úžasný človíček, ty zvládneš všechno, jako si ty tu pro nás, a je nás hodně, tak i my jsme tu pro tebe ❤

@pavelpec3677 Год назад

Ty jsi fakt boží miluju Tvá videa❤❤ a přeji pěkné Velikonoce

@qmaruxx Год назад

Docela jsi mi zlepšila náladu. Je mi velice příjemné na tvé Asmr, protože když se koukám na jiné tvořitele tak to není prostě ono. Mám tě moooooouuuuuoooc ráda! ❤ Pokračuj dál protože jestli ne tak si pro tebe přijdu!😂❤

@qmaruxx Год назад

*příjemné koukat

@martinhudec328 Год назад

❤❤❤prostě super jsi super

@polian4822 Год назад

Máš skvělá ASMR videa🎉❤😊 Dávám odběr 😊

@ondralada4142 Год назад

Relax 😍

@lukasfronek9718 Год назад

Taky mi pomáhá proti únavě: 1/šumivý hořčík - 2 hodiny po jídle nebo na lačno, nemíchat s vápníkem, 2/sklenička vína - taky 2 hodiny po jídle - po posledním doušku chvíli zhluboka dýchat a nezajídat ničím, 3/do 5stupňů nad nulou rychlochůzí krátká 30minutová procházka na chladném vzduchu, když nepálí slunce, 4/studenou sprchu hlavně v létě, jenom na celou délku nohou, na horní část těla je to nepříjemné, 5/proti únavě je vyšší tlak, když je zrovna od 1020hPa, lze najít po hodině na internetu. (Colu a pornovidea už asi nebudu zmiňovat).

@lupinecek Год назад

Super nápad, krásně se poslouchalo. Větší klid na duši jsem ještě neměl.

@sergejpetrov208 Год назад

S tim hořčíkem si myslím, že je to jen placebo. Prostě si dáváš 5 násobek normální dávky a jak vysadiš, tak to tělu chybí, že je na to zvyklý už. Pochybuju, že se člověku vypaří z těla tolik hořčíku za pár dní 😂 zkus si zajít k doktorovi na testy a uvidíš, že máš hořčík v normě i bez tabletek ❤️

@Noso2khl 5 месяцев назад

Taky si říkám, že je to už i psychická závislost. Také beru hromady vitamínů od zinku, vitaminu C, hořčíku, selenu, jódu nebo B12, B3 atd. Když je vysadím, pozoruji někdy i mírné zlepšení. Možná to organismus zatěžuje. Možná ne, ale zjistil jsem, že když si vezmu kreatin na cvičení a pak si dám třeba po hodině nebo dvou kafe, tak se sníží výkon a tělo je více unavené. Klesne výkonnost. Kreatin + kofein má opačný efekt, než samotný čistý kreatin.. Možná i některé vitamíny, které bereme můžou mít opačný efekt, když je smícháme dohromady. Chtělo by to znalost chemie a dopady na tělo.

@maxtixcz1336 Год назад

Úžasné asmr video! Povídání je overpowered 😁👌

@MonikaKremenova Год назад

Super! Díky moc za video :)

@niara_asmr Год назад

Znovu se ozývám, studená sprcha byla skvělá 🤤

@josef1302 Год назад

Ahoj acnel skvělé video a moc ti to sluší

@tyna1130 Год назад

Vždy když medituji a nezáleží jestli v sedě nebo v leže tak vždy usínám, a jinak super video.👍🏻

@georgegeorgis1861 Год назад

Úžasný Acnellko ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@zuzanasmitalova9872 Год назад

Ahoj Acnell, mě by určitě potěšilo nějaké podrobnější video o józe. Případně bych chtěla poprosit o tvůj tip na knížku, yt kanál anebo nějaký jiný zdroj informací ohledně jógy, z kterého čerpáš. 😉 Na meditace mohu všem doporučit podcast Meditace do uší. 😊

@thereyoug0m8te74 Год назад

ahojky Acnell. zprvu ti chci moc poděkovat za toto video. dnes jsem to potřebovala slyšet jako sůl❤ a také bych se chtěla zeptat, zda máš nějaké tipy jak začít s jógou? začínala si přes youtube, či stále pokračuješ s youtube? moc by mi to pomohlo❤

@AcnellASMR Год назад

Nejlepší je prostě začít! 🤍 Klidně si nakoukej nějaká videa a pak to zkoušej tak nějak intuitivně 🤍

@thereyoug0m8te74 Год назад

@@AcnellASMR dobře, beru na vědomí. moc děkuji za odpověď, moc mi pomáháš❤️

@matejsmarda5464 Год назад

Hezké- jak se kombinuje dech a pozorování západu slunce s meditací u toho západu? Děkuji za rady a dobý dojem z videa.

@nikolkakocurkova1622 Год назад

🥰🥰🥰

@niara_asmr Год назад

Ještě mě napadla otázka, případně jedno z témat na další video, kdybys chtěla samozřejmě :D Dneska mi to myslí děcka! No, zajímalo by mě, zda znáš knihu Čtyři dohody, zda jsi ji četla a pokud ano, jaký máš na ni názor.

@kristinastanclova Год назад

Ano i díky tomu vitamínu hořčíku ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤