Jak na dokonalou pleť? Detox a 10 dní bez jídla 

děkuju ) tu dělal Pavel @imthepaul

jsem rád, že jsi pochopil, že je to spíš pro starší lidi :) ale ta strava by měla lidem prospívat už od mala:)

Jenže kdo je dneska zdravej natolik, aby se mu tělo samo detoxikovalo bez pomoci? Už jenom to co dýcháme a pijeme je skoro toxický.

Alena K. Stačí číst kvalitní zdroje a vědět, že je to nesmysl, třeba aktin.cz/proc-jsou-detoxy-nesmysl-muzou-nas-i-zabit

Jak víš, že je to kvalitní zdroj informací, když to napsal člověk, kterej dělá chyby stejně jako já a nebo ty :) Jinak si myslím, že nejlepší zdroj informací je vlastní zkušenost:) A naše tělo nám vše ukáže :)

Alena K. Kvalitni zdroj informaci je patricne ozdrojovany na duveryhodne studie a vyzkumy. Nase telo nam muze rict hodne veci, ale vetsina toho, co bylo ve videu, je jen o mozku. Ano, zmineny detox nejspis zlepsi kuzi, coz je viditelna zmena, ale jako zasadni problem vidim hubnuti. Mit na par dnu hezkou plet s kalorickym deficitem a 5kg dolu je velka cena.

Nepoužijem slovo detox ale radšej pôst... Detox alebo teda Pôst je super dokonalá metoda na prečistenie tela, čriev, nálady, pleti či dokáže aj vyrazne pomôcť v lieční určitej choroby a nie je to žiadny nezmysel... Najlepšie pre človeka je si dať pôst, a pôstom myslím nejesť 7 dní absolutne nič, piť len vodu raz denne nejaký džús.. Telo a orgány sa prestanú nonstop zaťažovať, začnú sa prípadne regenerovať a určité choroby prestanú dostávať živiny (v dosť prípadoch to pomáha aj pri určitých typoch rakoviny) a vyhladujú ich aj keď samozrejme telo hladuje tiež a začne v podstate tráviť samo seba a pomaly chudnúť. Je to stará ale dobrá metéda od kedy je ľudstvo ľudstvom. Samozrejme to nie je nič príjemné a nie každý to aj vydrží, no takýto pôst je najlepšie podstupovať pod dohladom lekára :)

Jen šťávu, složení najdeš u mě na Ig ve výběru :)

to mě nenapadlo :D

na zaklade coho usudzujes? :)

190, 72kg

děkuju :)

Protože jsem řekl, že to mám na IG lde ten výběr pořád je ;)

děkuju :)

to nevíš, dokud nezkusíš

Děkuju Adame :)

Hlavně vyhodit sladký z jídelníčku :)

to je jak porovnávat stravu kobylky a pterodaktyla

já bych to doporučil někde v klidu, ale je to na každým