Jak neřešit názory ostatních? 

Celý život jsem měla sociální a obecnou úzkost. Na veřejnosti jsem nebyla schopná ani si objednat jídlo a při jezení jsem neustále řešila pohledy ostatních. Horší to bylo ještě ve škole, kde mě „nenápadně“ pomlouvali. Takže jsem měla obrovský problém s řešením názorů ostatních a způsob, jakým jsem (většinou) přestala řešit názory ostatních, bylo položením třech jednoduchých otázkek v moment, kdy jsem nad tím přemýšlela.