Jak odejść z TOKSYCZNEGO związku (np. z Narcyzem)? 6 kluczowych etapów 

Chcesz wiedzieć, czy Twój partner naprawdę jest narcyzem? Zapraszam na szkolenie wideo "Jak rozpoznać Narcyza?" ➡ www.psychologianawynos.pl/jak-rozpoznac-narcyza

I pamiętajcie będzie jeszcze bardziej bolało jeśli twój Narcyz znajdzie ,, nową wtyczkę zasilającą ,, czyli nową kobietę . A znajdzie ...bo narcyz nie potrafi być sam . Ale pamiętaj...wytrzymaj ...pamiętaj że z Nią zrobi to samo co z Tobą ..To tylko kwestia czasu . Pamiętaj musisz działać jak na odwyku ...ciągnie strasznie ale wytrzymaj ! 💪

Jestem w małżeństwie 8 lat, ale wiem już, że jest to toksyczna relacja. Uświadomiłam sobie, że niczego nie da się naprawić i jest to czas, żeby zawalczyć o siebie i o dzieci. Napisałam mężowi list, że to koniec. Jestem na początku 4 etapu, ale mam w sobię siłę i odwagę , żeby podjąć zmiany. Mam wokół siebie przychylnych mi ludzi. Chodzę na psychoterapię. Zaproponowałam mediacje. Jestem na etapie szukania pracy i mieszkania, ponieważ jestem uzależniona finansowo od męża i to jedyna siła, która mnie blokuje. Wierzę, że ją pokonam, tylko potrzeba czasu. Trzymajcie kciuki! ❤

Ja jestem kobietą która odeszła z toksycznego małżeństwa . Na chwilę obecną jestem już po rozwodzie , ale moja męka trwała 4 lata zanim odeszłam zrobiłam krok działania , wiele razy obarczałam się winą, że rozbijam rodzinę , że córka nie będzie mieć pełnej rodziny i wiele innych myśli . Ale powiedziałam dość , zobaczyłam że byłam za hukana , miałam obniżona wartość dużo leku żeby zrobić krok co kolwiek . Jak mąż się wyprowadził dowiedziałam się że obrabiał mi tyłek rozpowiadał jaki on biedny , że go wygoniłam . Nastawił naszych wspólnych znajomych przeciwko mnie -dowiedzialam się że i oni zrobili się toksyczni . Teraz jak nie mam z nimi kontaktu nie widzę nie rozmawiamy jest mi o wiele lepiej , teraz wiem że żyje . Czy żałuję - nie ! . Mam nadzieję że inne kobiety/mężczyźni zdobędą odwagę i zmienia swoje życie, które bez toksyków jest o wiele lepsze . Pozdrawiam ❤️

Dziękuję Panu za te nagrania 🤗. Wielu kobietom ratuje Pan życie . Dokładnie zaplanowałam odejście po 14 latach od swojego Narcyza . Brałam nadgodziny w pracy , liczyłam czy starczy mi z dziećmi na życie . Niestety nie było mnie stać na dobrego psychologa 😔 Ale trafiłam na takie właśnie nagrania 🥰 darmowe , mądre edukowanie się uratowało mi życie . Mija 6 miesiąc , z dnia na dzień jest coraz lżej. Związek z Narcyzem to jak narkotyk . Pamiętaj o tym . Ciągnie Cię do niego jak narkotyk ! Ale wytrzymaj . Odstaw, zero kontaktu. Z tego da się wyjść ...zrób to dla swoich dzieci

właśnie mija 1 rok od dnia uwolnienia się z związku w którym żyłam 16 lat. ❤❤❤ jestem sama z 2 dzieci, jest ciężko finansowo ale codziennie staram się dziękować sobie i przytulać za ten krok. 🧘‍♀️

"Beze mnie nie utrzymasz domu i dzieci", dlatego miałam zamknąć oczy na jego podwójne życie. Zakomunikowałam, że na dzieci płacić musi, a wspóuczestniczenie w kosztach utrzymania domu, w którym mieszka, też nie łaska. Wyprowadził się licząc na moją nieporadność. Tak zakończyło się 27 lat pożycia, 3 dzieci. Rozwód w toku od 5 lat. Ja z naszymi dziećmi, on z partnerką i jej synami. O tak, chciał wrócić, ale już, natychmiast. Jasny komunikat- zasłuż na powrót do rodziny. To było za trudne. Żyję i pomagam uczącym się dzieciom wkraczać w dorosłe życie.

Odeszłam po 15 latach op psychopaty bałam się okropnie czy sobie poradzę..sama w obcym kraju bez przyjaciół bo odciął mnie od wszystkich zmanipulował syna ..ale powiedziałam dość zostałam bez pracy domu dosłownie sama I dałam rade i było warto ..6 lat od odejścia parę terapi za mną..było warto Dlatego nie czekajcie na zmianę partnera bo on zmieni się ale tylko na gorsze .. Dziękuję za ten wykład ...pozdrawiam serdecznie..

Odeszłam od toksycznego związku po 32 latach małżeństwa.Było ciężko ale warto.Dziś wiem ,że odzyskałam swoje życie.Pozdrawiam

Tak dokładnie tak było umnie ,kiedy odeszłam nie dawał mi spokoju , obiecywał , że wszystko przemyślałeś i obiecywał że będzie inaczej .Ja uwierzyłam ,szkoda bo było to krótko,i żałuję bardzo.Dalej jest to samo , niewieście w to kobietki. A teraz jestem chora i co mogę zrobić kiedy już nie mam siły .Żyjemy już obok siebie a nie razem.Ciezko mi z tym .Uciekajcie jeżeli macie Toksyka bo nie warto poświęcać się , nie ma sensu , pozdrawiam serdecznie

38 lat z toksycznymi manipulującymi rodzicami, psychopatycznym narcystycznym bratem, 18 lat z narcyzem w toksycznym związku, gwałt ojca I kłamstwo matki, babcia horągiewka emocjonalna manipulacyjna, mobbing w pracy....to moje życie, ŻYCIE-HORROR co mnie zniszczył dobrze że żyje I dostaje wsparcie psychologa inaczej nie dałabym rady bo reszta rodziny widziała mnie tylko dla własnego egoistycznego użytku finansowego . Teraz rodzina zniknęła I nawet ich nie obchodzi czy żyje....Ludzie uciekajcie od wampirów!!!! Ci toksyczni ludzie (rodzina, znajomi, przyjaciele) nie mają zupełnie uczuć I empati!

Prawie pół roku temu odeszłam od toksyka. Mimo to dalej oglądam filmy, czytam książki i dalej zdobywam wiedzę. To mi cały czas pomaga.

Książkowe opisanie moich faz, nawet nie wiedziałam że "inni też tak mają".

Ja po 37 latach rozwiodłam się z toksykiem, kłamcą i manipulantem. Dzisiaj żałuję,że nie zrobilam tego wcześniej.

1. nie istnieje coś takiego jak bilans zysków i strat 2. rozdzielczość majątkowa przy decyzji o odejściu, nie przy rozwodzie 3. albo alimenty, albo ulga podatkowa - pozałatwiać sprawy w urzędzie skarbowym, bo kto pierwszy ten lepszy... wielu alimenciarzy raz w roku przypomina sobie, że ma dzieci... 4. do opieki idzie się od razu, przy nagłym pogorszeniu się sytuacji - potem jest to sytuacja długotrwała - zaopatrzyć się w grubą skórę! 5. programy wychowawcze z opieki, czy teraz z zusu, przepisać na siebie - przygotować się na komentarze, że co to się nie zrobiło z tymi pieniędzmi 6. przy okazji śmierci porządnie przetrzepać majątek toksyka i na głowie stanąć, żeby dzieci nie były obarczone długami 7. jak nie ma możliwości odejść, to zainteresować się domami interwencyjnymi dla osób z rodzin przemocowych i regulaminem korzystania z tych - na miejscu jest sztab fachowców z różnych dziedzin życia 8. więcej na szybko nie pamiętam, więc dopisujcie Dobrzy Ludzie, co jeszcze...???

Jestem na etapie przygotowania się do odejścia. Dziś jest źle, ale wierzę w lepsze jutro. Podejmuję działania, aby się usamodzielnić. Wierzę, że Bóg da mi siły. Pozdrawiam

Przechodzilam wszystkie te etapy dwa razy,pierwszy otwarty narcyz,drugi jeszcze gorzej ukryty narcyz. Najbardziej pomoglo mi tzw. Zero kontaktu !!!!Po rozstaniu sluchanie na yotube roznych ludzi,praca nad sobą.Po rozstaniu dotarlo do mnie z kim ja bylam.Otworzyly mi sie oczy na to wszystko,na ta manipulacje itp. Dziekuje za wyklad,wiem ze czasem potrzebuje posluchac aby znowu nie wpasc na toksycznego czlowieka,jest mi dobrze samej : )

Jestem pomiędzy 5, a 6 etapem. I wiem, że będą momenty, które cofną mnie do 5 etapu, ale coraz rzadziej. Są wtedy tylko kiedy dzieją się jakieś poważne problemy z dziećmi. Jestem inną osobą. Odejście dało mi dużo siły i otwiera coraz bardziej oczy. Dziękuję za te podcasty, bo pomagają zrozumieć i dają poczucie, że dobre decyzje podjęłam.

Mam prośbę a może filmik o tym jak zacząć ufać i kochać znów, po takiej toksycznej relacji? 7 lat z narcyzem i nie potrafię czuć i na wszystko stałam się obojętna a każdego mężczyznę odpycham i traktuje jak toksyka.

Bardzo lubie Pana słuchać. Proszę nigdy nie znikać z kanału ☺️❤️❤️. Jest to wszystko bardzo pomocne - co Pan przekazuje. Pozdrawiam bardzo serdecznie 🌸🌸🌸❤️

Wszystko co Pan mówi się zgadza. Ja odeszłam od toksycznego partnera z malutkim dzieckiem. Po dwóch latach ogromnej pracy nad sobą, poczułam się szczęśliwa jako samodzielna mama i nie potrzebowałam być w związku, później spotkałam miłość i jestem szczęśliwa.

1:30 dzieki. Dzieki tym audycjom zdalam sobie sprawe, jak bardzo jestem silna I niezalezna, ile potrafie dzieki sprytnym manipulation zrobic dla siebie. Moj narcyz wbrew sobie zmusil mnie do nauczenia sie zalatwiania jego I naszych spraw. To tak jakbym przezyla straszna wojne bedac , tak na prawde zwyciezca. Dlugo zaprzeczalam rzeczywistosci I gdy sie w koncu z nia brutalnie zderzylam zauwazylam, ze skoro wszystko w naszym zwiazku lezalo tylko na mnie, to ile moge zrobic dla siebie samej. I to bez zbednego obciazenia . Jak bardzo zmeczyla mnie ta odpowiedzialnosc za wszystko, ze w koncu moge odpoczac. Bede miala przeciwko sobie dorosle dzieci, ale to nic. Nie bylo w naszym zyciu ani jednej sprawy za ktora nie bylam odpowiedzialna, az do momentu, gdy bardzo ciezko zachorowalam. I bylam jak zwykle sama. Ukladam plan. Decyzje podjelam. Jedyna trudnosc to nowe miejsce do zycia. Odpuszczam dom, I walke o majatek. Bez obciazen bedzie nawet lepiej. Dziekuje.

Gratulacje,dziekuje Panu Bogu za Pana,wdzieczna Jolanta.szczesc Boze.

Etap 6😊 Nie było łatwo, ale było warto! Wyprowadził się 5 lat temu, jeszcze sprawy sądowe się nie skończyły (podział majątku ciągnie się kolejny rok) ,ale naprawdę o taki komfort życia warto było zawalczyć 😊

Panie Patryku dziękuję bardzo za wsparcie 🙏 Pana wykłady pomagają na pewno wielu z nas zmienić swoje życie na lepsze. Wskazówki i porady, których Pan udziela są niezmiernie cenne i przydatne. Dzisiejszy temat poruszył mnie do głębi, bo osobiście znajduję się na etapie piątym i co pewien czas nachodzą mnie wątpliwości. Zamierzam jednak wytrwać w swoim postanowieniu i bez względu na okoliczności dotrzeć małymi krokami do celu. Dzisiejsze słowa na temat wyjścia z toksycznej relacji były dla mnie potwierdzeniem mojej decyzji. Chciałabym podkreślić znaczenie bliskich w realizacji takiego zamiaru. Dzięki pomocy i wsparciu mojej rodziny udało mi się skutecznie zrealizować etap piąty. Jednak słowa psychologa są dodatkowo wielkim darem dla wszystkich, którzy chcą mieć całkowita pewność tego, że robią coś dobrego dla siebie. Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam 🌻

Bardzo konkretny film, dokładnie opisane wszystkie fazy. Raz juz przeszlam przez prawie wszystkie ale polegałam na podtrzymaniu...i co? I wróciłam do toksyka. Omamil mnie wizja zmian wszystko pieknie i co? Szybko tego pożałowałam. Zaraz po powrocie pokazal swoje stare oblicze. Walcze juz 1.5 roku ,by znów odejść. Planuje,poczyniam kroki odkladam pieniądze,czekam na stancje. Nie dam sie juz omamic i marze o spokojnym życiu razem z dziećmi. Grunt to nie dac sie zmanipulowac toksykowi i omamic sie jego niby zmianami. To klamstwa. Trzymajcie za mnie kciuki 😊

Bardzo cenne informacje zebrane w pigułce... dziękuję 😊

Dziękuję uprzejmie za ten film. Trafiłam na niego w odpowiednim momencie, kiedy dokonałam już decyzji o rozstaniu z moim narcystycznym partnerem. Byliśmy w związku ponad 3,5 roku. Był to wyniszczający mnie związek, w którym każdego dnia coraz bardziej gasłam, izolowałam się od swojego otoczenia, blokowałam przed rozwojem zawodowym, swoich pasji, zainteresowań. Byłam w tej relacji ofiarą przemocy psychicznej i uzależnienia od dobrych momentów oraz bombardowania miłością. W końcu jednak dotarłam do przysłowiowej "ściany" i kiedy zdałam sobie sprawę, że chcę odejść, Pana film mi bardzo pomógł. Bardzo potrzebowałam takiego wsparcia i wyjaśnienia wszystkich etapów, zrozumienia. Bardzo mi Pan pomógł zmierzyć się z tym wyzwaniem i uspokoił mnie, co mnie czeka, dlaczego wszystkie fazy rozstania były tak trudne i jak mogę się czuć obecnie. Dzięki Panu poczułam się pewniej w swojej decyzji. Jestem za to ogromnie Panu wdzięczna. Jestem pewna, że przekroczę wszystkie etapy i będę cieszyć się życiem pełną piersią. Przesyłam od siebie mnóstwo dobrej energii i najserdeczniejsze pozdrowienia :)

Dziękuję za ten wykład ja uważam że jestem na 5 etapie. Po 40 latach życia w iluzji strachu poczucia winy postanowiłam zawalczyć o siebie. Jest trudno ale już teraz wiem że warto było zacząć ten proces. Zaczęłam od tego że stanęłam w końcu w prawdziwe przestałam się oszukiwać, poszłam na terapię na której ciągle jestem. Przeszłam na emeryturę i zostałam w pracy aby się uniezależnić finansowo. Teraz jest przedemna ostatni etap całkowite odejście. Mam również plan w jakiej sytuacji zostałabym z mężem, tylko wtedy gdy rozpocznie pracę nad sobą i pokaże chociaż raz że mu na mnie zależy ale to chyba się nie stanie. Mam apel i prośbę do wszystkich pań nie czekajcie tak długo jak takie osoby nie zmieniają się. Pozdrawiam

Mój toksyczny partner już po tygodniu miał nową kobietę .Widziałam ich i uwierzcie bolało i boli bardzo.

Czy ktoś może uwierzyć że kobieta przed emeryturą mogła wydostać się z toksycznej relacji z ojcem... Jestem na etapie 6 chyba ale bez wyroku sądu nie dam sobie rady. Bez pomocy psychiatry też.

Ja odeszłam od męża po 38 latach, jestem na piątym etapie, jest mi strasznie trudno bo on jest ciężko chory. Całe życie starałam się stworzyć nam dobry, szczęśliwy dom, a to pękło jak mydlana bańka. Co parę miesięcy mieliśmy kryzys i to w najmniej oczekiwanym momencie kiedy wydawało mi się że jest między nami dobrze, później pretensje o wszystko nie tak się zachowałam jakby sobie życzył,byłam zbyt wesołą, zbyt długo z kimś rozmawiałam, inni lubili mnie bardziej niż jego, zarabiałam więcej i tak zawsze coś było powodem do pretensji, karania ciszą. Zawsze go tłumaczyłam i starałam się jakoś znowu budować ten związek. A teraz kiedy juz nie mogłam znieść jego wiecznych pretensji i wrogości i odeszłam okazało się że on ma do mnie żal z przed 30 lat i właściwie cały czas hodował w sobie niechęć do mnie i karał mnie za to całe życie. Nie jestem w stanie pojąć jak można tak żyć i dręczyć siebie i druga osobę. Jest trudno bo on jest ofiarą, jest chory a żona go opuściła. Robi wiele żeby zatruć mi życie i zmusić do powrotu, nastawia przeciwko mnie dzieci, rodzinę i przyjaciół, ale mnie to tylko utwierdza że wreszcie chociaż tak późno zrobiłam to co jest dobre dla.mnie

Rola do odegrania - to jest to, bo przecież dzieci powinny mieć ojca, zabierasz im ojca, przecież macie dzieci itd. Wzbudzanie w nas poczucia winy przez otoczenie

Potrafiłam wyprowadzić się ,podjąć druga pracę i wynająć pokój. Poblokowalam go,po jakimś czasie niestety tel odblokowałam z "tęsknoty za nim i pojechałam znowu. Po czym znowu wsciek po czasie i znowu blokada i znowu Ucieczka. Obecnie znowu go blokuję. Jestem bardzo zmęczona...sobą 😢

Mi się wydaje, że osiągniecie 6 etapu jest bardziej możliwe niż Pan mówi, ale musi więcej czasu minąć, tzn. wiele miesięcy a raczej lat. Oczywiście wszystko zależy jaka była relacja, jak trwała, jaka intensywna itp. Dziękuję za wiele bardzo dobrych materiałów.

Super filmik. Ja jestem na etapie 5,psychoterapi,no i walczę. To jest do zrobienia! Jest to światłko w tunelu, tylko nie można się poddawać. W relacji z narcyzem /psychopata 12 lat.

Super wykład ,bardzo potrzebne streszczenie.Dziekuje.

o tak ten strach ja sobie sama nie poradze co powiedza krewni paralizuje gdzie ja bede mieszkac a co z dzieckiem mozna sobie niezle zmarnowac zycie milo by bylo zeby rodzice pomogl wsparli toksyczny zwiazek jest okropne dziekuje doktorze za genialny wyklad beata pozdrawiam

Jestem 5lat po ucieczce do innego karu po.10letnim.zwiazku.z toksyczna odoba ktora mnie psychicznie i fizycznie wykanczala.zmislam.jiz dos.skonczylo sie na rozpraeir sadowej rozwod i wyrok za znecanie sie na demna. Ucieklam przy pomocy przyjaciol i corki.Jestem juz 5lat sama ale mam traume i poczucie ze nikogo juz nie poznam.Ale dochodze do siebie psychicznie nie boje sie juz wlasnego cienia.Potrzeba mi tylko pracy nad sobą ze nie wszyscy mezczyzni sa tacy sami. Mam.problem.z zaufaniem jakiemu kolwiek mezczyznie.Moze dlatego ze to bylo tak dlugo te traumatyczne zycie.Ale wierze ze psychicznie dojde do siebie.Dziekuje P.Patryku za te filmy duzo slucham.dodaja mi wiecej pewnosci siebie.❤

Bardzo dobry film . Wg mojego doświadczenia to najważniejsze jest jednak przygotowanie sobie zaplecza, informowanie bliskich bez wstydu o zaistniałej sytuacji, a po zakończeniu takiego toksycznego związku zero,,nadziei na poprawę,, I zero kontaktu z toksykiem. Da się to zrobić! No i warto równolegle dbać o poprawę poczucia własnej wartości, może terapia, albo dobry przyjaciel/przyjaciółka. Pozdrawiam wszystkich na drodze do spełnionego, spokojnego życia 🍀

Bardzo panu dziękuję ten kanał bardzo kawał dobrej roboty

Jestem na etapie 2 chyba. Tzn mysle o tym ale czuje ze to jeszcze nie jest dobry moment

Super wykład dla naiwnych , że może będzie lepiej, złudne nadzieje,moi rodzice tkwili w takim związku 😔moja mama odchodziła od ojca 20 lat , w końcu odeszła, potem żałowała czemu wcześniej tego nie zrobiła.

U mnie narcyz postanowił odejść z mojego życia sam, bez powodu, bez wyjaśnień..

Dziekuje Panu za te wspaniale filmiki ,czy bylaby mozliwosc umowienia sie z Panem na terapie?pozdrawiam ❤

Tak, 4 etap zaczęłam dopiero gdy dzieci dorosły. 🙂🙂🙂

Ja męczyłam się 6lat dopiero teraz zrozumiałam i dałam sobie spokój. Wątpię że będzie przy innej idealny .

Witam. Czy mogłabym skontaktować z Panem? Właśnie jestem 1.5 miesiąca po rozstaniu z toksykiem. Jest ciężko, ale chciałabym się podzielić swoimi działaniami, przemyśleniami.

Dziękuję za Pana pracę ❤️

Konkretny, zrozumiały jasny przekaz. Polecam

Bardzo cierpię. 28 lat małżeństwa z chorym członeiekiem.Chcę odejść. Nie mam dokąd niestety...

zyje w toksycznym zwiazku 6 lat , nigdy nie bylam tak nieszczesliwa i bezwartosciowa jak przez ostatnie 1,5 roku przy boku tego czlowieka ktory karze mne milczeniem . brakiem seksu itp. Jestem na etapie pomiedzym 3 a 4 , jutro zaczynam dzialanie

Etap 4 , te filmy ratują mi życie

Dokładnie tak jest - o odejściu można myśleć latami

Jestem na drugim etapie. Boję się,bo muszę wyjechać po 13 latach do Polski.

Jak odejdę to już nigdy do niego nie wrócę,do niego i jego wspaniałej mamusi 😢 Odchodzę i potrzebuję pomocy.Raz już odeszłam w listopadzie w 2021 ,po trzydziestu latach małżeństwa,potem zaczął wydzwaniać , jeździć z różami, przeciągać córki na swoją stronę grać ofiarę,mnie szantażować, że odbierze sobie życie. Wróciłam pół roku temu i to był moj największy błąd 😢 ciągle się kłócimy, czuję ,ze ta relacja mnie wykończy 😢

Super słowa ja właśnie poczepuje najbardziej pomocy w takim związku toksycznym proszę o pomoc

Czy kiedy toksyczny partner przeprasza po raz pierwszy w zyciu i chce naprawic krzywdy, czy jest to forma manipulacji? Ja jestem zdecydowana odejsc i to moja ostateczna decyzja.

Nie tylko z narcyzem jest ciężko żyć. Wbrew pozorom wcale nie jest łatwo stworzyć dobry, wartościowy związek. Nie jestem jakaś feministka, ale to niestety jest prawda, że faceci są wygodniccy, egoistyczni i niewiele im do życia jest potrzebne. Wszystko co się ma w małżeństwie, to jest inicjatywą kobiety. Taka moja opinia. 32 lata w małżeństwie z narcyzem.

Ja też jestem w toksycznym związku ale...odchodzę , przygotowalam się do tego, teraz wystarczy powiedzieć mu że to KONIEC

Jestem w fazie 5, podtrzymuje brak kontaktu zeby nie byc manipulowana, czuje sie okropnie samotna :/ mam 33 lata, nie mam juz pomyslow jak sobi z tym radzic :/

Ja też bardzo dawno chciałam odejść i już próbowałam kilka razy jednak zawsze dałam się zmanipulować 😢

Ja obecnie na etapie trzecim. I bardzo się boję przejść do kolejnego. Codzienna huśtawka- zostaję- odchodzę.

Ciekawe, że to pasuje też w przypadku każdej innej reakcji np. przyjaźni 🙆

Fajnie wskazówki jednakże dlatego odnosić się Pan tylko do sytuacji kiedy to toksyczną osoba jest mężczyzna a kobieta chce zmienić życie. Co w przypadku kiedy to kobieta jest toksyczną i mężczyzna chce dokonać zmiany? Ja mam taką sytuację. Początek filmu fajny jednakże od połowy już tylko dla pokrzywdzonych kobiet a mniej mężczyzn.

Jak słuchałam Pana to czułam jak moje oczy co raz bardziej się otwierają. Jak ktoś mi obcy może wiedzieć co mi się dzieje w mojej głowie. Jestem na etapie 3 i 4. Kiedyś myślałam że nie dam sobie rady bez niego. Dzisiaj że co będzie jak z nim zostanę. Ogromnie się boję odejścia bo nie wiem czego się spodziewać. Jednak będę w to wierzyć w to co robię!!. Najgorsze jest "udawanie" że wszystko jest ok. Żeby czasem się nie domyślił co robię. On teraz jest idealny bo myślę że wyczuwa. Ja prawie daje się oszukać ale trafiłam na Twój filmik. Dziękuję że go nagrałeś.

JAK PIELEGNOWALAM UMIERAJACEGO OJCA-POWIEDZIAL ZE SMIERDZE TRUPEM-TO BYL GWOZDZ DO TRUMNY NASZEGO ZWIAZKU!!!!

A co z nawrotom współuzależnienia? ,,tesknotą" Żyłam z alkoholikiem toksykiem 15 lat. Odeszłam 8msc temu, miałam chwilowo krótki związek ale nie potrafię kochać i było to za szybko. Pojawiły się porównania i tęsknota za tym co znane. Wydaje mi się że ja go (toksyka) kocham tak naprawdę. Mam z nim 2ke dzieci .Wznowilam kontakt ale widzę manipulacje w nim. Jest zaszyty. Mial dziewczynę, czułam potworny żal i zazdrość ze dla niej jest taki jak miał być dla mnie!😢 Wiem że mógł to zrobić zeby mi coś pokazać ale boje się że może on się naprawdę zmienił a ja trace szansę na naszą prawdziwą miłość. Przeszkodą dla niego jest teraz fakt że mialam innego i jak mogłam tak zrobić! Obarcza mnie winą i odpowiedzialnością ze on teraz nie umie mnie tak kochać jak kiedyś. Widzę ze z nią był,, szczęśliwy" kłamiąc i manipulując nieświadomą dziewczynką a przy mnie jest drętwy bo ja nie kupuję jego sciem. Ale nie umiem odpuścić. Pogodzić się z tym ze to juz nigdy się nie uda. Pomocy....😢😢😢🙏

grozil oblaniem kwasem solnym!!

Co zrobic jak toksyk zachorowal i przed skonczyl ze mna 6letni zwiazek .Czy sie wogole nie zamartwic o jego zdrowie.

Mysle, ze weszlam ma poziom 5. Czy moge prosic o film jsk radzic sobie z manipulacjami dziećmi przez ex. Stawia mnie w sytuacji, ze albo robie dziecku na zlosc albo jestem w zgodzie ze sobą i odmawiam

W opisie brak etapu 5.

❤

❤❤❤

Dzięki a miałam iść po tabletki tak mi dpradzała rodzina

Ja mam borderline. Już się z nim nie widuje i nie mam kontaktu. Niestety jest narcystyczny jak moja mama i znikający jak moj ojciec-pedofil. Także totalnie za nim tęsknie i kocham bezwarunkowo. Kilka terapii za mną, kolejna w procesie. Strasznie cierpię