Jak poprawnie poruszać się podczas treningu i walki? Poradnik Bokserski - Lewy Prosty - Odra Opole

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

👉 Zobacz, jak poprawnie poruszać się, pracować na nogach podczas treningu sportów walki.
👉 Prowadzący program: Radek Chojnowski - 34-letni pięściarz zawodowy, trener boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017).
Założyciel oraz główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013).
👉 Potrzebujesz sprzętu do treningu bokserskiego? Zajrzyj na bushido-sport.pl/
#pracanóg #jaksięporuszać #odraopole

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 20

@DBXBUSHIDO Год назад

Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=YTDBX

@pawelmazuer5939 Год назад

W ramach radzenia sobie z kryzysem wieku średniego zająłem się ostatnio boksem :). Za młodu uprawiało się różne karate i krav magi, a boks jest przecież fantastyczny. Wszystko tu jest racjonalne i sensowne, żadnego czary mary. Te filmy instruktażowe są świetne!

@pirogiii 7 месяцев назад

W podobny sposób radzę sobie z kryzysem 😂

@KoT_12 2 года назад

Lepiej się tego wytłumaczyć nie da . Super

@joker-uq2go Год назад

Długa praca przede mną

@IreneuszSzczepanski Месяц назад

Podoba mi się to że przednia noga bada przeciwnika super ❤

@leonardovinci4081 2 года назад

Zgadzam się super przekaz sympatyczny miły kulturalny oczywiście przede wszystkim profesjonalny Pozdrawiam Serdecznie

@speedy4734 2 года назад

Super!

@pawetrzos1532 Месяц назад

Pozycje sa rozne frontalna ,boczna zalezy od predyspozycji zawodnika i warunków fizyczny. A to mi wygląda na pozycje boczną powiedzmy ze jest bardziej bezpieczna niz frontalna i korzysta sie w tej pozycji czesto z kontry.

@emwu86 Год назад

Super film

@shadowhook5669 5 месяцев назад

bardzo dobry trener

@Xneutrone 2 года назад

Fajny temat. Natomiast ciekawi mnie boks u piesciarzy ktorzy boksuja swoja mocniejszą reka do przodu preferując bardzo mocny prosty. jak wtedy wyglada boksowanie gdzie nomen omen tak naprawde z tyłu trzymaja swoją słabsza reke i ich ustawienie na nogach jest jakby odwrocone czyli przewaznie takze słabsza noga z tylu (stoja mocniej na swojej przedniej)

@MsLahi 2 года назад

Spojrz na Adamka. Ponoć on jest leworęczny, a walczy w regularnej pozycji. Ciekawym przypadkiem tez sa użytkownicy peekaboo tj Tyson, Jose Torres, Paterson, Hadley, u nich nie ma znaczenia pozycja wzgledem dominującej ręki i doslownie co akcje zmieniają pozycje.

@CzarnyWilkBoks 2 года назад

Zapraszam do siebie na kanał jutro o 12:00 dokładnie taki odcinek bedzie:)

@norbert4814 2 года назад

Super💪

@michamarkowski114 2 года назад

🔥🔥🔥

@tomaszdubiel75 Год назад

👌👌

@justtester Месяц назад

Wydaje mi się, że z tym ustawieniem stóp żeby "linie się kiedyś skrzyżowały" jest lekka przesadą. Nie jest to ani naturalne ani sami panowie nie trzymają po wszystkim tak stóp. Zwróćcie uwagę na to. Poprawcie mnie jeśli się mylę. Pozdrawiam