Jak pozbyć się bruzdek nosowo-wargowych w prosty sposób?
Masz dość uporczywych bruzdek nosowo-wargowych? Nie martw się! Istnieje prosty i naturalny sposób na ich redukcję - masaż językiem!
W tym krótkim filmie pokażę Ci, jak wykonać ten prosty masaż, który pomoże Ci poprawić elastyczność skóry i zredukować widoczność bruzd.
Co będziesz potrzebować:
Siebie!
Instrukcja:
Masuj nim okolicę ust i bruzdek nosowo-wargowych przez około 5 minut.
Powtarzaj ten masaż codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Dodatkowe wskazówki:
Pij dużo wody, aby utrzymać skórę nawilżoną.
Stosuj zdrową dietę bogatą w owoce i warzywa.
Wysypiaj się.
Pamiętaj:
Masaż językiem to tylko jeden ze sposobów na redukcję bruzdek nosowo-wargowych. Jeśli szukasz więcej porad i ćwiczeń, dołącz do nasze facejogowej rodziny :)
Subskrybuj kanał VizagoJoga i odwiedź stronę www.vizagojoga.pl, aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji twarzy!
#bruzdkinosowowargowe #masażjęzykiem #pielęgnacja #uroda #vizagojoga #shorts
28 сен 2024
