No video :(

Jak prawidłowo rozgrzać się przed rowerem | Godziek Brothers

Подписаться 103 тыс.

Просмотров 29 тыс.

50% 1

Siema!
Dziś wspólnie z Pawłem Janczykiem z CITO pokażemy wam jak prawidłowo rozgrzać się przed jazdą na rowerze! Dzięki prawidłowemu rozgrzaniu można wyeliminować większość kontuzji!
Współpraca: GodziekBrothers@gmail.com
#HOWTO #GodziekBrothers

Опубликовано:

6 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 69

@PiotrBielak 5 лет назад

Świetne ćwiczenia. Urozmaicę swoją rutynę rozgrzewkową :)

@fizjocito 2 года назад

Dzięki😉

@mareczek8459 5 лет назад

-Nie rozgrzewasz sie? -Nie, polece dużą linie to sie akurat rozgrzeje

@antekfaszczewski6867 5 лет назад

Standard xD

@GodziekBrothers 5 лет назад

Hahah xD

@dvr8190 5 лет назад

Każdemu kto to czyta życzę miłego dnia😊

@kubamichnowski5705 5 лет назад

MADE MY DAY BRUH

@poveverything 5 лет назад

Przydatne. Super sprawa, że ktoś się zajął tym tematem na poważnie w rowerowym świecie. Dobra rozgrzewka to podstawa, sam będę się stosował do tego filmu!

@FicekoooSkiJumpBike 5 лет назад

Nawet spoko, będę robił tez tą rozgrzewkę przed treningiem na skoczni, spoko pomysł

@sebastianmajder6218 5 лет назад

Dzięki Godziek Brothers za ten odcinek!

@serpico7314 5 лет назад

Najbardziej oryginalny poradnik rowerowy jak widziałem

@MatiSz6969 5 лет назад

Dzięki za pomoc w rozgrzewce Wiem jak się rozgrzewać przed (jazdą na rowerze(skakanie)) Nigdy nie robiłem rozgrzewki przed (skakaniem).

@remeksobieski2378 5 лет назад

Super ze tworzycie coś takiego,ostatnio sam poznałem ze jednak trzeba się rozgrzewać i nie warto o tym zapominać,niestety łatwo dorobić się różnego urazu

@mrozowiec8721 5 лет назад

Genialny pomysł, tyle kontuzji przez brak rozgrzewki... *Dziękuję !*

@piotrczekanski1128 5 лет назад

Właśnie na to czekałem

@Dziurka 5 лет назад

Świetny materiał, rozgrzewka jest bardzo ważna

@szymonozi5664 5 лет назад

Kolejny przydatny film Dzięki Dawid

@mateusztmr1090 5 лет назад

Tego właśnie potrzebowałem! 🔥

@dawid_niemczyk5742 5 лет назад

dobra rozgrzewka.A na kolejne how to proponowałbym tailwhipa bo akurat się ucze

@dosky1969 5 лет назад

Patrzę how to już skaczep pod sufit a tu jak się rozgrzewać ale i tak super filmik jak zawsze

@tomadekyo1039 5 лет назад

Super, jak kazdy wasz film !

@kszysz456 5 лет назад

Super odcinek. Bardzo dobra robota chłopaki.

@kamilstunts 5 лет назад

Ważna rzecz ;)

@kamus8691 5 лет назад

Kozacki Film ! :D Dawajcie teraz HOW TO : 360

@energyofaction 5 лет назад

Fajny film

@mawux9085 5 лет назад

Jak zwykle kozak :D

@razorbprazor1190 5 лет назад

Dajcie kilka rózny zestawow rozlozonych na 3-4 filmiki, aby mozna bylo przed treningiem ogladac na zmiane rozne wersje rozciagania :) bylo by super

@allpakka9396 5 лет назад

Nice

@pawewielgus2105 5 лет назад

Jutro rano jeżdżę, przetestuję :-)

@BertFreeride 5 лет назад

Wypróbuję następnym razem ;)

@magorzatabiranowska7415 5 лет назад

Bardzo pięknie brak objawu trendelenburga, a Propriocepcji sztos

@hi_im_pablo1393 5 лет назад

Siema godziek brotheeers!!!

@GodziekBrothers 5 лет назад

Elo!

@mitrosss6585 5 лет назад

Dobra ide na rower

@denzelmłk 5 лет назад

🤘🏻

@KOSTEKpl-ej2dc 2 года назад

Dzięki wielkie za ćwiczenia i jak wam się podobało w Skierniewicach? No chyba że tam mieszkacie

@sryrystachaqqq2445 5 лет назад

Będzie jakieś game of bike??

@GodziekBrothers 5 лет назад

Będzie ;)

@sryrystachaqqq2445 5 лет назад

Dzięki

@borysbakowski8597 5 лет назад

Yooo kozak odcinek!

@michaodziemkowski2462 5 лет назад

Bardzo dobry odcinek

@qizonzz4122 5 лет назад

Mam takie pytanie czy to jest serii pumptrak w Mikołowie jak tak to czy spełnilibyście moje marzenie czyli spotkanie się z wami na przykład na pumptrak czekam na odpowiedź

@holik3646 5 лет назад

Ja tez bym chcial bardzo sie z wami spotkac, mieszkam w Mikolowie I codziennie jestem na Pumptrucku

@GodziekBrothers 5 лет назад

Damy znać jak bedziemy:)

@qizonzz4122 5 лет назад

A jak byście mogli dać znać bo jestem bardzo ciekawy

@aksapak7961 5 лет назад

Dawajcie może bike chek

@poipoipoi090909 5 лет назад

audio troche kuleje

@ekstrazjeb2093 5 лет назад

Kiedy odcinek że skakania

@mlodziutki6253 5 лет назад

A mogę się rozgrzewać za rowerem? :D

@lysyyy06102 5 лет назад

Yoooo

@kamilbandurowski8517 5 лет назад

Pytanko gdzie ten pumptrack?

@DrMaks-tc8qe 5 лет назад

Kamil Banan Mikołów

@nejder8796 5 лет назад

Plis nagrasz jak dobrze skakac na rowerze i tricki robić i nie bać się szybkości plis nagraj

@fedi1140 5 лет назад

Po jeździe rowerem spuchły mi kolana i podczas schylania się i prostowania nóg tak mocno bolą kolana że można zemdleć, może wiecie co to jest? Jak to leczyć?