Тёмный

jak przejść PRAWDZIWY glow up - praktyczne wskazówki 

Kinga Mszanik
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 105   
@marcinwozniak386
@marcinwozniak386 Год назад
Gratuluje dykcji. Słucha się tego swietnie. Barwa głosu bardzo przyjemna, ciągłość słów bez zadnych przerywników typu eee yyyy itd itp. Twój głos perfekcyjnie pasowałby do podcastów.
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
ogromny komplement, dziękuje! tak się składa, że podcasty nagrywam 😊
@MrDorogon
@MrDorogon Год назад
Jestem facetem i sam fakt, że obejrzałem ten filmik jest dowodem na to, że podane wskazówki działają cholernie dobrze, gdy są wprowadzane w życie. Słodko-slodka ruda kotka. Pozdrawiam.
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
bardzo się cieszę!!! 🫶🏻🫶🏻
@juliazuznna
@juliazuznna Год назад
dopiero tu trafilam i bardzo sie ciesze, ze tu jestem! mam nadzieje, ze szybko zdobedziesz wiekszy rozglos, bo totalnie na to zaslugujesz!! filmik jest naprawde dobry, czuje sie zmotywowana i mam ochote obejrzec wszystkie inne rzeczy, ktore opublikowalas :)
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
jeju, bardzo się cieszę 🥹🥹🥹 dziękuje 🤍
@xdxed5911
@xdxed5911 Год назад
Ja zostanę tu na dłużej. Sub poleciał! W tym roku postanowiłam totalnie zmienić swoje życie, wygląd, złe nawyki bo tkwiłam w miejscu i zamiast się rozwijać dalej wałkowałam to samo w kółko. Jedyna rzecz, której nie przeboleję to makijaż, gdyż nie umiem się malować, miałam kilka prób ale nie wychodziło to dobrze. Jednak próbuję to zastąpić dbaniem o cerę. Dużo pomogło odstawienie słodyczy. Dziękuję Ci za ten filmik. Jest naprawdę motywujący i jeszcze mocniej utwierdził mnie w tym co robię. Ściskam mocno ❤️
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dzięki kochana za taki komentarz, ogromne gratulacje! ❣️
@meaveya
@meaveya 10 месяцев назад
dziękuję, wrócę za miesiąc pochwalić się jak mi idzie :-)
@annaweronika209
@annaweronika209 Год назад
Podpisuję się rękami i nogami pod tym filmikiem. To naprawdę tworzy glow up - i to są prawdziwe małe kroczki ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje ❣️
@PinkMindBlackSugar
@PinkMindBlackSugar Год назад
Obejrzałam do końca, bardzo cenne rady 💕
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje! 🫶🏻
@polakorol
@polakorol Год назад
Maszynka do ubrań to złoto! Przypomniałaś mi, aby ogolić kilka ubrań hahah. Jestem w połowie podcastu, ale cudny jest!
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
aw dziękuje 🤍🫶🏻
@dominisiakolodziej
@dominisiakolodziej Год назад
AAA POTRZEBWAŁAM TAKIEGO FILIMKU W TWOIM WYKONANIU!!!
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
cieszę się 🫶🏻
@69TeaLove
@69TeaLove 19 дней назад
To czekamy na Twój glow up włosów ❤abyś zmieniła ten rudy kolor ❤
@hannahrycaj359
@hannahrycaj359 Год назад
Bardzo potrzebowałam tego filmiku! Z chęcią bym obejrzała filmik o Twoim makijażu. Te filmiki to złoto! 💗
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
bardzo dziękuje, cieszę się 🤍
@magdalena6226
@magdalena6226 Год назад
Dziekujee za ten film! Zostaje z Tobą na dłużej! ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
cieszę się! ❣️
@emiliam9010
@emiliam9010 Год назад
Super jakbyś nagrała o swojej pielęgnacji twarzy ;)
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dobra!
@wiktoriasz2940
@wiktoriasz2940 Год назад
Bardzo wartościowy odcinek. Dziękuje ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje 🤍
@Olivee0045
@Olivee0045 Год назад
Bardzo ci dziękuję za te rady 💗✨
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
❤️
@lilithiellilithiel3033
@lilithiellilithiel3033 Год назад
Z chęcią zobaczyłabym taki filmik z delikatnym makijażem
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dobrze, dzięki! ❣️
@basiad3123
@basiad3123 Год назад
Omg super się ciebie słucha ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
cieszę się 🤍
@Smokzwawelu
@Smokzwawelu Год назад
U mnie zaczęło się wszystko od redukcji - dotarłam do najwyższej wagi w swoim życiu, nabawiłam się rozstępów i czułam się ze sobą okropnie. Stwierdziłam, że koniec z tym i muszę coś zmienić - od tamtego momentu -8kg, zaczęłam jeść zdrowo, pozbyłam się zaburzeń odżywiania, zaczynam podejmować się różnych aktywności fizycznych, rzuciłam toksyczną pracę, więcej czytam i aktualnie pracuję nad lepszym snem. Czuję się o wiele lepiej ❤
@Smokzwawelu
@Smokzwawelu Год назад
A i co ważne dużo częściej mam kontakt z naturą 🥰
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
pięknie, gratulacje przemiany! 🫶🏻
@izasas1447
@izasas1447 Год назад
Świetny filmik! Dzięki za cenne rady ☺
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuję! 🤍
@user-gk5ex5gg6p
@user-gk5ex5gg6p 10 месяцев назад
Dziękuję za odcinek ❤
@k.g.5655
@k.g.5655 Год назад
Słuchać Ciebie to sama przyjemność, ta barw glosu i płynność mówienia i ten spokój, az chce się więcej 😉
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
ogromny komplement, dziękuje!
@paulinkapaula284
@paulinkapaula284 Год назад
wpadłam na twoje konto przypadkowo i już po tym filmiku wiem, że zostanę na dłużej !!!! przyjemnie mi się to oglądało
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje, cieszę się 🤍🤍
@katarzynastanek989
@katarzynastanek989 Год назад
bardzo wartosciowy odcinek :)
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje!
@iwona_iwona
@iwona_iwona 9 месяцев назад
"najpierw ja" :))))) bardzo podoba mi się Twoje zestawienie :)
@OG0988
@OG0988 Год назад
Co do aktywnosci fizyczej, dziewczyny - mega polecam wam rolki!!! Jezdze kilka razy w tygodniu po ok. 10-15km i nie dość, ze super wpływa to na samopoczucie, można się zrelaksować to nogi i pupa pięknie sie rzeźbią
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
nooo i to najważniejsze, że to sprawia przyjemność! 🤍
@starlightperson
@starlightperson Год назад
Bardzo bym chciała się nauczyć na nich jeździć ale mam problem z równowagą😭
@dianak.7804
@dianak.7804 Год назад
Zgadzam się w stu procentach ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
❣️❣️
@viktusw
@viktusw Год назад
Mądrze i na temat 😊
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje!
@LenaaSz
@LenaaSz Год назад
Mega filmik ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
❤️
@norbert5245
@norbert5245 Год назад
Jesteś bardzo śliczna jesteś bardzo cudowna
@sebastianklebeko5591
@sebastianklebeko5591 10 месяцев назад
Super
@gosiagarncarz158
@gosiagarncarz158 Год назад
Koniecznie musisz nagrać robienie makijażu❤️
@gosiagarncarz158
@gosiagarncarz158 Год назад
+ja 😂❤️
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🫶🏻
@wokoszyk
@wokoszyk Год назад
Bardzo przyjemny filmik. Pozdrawiam!
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
pozdrawiam
@JK-pq5qk
@JK-pq5qk Год назад
obejrzałam do końca, dzięki wielkie za rady. Mam problem z za dużą ilością jedzenia cukru i słodyczy, czy masz jakieś polecane źródła wiedzy pokazujące jak to wpływa na nasz organizm, żeby łatwiej mi było zmienić ten niekorzystny nawyk? ❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
polecam filmy o cukrze z kanałów „Nie wiem ale się dowiem” i „Nauka. To lubię” jak wpiszesz cukier i nazwę kanału to powinno wyskoczyć 🫶🏻
@soniarygiel
@soniarygiel Год назад
Ja ❤ super filmik
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje! 🫶🏻
@Natalia-vp5df
@Natalia-vp5df Год назад
Przez cały film usprawiedliwiasz swoją wypowiedz, że nie każesz nam tego i tamtego. Normalnie mów takie, a nie inne rady. Nie potrzebne jest nadmierne usprawiedliwianie swoich wypowiedzi.
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dzięki za sugestie 🫶🏻
@dianak.7804
@dianak.7804 Год назад
Bo zaraz ludzie się do niej rzucą, że nie trzeba mieć makijażu żeby być zadbanym, więc rozumiem to usprawiedliwianie się :)
@mamyogrod
@mamyogrod Год назад
Cześć bardzo miło się Ciebie słucha. Mam pytanie jaki to jest mikrofon? pozdrawiam serdecznie :)
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
cześć! mikrofon to blue yeti 🤍
@KamilaJagieo-me3zc
@KamilaJagieo-me3zc 8 месяцев назад
Ja
@asiac5074
@asiac5074 6 месяцев назад
@bartoszlisiak2542
@bartoszlisiak2542 Год назад
❤🌹
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍🤍
@cyz0133
@cyz0133 Год назад
ja
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dziękuje! 🤍
@wokoszyk
@wokoszyk Год назад
Ja!!!!!
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍
@monikamalcherek1702
@monikamalcherek1702 Год назад
Łaska a skąd ten kubek do wody???😊
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
shein 🫶🏻
@kigusiaa
@kigusiaa Год назад
🥰☺️
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍🤍
@ewablonska
@ewablonska Год назад
Hej, jakiego mikrofonu używasz do tego filmiku? :)
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
hej, jest to blue yeti 🫶🏻
@xjustyska6658
@xjustyska6658 Год назад
ja
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
❣️❣️
@lilou3886
@lilou3886 Год назад
Jaaa
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
dzięki wielkie!
@annaweronika209
@annaweronika209 Год назад
najpierw ja
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍🤍
@michalina6220
@michalina6220 Год назад
Ja ❤🎉
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍
@Kasia-xl9gt
@Kasia-xl9gt Год назад
ktoś się orientuje, ile kosztuje leczenie u dermatologa?
@nataliapomierna3877
@nataliapomierna3877 Год назад
Około 200 zł za wizytę, leki tez mniej więcej 200-300 do wizytę, zależy tez gdzie itd
@Kasia-xl9gt
@Kasia-xl9gt Год назад
@@nataliapomierna3877 dzięki za odpowiedź! Zastanawiałam się, czy mnie na to w ogóle będzie stać
@Smerfetkaa273
@Smerfetkaa273 Год назад
Dermatolog jest na nfzt od lekarza rodzinnego masz skierowanie i idziesz na nfzt
@pomaranczowapomarancza9149
@pomaranczowapomarancza9149 Год назад
​@@Smerfetkaa273nawet te same leki może przepisać. Ja chodze prywatnie (110 złotych płacą za wizyte), a kolezanka w tym saym miescie chodzi na NFZ do innego i też miała ten sam antybiotyk, epiduo, produkty z cetaphil. No teraz juz nie chodze, za pierwszym razem pomogl antybiotyk, za drugim nie bardzo mimo ze mowilam ze to hormony
@Natalia-ou5rs
@Natalia-ou5rs Год назад
tylko odciąć się od toksycznych ludzi nie jest proste, zwłaszcza jeżeli są to twoi rodzice.
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
nie powiedziałam, że jest to proste:)
@adelakukua8215
@adelakukua8215 Год назад
Ja 🤪❤
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🤍!
@shojisims
@shojisims Год назад
🥹😍🩷💪
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
🥹🫶🏻
@idaliakacik8432
@idaliakacik8432 Год назад
Ja
@kingamszanik
@kingamszanik Год назад
❤️🫶🏻
Далее
GLOW UP w 2024 - praktyczne wskazówki i polecajki
21:35
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!
01:36
Просмотров 16 млн
JAK PRZEJŚĆ GLOW UP DO WAKACJI? ✨
12:47
Просмотров 1,6 тыс.
Jak SCHUDŁAM 12kg bez diety i ćwiczeń?!
15:30
Просмотров 682 тыс.
besties: Syn polityka był moim stalkerem
52:38
Просмотров 165 тыс.
12 wyzwań po 30 dni i GRWM | Glow up DIARIES ✨
12:12