JAK STRZELAĆ RZUTY WOLNE❓ (ft. Dariusz Dźwigała)

Подписаться 34 тыс.

Просмотров 150 тыс.

50% 1

Jak strzela rzuty były zawodnik Ekstraklasy Dariusz Dźwigała? Jakie sposoby ma na to aby zawsze trafić do bramki? Jaki robi nabieg? Jak się ustawia? Którą częścią nogi uderza piłkę? Jak powinien wyglądać trening rzutów wolnych? Jak strzela rzuty wolne Robert Lewandowski? Jak strzelać z prostego podbicia jak Roberto Carlos a jak technicznie nad murem w stylu Messiego?
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak skutecznie strzelać rzuty wolne, to sprawdź nasz odcinek!
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - / pilkadlawszystkich
➡ na Facebooku - / pilkadlawszystkich
➡ na Twitterze - / pzpngrassroots
➡ w grupie - / 23075. .
Pamiętajcie o komentarzach!
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 208

@chucknorris1985 4 года назад

Pamiętam jak Darek grał i strzelał. Gol z 30 metrów z wolnego dla mojego Hetmana Zamość. Gość był klasa.

@Pikadlawszystkich 4 года назад

I nadal to ma ! Widzieliśmy na własne oczy 😉

@januszpolskiegoyt7313 4 года назад

Poradnik jak przełamać stres i strach na boisku

@ooooooo3919 4 года назад

Kiedyś tez miałem taki sam problem jak ty, wynikało to z braków technicznych, kupiłem program treningowy i trenowałem, wejdź na kanał majer football i na jego stronę z programami treningowymi

@januszpolskiegoyt7313 4 года назад

@@ooooooo3919 dzięki za pomoc rozważe twoją propozycję

@januszpolskiegoyt7313 4 года назад

@@ooooooo3919 a teraz na jakim poziomie rozgrywkowym grasz? Bo ja grałem w sezonie 18/19 w trampkarzach młodszych w lidze okręgowej i totalnie mi tam nie szło w meczach. Na treningach byłem pewny sb nie bałem się wchodzić w drybling. I przez to że się bałem grać trener mnie stawiał na ławce i przez to zrezygnowałem z gry w klubie. Od tego momentu indywidualnie trenuje, kopie sb z kolegami którzy grają w klubach i mówią że bym sb na spokojnie poradził w lidze wojewódzkiej. Jeśli to przeczytałeś to szacun dla cb byczq

@ooooooo3919 4 года назад

Janusz Polskiego YT w klubie nigdy nie grałem, gram z osobami starszymi od siebie, mają oni 24-45 lat, sam mam 16 lat, zacząłem trenować na początku sierpnia i coraz lepiej mi idzie, kluczem w opanowaniu piłki jest kapkowanie, i pytanie do ciebie czy potrafisz kapkowac?, podczas kwarantanny chodziłem do piwnicy i kopałem piłką o ścianę i postawiłem sobie za cel, ze do końca kwarantanny opanuje kapkowanie, udało się, wczoraj zagrałem super mecz jako ŚPO, wypracowywaniem akcje, dryblowalem, oddałem 4 strzały, dwa na okno, ale bramkarz obronił a reszta musnęła poprzeczkę,

@januszpolskiegoyt7313 4 года назад

@@ooooooo3919 kapkowac umiem rekord mój to 409, odkąd właśnie zrezygnowałem z klubu zacząłem trenować indywidualnie czyli drybling przyjęcia kapki strzały obserwacje (od niedawna) grę w obronie . Dzk Z góry ze piszesz że mną

@bartoszknysz4508 2 года назад

Chyba nie dało się do tej tematyki wybrać lepszego człowieka 👏 Borzu jaki Profesor 🙆

@streliful 4 года назад

Pan Dariusz Dzwigała straszny kozak. Fajnie że wpadłeś na ten pomysł z nim. Kto jeszcze z wolnych tak wkładał. Kosowski, Szymkowiak, Żurawski

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dzięki za komentarz! A pan Dariusz, technika niesamowita!

@piotrremiszewski9301 4 года назад

@@Pikadlawszystkich a takie pytanie ile Pan Dariusz strzelił goli z rzutów wolnych w swojej karierze?

@enlistedpl1797 4 года назад

A pan Dariusz grał profesjonalnie??

@deeqpl5807 4 года назад

Przydatny poradnik

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dzięki za komentarz! :)

@dionizykosiarka4888 4 года назад

Może trening wytrzymałościowy ogólnie, trening z zastawiania się z piłką i bez oraz perfekcyjne wykonywanie rzutów karnych

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dużo dobrych pomysłów! :)

@kowal8106 3 года назад

Ten film bardzo mi się przydał gdyż wykonuje Rzuty Wolne w mojej drużynie. Wielkie dzięki 😁

@petrofootball 3 года назад

Brameczki wpadają? 😀⚽

@kowal8106 3 года назад

@@petrofootball ostatnio jedna wpadła i to z wolnego akurat właśnie. Resztę bramkarz bronił

@petrofootball 3 года назад

Oo, to elegancko! 😀⚽ I będą wpadać kolejne 😊

@nah1.4 2 года назад

dobry poradnik na rzuty dzieki wielkie!!

@sprinterpolski176 4 года назад

Dobry film :)

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dzięki za komentarz !!! :)

@rafbru 4 года назад

Pozdrowienia dla Darka Dźwigały od kolegi z boiska. Najpierw szkolnego, później klubowego - Drukarz Warszawa. Widzę, że forma jest, tak trzymać! PS. Może kiedyś zagramy razem w oldbojach?

@sawomirandryszewski2186 Год назад

Panie Darku, klasa !!!

@huberttrabinski9432 4 года назад

Stadion w Sulejówku pod Warszawą 💪💪💪⚽️⚽️⚽️

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Tak! Piękny stadion!

@huberttrabinski9432 4 года назад

Dokładnie jeden z najładniejszych obiektów na jakim może grywać 4 ligowa Victoria Sulejówek.

@areknartowski43 4 года назад

Ja tam trenuje

@bartekszyszka4852 4 года назад

Fajny film😁 Może nagracie ćwiczenia dla środkowych bardzo będę wdzięczny.

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Cześć, trochę ten temat zaliczyliśmy w ostatnich odcinkach z Niną Patalon, widziałeś je? Ale co do roli ŚO jeszcze na pewno wrócimy :)

@dawidowsky6092 4 года назад

Ja gram na tzw. stoperze też

@jasieksrok8015 2 года назад

Fajny odcinek pozdrawiam

@Pikadlawszystkich 2 года назад

Dzięki Jasiek! Grasz gdzieś :)?

@Nvm.Kajtek 3 года назад

Pozdrowienia z zdalnego wf ❤

@czapelsonxd2638 3 года назад

też pozdrawiam z zdalego wf

@maydayviper 3 года назад

ja także pozdrawiam

@Pikadlawszystkich 3 года назад

I jak ten WF zdalnie? Daje radę?

@Nvm.Kajtek 3 года назад

@@Pikadlawszystkich Dake radę bardzo dobrze

@lor1x340 3 года назад

@@Pikadlawszystkich git bo najlepszy nauczyciel od wf

@AleksanderNiznikowski 4 года назад

tak trzymać !

@kacperkowalski7473 4 года назад

Chciałbym odcinek o roli bramkarza i taki w którym pokaże się jak ćwiczyć psychikę na boiskk

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Fajny pomysł! Odcinek o psychice już szykujemy, o bramkarzu też! :)

@Szczurittto2137 2 года назад

Dziekuje panie Darku pomógł pan . :D

@julesz3kjukol432 4 года назад

Poradnik jak dobrze dośrodkowywać?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Zapisujemy!

@petrofootball 3 года назад

Prawdziwy Specjalista 😊⚽⚽

@Pikadlawszystkich 3 года назад

to fakt!

@petrofootball 3 года назад

Te strzały à la Roberto Carlos naprawdę robią wrażenie 😊⚽

@szmitex1523 4 года назад

Zróbcie film jak wybijać piłkę z piątki, bo mam z tym problem

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Pomyślimy jak to zrobić! :)

@zarebskii_4573 4 года назад

na kanale szarcin jest taki poradnik polecam

@kacperlodowski6990 4 года назад

Może ponowny odcinek o poprawieniu dryblingu

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Pracujemy nad tym :)

@skocznybilly4357 3 года назад

Właśnie takiego poradnika mi było potrzeba. Pozdrawiam

@montanabb 4 года назад

07:54 o moje miasto haha

@jakubadas1012 4 года назад

Klasa

@montanabb 4 года назад

Może poradnik: jak się dobrze rozciągać, jak nie bać się powalczyć o piłkę, jak unikać spalonego

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dzięki Maciej za komentarz! Bardzo dobre tematy :)

@mioszolenkiewicz7925 3 года назад

Może poradnik jak wykonywać rzuty rożne?

@petrofootball 3 года назад

Może się przydać 😊⚽

@simplemc3592 4 года назад

Czyli to jest poradnik o który prosiłem już kilka razy? :)

@Pikadlawszystkich 4 года назад

I jak, podobał się :) ?

@simplemc3592 4 года назад

@@Pikadlawszystkich oj tak!

@bartekpogoda8989 4 года назад

Poradnik jak grać na pozycji skrzydłowego + kilka skutecznych zawodów

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Oki!

@darekkozlik6818 4 года назад

może tym razem jak zachować się w akcji sam na sam z bramkarzem

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Cześć Darek - a widziałeś nasze odcinki z Eweliną Kamczyk (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nwgZ4e2gS20.html) i Radosławem Giliewiczem (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hGYwvx9oATM.html) ?

@mr_yoda7647 3 года назад

Możesz mi zrobić poradnik do kapek piłką np: jakim rodzajem butów lepiej żonglować i na jakim terenie lepiej

@pag-analizagry211 3 года назад

Co mają buty do żąglowania? Najlepsi zawodnicy, kapkują bez butów, z małymi piłkami. Wystarczy jakakolwiek piłka/teren.

@Woj..tek_ 3 года назад

Buty nie mają nic do kapkowania. Ja w zwykłych trampkach zrobiłem 1011 a mam 11 lat. Teren tak samo.

@HaZett 4 года назад

A może jak zaskoczyć o obroncuw lub bramkarze np jakieś nietypowe zagranie

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Fajny pomysł! Dzięki za komentarz :)

@_aut0phil3_17 4 года назад

może jak wykorzystywać częściej sytuacje w polu karnym ?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Hey! Taki odcinek w sumie z Radosławem Gilewiczem już zrealizowaliśmy, widziałeś go? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hGYwvx9oATM.html

@jakubszymula 4 года назад

Pomysł na odcinek: Jak strzelac rzuty karne, jak wykonywać rzuty różne

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dobra!

@kacpimi2483 3 года назад

Pozdrawiam z wf online

@Pikadlawszystkich 3 года назад

Pozdrawiamy! I jak się podobał film?

@hhhbhhjkss1546 4 года назад

Mistrz rzutów wolnych

@Pikadlawszystkich 4 года назад

powtarzalność strzałów niespotykana!

@timooty 4 года назад

A może poradnik o rzutach rożnych?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Zapisujemy! :)

@kajzerkazmaslem 6 месяцев назад

a może jak wysoko strzelić (nie podać) z połowy boiska do bramki?

@paulinaziolkowska5453 4 года назад

Film przykładowej rozgrzewki przedmeczowej ;) i coś z playometrii

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Już nad tym myślimy :) Dzięki Paulina za komentarz!

@SHOOTERO6969 4 года назад

A może Tera jak nabrać pewności siebie na boisku? Pls bo krucho u mnie z tym

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Czytasz nam w myślach, bo już nad tym pracujemy :)

@SHOOTERO6969 4 года назад

O I Kozak dzięki:)

@cycu123cynalewski2 2 года назад

a zrobilibyście poradnik jak mocno szczelać z głowy

@Placek231 2 года назад

Bramkarz życia więcej ;)

@adamxtechnika 4 года назад

Super strzały! Ale weźcie do takich rzeczy bramkarza, który chociaż będzie się ruszał, bo wtedy film nabrałby rumieńców. Pozdrawiam!

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dzięki za komentarz! Dominik był po prostu w szoku 🙂

@footballtv9188 4 года назад

Czy możecie zrobić film ma temat ustawiania się na boisku?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Zapisujemy :)

@wojtek2459 3 года назад

Poradnik jak wykonywać rzuty: rożne, karne bo nie wiem jaką częścią stopy strzelać jak celować

@Pikadlawszystkich 3 года назад

Wojtek dzięki za kolejne pomysły :)

@wojtek2459 2 года назад

ok.A z ilu kroków robi nabieg Dariusz gdy po lewej stronie a ile kroków z prawej strony bramki?

@midu2124 4 года назад

Gra pojedynczych pozycji? Np. obrońca, pomocnik osobno analizowane

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Pracujemy nad tym :)

@dominobueno643 4 года назад

Pozdrawiam jako zawodnik Victori Sulejówek 2007

@petrofootball 3 года назад

😊⚽

@empei5432 4 года назад

Jak kiwać i kiedy wdawać się w drybling na boisku

@spajkus7856 4 года назад

Może teraz o pewność siebie i stres na boisku?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Zapisane!

@Pikadlawszystkich 4 года назад

i zrobione: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_0FoH0GPeOA.html ! :)

@kvczka2114 4 года назад

Może teraz jak by lepszym bocznym pomocnikiem/skrzydłowych

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Oki!

@wojtek2459 3 года назад

A z ilu kroków robi nabieg Dariusz gdy po lewej stronie a ile kroków z prawej strony bramki? Pytam się bo nie wiem czy nie robię za daleki czy za bliski nabieg

@gajooooo 4 года назад

Dlaczego nie nagrywasz filmów na futbolove?

@tomaszkumor9455 3 года назад

Jestem obrońcą mam 12 lat każdy warz film mi dłużo pomaga

@user-lp2du7yb9v Год назад

A może wrzutki czy porady dla pomocników

@staskomarcinko5508 4 года назад

Poradnik jak kapkowac?

@user-gp2fc3lr2p 4 года назад

Repetition, Repetition, Repetition

@ooooooo3919 4 года назад

Marcel _16 niby tak, ale jeżeli ktoś złe tłumaczy to nie nauczysz się poprawnie kapkowac

@user-gp2fc3lr2p 4 года назад

@@ooooooo3919 o błagam niektórzy z myślą że płynne żonglowanie jest przyczyną jakiejś magicznej wskazówki 😂 Nie to kwestia treningu im więcej będziesz żonglował tym lepiej będzie Ci to wychodzić!

@ooooooo3919 4 года назад

Marcel _16 racja, sam na początku tego roku nie umiałem kapkowac pomimo ze mam 16 lat, teraz kapkuje bez problemu, wystarczy poświecić czas na trening

@staskomarcinko5508 4 года назад

@@ooooooo3919 +1

@eevee2176 Год назад

Tuto jak podkręcać

@masnyczowiek5261 4 года назад

7.26 pozdro z Ostródy

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Sokół Ostróda :) ?

@masnyczowiek5261 4 года назад

@@Pikadlawszystkich dokładnie tak 🙃

@PP-qz5bk 2 месяца назад

Jak strzelać z przewrotek

@antekgry7694 Год назад

Dawaj trening bramkarski dla dzieci

@stynley_borowka6917 4 года назад

To jak zrobiliście rzuty wolne to zrobicie też rzuty karne?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Zrobimy 😉

@Durnopis 3 года назад

Pozdrowienia z zdalnego wf

@Pikadlawszystkich 3 года назад

taka lekcja z oglądaniem naszych odcinków! no no! :) Pozdrawiamy :)

@kubax023 4 года назад

A ja ponownie wychodzę z zapytaniem czy by nie zrobił Pan filmu doszkalającego bocznych obrońców? 😁

@btw-boniek5069 4 года назад

Albo środkowego

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Hey Kuba! Jeden odcinek już o roli bocznego obrońcy zrobiliśmy z Maćkiem Stolarczykiem: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dUFZYQqsQyM.html, widziałeś go?

@kubax023 4 года назад

Tak

@Kuba-to4bw 4 года назад

O na Victori jesteście

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Tak! Piękne boisko

@Wojtek-yb3pu 4 года назад

Może strzały z dystansu?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Oki! :)

@maciejtoja6207 4 года назад

Oj tak tak drukarz

@marcelbuffi5667 3 года назад

Poradnik strzelania rzutów wolnych powinien być Mariusz Janoszka

@marcelbuffi5667 3 года назад

Lecz nie mówię że pan Dariusz robi to gorzej

@Pikadlawszystkich 3 года назад

Coś w tym jest! Ale Pan Dariusz daje radę! Prawie każda wchodziła w okienko albo boczna siatę!

@polorixutv5251 3 года назад

My na tym boisku mieliśmy mecz

@Pikadlawszystkich 3 года назад

Piękne boisko i stadion!

@polorixutv5251 3 года назад

@@Pikadlawszystkich prawda

@HaZett 4 года назад

A może jak dobrze rozgrzać mesibei aby nie mieć kontuzji

@zarebskii_4573 4 года назад

musisz zaakcentować wszystkie partie ciała po prostu, w internecie jest dużo ćwiczeń rozciągających czy ogolnorozwojowych

@HaZett 4 года назад

@@zarebskii_4573 wiem o tym że w internecie jest tego masa ale które są najlepsze czasami jak patrzę w internecie co na czwucznei no to po prostu masakra

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Puniek! Mamy to w planach :)

@Domino-qc6nd 4 года назад

Ja trenuje w victoria sulejówek czyli tam gdzie byliście

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Piękne boisko! Pozdrawiamy 👏💪💪

@Domino-qc6nd 4 года назад

@@Pikadlawszystkich dzieki

@po__olak5329 4 года назад

Jak wykonywać rzuty karne ?

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Pewnie!

@po__olak5329 4 года назад

@@Pikadlawszystkich Dziękuję z niecierpliwością czekam na materiał

@Joan-vy6yx 3 года назад

Poradnik jak strzelać karne

@adriandenkowski 4 года назад

Były rzuty wolne to może teraz rzuty karne?!

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Dobry pomysł !

@krzysztofpiatek8232 4 года назад

Poradnik wykończenia akcji sam na sam z bramkarzem

@Pikadlawszystkich 4 года назад

Hej Krzysiek :) a widziałeś nasze odcinki z Eweliną Kamczyk (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nwgZ4e2gS20.html) i Radosławem Giliewiczem (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hGYwvx9oATM.html) ?