Тёмный
No video :(

Jak wspomóc mitochondria i mieć więcej energii | Iwona Wierzbicka Vlog 

Ajwendieta Clinical Dietetics
Подписаться 150 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50% 1

Dzisiaj opowiadam o konferencji, wykładzie i o tym jak mieć więcej energii i być zdrowszym.
Bouree JM. Effects of nutrients (in food) on the structure and function of the nervous system: update on dietary requirements for brain. Part 1: micronutrients. J Nutr Health Aging. 2006 Sep-Oct;10(5):377-85. ttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17066209
Konferencja MITO 2019 - Wrocław.
Prelegenci:
Jarosław Pieniak www.zespoldowna...
mgr Dominika Futyma mitoterapia.pl/
mgr Beata Stachnik nutrigenom.wor...
dr n.zdr Marta Wawrzynów
mgr Edyta Węcławska
dr.n.med Anna Bartnicka
dr Andrzej Banach - naprotechnolog/ginekolog
Ja :)
WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: patronite.pl/a...
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Ajwendieta
Android: bit.ly/2EUCg9L
IOS: apple.co/2qeQtZp
MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE:
Śledź mnie na Instagramie: bit.ly/2Ji0L2g
Śledź mnie na FB: / iwona.wierzbicka.diete...
JESTEM AUTOREM KSIĄŻEK:
Polski przewodnik paleo: bit.ly/2nK0crT
10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: bit.ly/2EpQZxl
Jedz świadomie cz 1: bit.ly/2u2Qdk9

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 124   
@hirekkoodziej1695
@hirekkoodziej1695 5 лет назад
Jako wieśniak całe lato śmigam boso ,po dworze,wczoraj był pierwszy raz w tym roku,niestety efekt uboczny jest taki ,że nie mogę domyć stóp.
@hirekkoodziej1695
@hirekkoodziej1695 3 года назад
@Maurice Cason też Cię kocham i ślicznie dziękuję za okazane "dobro" 😘
@sylwiasnazyk8224
@sylwiasnazyk8224 Год назад
Jako wiesniak tez chodze boso cale lato tylko ja chodze po polu - pozdrawiam 😊
@oldyoshi
@oldyoshi 5 лет назад
uśmiechnięta, mądra i piękna kobieta
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
dziękuję :)
@MotherfuckinCrazyMan
@MotherfuckinCrazyMan 4 года назад
Szkoda, że nie miałem takiej wiedzy zanim sięgnąłem po antydepresanty. Leki, które miały mi pomóc na bezsenność i nerwicę zamiast pomóc spowodowały u mnie trwałe kalectwo (zespół PSSD) i ciężką depresję. Od prawie roku próbuję wszystkiego (spacery, siłownia, zrównoważona dieta, większość wymienionych w Pani filmie suplementów), ale nie mogę sobie z tym poradzić, a lekarze rozkładają ręce. Nie potrafię odczuwać przyjemności i nie wiem ile jeszcze tak pociągnę... Niech to będzie przestroga przed pójściem do psychiatry i ingerencją w neuroprzekaźniki. Już chyba wpadnięcie w alkoholizm jest mniej niebezpieczne od tych "leków". Pozdrawiam i dziękuję za dzielenie się wiedzą.
@yvn68
@yvn68 Год назад
Moją mamę też lekarze zniszczyli zatruli lekami. Zamiast dobrze zdiagnozować, szukać przyczyn chorób... kolejne recepty i skierowanie do psychiatry. Niestety mama jestlekimanką,nie słucha mnie, nie chce żebym chodziła z nią do lekarzy, na próbę wytłumaczenia jej czegokolwiek reaguje agresją, łyka coraz, więcej tych tabletek, źle się odżywia. Jak pomóc komuś, kto tego nie chce?
@Elirena
@Elirena 5 лет назад
W 2014 roku odbyłam 3-4 tygodniową antybiotykoterapię związaną z mykoplaznatycznym zapalenie płuc. Mam wrażenie, że od tego czasu mój organizm nigdy do końca się nie zregenerował. Kolejne lata były pełne stresu, też bardzo źle się odżywiałam, zmieniłam tryb życia na siedzący, byłam związana z toksyczną osobą... Obecnie czuję się ogromnie zmęczona i bardzo często nie mam chęci do życia. Pani vlogi przywracają mi nadzieję, że dzięki odżywczej diecie i zmianie podejścia do życia mogę wrócić do równowagi sprzed lat. Dziękuję
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
na pewno!! proszę czerpać z tej wiedzy
@andrzejkmita249
@andrzejkmita249 Год назад
Pyłek kwiatowy jest dodawany do leków na depresje lekoodporne . 30-40 gram dziennie warto zażyć . Ostatnio zacząłem moczyć go w żurku żywym ekologicznym . Z żyta . Pyłek ma ATP . Dell Vitae pięknie oczyszcza organizm . Wyciąg alkoholowy z kozieradki mocno stymuluje organizm . Warto posłuchać , poczytać o Amanita muscaria i soplówce jeżowatej.
@melhiooooor7945
@melhiooooor7945 Год назад
Uwielbiam uśmiechniętych pogodnych i pełnych energii ludzi. 🥰🥰
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Ja też! :)
@Faraon_krystian
@Faraon_krystian 5 лет назад
Zimne prysznice to jest to ! Codziennie o 5 rano i wieczorem przed snem
@amm4056
@amm4056 5 лет назад
Jak dobrze jest posłuchać kogoś mądrego,miód na moje uszy😘
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
:)
@hirekkoodziej1695
@hirekkoodziej1695 5 лет назад
Pozdrawiam wszystkich w uroczy wiosenny dzionek 🌞
@ada-g5v
@ada-g5v 5 лет назад
Pokochałam Panią
@ASAMANEGO
@ASAMANEGO 5 лет назад
Na naszej działce na RODos :) najczęściej chodzę na boso. Uwielbiam! Przy większych pracach muszę oczywiście założyć buty czy podczas upałów kiedy ziemia parzy... Kiedy wracamy do domu mam zwykle czarne stopy i wcale się tego nie wstydzę. To cudowne uczucie. Mnie daje poczucie wolności :) Miłego dnia wszystkim i Tobie Iwonko!
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
dokładnie tak, lubię mieć brudne stopy :)
@katarzynat
@katarzynat 5 лет назад
Chodzę od roku boso codziennie rano przed pracą. Zaraziłam się od Ciebie tym dobrym nawykiem i prawie wcale nie choruję. Pozdrawiam 😉
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
super!!
@katarzynasaturgromek3599
@katarzynasaturgromek3599 5 лет назад
Piękna😍Pięknie jak zawsze😘💗👌👍
@oceanmilosci8284
@oceanmilosci8284 5 лет назад
Super wazna wiedza! Dzieki!
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
:)
@hania4949
@hania4949 3 месяца назад
Pani jest taka piękna!
@pewnajola7591
@pewnajola7591 5 лет назад
Leon i kot są przeurocze, uwielbiam zwierzeta, zawsze sie cieszą na nasz widok :)
@magokur8697
@magokur8697 5 лет назад
Witam,to o czym dziś Pani wspomina ( mitochondria) jest fajnie i przystępnie opisane w książce,którą właśnie czytam Miriam Kalamian ,, Dieta ketogeniczna w walce z rakiem ",kupiłam w Biedronce.Potwierdzame,że dzięki pani doświadczam mocy spacerów i to działa ,a dziś będzie uziemianie.Pozdrawiam.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
super!! a Biedronka faktycznie często ma fajne pozycje książkowe
@oceanmilosci8284
@oceanmilosci8284 5 лет назад
W Biedronce! No nie ....SUPER!
@patrykmnich167
@patrykmnich167 5 лет назад
👍 w ciemno kom dla zasiegu dziekuje za to info pozdrawiam Leona i pania❤️
@berrystraw8862
@berrystraw8862 5 лет назад
szalejąc na boso po lesie 2 lata temu - po powrocie do domu zauważyłam na stopach 5 małych kropeczek - KLESZCZE!!! uziemianiu mówię stanowczo nie, jeśli mogę przywlec przy okazji boreliozę ;) :/
@jedenasciegodzin8450
@jedenasciegodzin8450 9 месяцев назад
Po 50 widać najlepiej w jakim stanie są mitochondria. Kiedy jest się młodym to wszystko jest ok. najwięcej youtube rów to młodzi ludzie, którzy najlepiej tłumaczą
@user-lz4lv1rx4e
@user-lz4lv1rx4e 4 месяца назад
Dobre duszyczki proszę o POMOC!!!!!Witajcie. Mój problem ma się tak: w ciągu pół roku mimowolnie spadłam 15 kg , z 60 kg na 45, obecnie ważę niecałe 42 kg, mimo starań waga spada. Lekarze umyli ręce, uważają że skoro mam 35 lat to nie powinno mi nic dolegać.zlecali niekompletne badania z krwi z których wg mnie coś wynikało, oni mówią że jest ok, że taka moja natura i budowa ciała. Grama tłuszczu nie mam ale dalej spadam z wagi, mięśni coraz mniej., jestem skóra i kosci. A lekarz ciągle nic nie widzi. Miałam bardzo ważny termin na kolonoskopię, na który czekałam ponad 11 miesięcy tak więc prawie rok. System tak mnie wydymał że nie dotarlam na ten tak bardzo oczekiwany termin. Chudnę dalej, nie mam apetytu, głód jest ale wszystko przechodzi ciężko przez gardło. Nie wiem już do kogo mam się zwrócić o pomoc a jej bardzo potrzebuję. Dobrzy ludzie, nawołuje was o pomoc, proszę pomóżcie. Jeśli ktoś ma tak samo to proszę o odpowiedź pod moim komentarzem. Ja chcę żyć bo mam dla kogo❤. Z góry dziękuję dobrym duszyszkom❤
@pawecudak.6458
@pawecudak.6458 4 года назад
Obejrzałem już dużo Pani filmików i normalnie wiedza jest fantastyczna, dziękuję bardzo,że Pani to robi.
@damianmisiewicz204
@damianmisiewicz204 5 лет назад
Jak zwykle wartościowy filmik łapka w górę
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
dziękuję :)
@barozz1920
@barozz1920 5 лет назад
Ja suplementuje hydroksytyrozol extrakt t lisci oliwek działa
@viktorszall9271
@viktorszall9271 4 года назад
Bez kitu! Hahaha Przez Ciebie wybrałem się dzisaj rano na spacer. Dzięki !
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 4 года назад
Nie ma za co ❤️
@Ryszard.B
@Ryszard.B 5 лет назад
Składany filmik jest super, zwłaszcza przyrodniczy, czasami chodzę na boso /fajnie jest, pozdrawiam serdecznie.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
składam na szybko w telefonie :) mam nadzieję, że daje się oglądać :)
@Ryszard.B
@Ryszard.B 5 лет назад
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Filmiki bardzo mi się podobają zwłaszcza ze spacerów, uwielbiam Panią, pozdrawiam słonecznie i życzę miłego samopoczucia.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
dziękuję, właśnie się wybieram na spacer bo pogoda rewelacyjna, aż żal leżeć, choć po całym tygodniu włąsnie mi do tego leżenia bliżej :) wzajemności
@krystynanikolowa998
@krystynanikolowa998 Год назад
Dzięki za wideo 💯 Pozdrawiam serdecznie wszystkich zainteresowanych 💯
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Również pozdrawiam :)
@arkadiuszdudzinskipoz.9242
@arkadiuszdudzinskipoz.9242 5 лет назад
Cenne wskazówki 👍
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
dziękuję :)
@LukaszSkyWalker
@LukaszSkyWalker 3 года назад
Dzięki za wiedzę!
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад
Nie ma za co :) Pozdrowienia!
@agnieszkaseidel9128
@agnieszkaseidel9128 5 лет назад
Witaj Iwonka w kolejnym tyg. moich zman. Tez spaceruje codziennie z psem na moje dzicze z zajacami sarnami do czwartku bylo 12 -piatek zaczeli opryski pol. Ale bazanty i kaczki zostaly orzel tez przeleci.przymierzam sie do chodzenia bez butow ale narazie schowalam kapcie w domu.Dieta super 28 bedzie miesiac a ja w sobote zalozylam dopasowane ciuchy jakos nie ciagnie mnie do grzeszkow .szkoda ze mieszkam po drugiej stronie odry wpadlabym na jakies szkolenie.dzieki za filmiki jak zawsze i motywacje jestem szczesliwsza ze znalazlam Ciebie. Mam problem z oplata aplikacji cos mi tu odrzuca w euro tylko patronat lapie tyle co moge z wdziecznosci to i tak niewiele wiec jesli ktos to czyta to doluzcie sie do programu zeby uszczesliwial i wspieral nas jak najdluzej ja sama nie dowierzam ze bez wysilku tylko z glowa i wiedza Iwonki zmieniam sie mam fotke z piwrwszego dnia diety na tapecie w telefonie to motywuje bardzzzzoooo.nigdy wiecej smieci jakie jadlam ....pozdrawiam z usmiechem od ucha do ucha
@agnieszkaseidel9128
@agnieszkaseidel9128 5 лет назад
Sorki za bledy nie mam polskich liter i mialo byc dorzuccie a napisalam o -u
@vr7095
@vr7095 2 года назад
Dziękuję Ciekawy, ważny film. ❤️. Pozdrawiam
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад
Pozdrawiam ♥️
@lykaszsqoczeq3411
@lykaszsqoczeq3411 3 года назад
Przede wszystkim posty przerywane. Według mnie to 20/4 i wtedy czlowiek bedzie zdrowy plus zdrowa dieta. No i tak na marginesie jedzenie zwłok to nie jest zbyt fajne hehe. Pozdrawiam
@lykaszsqoczeq3411
@lykaszsqoczeq3411 3 года назад
Płatki drożdzowe nieaktywne są świetne jako zestaw b
@freezbie1
@freezbie1 4 года назад
Wystarczy kupic srodek NMN, NADh i koenzym Q10.
@monaleska
@monaleska 5 лет назад
Słyszała Pani o "wściekłym kucharzu"? Na swoim blogu wraz z lekarzami obala wyśmiewa wszelkie diety w tym paleo. Jeśli ktoś zna dobrze angielski to polecam poczytać.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
tylko po co? nie lepiej się skupić na swoim i na tym co serce podpowiada, niech każdy robi co mu służy
@monaleska
@monaleska 5 лет назад
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Bo warto mieć otwarty umysł i czerpać wiedzę od wielu ludzi, nie tylko tych od których nam pasuje? Jest Pani zwolenniczką paleo więc jak ktoś wypowie się o tej diecie źle to odp brzmi "tylko po co?"
@annamaria1510
@annamaria1510 8 месяцев назад
@@monaleska to się nazywa wolnością wyboru. Skoro powyższa wypowiedź była negatywna, należy ją uszanować. Widocznie Pani Iwona nabyła i nabywa nadal sporo wiedzy z różnych stron Polski, Świata i od osób, które de facto i tak nie są zgodne ze wszystkim i wszędzie, przeto stąd wniosek, że i tak takie porównawcze progrozy robiła. Pisząc też książkę, czytając mnóstwo innych książek i artykułów zapewne też się z tym Pani W. spotkała. Pani @monaleska, proszę tylko pomyśleć. I będzie lepiej. I nie każdy musi konfrontować wiedzę z osobą przez Panią sugerowaną. Nie aby się z Panią nie zgodzić. Nie dla zasady. Właściwie dlatego, że i tak się nie jest Hipokrytą, o czym Pani sądzi inaczej. Proszę mieć wgląd na Siebie. Pozdrawiam
@ewaguz2867
@ewaguz2867 5 лет назад
Tak chodzę na boso po mojej łące
@Artur.777.
@Artur.777. 8 месяцев назад
Fajowy pies piękny .
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 8 месяцев назад
Dzięki
@malinaczekoladowa
@malinaczekoladowa 6 месяцев назад
❤❤❤
@kubasochacki9815
@kubasochacki9815 3 года назад
Piękna energia bije z Ciebie ,🤗🌅☕
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад
Dziękuję :)
@sawekforc8536
@sawekforc8536 3 года назад
Leon też boso i to razy cztery. To dopiero uziemienie. Spróbuję i ja na czworaka. Ukłony :)
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 3 года назад
:) Pozdrowienia!
@witkowskirunningteam3438
@witkowskirunningteam3438 4 года назад
Bieganie w wolnym tempie a długo zwiększa ilość mitochondria ??
@dorotapielka6896
@dorotapielka6896 4 месяца назад
👌
@zygmuntkoscianski6875
@zygmuntkoscianski6875 5 лет назад
Ładne nóżki Pani Jwonko🐕🌞
@kasiatabak3792
@kasiatabak3792 4 года назад
Uwielbiam chodzić na boso ,robię to jak tylko to mogę.Nawet mój dwu letni synek jak tylko widzi mnie na boso to od razu ściąga buty😉
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 4 года назад
Super!!!
@brunetkazg
@brunetkazg 4 года назад
bardzo wartościowy vlog :)
@jedenasciegodzin8450
@jedenasciegodzin8450 9 месяцев назад
To mitochondria nie spalają kwasu mlekowego? Przecież mitochondria spalają dosłownie wszystko. Kwas mlekowy jest wytwarzany w innych miejscach
@gabrielaszpunariannarelli7163
@gabrielaszpunariannarelli7163 5 лет назад
Ciekawe to co Pani powiedziala o odrobaczaniu. Czy poleca Pani robic odrobaczanie raz do roku? Bez wczesniejszych badań? Myślałam by zacząć ( preparatami ziołowymi), bo wiele o tym słyszałam ( mam IO, PCOS, Trądzik)
@irsonable
@irsonable 5 лет назад
ciekawi mnie bardzo kim są te 11 osób, które dały kciuk w dół?
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
zawsze są kciuki w dół, nie ma kanału co ma same kciuki w górę, a poza tym kciuku pojawiają się zaraz po opublikowaniu, czyli że ktoś nawet nie oglądał
@dorotamarszalek835
@dorotamarszalek835 10 месяцев назад
Mam pytanko do tego pięknego nagrania jak zacząć chodzić boso i kiedy
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 10 месяцев назад
Po prostu zacząć :) Ściągnij buty, skarpetki i to zrób :)
@jerry-mind-sky
@jerry-mind-sky 3 года назад
WiFi uszkadza produkcję energii w mitochondriach.
@januszkubic47
@januszkubic47 5 лет назад
Już od samego patrzenia od dołu zaczyna telomer się wydłużać😉
@redzi468
@redzi468 5 лет назад
😊
@marti7124
@marti7124 5 лет назад
Ja co raz czesciej boso po plazy :)
@daisyt930
@daisyt930 5 лет назад
Zazdroszcze czystego powietrza. Widze,ze nie masz juz kotow. Szkoda. Umarly?
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
czasami nie wiem co mam odpowiedzieć jak widzę komentarz, więc pozostawię uśmiech
@zmiloscidonaturyKBK
@zmiloscidonaturyKBK Год назад
Boso jest najlepiej 👣
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Zdecydowanie :)
@martahaajdziak6951
@martahaajdziak6951 5 лет назад
30:53, Lesiu w kamuflażu :)
@pawelp4872
@pawelp4872 5 лет назад
Świetny materiał fajnie jakbyś nagrała coś więcej o 5htp.a co do pobudzenia pilas kiedy yerba mate?? Super sprawa jako dodatek przedtrningowy. Pozdrowienia
@zbyszek9202
@zbyszek9202 5 лет назад
poranna rusałka
@adamworonowicz682
@adamworonowicz682 5 лет назад
witam!!!
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
witam!
@annabryk9795
@annabryk9795 5 лет назад
Ja nie chodzę na boso i zdrowa jestem..
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
no i ok
@ryszardluter9431
@ryszardluter9431 26 дней назад
Temat zapowiadał się bardzo zachęcająco - niestety wartość merytoryczna tragiczna. Najbardziej rozbawił mnie wątek dotyczący telomerów. Jednym słowem: w materiale jest za dużo bzdurek i rozbieżności z stanem rzeczywistym - chyba nie do końca rozumie Pani czym są mitochondria.
@TheAGH2007
@TheAGH2007 5 лет назад
no nie słychać nic.....
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 5 лет назад
Może trzeba włączyć głośniki?
@ewawerynska-kitrys6309
@ewawerynska-kitrys6309 4 года назад
Wiedzialam ze gdzies pania slyszalam o diecie odmladzajacej , tak ze blednie pani mi odpisala pod ,, histamina ,, ze nie zna pani takiej diety odmladzajacej ...pani ma bardzo duzo wiadomosci , tylko troche wziasc sobie do serca to co sie mowi , albo jednak miala pani kiedys przygode z veganizmem i teraz troche zejdzie zanim te zoltka ,schabowy i baczus zacznal dzialac .
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 4 года назад
:))))
@BlackMoon-
@BlackMoon- 3 года назад
A czemu sobie kierowcy nie przestawisz? 😁
@dianam4003
@dianam4003 Год назад
A mialo byc o mitochondriach,a jest celebryctwo o niczym,szkoda.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Brawo :) Wszystkiego dobrego! 😊
@sawekk.4136
@sawekk.4136 5 лет назад
czerwony kapturek.....
@pawecudak.6458
@pawecudak.6458 4 года назад
Jelenie w terenie.....
@AK-vz7ww
@AK-vz7ww Год назад
🔥🇵🇱🌹🌹❤️
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
Pozdrowienia!
@hannahhms4902
@hannahhms4902 4 года назад
To były sarny, a nie jelenie. ;)
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 4 года назад
Możliwe :)
@AP-iz3bo
@AP-iz3bo 5 лет назад
Taka inteligentna Dziewczyna gdyby nie te Brwi...
@januszkubic47
@januszkubic47 5 лет назад
Tam gdzie mieszkam dużo ludzi się uziemia, ciągle nowy nekrolog na tablicy.
@danielmarianszyszkowski2389
@danielmarianszyszkowski2389 5 лет назад
Widzę, że ktoś ma tu problem ze słuchem, ludzie!!!! Ogarnijcie się nim będzie za późno, przecież Pani Iwona tłumaczy wyraźnie jak byku na miedzy o tym , że do biologicznej śmierci organizmu prowadzi szereg przyczyn, więc wychodzi na to, że samo poranne buszowanie po zielonej zroszonej trawie boso no ni chu chu nie pomoże, więc niestety Panie Kubic, będzie się musiał z tym pogodzić. Proszę również w imieniu siebie i może innych użytkowników, nie wypisywać tego typu bredni, bez wcześniejszego nie zapoznania swojej, tak wszech wiedzącej głowy ze ścianą, tylke przedtem proszę wziąć porządny rozpęd. może wtedy znajdzie się w niej odrobina miejsca na kroplę oleju, czego szanownemu Panu z całego serca życzę i pozdrawiam
@macziq
@macziq 5 лет назад
Daniel Marian Szyszkowski to był tzw . czarny humor Panie Marianie .
@oceanmilosci8284
@oceanmilosci8284 5 лет назад
Filmy przyrodnicze Czerwonego Kapturka z przyjaznym wilkiem Leosiem! Hahahahah!
@tencomadrzemowi2950
@tencomadrzemowi2950 2 года назад
Zmarnowane 7 minut życia.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka 2 года назад
7 minut to jeszcze nie tak wiele. Serdeczności.
@Michał_eF
@Michał_eF Год назад
Psa trzyma sie na smyczy.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
to moja prywatna łąka, ogrodzona :)
Далее
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
14:11
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 760 тыс.
ДО ВСТРЕЧИ НА РАЗГОНЕ
52:11
Просмотров 453 тыс.
MILLION JAMOASI 2024 4K
2:17:51
Просмотров 12 млн
Iwona WIERZBICKA | PODCAST, odc.12.
1:19:20
Просмотров 19 тыс.
What diet for insulin resistance? Practical advice
15:09
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
00:23
Просмотров 760 тыс.