Тёмный

Jak wyjść z ciągłej spirali zakupowej. 

Olga Pękala
Подписаться 2,6 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

W dzisiejszym filmie opowiadam o tym jak udało mi się wygrać z zakupoholizmem i zacząć w końcu oszczędzać.
Jeśli podobają Ci się treści, które tworzę i chciałabyś wesprzeć mnie w tworzeniu kolejnych, możesz postawić mi wirtualną kawkę o tutaj 👇🏻 👇🏻
www.etsy.com/pl/listing/16753...
Tutaj mnie znajdziesz 👇🏻👇🏻👇🏻
📸 insta: bit.ly/3wYQ4eu
⏱ tiktok: / olgapekala
🔵 fb: bit.ly/2XAG6zX
📥 kontakt: kontakt@olgapekala.pl
💻 olgapekala.pl/

Хобби

Опубликовано:

 

2 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-mx8de1mm4q
@user-mx8de1mm4q 5 месяцев назад
Jestem mamą trójki dzieci. Miesiąc temu zostawił mnie mąż, a ze względu na to że mieszkaliśmy w jego rodzinnym domu, musiałam wyprowadzić się razem z dziećmi. Dopiero wyprowadzka uświadomiła mi ile rzeczy mamy. Fakt że nigdy nie pracowałam ponieważ mąż mi na to nie pozwalał i zostałam praktycznie bez środków do życia zmobilizowała mnie do działania. Co prawda nie wydawałam milionów na ubrania, bo rzeczy zazwyczaj kupowałam w lumpeksach, to ogarnianie szafy dzieci dało mi dużo do myślenia. Kiedy odkryłam że córka ma 70 bluz, lub 120 koszulek a chłopaki z 80 par spodni, dopiero wtedy zauważyłam problem. Teraz wystawiam i sprzedaje wszystko jak leci. Zanim włożę coś do ich szafy to najpierw robię zdjęcie i dodaje ogłoszenie. Mam nadzieję że kiedyś uda mi się przejść na minimalizm, choć wiem że będzie to bardzo długa droga
5 месяцев назад
Takie trudne momenty, najbardziej uświadamiają nam o skutkach naszych małych, wydawać by się mogło, nic nieznaczących decyzji. W „najgorszym” momencie swojego życia, miałam 20 par jeansów, nie wiem po co aż tyle, ale pamiętam, że czułam wtedy dziwne zadowolenie, że mam tak wiele. Dzisiaj jestem zadowolona z tego, że nie mam nadmiaru zbędnych rzeczy, Tobie życzę tego samego, bo to bardzo przyjemne uczucie. Sama świadomość problemu, to już połowa sukcesu. Trzymaj się cieplutko! 💗💗
@agnieszka2599
@agnieszka2599 5 месяцев назад
Trzymaj się dziewczyno. Jesteś silna. Super❤
@attasami4536
@attasami4536 2 месяца назад
Wiem, dlaczego tak lubię profile podobnie do Ciebie myślących osób🙂Nie zarzucasz Nas nowościami, nie prezentujesz ubrań danej marki/sklepu tylko po to, by pokazać co u nich nowego, po prostu uchylasz swoją szafę i wyjmujesz z niej, gdy pojawi się nowość, która świetnie koresponduje z resztą Twoich ubrań. Dzięki temu u oglądających nie pojawia się uczucie przesytu, znużenia kolejną odsłona tego samego. A nawet irytacji, bo ile można przyglądać się nowym szmatom dla samego oglądania?
@annabak5306
@annabak5306 5 месяцев назад
Szacunek... Wyleczyć się z zakupoholizmu do tego stopnia, że nie pamięta się o wyprzedażach, to tylko pozazdrościć. Dziękuję za ten filmik, otworzył mi oczy
@Bbeat33
@Bbeat33 5 месяцев назад
Super film! Miałam dokładnie tak samo-baaardzo długo. Nie wierzyłam,że mogę przestać. Próbowałam wiele razy, obiecywałam sobie, że to zmienię, odczuwałam do siebie najgorsze uczucia za bezmyślne kupowanie. Ale małymi kroczkami, jakoś się udało. Dużo tym myślałam,dużo czytałam, oglądałam filmy takie jak ten.Od ponad pół roku jest naprawdę super. Mam nadzieję,że do tego nie wrócę. Trzymam kciuki za tych,którzy chcą coś zmienić. Da się!!!
5 месяцев назад
Trzymam za Ciebie i za siebie kciuki! Nie wiem czy Ty też tak masz, ale ja czuję się z siebie dumna każdego kolejnego dnia bez zbędnych, wywołanych emocjami zakupów. Ściskam Cię mocno! 😊🌸💗
@Kamawer
@Kamawer 4 месяца назад
Bardzo ważny materiał, dzięki za szczerość
@katrin2833
@katrin2833 5 месяцев назад
Dziękuje , to chyba o mnie filmik😢
@elakoszinowski7276
@elakoszinowski7276 5 месяцев назад
Bardzo fajny film. Dobrze, że poruszyłaś ten problem:)
@evelaxxx2605
@evelaxxx2605 5 месяцев назад
Ja z zakupami mam ten kłopot że nie tyle kręci mnie sam przedmiot co upolowanie go mam przyjemność z kupowania a gdy juz kupię zaraz przestaje mnie cieszyć, chodzi o znajdywane i sam proces kupowania, o te emocje. Na szczęście problem jeszcze nie urósł do takich rozmiarów żeby mi namieszać w życiu ale czuję że muszę już temu zapobiegać bo będzie narastać.
@attasami4536
@attasami4536 2 месяца назад
Podejrzewam, że zawsze właśnie o to chodzi. Gdy kupujemy nie po to by zaspokoić realną, materialna potrzebę posiadania konkretnej rzeczy, wkrada się ewentualność zaspakajania innych potrzeb poprzez to, co najłatwiej osiągalne i daje chwilową "przyjemność". Moje kupowanie na zapas było niedorzeczne, bo nie chodziłam w dwóch parach butów, czy czterech swetrach jednocześnie, ale robienie takiego zapasu dawało mi bezpieczeństwo, którego nie miałam ze strony partnera. Dziś to wiem, wtedy trzymałam się substytutu. Jesteś na dobrej drodze, już wiesz, że to uzależnienia, teraz znajdź przyczynę skąd to się bierze (na jaki deficyt cierpisz). Powodzenia🙂
2 месяца назад
To jest takie mądre. 🌸 W potrzebie zakupów zwykle kryją się inne, niematerialne potrzeby.
@iwonek0000
@iwonek0000 5 месяцев назад
Ogromny szacunek za odwagę podzielenia się swoim problemem. Mnóstwo cennych rad dla każdego. Trzymam kciuki za kolejne niezakupowe dni❤
5 месяцев назад
Dziękuję 😊💗💗
@arlis5077
@arlis5077 5 месяцев назад
Niestety mam podobny problem z zakupami gdyz kupuje za duzo i za czesto a nie jak potrzebuje 😉 staram się ograniczac ale nie bardzo mi to wychodzi, trzymam sie jednej zasady jedna rzecz wchodzi do szafy a inna wychodzi aby nie powiekszac ilosci ciuchów 🫣pozdrawiam
@ZofiaSloneczna
@ZofiaSloneczna 5 месяцев назад
Bardzo Ci dziękuję za ten film. Jesteś cudowna, trzymam za Ciebie mocno kciuki!
@nanagryf1683
@nanagryf1683 5 месяцев назад
Weszlam z ciekawości i świetny filmik, co prawda ja z zakupami nigdy nie mialam problemu, ale np uwazam, ze moje kolezanki maja... U mnie zasada jest prosta-nie kupuje tego czego nie potrzebuje. Wyjatkiem sa święta, wowczas pozwalam sobie na zakup jakichs dekoracji itp Kupowanie ubran mnie nie kreci, szafa kapsulowa to prawdziwy Skarb. Kosmetyki 1 do 1 jeden sie konczy jeden jest w zapasie, ale nie wiecej. Jesli chcemy kupić cos konkretnego do domu., np jakis sprzęt to najpierw kilka tygodni resarchu, a potem dopiero zakup. Jesli cos bardzo mi sie spodoba to wowczas kupie, ale zazwyczaj jest to droga rzecz i bardzo dobra jakosciowo, nie zaden bubel. Wyprzedaże nie dla mnie, nie mam szczescia, albo jak wchodze to już wszystko wykupione😂 Wiem, co kupuje od czasu do czasu😂 kursy i ksiazki😊 mam sporą poduszkę finansowa, zadnych kredytow ani zobowiązań, ale moje zasady stosuje od lat... To daje niesamowita wolność i poczucie bezpieczenstwa.
5 месяцев назад
Super nawyki, od kilku miesięcy uczę się wprowadzać je do swojego życia i już powolutku widzę efekty, chociażby w szafie, jakości mojego codziennego życia i oszczędności. 💗 ściskam ciepło!
@attasami4536
@attasami4536 2 месяца назад
Przeczytałam "Wyprzedaże nie dla mnie, nie mam szczescia, albo jak wchodze to już wszystko wykupione" i się uśmiałam, bo u mnie tak jest z każdymi zakupami, mam dłuuugi proces zastanawiania, więc najczęściej juz wykupione😅 Ale dziś to nie problem żeby znaleźć coś interesującego i łatwo wpaść w pułapki zakupoholizmu. Istotne są pobudki, ukryte potrzeby, jeśli nie odkryjemy warstwy spodniej to tylko walka z powstrzymywaniem się. Ty masz to na właściwym poziomie, ale możesz pomóc znajomym odkryć ich niezaspokojone potrzeby🙂
@nanagryf1683
@nanagryf1683 2 месяца назад
@@attasami4536 wychodzę z założenia, że skoro ktoś to kupił, to znaczy, że na mnie gdzieś czeka coś lepszego, albo, że nie byłabym tak zadowolona z zakupu jak na początku mi się wydawało. Znajomi uważają, że mają wszystko pod kontrolą.
@kataleja_pl9497
@kataleja_pl9497 5 месяцев назад
Bardzo wartościowy i pomocny filmik! Dziękuję! Pięknie wyglądasz🥰❤😍
5 месяцев назад
Dziękuję 😊
@jd-vb1ow
@jd-vb1ow 5 месяцев назад
Ja z kolei mam problem z kupieniem sobie czegoś fajnego. Widząc ceny jestem zniechęcona i myślę, że powinnam wybrać się raczej do lumpeksu. No i mam skutkiem tego dużo średnich rzeczy, nic naprawdę ładnego i pasującego mi
@heksa
@heksa 5 месяцев назад
Vinted?
@aniamaj628
@aniamaj628 5 месяцев назад
Hallo Olga, dla mnie najlepszym sposobem na ograniczenie zakupów jest nie chodzenie po sklepach, online nigdy nie lubiłam kupować. Teraz jeżeli idę na zakupy to tylko z listą, że wiem co mi jest tak naprawdę potrzebne. I jeżeli idę na zakupy to w sklepie rozglądam się tylko za tym co mi jest potrzebne. A gdy wracam do domu bez nowej rzeczy to jestem z siebie dumna i może to głupio zabrzmi ale cieszę się, że nic nie kupiłam. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki. ❤🤗
5 месяцев назад
Hej Aniu, od zawsze najtrudniejsze dla mnie było poradzenie sobie z zakupami online, te stacjonarne nie są dla mnie tak przyjemne jak te zrobione z kanapy we własnym salonie. 😔 Ściskam 💗💗
@not.toxic.me.
@not.toxic.me. 5 месяцев назад
Miałam okres impulsywnego kupowania jakieś 3 lata temu. Wiele rzeczy, o których mówiłaś pokrywa się z tym przez co przechodziłam. Mnie zgubiło Vinted - tak niskie ceny za niektóre przedmioty doprowadziły do pewnego rodzaju obłędu. Tam dodatkowo było to podsycane strachem - "jeśli ja tego przedmiotu nie kupię po tak atrakcyjnej cenie, kupi go ktoś inny i już go pewnie po takiej cenie nigdy nie znajdę" i właśnie ta wymówka - "że to przecież świetna okazja, tak niskie ceny, że w sklepie kupiłabym za to jeden przedmiot a tu mogę 4 czy 5, a za takie pieniądze to na pewno się gdzieś przyda" . U mnie zadziałało to dziwnie. Uratowało mnie to, że zaczęłam znacznie lepiej zarabiać. I właśnie jak widziałam ten przypływ gotówki na koncie to mi się odwróciło - tak bardzo źle czułam się wydając ją. (tym bardziej, że od wielu lat zbierałam na wkład własny do mieszkania, które w tym roku w końcu kupiłam c; ). Więc gdy w końcu zaczęłam odkładać porządne kwoty, i gdy zobaczyłam, jak pieniądze na koncie oszczędnościowym w końcu rosną ( w jakimś zadowalającym tempie ) - to mi się odmieniło i nie chciałam ich ruszać a tylko oszczędzać jak najwięcej xd I tak zostało mi do dziś. Skrupulatnie zaczęłam prowadzić też planer, gdzie do dziś zapisuję wydatki bieżące i te w planach. Zaczęłam też z przyjemnością oglądać filmiki z motywami np. "denka kosmetycznego" - które uwielbiam i sama "denkuję" wiele kosmetyków - jest to ogromna motywacja do nie kupowania nowych. ( ja na szczęście nigdy nie lubiłam się malować, więc kosmetyków posiadam tyle, ile pewnie wiele kobiet uznało by za niewielką liczbę, ale np. podkładów wciąż mam jeszcze 4. " I po co mi aż cztery?" Chcę zejść do dwóch i używać ich zamiennie. Z pielęgnacją tak samo. Przestałam oglądać filmiki typu "nowości kosmetyczne" , przejmować się "tym co teraz modne" . Ale np. zainteresowałam się fotografią a to niestety drogie hobby - i ma bardzo wiele kuszących nowych opcji... Na moje szczęście pokochałam się z obiektywami vintage - a te można znaleźć za śmieszne pieniądze, więc właściwe tylko one mnie kuszą c: Obecnie jestem bardzo zadowolona z siebie i mojego systemu oszczędzania i planowania wydatków. Przede wszystkim właśnie satysfakcjonuje ten przyrost na koncie oszczędnościowym i takie poczucie bezpieczeństwa jakie daje. I to, że doszłam do tego wszystkiego sama c: Dziś moim problemem wciąż jeszcze jest masa rzeczy w szafie, które zostały z tamtego okresu, i których muszę się pozbyć, bo ich ilość mi bardzo przeszkadza. Ale to na spokojnie jeszcze przede mną, po przeprowadzce c:
5 месяцев назад
WOW! 😳 chylę czoła! ja dopiero zmierzam w kierunku, w którym jesteś i nie ukrywam, że cieszę się na ten proces. Co do Vinted, wiele słyszymy w sieci o pozytywach tej platformy, a niestety nikt nie mówi o jego negatywnych stronach. W przypadku osób mających problemy z zakupami, przejście ze sklepów internetowych na vinted to jak dolanie oliwy do ognia, człowiek wystawia się wtedy na jeszcze większe tornado emocjonalne, spowodowane lękiem przepuszczenia okazji. Dziękuję Ci za ten komentarz 💗
@not.toxic.me.
@not.toxic.me. 5 месяцев назад
Wszystko małymi kroczkami c: grunt to konsekwencja i motywacja. No u mnie była najważniejsza, choć jest to ciężkie, bo to trochę walka "motywacji z motywacją". Z jednej strony "motywacja zakupu nowego przedmiotu" z drugie "motywacja zaoszczędzenia" - teraz pytanie co wygra c: I to prawda. Vinted jest strasznym triggerem bo daje jeszcze dodatkowe argumenty za zakupem : "bo ekologicznie bo z drugiej ręki, bo o wiele taniej niż w sklepie, bo tak naprawdę przecież oszczędzam, bo przecież kupuję 5 rzeczy w miejsce jednej" Ale pieniądze wydane na niepotrzebną rzecz / rzeczy i to pieniądze wydane niepotrzebnie i tyle. No cieszę się, ze się tego oduczyłam. Jeszcze tylko pozbyć się tych zalegających w szafie rzeczy - kolejny czas i energia, która zostanie pochłonięta przez nierozważne kupowanie - nigdy więcej... Życzę Ci powodzenia i wielu kroków w przód! Zdrowych motywacji i spełnienia swoich celów. Fajnie, że mówisz o takich rzeczach i pomagasz tym innym c: Myślę, że to ogromny problem w czasach ogromnego konsumpcjonizmu, ciągłej nagonki na to by coraz więcej mieć i posiadać i tych atakujących nas ze wszystkich dosłownie stron reklam, promocji ,okazji i zniżek. Trzymaj się ciepło
5 месяцев назад
@not.toxic.me. Dziękuję 🥹
@aniamaj628
@aniamaj628 5 месяцев назад
@katarzynag89
@katarzynag89 5 месяцев назад
💙
@martadienstbier2437
@martadienstbier2437 5 месяцев назад
Dzięki za ten film❤ mam to samo😢 mnie pogrążają opcje paypo.
5 месяцев назад
Klarna, PayPo i inne odroczone płatności, potrafią wciągnąć w niezłe tarapaty. 🥺 ściskam mocno 💗
@rozalka2898
@rozalka2898 5 месяцев назад
Nie kupuje duzo
@kasiakostorz9551
@kasiakostorz9551 5 месяцев назад
Skąd ta piękna marynarka? Szukam podobnej od wielu miesiecy
5 месяцев назад
Massimo Dutti kilka sezonów wstecz, ja swoją kupiłam na Vinted. 😊
Далее
Moje wyznania jako zakupoholiczki
30:39
Просмотров 6 тыс.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Просмотров 30 млн
WYNAJEM KRÓTKOTERMINOWY to nie samograj!
12:34
Просмотров 1,7 тыс.
МОЖНО ЛИ ОДЕТЬСЯ ЗА 1000₽?
0:44
Просмотров 2,4 млн