Běh je ideální kardio na letní večery. V tomhle videu tě naučím správnou techniku běhu, rozebereme běžeckou obuv, dám ti tip na warm up před během a povím ti, jak s během začít.
👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz
🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.damesvaly.cz
Sleduj mě!
📸 Instagram: / martinkasiar
🎥 TikTok: / martinkasiar
📩Obchodní záležitosti: martinkasiar@seznam.cz
26 сен 2024