Zapisy na kurs tutaj: rownowagazycia...
Zaczynamy we wtorek o 19:30, ale już możecie odsłuchać dodatkowe materiały na platformie kursowej.
💫Dzisiaj o 20:00 spotykamy się już na ostatnim wstępie do kursu: Jak dojść do równoWagi ciała i umysłu?
Dzisiaj porozmawiamy o psychologii odchudzania:
💫Dlaczego gromadzisz w nadmiarze tkankę tłuszczową?
💫Do czego ona Ci służy?
💫Jakie są podświadome przyczyny nadwagi i niedowagi
👉Być może nie wiesz, ale to Twoja podświadomość odpowiada za tworzenie się tkanki tłuszczowej, gdy nie dojdziesz do jej przyczyny nastąpi efekt jojo.
Podczas restrykcyjnej diety i intensywnych ćwiczeń, podświadomość traktuje to jako zakłócenie rytmu. Coś się dzieje w systemie, dlatego regularność ćwiczeń, te same pory sprawiają, że ciało się do tego przyzwyczaja. Jednak w podświadomości istnieją takie programy, które czekają na zakończenie procesów np diety, ćwiczeń. Programy, które chcą odtworzyć i zwiększyć tkankę tłuszczową. Zmieniają metabolizm do tego stopnia, że potem nawet niewielkie ilości jedzenia gromadzi tłuszcz.
❤️Zapraszam na większe zrozumienie siebie i wizualizacje uwalniającą.
Dowiedz się co będziemy robić na kursie, zapisy trwają zaczynamy od przyszłego wtorku. rownowagazycia...
20 сен 2024