JAL CAはどんな体調管理をしている？食事・運動・睡眠のポイントを紹介 

ハードワークなCAが普段から気をつけている体調管理方法について聞いてみました🎤
ステイ先での過ごし方や時差ボケ対策などリアルな情報が盛りだくさんです！
皆さまも参考にしてみてください🧘‍♀️
JAL現役CAに聞いた『体力づくりアンケート〜畠中CA調べ〜』も必見です📝✨
他にもCAに聞きたいことや応援メッセージなどある方は
ぜひコメント欄で教えてください✈️✨
#CA #健康管理 #JALサブはじ
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