Jan Mühlfeit bol hosťom podcastu ODznova. Rozprávali sme sa aj o tom, ako predísť depresii, vyhoreniu. Zaujímavé, ako vyzdvihol, že on príznaky zanedbával. Podpora podcastu ODznova možná tu: ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar.
Jan zanedbával príznaky depresie a vyhorenia. Aj duševné. Aj telesné. Priviedlo ho to až do blázinca, kde, ako sám zvykne hovoriť, navliekal korálky. A nielen to. Ak ste na dne, nevládzete, hľadáte novú cestu vo vašom živote, nič nie je stratené.
Musí sa človek najprv úplne zrútiť, aby sa mohol vyskladať akoby ODZNOVA? Aj o tom bol rozhovor s Janom Mühlfeitom. Veľkú časť sme venovali deťom, ale aj ženám a zložitej situácii, keďže na ženy toho dopadá stále viac.
Pýtala som sa, aj či mu chýba korporát. Ale aj to, čo by odkázal divákom podcastu ODznova, ktorí aj dnes ráno vstali a cítia, že sa vlastne necítia, ale nevedia ako to zmeniť...
#depresia #vyhorenie #zdravie
23 окт 2023
