🔥 ODBĚR KANÁLU: bit.ly/PrihlasOdber
Pomůže lidem během dne krátký spánek? Co na něj má vliv a jakou roli hraje pro denní biorytmus člověka světlo? Proč se na medicíně neučí o zdraví, ale o nemocech? A jak vzpomíná na svou fotbalovou kariéru s odstupem času? Hostem 31.dílu podcastu HanáJede je lékař funkční medicíny Jan Vojáček.
🎙 Jan Vojáček
/ funkcnilekar
/ funkcni_lekar
👀 SLEDUJ NÁS
hanajede.cz
/ hanajede.cz
/ hanajede.cz
📩 NAPIŠTE NÁM
podcast@hanajede.cz
🎧 AUDIOVERZE ROZHOVORU
Apple Podcast - apple.co/3kvpuVs
Spotify - spoti.fi/3sNayp5
0:00 Intro
1:27 Problémy s usínáním, vliv světla
11:21 Délka spánku, ranní ptáčata vs. noční sovy
17:01 Alkohol a spánek
22:19 Spánek během dne
26:44 Snídaně, pití, přerušovaný půst
35:15 Strava, mýty, princip SLS
49:40 Návyky a stereotypy
1:01:46 Podstata medicíny, hrozby pro civilizaci
1:05:07 Systém, politika, ministr zdravotnictví
1:13:25 Vyšší spravedlnost, karma
1:20:16 Nová kniha 'Rozhodni se být zdráv'
1:22:15 Fotbal & medicína, ligová kariéra
1:30:00 Mistrovství světa lékařů
1:37:52 SOUTĚŽ
18 апр 2024