Тёмный

je čas na změnu | jídelníček | tréninky | VLOG 

Kateřina Fričová
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 37 тыс.
50% 1

Ahoj! Vítej u nového videa! Dnes začíná nová série videí, častěji teď budu přidávat moji 12-13 týdenní cestu. Budou také nová povídací videa a jestli to zvládnu, budu vydávat 2x do týdne :-)
Kde mě najdeš:
Moje stránky: www.katerinamfitness.com
TikTok: @imkatexxx
Instagram: @katerinamentiel
Slevový kód na Czech virus ,,tiktok`` používám od nich všechny doplňky :-) : czechvirus.cz
Kontaktovat mě můžeš na: katerinamfitness@gmail.com

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 87   
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Vinted; MIUMIU9865726 🫶🏽
@evzenka2127
@evzenka2127 2 года назад
Kači super vlog, to by bylo super kdybys vydávala videa 2x do týdne. Držím palce ať se ti to podaří, protože mě moc baví:-)
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Moc děkuji a budu se snažit, bude to teď náročné, ale miluju tvořit na RU-vid 💗
@jacquelinejagrova7921
@jacquelinejagrova7921 Год назад
Musim se přiznat, že mi chvilku trvalo, než jsem pochopila, jak jsi skvělá! 😅♥️ Tvoje vlogy mě teď baví ze všech úplně nejvíc a strašně se mi líbí, jak nic nehrotíš, jsi svá, říkáš věci tak jak jsou a miluju, když se do nějakého povídání fakt zabereš a začneš se u toho tak jakoby “naštvávat” 😅👏🏻 to je prostě 🔝🔝🔝 Díky moc za tvoji tvorbu a za to, že můžeme vidět, že to všechno jde i “normálně” a že nemusí být člověk superhrdina. DÍKY! ♥️♥️♥️
@miroslavavaligurova551
@miroslavavaligurova551 2 года назад
Super pozitivní video. Moc se mi lįbíte jak jste usměvavá. Děkuji za recepty. Hned mám hezčí den❤️
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Děkujiiii!! 💗💗
@dankovab_5812
@dankovab_5812 2 года назад
Kači, vlog je boží❤ jsi vždy tak pozitivní a neskutečně mě motivuješ k tomu, jít hned něco dělat. Děkuji, děkuji, děkuji🌸
@sharkes6583
@sharkes6583 2 года назад
Kaci narazila jsem na tebe nedávno a nevěděla jsem, že tady mám v okolí někoho tak šikovného 😀 ráda na tebe koukám, jsi přenašeč klidne a pozitivní nálady, takže účel na soc. sítích plniš za mě skvěle. 😍 Máš pravdu s tím hubnutím, všichni jsme zdegenerovani kalorickyma tabulkama, počítáním, zakazováním si spousty věcí, protože většina lidí to tak prezentuje... Líbí se mi tvůj zdravý pohled a přístup na tuhle tématiku. Držím ti palce, ať se ti daří 😊❤️
@mariepetrzelkova306
@mariepetrzelkova306 2 года назад
Začínáš být jedna z mých nejoblíbenějších youtuberek, a taky jak jsi starši a máš zkušenosti, tak jsi skvělá inspirace
@kkajinkaa_
@kkajinkaa_ 2 года назад
Z tohohle videa jsem úplně nadšená💕 fakt paráda a hned mám chuť se zvednout a něco zas dělat💕 si prostě neskutečná inspirace 💕
@kristynamarkova3438
@kristynamarkova3438 2 года назад
Krásné video, je vždy lepší a lepší 🙂 a přesně jak někdo psal jste svá, nic vám nestouplo do hlavy a hrozně se mi líbí sem tam ta stydlivost 😚 a suprový je ten smích, to mě vždycky dostane 🙂❤️
@karolinavejmolova5912
@karolinavejmolova5912 2 года назад
Kačko, moc děkuji za slevový kód na Olaplex, udělala jsem si díky němu radost hned několika produkty.😍Mimochodem krásná tvorba, pokaždé se těším na nové video a dávku motivace, kterou mi v nich předáš. 🥰Měj se krásně a ať se ti daří ve škole! ❤
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Moc děkuji ❤️ !!!
@katkabratekova
@katkabratekova 2 года назад
Ahoj, presne taketo videjka mam od teba najradsej💝 - tipy na poznámky boli super, urcite to aplikujem do praxe. Tvoje napady su super, tiez shoty z treningov a recepty tiez. Uz sa neviem dockat dalsieho videa (aj insta sledujem), som rada ze som ta objavila🤍🤎🤍
@janareitmajerova9727
@janareitmajerova9727 2 года назад
Top!!! Diky za super video, moc Ti fandim😘
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Strašně moc děkuji 🤍💗
@nikolakubatova2783
@nikolakubatova2783 2 года назад
Video luxusní!!♥️ Totálně nabytý receptama ,ukázka a inspirace na cvičení. Nechybí ani holčičí věci. Fakt hezký . A kvalita videa, různé záběry i světlo moc příjemný na koukání... Musím říct, že vždy když koukám na nějaké holky jak zhubnou na RU-vid ,tak pak jsou namyšlený a nejsou tak příjemný, tak jako když byly silnější... A nakonec je přestávám kvůli tomu i sledovat. .. a to zdaleka nejsou takový kočky jako jsi ty...ty jsi každým videem přirozenější a hezky se tě poslouchá. Je neskutečný co všechno stíháš. Těším se na další videa . Děkuji 🌺🌺
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Moc děkuji za hezký komentář ❤️ chci zůstat sama sebou a myslím si, že váha vůbec nedefinuje člověka a to, že je někdo hubenější neznamená, že je lepší…🫶🏽 ale chápu a sama takové lidi znám. Je to zvláštní ta dnešní doba 😅 a nejsou to jen ženy, často to pozoruju u chlapů. 😄
@nikolakubatova2783
@nikolakubatova2783 2 года назад
@@katerinafric ano přesně tak... Je to hrozná škoda,když předtím lidi byli normální a milý. Hezky den ♥️🌺
@e.j.9135
@e.j.9135 2 года назад
Děkuji za oba recepty, kari i salát. Vyzkouším.
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
❤️❤️
@simonalohynova
@simonalohynova 2 года назад
Tvoje videá ma strašne motivujú, začala som chodiť častejšie na prechádzky, konečne som sa odhodlala ísť do fitka, aj keď nie vždy sa mi podarí 2 krát do týždňa lebo máme malú dcerku 10 mesačnú tak môžem íst len vtedy ak má byť kto pri nej chvílu ale ak sa mi podarí 2 krát íst tak mam super pocit zo seba 😊 inšpirácie na jedlo super, začala som si aj jedlo pripravovať dopredu lebo pri malom dieťati sa niekedy nestíham ani najesť, ale keď to mám pripravené tak si to zjem ľahko. Takže ďakujem a teším sa na ďalšie video 👌😊
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
To jsem moc ráda a děkuji 💗
@ivanovakova5069
@ivanovakova5069 2 года назад
Ahoj Kačí, dík za inspiraci. Je mi 42let a sleduji tě :-) Zkouším podle tebe recepty. Muffinky zkusím také. Nemáš tip na slanou sváču - chleba, šušenky atd.? Měj se krásně!
@kacakrovinova7655
@kacakrovinova7655 2 года назад
Kači jsi skvělá, milá, vtipná a tvoje videa mají smysl. Jen tak dál…🤩
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Děkujuuu 💗🫶🏽
@_.nikolkaa.k._
@_.nikolkaa.k._ 2 года назад
Ano moc se mi líbilo děkuju že tady pro nás jsi❤❤❤
@vercaprincova6948
@vercaprincova6948 2 года назад
Kačenko miluji tvá videa, moc hezky se posloucháš a vždy je zhlédnu celá, což je u mě co říct 😃 Jinak do toho fitka by mě už nikdo nedostal, jako říct mi, že dělám moc velký hluk, když je ten míč k tomu určený?? No tak to pardon.
@MisaBrozkova-f4x
@MisaBrozkova-f4x 7 месяцев назад
Kači, můžu někde najít tvoje recepty pohromadě? Nějak se mi nedaří je najít. Děkuji
@barboranec
@barboranec 2 года назад
Krásné video. Moc se mi líbí tvé podání videí. A ve fitku, že moc mlátíš tím ballem😂Dala sis opravdu do těla. To já bych byla mrtvá, když ty jsi zvyklá a zpotila si se tolik. Jsi úžasná💪 A bezva super recepty, určitě vyzkouším. Kačí chci se ještě zeptat na knihu, o které si mluvila v minulém videu, kde si měla úryvek o bílkovinách. O jakou knihu prosím jde?🙏Děkuji. A moc se mi líbilo jak si se na konci smála😂😂 Měj se krásně. Těším se na další video❤️❤️❤️❤️
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Děkuji moc, je to knížka o zdravé výživě, je skvělá, čtu ji už asi po 3 😄 sportovní výživa - Nancy Clark 🤍
@barboranec
@barboranec 2 года назад
@@katerinafric děkuji moc Káťo❤️💜🙏
@eliska.pavlickova
@eliska.pavlickova 2 года назад
U tvých videích se strašně krásně cítím 💕
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
To jsem moc ráda ❤️
@monikamecerodova7735
@monikamecerodova7735 2 года назад
Máš krásné videa :), můžu se se zeptat co piješ na pitný režim? Mě čistá voda nechutná :)
@lucciblond2896
@lucciblond2896 2 года назад
Ahoj Kati, mám dva dotazy, jak řešiš vlasy po fitku? Mě se strašně nechce mít vlasy po každém cvičení, přijde mi ze pak časové to cvičení zabere hrozne času..a pak se té chci zeptat jak ti vyhovuje ten nový sampon čisticí od Olaplexu? Jinak děkuji za videu a super humor👌👌👍🏻
@natalieunterfranc1444
@natalieunterfranc1444 2 года назад
zkus ty airpody vyprat ještě jednou bez pouzdra třeba v kapse od nějakého oblečení, já jsem je jednou taky omylem dala do pračky a vytáhla jsem je a hráli líp než kdy dřív😂
@gavalier828
@gavalier828 2 года назад
Skvele video ako vzdy,tesim sa na kazde dalsie☺️. Pisala som vam aj mail ohladom iban uctu za vasu kucharsku knizku,neviem to zaplatit zo Slovenska bez iban,dakujem krasne
@patricie1851
@patricie1851 2 года назад
Já už AirPody vyprala asi 2x a hrajou🤣
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Mně šumí, nevím co s tím 😅🥹
@1605Renata
@1605Renata 2 года назад
Kači, dáš sem ten Vinted profil,prosím?Niže si psala Miumiu,ale takový uživatel tam není🤔.Děkuji.
@adelavelimska2445
@adelavelimska2445 2 года назад
Kaci uz jsi chybela ;-) dekuji za tvuj vlog
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
❤️❤️
@terezatomeckova
@terezatomeckova 11 месяцев назад
@katerina2922
@katerina2922 2 года назад
Kači nemáš odkaz na tu “vestu s dlouhým rukávem” prosím?😁🤍
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Zkusím najít, včera jsem ji viděla v Zaře v nové kolekci, mají ji tam znovu 🫶🏽🫶🏽
@nelaholovcak4609
@nelaholovcak4609 2 года назад
Dobrý den,prosím jakou velikost teto vesto-bundy mate?Dekuji.
@annavaluchova7076
@annavaluchova7076 2 года назад
Co je to prosím za koření, které tak často používáš? Viz v salatu s quinoou a tuňákem...
@kajunka1802
@kajunka1802 2 года назад
Kačenko si nejlepšííí❤❤❤super video děkuji ❤❤❤
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Moooc děkujuuu 🤍
@johayoga9135
@johayoga9135 2 года назад
Skvělý vlog!
@raunerova_
@raunerova_ 2 года назад
Kaci, jakou funkci/trenink sis zapla na tento trenink?
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Functional strength training myslím 😅❤️
@raunerova_
@raunerova_ 2 года назад
@@katerinafric děkujuu
@silviasemanova4984
@silviasemanova4984 2 года назад
Poprosím VINTED meno ďakujem! ❤️
@KikiDevlin
@KikiDevlin 2 года назад
ako si na Vinted?
@michaelahalouzkova3645
@michaelahalouzkova3645 2 года назад
Úžasný vlog ❤️
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Moc děkuju ❤️
@anetvaclavikova3702
@anetvaclavikova3702 2 года назад
💗💗💗
@adrianalickova2429
@adrianalickova2429 2 года назад
💞
@zlatamarkova6015
@zlatamarkova6015 2 года назад
👍👍👍
@AnnTheEquestrian
@AnnTheEquestrian 2 года назад
Posílám ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
❤️
@zoltanliska1535
@zoltanliska1535 2 года назад
@KACKO SUPER VYBORNY VLOG O CVICENY A O STRAVOVANY A SI VELMI INSPIRATIVNA KRASNA MLADA ZENA A KAZDY TI MOZE ZAVIDIET AKA SI
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Jeee ☺️ moc děkuji 🫶🏽
@zoltanliska1535
@zoltanliska1535 2 года назад
@@katerinafric KATKO RADOST SA STALO!!!!!
@pavlas.3508
@pavlas.3508 2 года назад
💗💗
@annakucerova3497
@annakucerova3497 2 года назад
Miluju tu část s přítelem 🤣🤣
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
On si pořád zacpával nos, aby se nesmál, ale to asi nefunguje 😂
@annakucerova3497
@annakucerova3497 2 года назад
@@katerinafric já když se směju s kámoškou v hodině tak si taky zacpu nos ale začnu se smat ještě viiic 🤣
@radka7534
@radka7534 2 года назад
❤️🧡💛
@valentinahelebrandtova8178
@valentinahelebrandtova8178 2 года назад
🤍🤍🤍fav person & inspiration
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Děkuji ❤️❤️
@simonamalachovova5692
@simonamalachovova5692 2 года назад
Kaci dobry den Ani v minulych videiich jsem nenasla vas vinted😞
@katerinafric
@katerinafric 2 года назад
Miumiu💗
@1605Renata
@1605Renata 2 года назад
uživatel Miumiu tam žádný není 😉
@vanessiavaness
@vanessiavaness Год назад
bozemoj, ja ta milujem dievca
@LenDanka
@LenDanka 2 года назад
teba by som potrebovala aspon na tyzden doma, nech si zvyknem robit tie veci na jedenie :D
@gabika5175
@gabika5175 2 года назад
@meditaceromi7788
@meditaceromi7788 2 года назад
💖
@alenaweissova
@alenaweissova 2 года назад
❤️
@synovea
@synovea 2 года назад
❤️
@zanetzuff3223
@zanetzuff3223 2 года назад
❤️
@zdenkaprokopova1900
@zdenkaprokopova1900 2 года назад
@Michaela-ro7xs
@Michaela-ro7xs 2 года назад
@zanetazabranska3172
@zanetazabranska3172 2 года назад
♥️
Далее
REAL VLOG 💗 | ŠKOLA | TIPY NA SVAČINKY
22:01
Просмотров 32 тыс.
VLOG | co jsem jedla | haul 💗
16:48
Просмотров 20 тыс.
Vlog / nákup potravin / aktin haul / recepty
16:23
Просмотров 36 тыс.
Upřímné Q & A / přejídání / váha / cvičení
22:10
DISCIPLÍNA A ZKOUŠKOVÉ | VLOG
34:52
Просмотров 41 тыс.