Jean-Onche est incroyablement calé, en même temps je sais que c'est son métier et sa passion mais c'est impressionnant le niveau de connaissance 👍 Je m'attendais pas à voir monsieur de blé, je trouve ça bien l'idée des exos avec un hernie, ça pourrait aider beaucoup de monde !
Quel plaisir de regarder 2 RU-vidrs qui font des vidéos sur des sujets qui ne m'intéresse pas du tout mais juste parce qu'ils me font bien marrer et que ca reste intéressant
Putain génial Jean Onche !!! Merci d'avoir invité Farine de blé !!! Je me doutais qu'il faisait déjà de la muscu, en voyant sa carcasse sur ses vidéos mécaniques... Vous avez dû bien rigoler ensemble... En tout cas, on a kiffé ! Faudrait inviter Donovan maintenant avec Farine de blé, et coller des autocollants Milwaukee et Green whey sur tes machines muscu... Et laisser Boiserie casser tes machines muscu 🤣🤣🤣 Un million de vue la vidéo mon copain 🤣🤣🤣 Force à vous les gars 💪
Attend je suis tombé sur la chaine fitness de Jean Onche grâce a Fromage Frais alors que je l'avais perdu de vu depuis au moins 5--6 ans ? C'est pour ça sa tête me disais quelque chose :o
Du lourd ce feat 💪 Je l'attendais depuis le biomécanique podcast, où tas laché suivre le farine... Jérôme connaissait pas visiblement 😅 Le prochain feat farine sur la hernie 👍
hello! je suis préparateur physique. merci encore le musclay pour ta video! encore que des choses logiques que tu retranscris tres bien!!! avec Jam Core quand je fais le mix vous etes vraiment top. l'un ne se prend pas la tete et fais des purées de séances! et l'autre explique les séance par rapport à la morphologie, ce qui est super! mais ce qui est le plus important c 'est que vous ne racontait pas de connerie! et c 'est rare dans ce milieu! merci à vous. Le Musclay j'adore t'a simplicité pour arborer les choses. Tu es un putain de coach.je me réfère souvent à tes conseilles .
Excellent ce feat de l'innatendu, le lien est fait entre le fit game et l'auto passion ! Go farine, t'aurais eut plus de couple avec des mules milwaukee, mon conseil passionné 🤘
C'est l'histoire d'un français et d'un belge qui rentre dans une salle de musculation... Onche et Farine dans la même video, avec un fond musical correct, ça c'est top!
Alors d abord l écrasement de la cage thoracique j etais pas prête 😂😂😂 enfin je rigole mais RIP du coup... bref super vidéo un plaisir de suivre et écouter tes conseils Jean onche 😊 et grave chaude pour une vidéo sur l entraînement avec une hernie discale ayant été operee il y plusieurs années ca m interesse fort !
mdrrrr le feat improbable, faites la vidéo spécial hernie discal stp, j’ai une hernie et une sciatique + cruralgie à 23 ans, les entraînements m’aident à me soulager
M'entraîner avec @JeanOncheLeMusclay, serait un honneur ! :D 2 ans de muscu solo, en te suivant en parallèle, et je l'impression de stagne .. Avec tes connaissances, et tout ce serais incroyable !
Bonjour, C'est nickel ça, le farine en entraînement privé. Rien d'extraordinaire, mais y plus qu'à aller faire de la grosse Méca maintenant !! Façon, vie ma vie... De galère, c'est là qu'on rigole. Allé bon courage et bonne continuation.
Bonne vidéo je compatis avec notre amis pour la hernie discale j'ai eu le même problème l4 l5 j'ai du me faire opéré je boiter douleurs atroce dans toute la jambes jusque en bas du dos mtm après avoir était opéré ça va bcp mieux mais plus de squat ça me fait mal pas de rowing à par sur un banc et bcp d'étirement du dos et du chaud
Bonjour. A propos du gras qui "fond" proche du muscle travaillé, moi qui fais de l'endurance j'ai déjà entendu parler de ça(par des très bons mais j'ai plus la source en tête) Et certes le corps va puiser au plus proche mais il va aussi sur compenser au plus proche.
Super video, tranquille et calme. Par contre Greenwhey ...ils mettent de la poudre d'or dans leurs compléments ? C'est cher, c'est certainement de la qualité mais c'est pas donné ! J'en achèterai quand même :)
Bon farine maintenant que tu a des gros bras, va nous mettre ce 2jz dans la vovo! Sympa la vidéo et le fait de flingué des idée reçu comme la muscu chez les gamins 👍
Tu pourrais faire une vidéo, sur les suites apres une hernie discales ? Comme ta fait pour les tendinites, vu que la plupart des kiné ont l'air de vrai guignol ça serait ouf. Merci big onche
Merci pour la vidéo, hyper sympa ! Mais pitié laisse aux professionnels les conseils de rééducation sur hernie avec atteinte nerveuse surtout si t'as pas bilanté le bonhomme
