Je n'arrête pas de faire des cauchemars, que faire ? 

Je fais des cauchemars depuis petite. Je n’ai pas le souvenir d’avoir eu ne serait ce une nuit de paisible ou encore avoir eu un rêve ne serait-ce une fois. J’en peux plus, je suis fatiguée tout les jours. Je perds le goût de vivre par moment. C’est invivable ! J’espère qu’un jour, on trouvera le moyen de voir les cauchemars des gens pour nous guérir, parce qu’on en peux plus 😭😭.

Un cauchemar est loin d’affecter que le sommeil. Récemment j’ai fais une vague de cauchemar presque comme une série pendant plusieurs jours, ça peut rendre fou, aller dormir devenait presque un stress, on commence a imaginer des rapprochements a la réalité, des remises en questions h24… D’autant plus que ça touché la mort et surtout la famille proche. Ses conseils ils sont bien gentil, mais s’imaginer dans un lieu positif, tous le monde le fait déjà, personne se dit « tiens je vais m’imaginer dans une scène négative pour moi », surtout que généralement ces scènes positives se transforme aussi en cauchemar. Quand on rêve on ne peut pas contrôler notre imagination, et de plus ces cauchemar ne viennent pas forcément d’évènements spéciaux. Mes cauchemars sont venus alors que mon rythme de vie est le même depuis des années. À mon avis il y a des choses où ça sert à rien de chercher plus loi, même avec la science, a part les comprendre il existe pas de réel solution ou autre.

Même en imaginant une situation très positive avant de m endormir rien a faire je fais des cauchemars terrible TOUTES les nuits depuis toujours... donc non ça ne fonctionne pas malheureusement

Mon cerveau il veut resoudre qu'elle situation quand y a un mec qui découpe des gens à la tronçonneuse et les range dans des sacs que je dois trier ?

J'aime pas faire des cauchemars vraiment c'est horrible et parfois je oublie que je fais des rêves quand je me réveille je me souviens à peines de mes cauchemars

Mon cauchemar m'a perturbé ma journée entière

ptdrrr abuser pas genre depuis les attentats les français dorment moin mise à part les victime et leurs familles je doute fort qu'on en fasse des cauchemars nous les autres français fragile

J'1i 21 ans je fais des énormes cauchemars parfois 3 par soir lorsqu'il semblent courts mais ca q'arrete jamais

Merci

Je fait des cauchemars toutes les nuits depuis 6 ans, j’en ai toujours fait je me rappelle même d’un de la petite enfance mais là ça devient invivable il y a des moments dans ma vie ou je suis terrifié d’allez me coucher Et le matin ainsi que l’après midi je passe la journée à avoir des flashs affreux de ce que j’ai vu dans la nuit Je sais plus quoi faire

Pour ne plus faire de cauchemar ? Eh bien c'est très simple regarder plusieurs fois l'opening 2 de l'attaque des titans 💪💪💪💪

Psaumes 4:9 Je me couche et aussitôt je m'endors en paix, car c'est toi seul, Eternel, qui me donnes la sécurité dans ma demeure

J'ai commencé à faire des cauchemars chaque nuits et vers les mêmes heures 1h et 4h du matin très intenses et réalistes : des sensations d'être agressé, attaqué, violences et traqués... La seule chose qui a changé dans mon rythme habituel c'est la prise d'antibiotiques, est ce que c'est lié ? Est ce que se sont les virus dans mon Corps qui se sentent agressées en m'envoie ces gauche au niveau cellulaires ? Je sais que ça a l'air bizarre de penser à ça mais j'ai parfois l'impression que notre ADN stock d'anciennes peurs qui expliquerais nos phobies... Et là j'ai l'impression que ce sont les virus qui se sentent agressées par l'antibiotique et s'unissent pour m'envoyer des Cauchemar 🤔 Ou alors je ressent juste leurs malaises comme ils habitent mon corps et déclenchent ou secrète des émotions angoissantes dans mon cœur et mon cerveau transfer cela dans mes rêves ? Je verrai après la fin du traitement. Mais si quelqu'un a déjà et ce genre de coincidence ça serait intéressant d'en parler ici.

Tout ça est faux ! Arch-faut ! Les cauchemars sont des alarmes qui sont dû à une température trop élevée du corps, une mauvaise position qui presse un membre (souvent le bras) et gêne la circulation sanguine ou à de l'apnée. J'ai souvent fait l'expérience de me coucher bien couvert en ayant trop chaud ; et à tout les coups je cauchemarde ! Un exemple simple : Un enfant qui se réveille en pleurs et en nage et se plein D avoir peur c'est parceque son corps a une température optimum. De ce fait, son corps envoi un message au cerveau et ce dernier, afin que l'enfant se découvre le cerveau rentre en action et lui fabrique un premier cauchemard pour l'obliger à se réveiller et se découvrir. S'il l'enfant ne réagis pas au premier cauchemard il en subira d'autre qui font de plus en plus peur jusqu'à ce que l'enfant réagisse et se réveille. C'est la même chose pour un adulte. Faites en l'expérience.

Quel dommage d’interrompre régulièrement l’experte interrogée, ce n’est tellement pas drôle de faire constamment des cauchemars 😢

Euh moi quand j'étais petits avec mon frère on jouais à un jeu sur la console qui me terrifiant et qui me fait toujours aussi peur maintenant, voir même plus quand j'y repense

Ce qui était bien quand je fumer du canna je me souvenez plus de mes cauchemar aujourd'hui sa fais 1 mois que je consomme plus

La safeplace c est trop neuneu.ca marche pas pour moi ces trucs sofro-relaxant-meditation...

Ca fait plus de 3 semaines que toutes les nuits je fais des cauchemars. Des fois on dort et on fait ni rêve ni cauchemars.et bas même ça je ne le fait plus. Que des cauchemars vraiment que. Ca commence à m'inquiéter... je sais pas quoi faire 😫

Je fais tout le temps des cauchemars très glauque depuis des années

Bonjour qui peut ont consulté je fais beaucoup de cauchemar ça des années et la ça commence a me faire peur et je vie seul j'ai 64ans ça fait 20 ans aidé moi SVP merci

Depuis petite, je fais toutes les nuits des cauchemars... mais je ne sais pas pourquoi. J'ai tout le temps des cernes meme en ayant dormi beaucoup, à cause de mes cauchemars. A force, ils ne me font plus peur. seulement, ils me procurent une source d'angoisse dans mon cauchemars

Et si ont ce réveil toujours avant de régler le problème 🙈😭moi c'est suite a la maltraitance que j'ai subi et c'est de pire en pire

Quel professionnel consulté dans le cas où les cauchemars ne s'arrêtent pas ?

Je fais des cauchemars toutes les nuits depuis plus d'un ans..si quelqu'un a une solution je suis preneur

J'ai remarqué que émotionnellement les cauchemars me libérait des tabous qui me bloquait à agir

A contre courant , le cauchemar est un exutoire ! Une soupape de sécurité genre cocotte minute !

Moi mes cauchemars si repete et j'y pense dans la journée comment faire

Moi je voix exactement ces choses et les choses du quotidien qui me font peur et non règle et je voix des labirainte , des dents etc aussi je conduis très mal ou accident

mème la dèrnier fois j'ai rèver qu'une personne c'est fais mixer au réacteur est que le commandans est tomber est arriver dans une forèt ou ya u plusieur enfant disparu😭

Je fais des cauchemars très souvent, sa en affecte ma vie quotidienne.. j’aimerai que sa change, consulter.. mais qui ? Quel spécialiste ? Je suis perdu

Moi chaque jour je fait un cauchemar qui dure 2seconde mais pour moi super longtemps et après je me réveille est ensuit de suite un de mes cauchemars j étais en vacance j avais 11ans on embête nos parent et un moment on était partie et un meurtrier avec un pistolet a tuer mes parent on est rester a terre et j ai eu une vision avec l assasin qui violé des enfant 😭 et après je me suis réveillé j était a l hôpital avec ma soeur voilà un autre j était pendent la nuit et mon n ombre n est pas la mienne c était bizarre SVP C EST HORRIBLE J ARRIVE PLUS A DORMIR

Si vous connaissez le youtubeur Squeezie aujourd'hui j'ai regardé beaucoup de ses vidéos sred horreur et du coup j'ai peur de faire des cauchemars de ce genre je n'aime pas du tout ça

Perso la je fais que de dormir sauf que je me réveille à chaque fois ce cauchemar me rend malade mal de tête, de ventre ect pour que le cauchemar se calme il fait qu'il est des personne mais je peut pas le décrire si quelqu'un a une solution je suis preneur

Mais moi je suis malade j’ai de la fièvre je trenble c’est la même chose ou pas?😭 (J’ai 9 ans)

C'est tt à fait ça

Wesh mais arrête de raconté nos cauchemars en commentaire je deviens parano🤣😭 (il est 01:26 je fais des insomnies)

J'ai peur de m'endormir parceque après j'ai peur de faire des cauchemars alors je dort pas bcp , genre avent de dormir je pense à des truc pas cool , par exemple en tant qu'artiste j'ai peur genre je fait un dessin et que quelqu'un me le copie et qu'on croit que c'est moi qui est copier

maintenant je dort avec une lumière car mon cauchemar c'est ma lumière de chambre elle me sache

Que des cauchemars Horrible mon ex je le déteste je rêve de truc bizarre j’aimerais changé mon sommeil et mes rêves

Merci mon fils ne fait plus de cauchemar 😉

LOL! LES FRANÇAIS ÇA PARLE TROP MAL!!! 🤣😂😅😆

et sa continue pendant des jour

moi j'ai 8 ans est je voulez rejoindre des ami on na regarder une vidéo est il y a u une pub de ça est je fais que di penser est ducoup je fais que des cauchemars 😭

je hais mon inconscient

mais pourquoi je fait des cauchemar sur des crime que je fais moi meme ?

Moi je fais des cauchemars mes oreilles vibrent c'est insupportable qu'es que ça veut dire aidez moi s'il vous plaît 😭😭

Ouais mais si tu peux pas surpassé le problème des cauchemars tu va en refaire

Non

j'en fesais 4x par jour des cauchemar

ca fait une semaine que je me fais bouffer pas des titans....je suis au bout de ma vie

Pov je vien de me réveiller après avoir dormi 2h et passer un cauchemar abominable

UN CAUCHEMAR de mon Enfance ? Mes parenTT et moî Déménagions Nous arrîvons AU FAR WEST ? DANS UN SALOON ? Nous ouvrons les PORTES BATTÂNTES DU CAFE pour emménager et des MAINS sôrtent du PLANCHER ???? Je criais pour appeler mâ mêre ; ma voix ne sortait pas ? Et je me réveîllais ?

Ce n'est pas normal de faire des cauchemars. Pourquoi les gens veulent toujours utiliser la science pour expliquer des choses qui les dépassent

Je fait des cauchemars quand je dors vers la gauche quelqu’un pourrait m’expliquer ?

tout les soirs je fait des cauchemars tout le temps mais des chose horrible d’un tueur en série qui s’en prennes à ma mère et la découper et vi0ler qui m’a donner son corp ou ma sœur qui se fait kidnapper et plein de chose horrible comme sa je ne sais pas pk je rêve des choses aussi horrible mais j’ai peur et je sais pas pk mais pendant des cauchemars je ne peux pas me reiveliler quelque chose m’en empêche et aussi je ne peux pas changer le rêve fin normalement on eux changer une scène ou faire un retour en arrière mais la j’arrive pas j’ai enfin réussi à me reiveilwr après avoir fini sur une fin tragique je chercher ma sœur et je ne l’ai pas retrouver le truc c que mon rêve est mise dans la réalité ça c’est assembler a ma vie habituelle et j’ai peur ce n’est pas une paralysie du sommeil mais jsp comment expliquer je ne peux pas trop comme si quelqu’un me tenait pour faire se rêve et qu’il m’empêcher de vouloir sortir du rêve au secours j’ai peur