Je passe sur dumbphone pendant 30 jours (ou presque) 

Encore merci à Koober pour avoir soutenu la vidéo et voici le lien pour choper la version premium avec 1 mois offert : affiliation.onelink.me/aoMW/cyrusnorth Et merci pour tous vos retours le sang 🔥

C’est un détail mais le fait qu’il y ait pas de fond sonore dans tes vidéos ça crée une atmosphère apaisante, et de concentration. Je suis littéralement happé par tes vidéos. Juste merci

Je viens de terminer la vidéo (que j'ai regardé en x2 supposément pour gagner du temps alors qu'en vrai j'en regarde juste 2x fois plus, ça aussi c'est triste...). C'était vraiment super intéressant, j'ajoute simplement une chose pour la partie "si on sort avec son téléphone pour la notion "d'appel urgent" en vrai c'est juste une excuse", je pense que c'est un peu différent quand on est un homme ou quand on est une femme par exemple. Quand je sors, mon téléphone c'est un vrai besoin pour m'échapper des potentielles situations qui me mettent en danger, pour appeler quelqu'un quand c'est nécessaire et me rassurer, pour faire semblant d'appeler quelqu'un et être moins dérangée, ou tout simplement dans l'éventualité (trop probable) qu'il m'arrive un truc et que j'aie VRAIMENT besoin de contacter les urgences par exemple. Un détail certes, mais qui me semblait complémentaire avec une partie du propos de la vidéo, merci encore pour cette dernière :)

Pas de smartphone dans la chambre ... depuis je dors sur le canap

Je partage ma petite expérience: dans mon cas, je suis tombé en dépression en fin d'année 2020 et j'ai complétement lâché mon smartphone, je l'ai lâché brutalement comme j'ai lâché pas mal de chose. Après 6 mois "d'expérience", je l'ai peut-être utilisé 2h en temps cumulé pour regarder des recettes de cuisine et un peu RU-vid. Je n'ai plus aucune envie des réseaux sociaux, bien que j'y passais beaucoup de temps. Le côté social en prend un coup, mais finalement....le VRAI côté social, c'est celui qu'il y a devant nos yeux: ça peut être un passant, un voisin, la caissière ou même soi-même. On vit beaucoup plus avec ce qui tombe sous nos yeux plutôt qu'avec l'entonnoir des informations et des contacts. La découverte de vivre tant de journées sans mon téléphone a été très agréable, mais je ne l'ai pas vécu dans le cadre d'un défi :)

Avec cette vidéo je me suis rendu compte que j'avais une relation saine avec mon smartphone. Courage à tout ceux qui y sont addicts !

4:05 Je n'entends pas mon téléphone vibrer "alors que non" mais quand j'avais un Tamagotchi je l'entendais sonner même en étant à plusieurs kilomètres de lui, comme quoi ça peut commencer bien jeune et sans smartphone

Non seulement j'ai beaucoup aimé cette vidéo, mais je voulais surtout te dire à quel point ce rythme régulier a changé ma vision de ta chaine. T'entendre parler d'un sujet, de façon et ludique et extrêmement enrichissante, dans un cadre super réconfortant et paisible ça me fait vraiment du bien ! Ca a carrément changé mon approche de youtube; ton travail m'a vraiment poussé à aller vers un contenu que je trouve bon, plutôt que divertissant. Merci bcp ! Et bravo !

8:10 mais Cyrus... tu ne peux pas trouver d'Idées dans la caverne ! (je tiens à m'excuser pour cette blague)

Vidéo que t'aurais pu nommer : "Sommes nous tous des merdes ?"

Je rajoute ma petite life/expérience perso pour ceux que ça intéresse: J'avais pas de smartphone y'a 1 an. J'ai 26 ans. J'avais vécu toute ma vie sans smartphone. Mais c'est pas pour ça que j'avais une vie sociale. Je sortais pas. C'est justement pour ça que j'avais pas besoin de smartphone. Du coup j'étais accro à l'ordi. Mais pas vraiment aux réseaux sociaux. Plutôt à toutes les occupations que je trouvais dessus (principalement les jeux-vidéo). Parce qu'autrement j'avais rien à faire, quoi. Ça fait donc 1 an que j'ai un smartphone, et je vois l'attrait, clairement. Je suis bien content, d'ailleurs, d'en avoir un. Je sais pas pourquoi je l'ai pas fait plus tôt. Toutes les apps super utile, tout au bout des doigts, google, mails, messageries, gps, ebooks, musique, stockage de fichiers, photos, vidéos, tout ce que tu veux tout le temps avec toi. Mais je suis pas pour autant accro. Les notifs ça me saoule. Moins j'ai à regarder mon smartphone, mieux je me porte. J'ai pas envie d'être interrompu tout le temps. Si je reçois une notif et qu'elle est pas cruciale, je la désactive. J'ai pas instagram, j'ai pas twitter, j'ai pas facebook. La vie des gens ne m'intéresse pas tant que ça. Elle m'intéresse, mais pas au point de vouloir la suivre d'aussi près. J'ai pas le temps de raconter la mienne - et je vois pas qui ça pourrait intéresser non plus. Je reste connecté à mes amis via messageries type Whatsapp et Discord. D'ailleurs, j'overdose très vite des messageries. Parler à plein de gens à travers toute la journée, ça me draine de toute mon énergie. J'aime bien être connecté à tout le monde tout le temps, mais si je dois répondre à des messages toute la journée, j'overdose. Même si c'est avec qu'une personne. J'ai pas vraiment d'expérience en amour, mais je sens que je serais plus du type "on vit chacun sa vie" que "on reste collé l'un à l'autre tout le temps", et avoir une personne qui m'envoie des messages toute la journée et qui (et c'est ça le plus important) attend de moi que je réponde, ça me fout la dépression. Ça me donne l'impression d'étouffer. C'est bizarre. Peut-être une conséquence directe du côté "lone wolf". Les news... je les ai pas. Littéralement, je sais pas ce qu'il se passe dans le monde. Je n'ai les infos que par le bouche à oreille. Je suis des créateurs sur youtube, je parle à mes amis, à ma famille, aux collègues, puis voilà. Si quelque chose est assez important pour que ce petit cercle de personnes en parle en ma présence, ben je le saurai, sinon, non. C'est surprenant parce que je me rends compte de plus en plus de l'importance des smartphones dans la vie des gens. Au boulot à midi, pas mal de personnes mangent avec leur smartphone. Ça me choque. Je sais pas ce qu'ils font dessus de si important. Moi je le garde dans ma sacoche, j'en ai pas besoin, je discute ou au pire je pars dans mes pensées. Dans les transports, pareil. D'ailleurs je suis aussi "coupable" puisque je mets ma musique. On vit entourés de centaines de personnes, et on s'enferme tous dans nos bulles. C'est étrange, quand même. Ce qui se rapproche le plus, dans mon expérience, du dilemme auquel Cyrus fait face, c'est Reddit. J'ai été beaucoup accro à Reddit. Pas sur mon smartphone, sur mon ordi. Dès que je sentais une petite baisse de désir, un petit blanc, j'allais voir ce qui se postait sur reddit. Les informations n'étaient pas spécialement utiles, le plaisir semblait un peu "artificiel". Très court et un peu dénué de sens. C'était plus un automatisme qu'un réel désir. Mais le désir était là, il était prenant et c'était dur d'y résister. Le gros problème c'est que je passais de plus en plus de temps dessus, et à chaque fois je me sentais mal, comme si je gachais un peu plus ma vie à chaque passage. Donc j'ai enlevé tous les favoris reddit, et j'ai pu d'un coup beaucoup plus contrôler ma "consommation" reddit. Maintenant, j'y vais très occasionnellement et c'est un vrai plaisir. Pas de culpabilité. Voilà. Je suis jeune, mais pourtant là-dessus je suis vieillot. Peut-être que je suis pas accro au smartphone parce que je suis de base accro à l'ordi. Si j'ai plus mon ordi, je sais plus quoi faire de ma life. J'ai littéralement plus rien à faire. Récemment, mon PC a rendu l'âme, et j'ai dû, pendant 1 ou 2 semaines, me contenter de la "vraie vie". J'ai à peine tenu le coup. J'en pouvais plus. Je m'emmerdais, un truc de malade. Pourtant, la vie est remplie de trucs à faire, hein. Mais pas moyen. Comme quoi ça nous touche tous différemment. Je me demande d'où vient cette "addiction" pour Cyrus et la plupart des gens. Quel trou est-ce qu'elle a bouché? Qu'est-ce qu'elle remplace? La solitude?

Mec, merci d'en parler. Je ne commente jamais sous tes vidéos mais je vais faire une exception. Je suis exactement dans la même situation que toi et je suis tombée dans "l'addiction" au téléphone pour la même raison : l'isolement et le fait que le téléphone est mon seul lien avec l'extérieur. Je suis handicapée et depuis 5 ans pour des raisons de commodité, d'autonomie et de budget, je fais mes études à distance. En plus, je sui dans une petite ville avec genre 0 étudiants et aucun de ma promo, bien sûr. Donc le téléphone et plus exactement les réseaux sociaux que j'utilise dessus sont depuis plusieurs années mon seul lien avec l'extérieur. J'ai tendance à dire que je suis "en confinement" depuis 5 ans. D'autant que j'ai des difficultés à me déplacer, à sortir à volonté à cause de mon handicap. Le téléphone m'a "sauvé" de la solitude au sens où il m'a permis de rencontrer des amis absolument géniaux au moment même où j'étais la plus isolée. Paradoxalement, grâce à cet outil, je n'ai jamais été plus entourée et avec des amitiés aussi riches que maintenant. Et pourtant, c'est de la merde, comme tu dis. Parce que je suis devenue addict, que ça a des conséquences et en même temps, je ne peux pas y renonce sans me retrouver dans la plus complète solitude, au vu de ma situation. Dans mes études par exemple, c'est très très nocif. Je n'ai jamais autant procrastiné à cause de cet outil et comme je fais mes études à distance sans aucun repère extérieur de temps, sans aucune stimuli en dehors de l'autodiscipline, voilà plusieurs années que je finis tous mes cursus universitaires à la dernière minute, au rattrapage en luttant contre la distraction permanente permis par cet outil . Alors qu'avant, j'étais une excellente élève, j'ai même été en prépa et jamais je ne rendais un devoir en retard. Maintenant je ne fais que ça. J'ai beau être en master dans un domaine qui me passionne, rédiger un mémoire sur le sujet de mon choix, je n'arrive pas à m'autodiscipliner et à lutter contre ça. Je ne sais pas comment je vais faire ni quelles solutions adopter. Je suis contente au moins de ne pas être seule dans cette situation. D'autant que je fais pareil que toi : quand je ne suis pas sur téléphone ,je suis sur ordinateur. En tout cas, merci d'en parler.

On ressent que sa solitude est de plus en plus prégnante même s’il est totalement en accord avec cela. Travailler au même endroit où il vit doit renforcer cette solitude et son mal être (c’est juste un avis perso) j’espère que tu vas bien Cyrus 🙏🏻

Je regarde cette video (qui soit-dit en passant, est Incroyablement calitative), sur mon smartphone que je tient dans mes mains et que je viens de sentir vibré sur ma cuisse droite

Ce que je retiens de cette vidéo c'est que le smartphone est un outil incroyable ... le problème c'est qu'on l'utilise principalement pour des raisons futiles

Vidéo très intéressante ! Avec un rythme posé, j'ai énormément aimé l'expérience que tu nous as partagé :) Ça donne envie de faire la même chose, mais je sais pas si j'en aurai le courage, à voir dans les prochains mois !

Ce qui est bien c'est qu'a chaque fois que tu viens à Popcorn, on a un teaser pour la vidéo d'après

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'aime beaucoup les questions que tu poses, les pistes de réflexions et les clefs pour avancer dans notre approche au smartphone !! Je suis tellement ravie que tu sois de retour sur insta ça refait ma journée !!!

Encore une vidéo super intéressante ! Tu as partagé un peu de mon repas 😊 Pour en revenir à la vidéo, je trouve que le fait d’avoir son téléphone toujours avec sois, ce n’est pas juste si quelqu’un nous appel, c’est également la possibilité de joindre rapidement quelqu’un en cas de problème pour toi ou pour les personnes qui t’entoures (je pense à l’urgence médicale, mais aussi mécanique...) c’est une belle avancée. Et je sors toujours avec pour ne pas me retrouver seule face à un problème que je dois résoudre rapidement. Bref, encore merci pour ton partage d’expérience, je me suis tout à fait reconnu à scroller dans mon lit toutes les applis possible et inimaginable ! Il va falloir que ça change 🙌

Merci pour la vidéo ! Je l'attendais depuis le jour où tu avais évoqué le sujet haha

Merci pour cette vidéo !!! Je la regarde que maintenant et je me suis exactement fait les mêmes réflexions que toi !! J'ai quitté tous les réseaux sociaux pendant le pandémie en février 2020 pendant 1an. Je me suis fixée d'abord 1 mois, puis j'ai continué en fait et ça m'a permis de vivre cette période moins stressée je pense. Depuis 2021, j'ai repris, surtout Insta... j'ai mon entreprise également à je m'en sers pour publier, créer du contenu, mener vers mon blog, etc... bref, les outils d'entrepreneurs. Et à Pâques 2022, j'ai passé 3 jours sans réseaux sociaux mais avec smartphone et quel bonheur ! Finalement, mon smartphone ne me sert qu'à aller sur les réseaux et communiquer par text. J'appelle très peu avec. Mais il me rend complètement dumb en fait et j'admire les personnes qui ne consultent leurs emails qu'une fois par jour ou les réseaux de temps en temps !! Je file voir ta vidéo de déconnexion ! Merci pour ton travail en tous cas ;) Belle journée !

Merci pour ton témoignage. Je suis dans le même cheminement depuis quelques temps, c'est chouette de pour voir comparer son évolution avec celle de quelqu'un d'autre ! Et merci pour ton travail

Hello ! De mon coté pour alléger mon utilisation parfois abusive du téléphone j'ai : 1) Désactiver quasiment toutes les notifications (surtout celles des réseaux sociaux) 2) mis une limite sur les réseaux sociaux de 1h/jour, que désormais je n'atteint même plus :) D'ailleurs j'ai fait ces changements suite à une vidéo de Romain Lanery : "J'ai arrêté cette drogue" que je conseille !

J’avais très envie de voir cette vidéo depuis longtemps lol!! Merci beaucoup Cyrus d’être honnête et de nous aider à encadrer le smartphone lol

Salut Cyrus, super intéressant comme vidéo. Merci pour tes retours d'expérience.

La qualité d'image est incroyable avec les néons de différentes couleurs, la balance entre pénombre et luminosité, un bel équilibre ! Ça rend la vidéo hyper agréable et douce à regarder !

Salut Cyrus ! J'adore ce genre de vidéo , et je te reconnais mieux sur ce genre de format ( bon j'avoue, c'est un message que tu vois sur une vidéo, qui n'a pas beaucoup d'importance, mais je te suis depuis un moment et je préfère ce genre de format !). Je suis vraiment admiratif devant le courage que tu as à te dévoiler aux autres comme cela. Continue sur cette voie mec ! T'es un bon :) .

Merci beaucouuup pour tes vidéos vraiment elles sont ultra intéressantes et elles me donnent plein de conseils 😁

La vidéo tant attendu. Mais génial, la vidéo, tellement relatable, vraiment une expérience que je serai prêt à tenter pour l'été

Super intéressant les conclusions que tu tire de cette expérience ! Ça me fait réfléchir sur ma propre utilisation du smartphone. Et donc à apporter des modifications à tout ça, après tout l'outil doit s'adapter à l'utilisateur et pas l'inverse

A mon avis, il n'y a aucune honte à avoir. Si ce que tu nous partage est effectivement ridicule, alors nous le sommes je pense tous. Nous sommes tous, a des degrés différente, addicts a l'accès aux réseaux sociaux que nous fourni notre smartphone. Et c'est un combat que nous devrions tous mener, parce que cela nous prends bien trop de notre vie. Merci de partager cette expérience, une nouvelle fois cela me fait prendre conscience de l'impact que notre smartphone a sur notre vie. Peut être qu'un jour j'en prendrai suffisamment conscience pour, finalement, agir.

Depuis le temps que je l'attendais !

Je commente jamais d’habitude mais je tenais à te remercier pour ton honnêteté malgré la honte que tu ressens, parce que ça fait du bien de pas se sentir seul… Alors MERCI pour cette vidéo !

ce que je préfère avec tes vidéos c'est ce silence incroyable derrière, pas de musique de fond rien, c'est apaisant

T’as allumé ta caméra parce que tu « voulais pas manger seul » comme si elle créait un lien direct en quelque sorte avec nous. Tu t’es déjà interrogé à ton rapport avec elle ? Si non je pense que ça peut être intéressant ! En tout cas super ta vidéo (que j’en regarde sur mon tel évidemment……)

J'adore la restriction des pièces ! D'ailleurs vraiment bravo pour les réflexions. Et merci !

Tellement intéressant cette vidéo ! Je suis justement dans cette réflexion de passer moins de temps sur mon smartphone, je suis une jeune maman et j'ai l'impression de passer a côté de beaux moments avec mon fils quand je suis le nez sur mon tel. J'ai déjà supprimé plusieurs applis qui a mon sens ne m'apportais rien de bon, comme instagram, . J'ai aussi pensé a un prendre un téléphone basique mais idem je serais trop vite bloqué sans appli mails ou bancaire. Bannir le smartphone de certaine piece est une super idée, et bien filtrer le contenu de nos applis. Enlever tout ce qui nous polue ! :)

Pour ta limitation du smartphone en terme de lieu (pas dans la chambre etc), j'applique la même mais en temps: pas de smartphone la première et la dernière heure de la journée, ça marche bien aussi :)

Merci Cyrus je vais appliquer les même astuces que toi, continue t'es le meilleur ❤️❤️

Je te découvre, c'est tellement doux de t'écouter ! Merci de décrire aussi bien les mécanismes dans la place.... et avec ce ton léger qui donne envie de rire avec toi, merci merci merci et j'espère que tu as trouvé depuis une personne douce et remplie d'amour ! Oui je suis perché, tranquille. Bisous !

et bah écoute j'ai kiffé, c'est posé, t'es vidéo son addictive, je les finis tout le temps. j'a-dore ptn!

Moi j'ai arrêté le smartphone car trop addict. A la place, j'ai pris une tablette avec carte sim. Ça peut paraître identique mais pas tant que ça. Je l'ai pas en permanence sur moi. Je prend a chaque fois un sac pour sortir et le sort ma tablette uniquement lorsque je suis posé. Mais sinon il reste dans le sac. C'est une autre façon de faire qui me plaît beaucoup, ça va faire 2-3 ans que je fais ça et c'est top. J'ai toujours accès à tout! Mais plus difficilement et plus consciemment. En plus,c'est mieux pour les yeux que de matez une vidéo de Cyrus North sur un plus grand écran 😁

Je l'ai fait pendant 3 ans et c'était une paix d'âme extraordinaire. Je pense que t'es justement trop isolé et probablement trop accro (1mois n'est probablement pas assez pour comprendre les réels bienfaits de ne plus être connecté h24). Ce stress et cette anxiété indirecte au quotidien de recevoir un message ou pas, d'être solicité sur les réseaux ou pas... En tout cas, j'adore tes vidéos expériences et toutes tes vidéos en général enfaite! Force à toi! Love

Pas déçue ni incroyablement ravie par l'épisode (à part l'impro et t'inquiète tu es un très beau gollum). Je me dis que le moyen de rester coupé des distractions tout en pouvant écouter sa musique (telechargées) et rester joignable par téléphone et sms, c'est de limiter ou carrément ne jamais activer les données mobiles ! Seulement chez soi en wifi on peut se perdre sur les réseaux sociaux et tout faire, dehors on peut ainsi plus prêter attention au moment présent et ne pas être tenté par le téléphone quand on est avec des personnes ! Voilà mon petit tops pour ne pas doubler son smartphone d'un dumbphone et arrêter parce que c'est trop dur !

Light setup de qualité, ça fait plaisir aux yeux merci 🤘

Hâte à la partie 2: J'ai perdu tout mes amis en 30 jours.

Haha 1:27 j aime bien le fait qu il faille préciser à quoi sert Un téléphone ( recevoir des appels, envoyer des messages) on aurait tendance à l oublié. Sinon d un point de vue perso j ai toujours eu un dumbphone mais j ai une tablette. L avantage, quand tu es chez toi, tu as toutes les applis de manière efficace et c est moins contraignant. 2) quand je sors de chez moi, je suis tranquille, je me dis que pour ce qui est des mails ( si c est vraiment urgent , on peut accéder à un ordi sans trop de soucis ( j habite à paris ) et je reste joignable tout en sortant la tête des applis et réseaux sociaux. Très bonne chaîne en tout cas, avec des sujets différents à chaque fois, courage dans ta grotte :) .

CETTE VIDÉO M'INTÉRESSE OMG Ca fait super longtemps que j'y réfléchis et que je m'y prépare, du coup ton expérience m'intéresse

Je trouve ce sujet super intéressant et j'espère que tu feras encore des vidéos la dessus ! J'aimerais juste apporter un peu de mon expérience personnelle : pour moi le dumbphone a vraiment été une bonne idée ! Je pense que comme tu le dis, c'est par ce que tu es chez toi toute la journée que ça ne marche pas. Mais pour les ados/jeunes adultes qui sortent beaucoup entre potes je le conseille vraiment, on passe de biens meilleures soirées :)

J'aime beaucoup trop Merci pour ton travail C'est si intéressant

En réponse à la peur de partager ses vices devant des milliers de gens, tu diffuses dans le même temps un sentiment de pure honnêteté qui, je pense, fait un bien fou à tes viewers. L'écriture ou le montage d'une vidéo ne l'entachent en rien d'ailleurs. Si tu t'autorises à te montrer faible, ça légitime aussi nos faiblesses. Ca parait anodin pourtant c'est loin d'être quelque chose de récurrent sur YT. Ca, c'est véritablement apaisant.

C'est ouf que tu sortes cette vidéo le jour où je commence une désintox numérique !!! Contenu toujours aussi qualitatif, merci Cyrus !!!

Jamais déçue, c'est un retour de ton expérience 🤷🏾‍♀️👌🏾

C'était la vidéo dont j'avais besoin. Un grand merci

La sincérité de cette vidéo m’émeut, c’est agréable j’ai pas l’impression d’être sur une vidéo RU-vid, y’a une vraie proximité avec Cyrus

Best idée d’interdire les téléphones dans certaines pièces. En réalité le problème n’est pas le téléphone en lui même, le vrai problème est les situations et lieux dans lesquels on l’utilise (inutilement). Super vidéo comme d’habitude parapote :)

Courageuse cette vidéo. Bravo. Je fais une pause en la regardant, car on partage un démon en commun :P #SeModerer,UnTaffeAPleinTemps

Je fais une pause dans la vidéo pour te dire que t'es génial Cyrus!

Cette auto-imitation de toi dans ta caverne m'a bien fait rire !! J'ai mis pas mal de petits trucs en place pour que mon temps soit moins absorbé par mon smartphone, d'ailleurs plusieurs viennent de ta vidéo "Comment ne pas être accro à son smartphone ?" : le mettre en mode avion, utiliser un minuteur pour qu'Instagram se désactive au bout d'un certain temps, faire régulièrement le tri dans les personnes auxquelles je suis abonnée sur les réseaux sociaux,...

Merci tu m'a sauvé pour le Bac j'ai regardé toute tes vidéos mais vraiment tout celle de l'antisèche de ta chaine perso les rap philo tous les exemples que j'ai mis au bac aujourd'hui sont de toi ❤❤❤❤

Salut Cyrus, super intéressant comme expérience, c'est assez différent des expériences qu'on retrouve souvent autour des smartphones qui sont plus axées sur de la privation que du substitut. Petite question sinon qui m'obsède depuis quelques unes de tes vidéos : c'est quoi la référence de tes deux lampes en forme de tube ?

Video au top comme d'hab !

J’ai expérimenté différemment par exemple j’ai commencé pas retirer toutes les notifs (au final j’ai remis celles de snaps parce que j’étais vraiment trop à la ramasse) mais on remarque qu’on se retrouves à aller sur les applis soit par envi ou besoin soit par mécanisme ou habitude qui est pour moi un distinction notoire. On se rend compte qu’on devient beaucoup plus libre dans un premier temps. Cependant l’addiction aux applis et notamment aux réseaux reste présente car on se retrouve à scroller inutilement et infiniment pendant des heures et sans réels but. Je ne cherche pas réellement à bannir strictement les réseaux et les smartphone mais par exemple distinguer les appareils. Je sais que ça fait très bobo riche de dire ça mais par exemple consacrer son iPad ou son ordi uniquement au travail ou bien au visionnage de contenu et supprimer les applis comme RU-vid et Netflix de son smartphone pourrait être un premier pas. A mon avis, devenir indépendant et libre de ses machines serait d’abord d’apprendre à distinguer leurs utilisation et leurs rôles principales avant commencer à marquer une rupture nette. Si par exemple on se limite à travailler sur son ordinateur, regarder des vidéos sur son téléviseur et faire de la messagerie/ photos/ appels sur son téléphone , on serait déjà beaucoup moins borné à mon avis . Car lorsqu’on souhaite changer de fonctionnalité il nous faut changer d’appareils, ce qui nous demande un effort et montre que nous avons réellement envie d’aller vers cette activité ( regarder une vidéo, scroller sur insta,…) Bref j’espère que c’était plus ou moins clair

A chaque fois que je regarde une de tes vidéos en lien avec un smartphone, je remarque que c est pas du tout l utilisation que j en ai xD Je passe la plus grande majorité de mon temps sur l ordi, et plus particulièrement sur Discord et RU-vid. Deux "réseaux sociaux" que tu n a pas cité ;) Voila sinon force a vous tous et merci pour le contenu toujours aussi quali !

Vidéo vraiment excellente. En plus je pensais être un peu un cas isolé d’être aussi addict à mon téléphone alors qu’en fair c’est assez courant… Du coup je pense faire aussi de la chambre une no phone zone. Genre là j’écris depuis mon lit, et je dors vraiment trop tard donc toujours fatiguée et toujours trop dur de sortir du lit le matin x)

Ce qui m’impressionne terriblement avec toi Cyrus c’est la volonté de poser des limites à ce que tu désires ou fait habituellement parce que tu penses que c’est mauvais pour toi. Pour ce genre de truc type l’utilisation de smartphone ou de son contenant, y poser une limite me semble être poser une limite à ce qu’on désir, et quand ça ne fait de mal à personne il n’y a aucun problème à continuer à faire ou désirer ce qu’on fait ou désire. En fait je pense qu’on a une idée de ce qu’on ne devrait pas être en utilisant un smartphone, et pour ne pas être ce qu’on redoute on en limite l’utilisation, alors que je ne sais même pas pourquoi c’est mauvais d’être d’une certaine manière tant que c’est satisfaisant pour soi et non problématique pour autrui. On ne souhaite pas être cette personne parce qu’on pense que c’est mauvais pour soi. Pourquoi c’est mauvais ? Ta motivation en ce sens, de faire des efforts pour ne pas être une certaine personne parce que tu penses que ça te fera du mal ou que tu n’en sera pas satisfait est impressionnante, alors que sans ces efforts pour ne pas être cette personne que tu redoutes être bah tu serai cette personne. Comme si suivre certains de tes désirs (qui ne font de mal à personne d’autre que toi) serait mauvais, alors que la satisfaction du désir n’est jamais mauvaise en soi. Je vais poser une affirmation peut-être foireuse mais j’ai l’impression que le fait que tu redoutes être une certaine personne ou avoir certaines habitudes qui arriveraient si tu suivais tes désirs, bah c’est ça le problème. Que tu redoutes être. Voilà, si t’as (ou vous avez (pour les internautes)) eu le courage de tout lire alors je serais curieux de ce que vous pensez

Premièrement, merci pour ton expérience. Pour moi, ça sera un retour sur un plus petit écran que tout ceux qu'on retrouve de plus en plus sur le marché comme les 6,6" 6,7" 6,8" etc... De ce fait, j'aurai moins envie de regarder du contenu dessus. L'histoire des zones, pièces, ou le téléphone est banni est une bonne idée et je vais essayer de l'appliquer. Plus garder les applications et notifications essentielles. J'essaye de voir mon téléphone comme outil et non comme un ami. Avec tout cela, j'arrive à être en dessous de 2h par jour sur mon téléphone. Et j'aimerais encore descendre ce temps.

Je me suis abonnée à cette chaîne, pour entendre des sujets philo plus abordable niveau compréhension, car il est vrai que ce thème est super intéressant, mais très complexe et ardu. Et la deuxième vidéo que je vois est celle ci .... La philo est synonyme pour moi, de prendre le temps, d'être posé, sage, réfléchi, calme, avec pour addiction le savoir, les livres, les mots et des taches d'encre sur les doigts. J'ai peut-être des préjugés, sûrement .... Et la je vois les aléas d'un addict connectés aux réseaux !!!! je suis étonnée et j'ai un smartphone, je suis connectée aussi, mais pas esclave de cet objet. J'ai connu le walkman et les cassettes à rembobiner avec la pointe du bic, les cd et le lecteur compact pour la musique, snake sur mon vieux nokia, les motorola et autres ... Logique je vais avoir 48 ans, je suis la première à dire à ma vieille maman, mais non je cherche sur internent, pas besoin de dictionnaire pour savoir la signification de ce mot ou pour savoir qui est monsieur ou madame Machin. Mais là cette vidéo, ça m'a perturbé .... Que faire alors dans la caverne de Platon, a t'on besoin de ce truc dans cette caverne. Toi mon smartphone tu n'auras pas ma peau !!!!

Ct vraiment intéressant de parler de ca, enfin de ton expérience. J'avais essayé de faire quelque chose de similaire et l'un des premiers truc qui m'avais frappé ct justement ce coté de si tu as pas ton smartphone, tu es en "décalé" que ca soit dans la vie de tout les jours ou dans ton confort habituelle. Qu'on le veuille ou non il est juste indispensable et on se rend compte que le virtuel se met alors en quelques sorte au même niveau que les interactions physiques.

Mais punaise, quelle vidéo ! Mais quelle vidéo !!

Absolument pas une honte ! Je trouve la démarche super intéressante.. Bravo ! Super astuce de s'interdire le téléphone à certaines pièces ! Je retiens merci beaucoup !

j'ai décidé de faire la même chose il y a quelques mois, j'ai depuis un téléphone à touches e à clapet, il n y a aucun réseau social, seulement messages et téléphones. Si vous voulez essayer, je vous conseille d'investir dans un mp3 ou 4 et dans un appareil photo, évidemment d'occasion (vinted, leboncoin, ou brocante) le changement est radical mais vraiment agréable. j ai 17 ans alors j ai un cercle social quotidien au lycée, donc ne pas avoir de smartphone est juste génial, je conseil vraiment cette expérience, cela me permet de développer pleins de compétences assez cools et surtout de dormir, et de réellement apprécier tout ce que je fais c'est juste incroyable

J'utilise un bingo depuis maintenant 1an et demi (pcq je perdait beaucoup trop de telephones). Et c'est super cool de voir un témoignage de quelqu'un d'autre donc deja super video :) perso ce qui m'a plus dans le dumbphone cest le sentiment de ne pas être joignable tout le temps, genre de choisir quand je veux être joignable

En ce moment ce sujet t'intéresse bien effectivement et devenant bientôt parents, ça serait cool si tu pouvais faire une vidéo sur le rapport des enfants au téléphone. Comment l'appréhender et les choses a eviter de ton point du vue. Super vidéo comme d'ab continu 👍

T’es le boss trop agréable quand tu parles

Video hyper intéressante qui m'a donné envie de m'acheter un réveil ⏰ je me dis toujours que j'ai besoin de mon téléphone pour réveil : excuse. Merci de la prise de conscience et de l'ouverture aux réflexions !

Un passage chez le chef Verrecchia et une vidéo de 20min que demander de plus !

Merci pour cette vidéo ! :) Ce qui m'a beaucoup aidé personnellement ce sont les minuteurs d'applications et la désinstallation de certaines notifications 😊 J'ai regardé les applis dans lesquelles je passais "trop de temps" selon moi et qui ne m'apportait pas forcément grand chose (bonjour reseaux sociaux) et j'ai réglé un minuteur à 20-30 min par jour. Dépassé ce délai l'appli se bloque pour la journée. C'est frustrant au début, mais j'ai fini par prendre le pli et n'y aller que quelques fois par jour sans rester trop longtemps dessus au risque de ne pas voir des messages importants le reste de la journée. Je ne l'ai pas fait pour les messageries ou pour RU-vid par contre pck mon utilisation me convenait 😊 Si ça peut en aider certains 😁

Merci pour ton travail!

Je suis pas déçu. Au contraire, j'adore ta sincérité dans cette vidéo.

Top la nouvelle colo !

passionnant ! merci cyrus

C'est vraiment une vidéo pour remettre en question plein de choses...

Merci pour cette vidéo, je pense pouvoir en tirer de grands enseignements comme l'utilisation de l'espace et des pièces afin de déterminer des zones sans smartphone. merci Cyrus

Merci pour ta sincérité. Quelle addiction les smartphone omg

13:41 c'est pas ridicule d'en arriver là, c'est nécessaire. Et c'est courageux de ta part d'en prendre conscience et d'oser entreprendre de telles actions, d'être aussi transparent avec nous. Merci. 🙏

Passionnant de suivre tes réflexions sur le smartphone ! (Message envoyé depuis l'application mobile RU-vid)

Salut j'ai suivi tescoup de phil pour mon bac et grâce a toi je l'ai complètement raté mais ta chaîne est rigolote donc +1 abo👍👍👍

C'est fou, parce que je pensais me reconnaitre dans la vidéo, ayant 19 ans et donc issu de la génération smartphone. mais en fait, le smartphone ne me sert pas tant que ca (entre guillemet) Je l'utilise majoritairement quand je suis seul dans les transports pour mettre de la musique ou pour passer le temps au toilettes. Mais a cause des cours, je ne met jamais mon téléphone dans un autre mode que silencieux, ce qui fait que je ne suis pas attiré par les notifs, ne les recevant majoritairement pas. Au moins je sais vers quoi je peux tendre si je ne fait pas attention a ma consommation de smartphone et peut-être que cette addiction est tout simplement axée sur un autre appareil. En tout cas j'ai adoré ta vidéo. Love and peace

Je t'ai vu sur la chaîne @CRU sur leur émission "les 100", j'aimerai des explication 🤔 (En plus quand tu réponds aux questions, t'a l'air tellement sage 😅)

J'apprécie quand les expériences décevantes sont rapportées comme telles. Trop souvent, les gens s'auto-persuadent qu'ils n'ont pas gâché X temps dans cette expérience en trouvant tjrs des bénéfices et tout. Quand c'est de la merde, j'apprécie quand les gens ont la lucidité pour le dire, quitte à ne pas pouvoir mettre "(ça a changé ma vie dans le titre"). Mais c'est important de faire de la place aux trucs moins extraordinaires sur RU-vid, et davantage terre-à-terre ou decevants. Je sais pas si ce que je dis fait sens, mais en tout cas merci

Je commente rarement sur RU-vid mais ta vidéo pointe un problème que je subis depuis beaucoup trop d'années maintenant, et je n'avais pas les mots pour le décrire, merci.

T’es vraiment mon RU-vidur préf

Yo Cyrius, Très intéressant. Ça donne des idées... petit test perso : plus de tel au WC, Sdb et chambre ... Voyons voir comment je réagi 🙃, c est pas gagné.

Cool comme vidéo ! J'ai remarqué un truc bizarre par rapport aux téléphones (et peut être applicable aux écrans en général) chez moi, je ne les vois JAMAIS dans mes rêves. Je n'ai jamais de téléphone à la main dans mes rêves, pas de sensation de toucher un écran tactile ects, et même quand je rêve de jeu vidéos (parceque je suis un gros geek) je rêve du jeu en lui même, je SUIS le personnage, mais jamais je me suis vu devant un écran avec une manette à la main. Alors que si je rêve que je conduis, je ne suis pas la voiture, je tiens le volant, je passe les vitesses ects... En en parlant avec des potes (tous la trentaine comme moi, pas forcément hyper accro aux tel) certains on déjà rêvé d'avoir un coup de fil, parler avec quelqu'un sans l'avoir à côté de soit dans le rêve, mais il ne se souviennent pas non plus de rêves où ils ont un téléphone dans la main. Voila je me demandais si c'est un phénomène largement répandu ou pas.

Allo. super belle vidéo! j'avais une question, est-ce qu'on peut passer des appels vidéo avec le dumbphone?

4:10 , au meme moment alors que je regarde la vidéo sur mon ordinateur dans ma chambre, mon téléphone vibre dans la cuisine. J'ai donc loupé l'appel de ma mère en pensant que tu avais rajouté un bruitage de vibreur dans ta vidéo

Je trouves tes conseils super pertinents ( interdire le smartphone ds une pièce ,la chambre )

Ce serait cool que tu explique cette "encadrement" de ton smartphone en vidéo. Sinon super vidéo.

J'ai fait ça pendant 2 mois car... Pas le choix, mais je n'avais aucun accès à internet et c'est pour le gps que c'était le plus dur, il fallait que j'apprenne les trajets, que je prenne des cartes, mais j'ai adoré. J'ai vécu sans tel, j'ai perdu l'habitude de prendre mon tél toutes les deux secondes, c'était vraiment chouette. Le seul hic, c'est qu'à l'époque, à ce même moment mon pc décédait donc je n'avais aucun accès internet c'était galère xD mais j'en ai de bons souvenirs !!!