Je roule un spot VTT trop dur pour moi...Try Hard 

Coucou Jeff! Je te comprends à fond ! Perso j'ai commencé le vtt à 42 ans et en plus je suis une fille....du coup pas toujours facile de déverrouiller lors de franchissements un peu chauds! Mais je suis partie d'un niveau 0 et j'ai progressé comme toi! Je sais qu'il y a des choses que je ne serai jamais capable de faire mais ce qui compte c'est toutes ces petites réussites qui font que l'on se dépasse ! Et tu peux être fier de toi et du fait de vaincre ta peur un peu plus à chaque fois!!!👏👏👏 bravo je ne peux que t'encourager !!! Continue ainsi!!!!👍👍👍👍💪💪💪😚🎉🎉🎉✨️

Super Jeff ... avec l'âge c'est la prudence qui se mets en place "naturellement"...on ne veut plus se faire mal. Les appréhensions sont des mécanismes de protections qui se mettent en place avec les années qui passent😉. Enfin nous n'avons pas tous la même approche du danger. Bravo à toi

Tu as vachement progressé Jeff. Tu persévères, tu te donne la possibilité de progresser et ça c'est génial. Je te suis depuis tes débuts et , crois moi, tu commences à avoir un niveau sympa. Et ce que tu dis par rapport à l'âge est tout à fait réel. A quinze, vingt ans on ne réfléchit pas aux conséquences des risques que l'on prend. J'ai repris le vélo à 53 ans, après trois mois j'ai été mis sur orbite par un chauffard qui ne m'a pas vu dans un rond-point sur une petite route. j'ai mis deux ans à remonter sur un vélo et j'ai attaqué le VTT. Mais j'ai toujours très peur de me faire mal. Tout ça pour dire, ne lâche rien, tu régales ta chaine RU-vid. Merci Jeff.

Valério il a l’air super gentil, en tout cas bravo Jeff tu affrontes tes peurs petit à petit et tu progresses ! 😊

Si Jeff on comprend ce que tu dis 😂😉. Portes le regard plus loin tu verras ça aide beaucoup. Et respire quand tu sautes, essaies de te détendre. Je galère aussi sur les sauts et je me suis entraîné à ouvrir les mains en l’air pour me détendre et franchement ça fonctionne je trouve 😉. Il faut répéter répéter répéter … et après ça vient naturellement. Bravo en tous cas car je te suis depuis le début et tu as vraiment progressé 💪🤘

Ah le spot génial pour progresser, t'as de la chance ! En vrai t'as très bien géré je trouve ! chapeau

hello ! oui jeff , j'te comprend , c'est très claire ce que tu raconte , moi j'ai tout compris , je pense que c'est parceque tu connais pas ou pas bien le spot donc tu as inconsciemment une certaine appréhension .... courage ça va l'faire.....👍👍👍

Blague à part , t’assures !! 🤩 Because ; les jeunes c dur pr les suivre !! Moi aussi je suis un vieux machin !!😱😱😜😜

Rahhh ce pt 🍑 !!!! Tellement habitué à le suivre lui. Pour une première et pour avoir été la, je suis fière de toi. Tu t es donné à fond, t as pas lâché l’affaire et t as enchaîné les descentes. Continue comme ça et ça viendra 🤘🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Oui on te comprend Sois patient et continue à essayer. Le geste, la fluidité et les enchainements viendront et tu seras toi même surpris du résultat. Merci

Tu progresses beaucoup. Ne sois pas trop dur avec toi même. Bravo ! Par rapport à l'âge, oui, on devient naturellement plus prudent, c'est normal (j'ai 50 ans).

Quand même une belle sortie Jeff 😊

c'est bien de repousser ses limites, je suis persuadé que ton velo te donne toute cette motivation👍👍👍👍

Franchement, bien 👍

Jeff bravo pour cette vidéo. Tu as assuré. J’ai la solution pour toi pour passer au dessus de tes craintes et tes peurs.

Je suis mort 😂😂😂 Tu gère. Respect. La prochaine fois on touche les étoiles 😁

Oui 😂😂on te comprend ta plus la fougue dut bmx à mon avis fonce ne réfléchi pas sinon tu perds ton temps ont voit que tu et toujours sur la retenue dans t'ai vidéo lâche toi plus aller bon courage camarade 😂😂❤

Salut Jeff 42 c'est jeune tu peux apprendre encore plus tu a une bonne maîtrise de ton Bike c'est cool ça aller lâche 👍👍👍💪💪💪👏👏👏👏

Je te comprends Jeff et l age est un critère ....et le moment ou tu as decouvert la pratique ... Faut arriver à ne pas vouloir tout contrôler !!!

Oui jeff je te comprends, je pense juste que tu as peur, il fait que tu passes ça et après ça ira

🤘🏻

Comme aurait pu le dire le célèbre général : Jeff, je t'ai compris !!! 😂

Coucou les riders !! pour apprendre en VTT y'a pas mieux qu'un endurigide et aprés c'est plein gaz!!!! ( c'est pas le vélo qui fait le pilote )

Et oui jef, avec l'âge on réfléchit plus que les petits jeunes avant de faire les choses. C'est le frein de la maturité 😉

Commences peut être par mettre 3 bars dans tes boudins ... suspension à bloc d air et go t entraîner d abord au pumptrack puis sur des kicks de dirt jump ;-) 9:15

Tu progresses bien

Je te comprends Jeff

je,pense que nous les grands ont est un peu plus peureux, les sensations ne sont pas pareils. Le mieux, dit toi: ''allé je vais tomber je le sais, mais je pousse au max"

Je préférai tes sorties randos en groupe

Ah non mais cherche pas, on s'rend pas compte 😁 Ah oui, "Jeff j'te comprends", t'es pas fluide ! Faut que tu sois pas dans l'intellect et + dans le feeling ! Moi j'ai progressé de fou en suivant un moniteur de la MCF (que j'ai croisé par hasard à l'Alpe d'Huez), et qui m'a donné la speed. Et ça a fait un déclic. Je te conseille de suivre un mec qui a la bonne speed, et ça va aller tout seul. PS : tu pourrais même venir en Dirt sur ce genre de petit terrain tout lisse ! PSS : je sais pas où sont mes stats d'abonnement mais je suis abonné déjà !

Pour ta question vers la fin de vidéo ce n’est pas un problème d’âge ou quoique ce soit c’est que tu fais une montagne de chaque obstacle alors pour toi les enchaîner c’est compliqué, c’est juste la peur, c’est un sport de feeling et de confiance laisse toi vivre et lâche les freins haha 🤘🏽

Salut. Je comprends tout a fait ton problème, quand tu a des enchainement "d'obtacles" tu doit anticiper, tu peut pas te permettre d'avoir ton esprit sur la difficulté que tu execute, ton esprit doit déjà être sur la suivante. c'est ce qui te permet par exemple d'atterrir un peut sur l'angle si tu doit enchaîner un virage après un saut. En arrivant sur ton saut. Avant ton saut, tu visualise ton saut , et pendant ton saut tu visualise déjà ton virage . sinon t'est largué c'est sûr. ça viendras t'inquiette.

Le "lag" du cerveau, je ne sais pas si c'est le cerveau qui ralentit avec l'âge où si on devient juste moins inconscient avec le temps mais on comprend où tu veux en venir. Comme je dis souvent : c'est difficile à voir si c'est du courage ou de l'inconscience haha

Comme les autres l'ont dit, je suis un petit peu plus vieux que toi, et effectivement on réfléchit beaucoup plus aux obstacles Mais franchement, répétition, répétition, après répétition, tu vas arriver à la passer cette putain de table… Désolé pour le P…… Mais du côté de Marseille, c'est soit un début, soit une fin de phrase con!!! 😂😂😂😂

Commences peut être par mettre 3 bars dans tes boudins ... suspension à bloc d air et go t entraîner au pumptrack puis sur des kicks de dirt jump ;-) Back to the basics Vincent .... 52 ans

Oui Jeff " t'est pas tout seul "

T’aimes te faire peur - cherches pas plus loin. Une seule solution- Un de tes potes qui roule bien passe devant toi et tu lui colles la roue et pour chaque bosse tu faits plusieurs passages

oui mon jeff c'était N-I-C-K-E-L non promis je me moques pas !!! et puis pour l âge.. je te dis pas le mien tu vas te moquer .🤣

c'est en forgeant qu'on deviens forgeron

Oui, Jeff, le temps de latence.... Je pense que l'âge n'aide pas effectivement. J'en ai un peu plus que toi, et plus ça va, moins ça va!!!!

Salut 🤙, va voir un psychologue du sport ! il pourra certainement t'aider !

La visualisation des obstacles avant de te lancer peut t'aider à anticiper et enchainer plus facilement. Puis comme tu l'écris, il faut un peu de courage et bcp de répétition...

Salut Jeff je te comprends. Tu pourrais essayer de regarder plus loin peut être que ça t'aiderais.

Vallé on dirait nico vink

Mais ça progresse tout ça !!! Avec un super airtime 🤘🤘Bravo jeff.

Essaye de moins focaliser sur le prochain obstacle et fais confiance à ton vélo. Un truc qui peut t’aider à lâcher prise et à moins être dans l’analyse permanente du terrain c’est de chanter à voix haute pendant que tu rides.

Arrête le bédo et médite mon gars !😂 Cherche des pistes forestière ou tu peux descendre vite avec des virages sans saut. Perso, je touche pas au freins dans beaucoup de virages, je freine dans certains où pas de visibilité en face car je suis pas seul en forêt. Déjà, sa te permettra de lâcher les freins dans premier temps. Puis, pratique toujours au même endroit tout en gardant confiance au bike ! N'oublie pas les protections surtout aux coudes ! Après je pense que l’enfance joue un rôle dans tes peurs, enfant moi même je sauté tous et n’importe quoi sur mon chemin avec un bike décathlon pas cher ( petite bossounette) et je me suis souvent ramasser comme une merde ! Du coup, je sais d'instinct quand je tombe et je tombe pas. Surtout avec les bike d’aujourd'hui qui sont top. J’ai repris le vtt y a 4 ans pour une pause de 20 ans. Patience Jef ! 👍

T’as un gilet pare balles !!😅🤣

C2H5-OH

communication

Un problème de lucidité ou de cognitivité ? ^^

Tu fais jamais de pumptrack, sa va t apprendre à avoir plus de lucidité, et prend une journée ride pour régler tes rebond suspensions, en video t as dis que le fox avait bcp de rebonds, déjà là sa part mal et faut le même rebond dans la fourche et le fox😊

C'est où ce petit spot sympa ?

Oui Jeff, je te comprends. C'est parce que t'es con tout simplement. Humour bien évidemment. 😅

T'as fait des trucs en bikepark beaucoup plus hard que ça,ne te sous estime pas.

Arrête le shit tu reflechiras moins

Mais purée c'est où ? On dirait nos forêts alsaciennes/vosgiennes voire jurassiennes.