Hahaha, det er jo så morsomt at du er så MENNESKELIG, akkurat som de fleste andre! Må innrømme at jeg ofte ser på leger som om de nærmest lever perfekte liv, fordi de vet så godt hva som er sunt og ikke. Og så er det da veldig godt å vite at man ikke er alene om dette! For meg er kiosker på togstasjoner og t-bane "farlige" sånn sett 😅
Tips: Var innom Søstrene Grene. Der har de sukkerfri godteri i flere varianter, som salt lakris, colaflasker og winegum peach. De smaker til og med godt. Lag gjerne en video om hvor mye bedre alternativer disse alternativene egentlig er, hvis de er det, Wasim :)
Prøvd de selv! De er gode! Men for min del var i gen god løsning…. søtsuget mitt er fortsatt like intenst og like irriterende🙈 Føler at det er 2 leire man står i når man skal kutte ned på sukker: 1. bli kvitt søt suget og unngå alt man forbinder med godteri 2. akseptere å ha søtsuget, men finne noe litt bedre alternativer
La oss fokusere på den positive siden av saken. Det virker som om smakssansen din er 100% tilbake og det er en BRA ting. Husker du hvor grått og trist livet var uten smak? Og bekymringen for at du aldri skulle få smake disse nydelige tingene igjen? NYT!
at det typisk er det usunne det er tilbud på, mens reklamer alltid påstår "det skal være billig å velge sunt" gir lite mening. det er jo billigere å spise gode Pågen Gifflar enn å kjøpe kjøttet til middagen
For meg er butikken Normal som et mini IKEA 😂 går inn med formål om et parr planlagte produkter, kommer ut med x antall unødvendige artikler og BOM! Der var prisen eksepsjonelt høyere enn forventet 😂
Dette er veldig typisk beslutningstretthet etter en lang dag på jobb hvor du sannsynligvis må ta mange valg. Tror alle kjenner seg igjen i at man gjør dårlige valg når man er trøtt og sliten, særlig når fristelsene er så nære og man er sulten samtidig. Det du kan gjøre er å prøve planlegge matinnkjøpene litt bedre så du slipper gå å handle når du er sliten.
Legger merke til at lange fasteperioder over tid hjelper meg til å fullstendig eliminere cravings. Kan tipse om et triks mange røykere har brukt og det er å innføre "punishments" for å slutte. F.eks vippse en person som man kjenner hvis man gir inn til cravings eller å ta x antall pushups.
forstod ikke helt denne her. mener du at man skal "straffe" seg selv når man lykkes, som på magisk vis skal hjelpe mot fristelser? eller "straffe" seg når man bryter målet sitt?
Hadde bevist "2 små godteting" på handlelista i dag for å begrense innkjøpet 🤣 Det funket da! Kjøpte enn sån min sure ting og en melkerull. Har spist halvparten, men det forsvinner nok innen leggetid 😇 Men da er det tomt igjen her i huset 😛
Om det der er svakhet er jeg helt lammet. Det der kan jeg spise opp daglig... For meg ville ditt nivå vært ansett som fornuftig, men når jeg har en dårlig dag eller er deprimert, så går det langt mer. Jeg spiser mindre når jeg er opptatt med noe moro. Men jeg kjeder meg nesten alltid. =/
Hei. Kunne du laget en video om tabletter som som sier at de vil øke testosteron nivået ditt. Er disse bare tull eller vil de funke? Hva er et lavt testosteron nivå for noen i 40 årene? Burde menn å å få dette sjekket? Bør man øke testosteron nivået vis det er for lavt? Er det farlig å få noe for å øke det igjen? Masse spørsmål og ville likt en video om det :)
Bare tull. Viktigeste er kostholdet ditt, stressnivåer, kvalitetssøvn, trening over flere år. Jo mindre fett du har, spesielt rundt magen, desto mer testosterone produserer man. Jo mer fett du har jo mer cortisol og østrogener har man. Ikke ta sånn tulle produkter, eneste som kan øke testosterone nivåene dine er steroider eller AAS. Sannheten er tung, men sånn er det;) - Tidligere styrkeløfter.
Wasim Zahid, jeg vil bare gratulere deg med å være den norske youtuberen med de beste klikkagn overskriftene! Ved profetens skjegg bøyer jeg meg ned i støvet av ærefrykt og beundring🤣
Ja, hadde sjokolade vært på narkotikalisten og prisen vært 50 ganget det den er på butikken, så vet du hvordan det ville gått med deg Washim, du og hele familien don hadde nok havnet på Bolkesjø på behandling dere også, så Narkomane er i praksis samme som deg, forskjellen er kostnaden på varene de er avhengige av, så de hadde levd ett like bra liv hvis stoffet dems hadde kostet dem en 50 lapp om dagen.
sjokoladen gir mild, kortvarig nytelse, noen rusmidler kan enkelt ta liv pga overdose, så det blir litt vrient å sammenligne, men hadde doseringer vært bedre opplyst, fremfor å være så vrient å finne god informasjon og kunnskap om, så hadde det nok vært mer som du sier, ja. rusmidler på polet? hadde vært mye bedre det enn at det selges potensielt dødelige stoffer på gaten
Kjære vene ... ! Jeg begynte ikke å følge deg for å høre om dine personlige problemer..... Har startet med 0 kaffe og 0 sukker; og her forteller du jo nærmest at det ikke er no' vits, "du kommer til å sprekke". Hm; skjæringpings ---> ta deg en løpetur ! 😢
