Jonas (27) lebt seit 7 Jahren mit Depression | TRU DOKU

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Content Note: In diesem Film wird über Depressionen, psychische Krankheiten und Suizid gesprochen.
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Nach dem Abitur stehen Jonas (27) alle Türen offen. Die Welt ist bereit, von ihm entdeckt zu werden, aber Jonas hat Angst vor der Zukunft. Die großen Fragen des Lebens überfordern ihn: Was will ich machen? Wo will ich hin?
Jonas hat keine richtigen Antworten darauf und das macht ihn unglücklich. Es geht ihm zunehmend schlechter und aus Zukunftsängsten wächst die Angst vor dem Alltag. Selbst aufstehen und sich anziehen, fällt Jonas irgendwann schwer. Mit gerade einmal 20 Jahren beginnt er seine erste Therapie. Nach dem Auszug aus seinem Elternhaus folgen über die vergangenen Jahre immer wieder gesundheitliche Hoch- und Tiefpunkte. Rückblickend ist Jonas vor allem stolz darauf, mit seiner Krankheit den Schritt an die Öffentlichkeit gemacht zu haben. Der Kampf gegen die Depression geht jeden Tag weiter…
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Brauchst du Hilfe? Hier findest du Angebote, die dir bei Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen helfen können:
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
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Chat: online.telefonseelsorge.de
Die Nummer gegen Kummer richtet sich ganz besonders an Jugendliche. Dort findest du montags bis samstags von 14 - 20 Uhr anonym ein offenes Ohr: 0800-116111 www.nummergege...
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#depression #trudoku #funk
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Unsere Kolleg:innen von Die Frage haben ein Video zum Thema Depression und Suizid gemacht. Schaut unbedingt mal rein: Depression: Leben mit Suizidgedanken | Warum sind psychische Krankheiten noch immer ein Tabu? #1
Willkommen bei TRU DOKU! Bestimmt kennst du schon die spannenden Reportagen von den Kolleg:innen von Leeroy will’s wissen, follow.me reports, STRG_F, Y-Kollektiv, Die Frage oder reporter. TRU DOKU ergänzt jede Woche die Vielfalt der funk-Formate mit unglaublichen Dokus über verschiedenste Themen.
Jeden Dienstag gibt es auf unserem Kanal neue Dokus über ganz unterschiedliche Menschen, die aus ihrer Perspektive erzählen, wer sie sind, was sie tun und was sie bewegt. Wir haben keinen Host und keinen Sprecher, das heißt, dass in unseren Filmen jede:r Protagonist:in selber zu Wort kommt und seine Geschichte erzählen kann.
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Ein Film von: Nadine Sander & Jan Kunigkeit
Kamera: Alex Stoll
Ton: Marianna Koch
Schnitt: Kristin Scherlitz-Hofmann
Redaktion ZDF.reportage: Lisa Borgemeister, Leo Spors
DRIVE beta
Head of Documentary: Catherine Harwardt
Redaktionsleitung: Nico Reimer
Produktion: Vera Bogner, Florian Fimpel
Community Management: Moritz Steinacker
Mediaproducing: Isabel Rudek, Vicky Janke
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Kategorie: Doku, Reportage

Опубликовано:

29 сен 2024

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Комментарии : 947

@TRUDOKU Год назад

Was hast du nach dem Schulabschluss gemacht?

@nadinenowak7528 Год назад

Habe eine Ausbildung zur Krankenschwester gemacht. Was ich dieser Doku nicht verstehe, Jonas sagt er hat eine bipolare Störung. Die habe ich selber auch. Hier wurde jetzt aber nur von Ängsten und von Depressionen gesprochen. Die bipolare Störung beinhaltet ja aber manische und depressive Phasen. LG und alles Gute für Jonas🙂

@TRUDOKU Год назад

@Nadine Nowak Hey du! Das stimmt, Jonas hat eine bipolare Störung. In der Doku soll es jedoch verstärkt um seine Depressionen gehen, da dieses Thema noch oft tabuisiert wird 😔 Danke, für dein Feedback und deine lieben Worte an Jonas🙏 Wir wünschen dir viel Kraft auf deinem weiteren Weg💛

@nadinenowak7528 Год назад

@@TRUDOKU ah ok. Könnte nur für Menschen die sich nicht mit dem Thema auskennen verwirrend sein, bzw könnte man meinen eine bipolare Störung zeigt sich durch Ängste und Depressionen. Eine kurze Erklärung zu Beginn wäre hilfreich gewesen👍🙂Danke für die guten Wünsche🍀

@alisiachiara Год назад

@@nadinenowak7528 Im Endeffekt sind beides Depressionen. Die eine ist bipolar und die andere unipolar.

@captaincommodore8901 Год назад

Gibt es eine Möglichkeit mit ihm in Kontakt zu treten?

@saskia8864 Год назад

Ich finde es sehr gut, dass Männer darüber sprechen, dass es ihnen nicht gut geht. Das bringt Menschen auch näher zusammen.

@makelovenotwar78653 9 месяцев назад

Danke Jonas, ich leide auch unter Depressionen und gerade ist es wieder schwer für mich. Ich hoffe, dass alles wieder gut wird.

@Razzoq 6 месяцев назад

Mir geht es genauso, du bist nicht alleine.. ein traumatisches Erlebnis kam bei mir auch noch obendrauf.. ich habe mit beiden Dingen zu kämpfen.

@lolamesser2463 Год назад

Finde es mega gut, dass hier so enttabuisierend über diese Fragen nach Schulabschluss und rund um Studium gesprochen wird! Weil ja, wir sind hier in Deutschland oft extrem priveligiert- aber die ganzen Möglichkeiten und Erwartungen machen es teilweise auch extrem schwer, sich zu entscheiden und zu organisieren...

@Amea-Rani 6 месяцев назад

Danke Lieber Jonas. Ich habe auch Depressionen und eine generalisierte Angststörung. Gehe nächste Woche in die Psychiatrie. Ich habe mich bisher geweigert Medikamente zu nehmen weil ich Angst davor habe. Du hast mir Mut gemacht.

@serenayenico Год назад

Die Gesellschaft macht einen krank. Es ist nicht zu leugnen. Ohne Therapie, Medikamente und 1% Hoffnung auf Besserung wäre ich heute längst nicht mehr hier....

@vcdrrj Год назад

@@claudiaw.5727 der Beweis von über den 7 himmeln Taha 124. Vers: Wer sich aber von Meiner Ermahnung abwendet, der wird ein beengtes Leben führen, und Wir werden ihn am Tag der Auferstehung blind (zu den anderen) versammeln.

@AstorThalis Год назад

@@vcdrrj Scher dich weg mit deinem religiösen Geblubber.

@annah995 Год назад

@@vcdrrj Es wird dich überraschen, aber sogar sehr gläubige Menschen können depressiv sein. Wahnsinn. Da fragt man sich dann, wenn es Gott gibt, bestraft er sie dann aus Sadismus? Oder was ist da deine Erklärung?

@simonsays6907 Год назад

Finde deinen Platz und Lebenssinn und dann gehts dir automatisch besser.

@olsche8861 Год назад

@@simonsays6907 automatisch geht da leider gar nix...Depression ist eine der kompliziertesten Krankheiten...da gibt kein Allheilmittel

@pfalzmind Год назад

Großartig. Wieder einmal ein Stück Weg geebnet für alle da draußen, denen es genauso geht. Vielen Dank Jonas & dem TRU DOKU Team!

@luna4295 Год назад

Voll schön, ihn am Ende nochmal so lächeln zu sehen. ☺️Wünsche dir alles Gute für deine Zukunft!

@awiealessa 7 месяцев назад

Jonas, du sprichst mir aus der Seele!!🙏🏻Kann jeden Einzelnen Punkt komplett nachvollziehen! Wünsche dir alles erdenklich Gute!🥹🧠

@mondmaedle Год назад

Ging mir auch so nach dem Abitur, fast 10 Jahre. Viel Kraft für Jonas!

@marasmithson6218 Год назад

Hi Jonas, mega schön dass du so dazu beiträgst zu normalisieren, grade in def Heimat wo in der Situation oft noch die absolut quatschige "dei Probleme hätt ich gär" Reaktion stattfindet. Big ups. Wenn ich von der Gruppe gewusst hätte die du eröffnet hast würden wir uns wahrscheinlich kennen. Bezüglich der Musik die du schaffst all the best, stolz auf dich kannst du echt schon lang sein.

@Mondoshawn Год назад

Die Leute die sagen 'dei Probleme hätt ich gär' haben sich wohl nicht damit auseinandergesetzt, dass Depressionen unbehandelt potenziell tödlich enden können. Schlimm einfach.

@marasmithson6218 Год назад

Das stimmt, aber die Stigmatisierung ist heute leider noch häufig realität. Toll, dass auch Jonas so ein großes Zeichen dagegen setzt!

@marikanevus Год назад

Jonas, ich habe es dir bereits gesagt, aber ich sage es gerne wieder: Lasst uns alle gemeinsam die Scheiße aussitzen. ❤ Du bist unglaublich inspirierend und so stark. Vielen Dank für deine Offenheit. Und ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und noch viel mehr Lebensfreude, Momente in denen du lachen kannst und stolz auf dich sein kannst ❤

@michaelamuller619 Год назад

So ein schöner und inspirierender Film. Jonas ist ein supersympathischer Mensch. Ich wünsche dir nur das Beste für deine Zukunft. Danke für diesen tollen Film!

@juli9281 Год назад

Wow, danke für deine Offenheit. Ich erkenne mich selbst so sehr in die wieder. Wünsche dir viel Kraft für die Zukunft und Respekt für deinen Weg!

@uterauert1106 2 месяца назад

Ich habe auch Depressionen, ich kann es so nachvollziehen, es ist eine schlimme Erkrankung,jeden Tag fehlt einem die Kraft,durch die Medikamente ist man immer nur müde und man hat keine Interessen mehr

@annaweber5078 Год назад

Ich kenne das gut. Nach dem Abi hatte ich keinen Plan wos hingehen soll. Dann eine Ausbildung lm Einzelhandel begonnen, war die reinste Hölle. Zeitgleich den handelsfachwirt. Nach den 3 Jahren war ich psychisch völlig am Ende. Meine Arbeitskollegen waren die reinsten Tyrannen. Und von den Kunden will ich garnicht erst anfangen!. Dann war ich ca ein halbes Jahr arbeitsunfähig, konnte nicht mehr. Ich habe die Zeit intensiv für mich genutzt, mich mit meinem Pferd beschäftigt, die Zeit genossen um gesund zu werden. Damals war es mir erstmal egal, was ich zukünftig machen werde. Danach von job zu Job geangelt, Hauptsache Büro. Hatte immer Angst, ich verdiene auf ewig so wenig (gestartet mit 1500 Euro netto). Mittlerweile Nach 3 Jahren bin ich beo meinem absoluten traumjob angekommen, ich verdiene gut und werde sehr gewertschätzt für meine Arbeit. Mein Leben ist jetzt endlich gut und ich bin glücklich. Nicht aufgeben an alle, denen es auch so geht! Es wird immer besser werden!

@e.k.6744 Год назад

Das ist unendlich traurig

@metamind095 Год назад

Was hier wieder portratiert wird entspricht absolut nicht dem Typus Mensch der eig. stark an chronisch. Depressionen leidet. Jene wären nicht in der Lage die Dinge zu tun die die Person hier in diesem Video in der Lage ist zu tun wie zum Beispiel: Studium, Motivation für Hobbies, Musikauftritte, Freunde, Freundin, ich könnte die Liste endlos weiterführen. Er sieht schön aus, schönes Gesicht, tolle Körperproportionen etc. Er wird warm und herzlich in der Gesellschaft empfangen und muss keine Ernidriegung auf täglicher(!) Basis fürchten, ich vermute auch das sein Liebesleben ausgefüllt ist und er genug an Zärtlichkeit bekommt was den meisten Menschen mit echter chron. Depression verwährt wird! Jonas ist melancholisch aber das wars auch schon...echte chronische Depression hat er nicht sorry. @Tru Doku Schön das ihr wieder einmal nicht die Menschen zeigen wollt den es wirklich sehr schlecht geht unter dieser Krankheit jene sind nicht Fotogen, nicht charismatisch und bringen keine Klicks oder liege ich da falsch??

@carnifex6669 Год назад

So sieht es aus 👍

@JolinTT Год назад

Musik heilt tatsächlich. In den Zeiten als mein Leben noch nicht im Gleichgewicht war, habe ich besonders viel Musik gehört. Mir geht es endlich richtig gut und sehe viele Dinge, für die ich sehr dankbar bin. Diese Ansicht hat mir immer mehr geholfen, selbst aus der schlimmsten Situation, das Schöne vor mir wahrzunehmen. Nun gehe ich auf die 50 zu und dachte mir, ich brauche Ziele, kleine Aufgaben. Mein Sohn, der Musik macht, habe ich gefragt, ob wir mal Musik zusammen machen können. Musik hilft mir enorm, Glücksgefühle zu generieren. Zum Valentinstag habe ich dann meinem Partner mit einem Song überrascht, den ich geschrieben und gemacht habe. Ich bin aus mir gewachsen, das war das Resultat ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--_NBl83ybe0.html Mach auf jedenfall mit Musik weiter. ❤

@unreal1257 Год назад

mir hat diese folge sehr geholfen

@sfn3628 Год назад

Jonas ❤️❤️

@Zeitreisende-aus-dem-Jahr-2057 Год назад

bei mir seit Corona. Nur noch crazy.

@EaseandDeepCompany 43 минуты назад

@manta567 Год назад

Jo, ich weiß es auch nicht. Dieses einen Fuß vor den anderen setzen. "Bauchweh" sagst du. Ja, das kenne ich vielleicht. Vielleicht habe ich einfach auch immer mein Bauchgefühl ignoriert. Existenzangst auch.

@enyogottistgut951 Год назад

Jesus ist unser retter

@Chrischos Год назад

@TRU DOKU können wir bitte diese religiösen Spinner löschen

@enyogottistgut951 Год назад

@@Chrischos möge Gott dir vergeben 🙏

@RobinLinus Год назад

Hauptsache Maulkorb tragen als Symbol der Untertänigkeit.

@Whatever7077 Год назад

Trag Du mal lieber nen Hirnkorb

@st-dm2lu Год назад

@@Whatever7077 das hilft auch nicht mehr

@RobinLinus Год назад

@@Phantomselbst Die Dressierten nennen's Geschwurbel. Für gesunde Menschen ist's einfach klarer Menschenverstand.

@RobinLinus Год назад

@@Phantomselbst Ich erlaube dir deinen Maulkorb jetzt mal 5 Minuten abzusetzen. Seh's als kleines Leckerli für den braven Untertan.

@RobinLinus Год назад

@@Phantomselbst du trägst freiwillig Maulkorb und stellst dich damit selbst unter gesunde Menschen. Dein Untertanentum ist deine freie Entscheidung. Außerdem sind deine 5 Minuten vorbei. Also Maulkorb wieder auf und sei still.

@tine9935 5 месяцев назад

Ja aber mit Abitur kann man doch beruflich sehr viel machen oder ist doch sowas wie Matura in Österreich

@antonov879 Год назад

Die Gesellschaft verursacht das. Mit Stabilität, Halt, Liebe und Geborgenheit bzw. Sicherheit und Unterstützung im Leben passiert das nicht.

@ykollektiv Год назад

Deine Geschichte hat uns wirklich berührt. Danke, dass du deine Erfahrungen so offen mit uns geteilt hast. Du kannst sicher vielen Menschen damit Mut machen. Wir wünschen dir und deinen Liebsten alles gute für die Zukunft, du kannst sehr stolz auf dich sein! 💛

@schnaggischnagg565 Год назад

❤❤❤

@creatancremanova7097 Год назад

wenn ich mir Kommentare unter anderen Videos angucke, wo Betroffene über Depressionen reden, gibt es nicht annähernd so viel Lob und Zuspruch wie hier. Und so gut wie durchgehend von weiblichen Personen (natürlich hat das auch was mit dem Thema zu tun). Aber dennoch: Unglaublich viel Lob und wirkt teilweise ziemlich übertrieben. Wie mutig und toll sie ihn finden und wie stark er doch sei. Hat nicht zufällig was mit seinem Aussehen zu tun, meine Lieben oder? Manchmal frage ich mich schon, was das für Leute sind, die unter diesen Videos den Inhalt des Videos kommentieren. Ziemlich erbärmliche und vor allem BLINDE und UNBEWUSSTE Gesellschaft. Was soll man auch sonst erwarten - das Innere spiegelt sich nun mal im Externen und das Externe ist ziemlich sche... wenn ich nach draussen schaue. Das ist dann auch nicht weiter verwunderlich. Selbst innerhalb von Lob wird das deutlich... Euer Lob ist nicht annähernd so löblich gemeint wie ihr vielleicht denkt! und falls jetzt jemand antworten möchte, und in dieser Antwort nicht ehrlich ist und nur darauf aus ist, sein verzerrtes Selbstbild (Ego) des guten Menschen zu bewahren, dann erspar uns allen doch die Energie und Zeit und schreib lieber nix... Finde auch kritisch, was die Psychologin sagt. Antidepressiva seien scheinbar keine Medikamente, die abhängig machen oder die Persönlichkeit verändern können. Humbug ist das und dazu eine gefährliche Aussage. Und das von einer sogenannten Expertin. Dafür gibts unzählige Indizien und auch Studien. Aber die meisten hier waren wohl auch dafür zu blind....

@marcor6284 11 месяцев назад

@@creatancremanova7097 Erstmal: Es ist eine Wohltuung, mal jemanden hier zu lesen, der kein unreflektierter Speichellecker ist. Aber ich muss dir in einem Punkt etwas widersprechen. Ja, Frauen sind optik-fixiert und formulieren ihre Kommentare auch(!) in Abhängigkeit des Aussehens eines Mannes. Aber beim Thema Depression, Mobbing, etc. reagieren allgemein ihre Betroffenheitsautomatismen und sie sehen die Chance, sich als heilige Moralapostel aufzuspielen. Recherchiere mal nach irgendwelchen Videos, in denen hässliche Jungs über Mobbing reden und heulen dabei. Da nutzen die Mädels auch die Gelegenheit für Gratis-Mut und schreiben, was das für tolle Jungs sind und setzen Herzchen dahinter. Sie müssen ja - zum Glück! - nie real in Kontakt mit diesen Freaks treten. Es ist das gleiche Prinzip, wie wenn sie dir sagen, was du für ein toller Mann bist und dass du gaaaanz sicher mal eine Frau sehr glücklich machen wirst. Das heißt übersetzt auch nur "Verpiss dich und geh irgendwem anderes auf den Sack" - aber die reine Weste bewahren sie sich gerne.

@EaseandDeepCompany 42 минуты назад

Halt die Schnauze ykollektiv. Ihr seid der größte Schmutz für diese Gesellschaft. 🤮

@oneliferr Год назад

Omg er spricht mir aus der Seele. Nach meinem Fachabi hatte ich auch Zukunftsängste. Ich konnte nicht mehr schlafen. Ich bin meistens mitten in der Nachts aufgewacht und habe im Internet gegoogelt welche Ausbildung oder Studiengänge es gibt. Meine Eltern hatten auch ihre Erwartungen und das hat mich noch mehr unter Druck gesetzt.

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke, dass du hier deine Erfahrung mit uns teilst🙏 Wie geht es dir heute? Hast du damals mit Freund:innen über die Erwartungshaltungen und den Druck gesprochen?

@maxifunkelt1284 Год назад

So ging es mir auch!

@nofrontdiggi1305 Год назад

in 4 Monaten Abi, noch keine Ahnung was ich machen werde.. nice

@maxifunkelt1284 Год назад

@@nofrontdiggi1305 FSJ vielleicht? 😊 Hat mich zu meiner Ausbildung und meinem aktuellem Job gebracht 💕

@nofrontdiggi1305 Год назад

@@maxifunkelt1284 mmh, joa eigentlich guter Einwurf, aber bin mir dessen auch noch nicht so sicher ob ich das FSJ jetzt dann machen will : /. werde mich mal noch mehr informieren, also danke👍

@Marwo76 Год назад

man lacht und lacht und die Seele weint, die Krankheit ist so grausam

@Philmaster07 Год назад

besser hätte ich es nicht sagen können, verstehen leider wenige, dass man, nur weil man lacht, gut drauf sein muss

@okanduygun7424 4 месяца назад

„Auch wenn man lacht fühlt das Herz noch Schmerzen. „ >. König Salomon ; Sprüche .

@TheMrjonny86 3 месяца назад

Es Schmerzt einfach nur und kann nichts machen und keiner kann helfen 😢

@Tikva.Snowleo Год назад

Stark von Jonas darüber zu reden! Ich selbst hatte meine erste Therapie mit 13. Aber erst 4 Therapien/Klinikaufenthalte später fiel endlich die Diagnose Autismus. Genau das war der Grund warum ich mich immer so anders fühlte und nicht wusste wieso. Die späte Diagnose hatte natürlich Folgen in Form von Depression, Essstörung, Ängste und co. Nun lerne ich in meiner 5. Therapie wer ich selbst eigentlich bin und mich so zu lieben. Als Autist verliert man sich schnell selbst da man sich krampfhaft an die neurotypische (nicht autistische) Welt anpassen will die so anders ist als meine. Aber egal welches seelisches Leiden man hat es hilft immer darüber zu reden. Ich hatte oft erfrischende Gespräche mit teils fremden Leuten die sich plötzlich getraut haben über ihr Leid zu reden wenn man sich selbst öffnet.

@quantillaprudentia1345 Год назад

Ich glaube auch dass viele Menschen danach suchen sich öffnen zu können und es sogar leichter fällt mir halbwegs fremden Menschen darüber zu sprechen als mit welchen die man gut kennt

@Tikva.Snowleo Год назад

@@quantillaprudentia1345 Das kann durchaus sein. Man merkt deutlich dass das Reden einfach leichter fällt wenn das Gegenüber Verständnis, Interesse und/oder Mitgefühl zeigt. Und ich persönlich habe durch sowas erst gemerkt, dass ich nicht alleine bin auf dieser Welt mit der Thematik. Und das tut gut sich gegenseitig zu helfen und zu unterstützen.

@sarahj.8440 Год назад

Nach meinem abitur bin ich auch in ein sehr tiefes Loch gefallen. Durch die Schule hab ich mich immer noch so durchgeschleppt, aber als dann der gewohnte Alltag von einem auf den nächsten Tag weg war, ging es für mich erstmal bergab. Wünsche ich niemandem. Aber zum glück gehts mir besser und falls andere auch in der Situation sind: Es ist nie zu spät seinen Platz in der Welt zu finden, es geht sehr vielen so und versucht wirklich mit anderen drüber zu reden, damit die einem helfen können mit Therapieplatz usw. Und wenn man niemanden dafür hat, vllt mal der Krankenkasse eine Nachricht schreiben, da geben sie einem auch manchmal Anlaufstellen oder geben Tipps wohin man sich wenden kann

@leilahauk3540 Год назад

Wow, die Story kommt ziemlich nah an meine Geschichte ran. Ich find super, wie Jonas das macht und wie stark er dagegen angeht. Den Spruch, dass sich die Krankheit gefälligst nach ihm richten soll, hat mich sehr berührt. Ich bin selbst seit Jahren depressiv mit vielen Hochs und Tiefs, gerade aktuell ist wieder eine schlechte Phase, daher kann ich das alles gut nachfühlen. Mach weiter Jonas, du machst die Depression so klein, dass sie dir immer weniger im Weg steht. Ganz viele Liebe und Kraft aus RLP ♥♥♥

@SheWolfM Год назад

Alles Liebe für dich, Leila! Pass auf dich auf!

@martinsmith7602 Год назад

Ich bin damals nach dem Abi auch in eine tiefe Sinneskrise gefallen, obwohl ich das Abi sogar mit einem guten Einserschnitt als Jahrgangsbester abgeschlossen hatte. Dreimal Studium angefangen, dreimal abgebrochen, weil die psychische Belastung zu hoch war. Eine Ausbildung habe ich nicht nochmal angefangen, da ich nach meinem dritten abgebrochenen Studium schon Ende 20 war. Nach über 10 Jahren Hartz 4, Leiharbeit und Ein-Euro-Jobs, lebe ich heute als psychisch Kranker (Soziale Phobie, Depressionen, Persönlichkeitsstörung, Tinnitus) von einer kleinen Erwerbsminderungsrente.

@ronvonbergen3451 23 дня назад

Hey, das ist natürlich schade um die Zeit, aber etwas neues Lernen und damit arbeiten kannst du immer noch

@natilie12 Год назад

Danke für deinen Mut deine Geschichte zu teilen ❤️‍🩹 das ermutigt mich sehr

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke für deine lieben Worte💛 Gab es einen Moment in der Doku, der dich besonders berührt hat?

@natilie12 Год назад

@@TRUDOKU der Rückhalt der Familie und des Freundes hat mich sehr berührt. In so schwierigen Zeiten Menschen zu haben, die hinter einem stehen, ist was ganz tolles.

@LozTimmoz Год назад

Sehr schön, wenn man mit seinen Eltern über sowas reden kann. Bei meiner Familie ist leider, was man nicht sieht, nicht existent. Ich weiß, wie schwierig es ist, wenn man auf sich gestellt ist, aber noch nicht Mal erwachsen oder vorbereitet in dieser Welt zurechtzukommen. Hört zu und nehmt Menschen ernst.

@KristinaKk_xx120 Год назад

Vielen Dank Jonas, dass du so offen darüber sprichst. Du hilfst sehr vielen Menschen und du bist NICHT alleine ❤️❤️

@nadineflow Год назад

Was ein wundervoll wachsender mutiger Mensch . Danke für das offene Teilen . Mehr von diesen authentischen Dokus ,die Hoffnung schenken und vielen das Gefühl geben verbunden zu sein. Diese Arbeit macht RU-vid zu einem besseren Ort . 😊

@TRUDOKU Год назад

Danke für deine lieben Worte🙏 Was hat dich an Jonas besonders beeindruckt?

@nadineflow Год назад

@@TRUDOKU Die ehrliche Darstellung seines Weges und die tiefe Weisheit sich nicht über die Erkrankung zu deffinieren sondern zu seinem waren Selbst hin mit ihr zu wachsen bis hin zur Begleitung anderer in einer Selbsthilfegruppe .🥰

@MissLenaSophie Год назад

Heute meine Ausbildung abgeschlossen, ohne Meds wären die letzten zweieinhalb Jahre nicht möglich gewesen. Ich hatte früher auch Angst davor Medikamente zu nehmen, und der Weg bis ich das passende in der richtigen Dosierung für mich hatte war lang - aber es hat sich sowas von gelohnt. Sie geben mir einfach so viel Lebensqualität. Ich habe immer noch schlechte Tage oder Phasen, aber ich bin froh dass ich mich nicht mehr verstecken muss und das Thema in der Gesellschaft immer mehr Akzeptanz findet.

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke, dass du hier so offen von deiner Erfahrung berichtest🙏 Wie gehst du inzwischen mit schlechten Tagen oder Phasen um? Wir wünschen dir ganz viel Kraft für deinen weiteren Weg💛

@jasminschmalzl9734 Год назад

Das Thema ist nicht akzeptiert. Das wird nur überall und von jedem "oberflächlich" behauptet um gut und tolerant rüberzukommen. In Wirklichkeit aber sind Depressionen, Burnout sowie Alkoholabhängigkeit und viele andere psyische Erkrankungen in unser Gesellschaft immer noch nicht als allgemeine Volkskrankheiten anerkannt und stattdessen immer noch mit dem von Klischee wie "geisteskrankskrank", "gestört", "Faulheit" und "Unwillen" behaftet. Und das ist leider nicht der Pessimismus der aus mir spricht. Das ist leider wirklich so. Gerade das Umfeld des Betroffenen zeigt wenig Verständnis, Geduld und Tolleranz. Obwohl gerade das überaus wichtig für eine umfassende Genesung ist. Alles was gesehen wird ist, dass du nicht mehr in die "Norm" passt und du nicht mehr die selbe Leistung wir vorher bringst. Vom Mobbing mal ganz zu schweigen.

@ylime5544 Год назад

Alles gute ❤

@sonnenschein833 Год назад

Seh ich genauso wie du alles gute weiterhin für dich! ❤️

@Gfzvjkkfrtfxhiiz Год назад

Nimmst du sie heute immer noch ?

@juliangramsamer6971 Год назад

Ja er spricht auch mir direkt aus der Seele, nach 5 Jahren ist meine Depression wieder ausgebrochen mit voller Wucht, in mir wütet auch eine heftige Unruhe und Nervosität , genau wie er es beschreibt .... toller Beitrag, er macht anderen Menschen echt Mut...

@aliciaaac Год назад

Ein sehr interessantes und berührendes Video & großen Respekt an Jonas, dass er seine Geschichte so offen teilt. Ich bin nach dem Abitur ebenfalls in ein tiefes Loch, geprägt von extremen Zukunfts- & Existenzängsten, gefallen und befinde mich seitdem in Therapie. Es tut sehr gut zu hören, dass es Menschen gibt, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und es geschafft haben, so gut damit umzugehen. Das gibt einem Hoffnung, das irgendwann auch zu schaffen. Wünsche Jonas alles Gute für die Zukunft!

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke für deine lieben Worte an Jonas🙏 Wir freuen uns, dass dir die Doku gefallen hat und wünschen dir viel Kraft auf deinem weiteren Weg💛 Wie geht es dir heute?

@annah995 Год назад

Bei mir war es nicht so schlimm, aber ich kann es durchaus verstehen. Ich neige auch zu Ängsten (Zukunftsängste, Katastrophisieren) und gerade nach der Schule dieses Erwachsenwerden und sein eigenes Leben auf die Reihe bekommen, das hat mich erschlagen. Beim Studium gings, danach war die Arbeitssuche nochmal schwierig. Mit dem Alter ist es besser geworden (bin fast 40), aber ich versteh jeden, der da mit Probleme hat.

@aliciaaac Год назад

@@TRUDOKU vielen Dank! 💛 es geht mir schon viel besser, würde definitiv jedem der in einer ähnlichen Situation steckt eine Therapie empfehlen! :)

@toulouse5855 Год назад

Lieber Jonas, unsere Geschichten sind sich sehr ähnlich. Ich bin auch 27 und habe nach dem Abi auch eine Generalisierte Angststörung mit Depression bekommen. Vielen Dank dass du deine Geschichte teilst, es macht Mut zu wissen nicht alleine zu sein 💕

@0815Typ Год назад

Hallo Jonas, Danke für deine Offenheit. Ich möchte dich wissen lassen, dass du nicht alleine bist. Wir sind viele. Allen viel Kraft, ihr habt es alle verdient ein zufriedenes Leben zu führen 💛

@TRUDOKU Год назад

Danke für deine lieben Worte 🙏 Fühl dich ganz doll umarmt 💛

@theharshtruthoutthere Год назад

@@TRUDOKU Klagelieder 5:7 Unsere Väter haben gesündigt und sind es nicht; und wir haben ihre Missetaten getragen. Daniel 9:5 Wir haben gesündigt und haben Unrecht begangen und haben Böses getan und sind rebelliert, sogar indem wir von deinen Geboten und von deinen Gerichten abgewichen sind: Matthäus 27:4 Zu sagen, ich habe gesündigt, indem ich das unschuldige Blut verraten habe. Und sie sagten: Was geht uns das an? sieh dir das an. Psalmen 106:6 Wir haben mit unseren Vätern gesündigt, wir haben Ungerechtigkeit begangen, wir haben Böses getan. Exodus 32:31 Und Mose kehrte zum HERRN zurück und sprach: Oh, dieses Volk hat eine große Sünde begangen und sich zu goldenen Göttern gemacht. Klagelieder 5:16 Die Krone ist von unserem Haupt gefallen: wehe uns, dass wir gesündigt haben! Psalmen 41:4 Ich sagte: HERR, sei mir gnädig, heile meine Seele; denn ich habe gegen dich gesündigt. 1 Könige 8:50 Und vergib deinem Volk, das gegen dich gesündigt hat, und alle ihre Übertretungen, worin sie gegen dich übertreten haben, und gib ihnen Erbarmen vor denen, die sie gefangen getragen haben, damit sie Mitleid mit ihnen haben. Römer 3:23 Denn alle haben gesündigt und die Herrlichkeit Gottes verfehlt; Jeremia 33:8 Und ich werde sie reinigen von all ihrer Schuld, mit der sie gegen mich gesündigt haben; und ich werde all ihre Missetaten vergeben, wodurch sie gesündigt haben und wodurch sie gegen mich übertreten haben.

@acemenzel3876 Год назад

Wir sind viele

@susih9238 Год назад

Mich hats damals auch nach dem Abi erwischt. War mein schlimmstes Jahr. Bin froh dass ich da wieder rausgekommen bin. Ich habe mich 2010 sehr einsam gefühlt. Damals gab es kaum solche Formate, das Thema war sehr taburisiert. Super, dass das heute nicht mehr so ist. Das hilft sicher vielen Betroffenen. Ich bin mittlerweile 31 und hab die Stabilität in meinem Leben gefunden. Deswegen: Es muss keine Krankheit für immer sein.

@siebdruck01 Год назад

Ging mir nach dem Abi genauso....gerade die Unmenge an Möglichkeiten der Lebensgestaltung erschlug mich und die eigene Ratlosigkeit gepaart mit dem äußeren Erwartungsdruck ließen mich vereinsamen und am Ende garnicht mehr vor die Tür gehen. Zudem noch die erste große, jedoch unglückliche Liebe. Das alles war zuviel. Damals konnte ich meine Erfahrungen nicht austauschen, deshalb bin ich froh, dass es im www Möglichkeiten gibt, einander Rat zu geben und das Gefühl zu haben, man ist nicht allein. Das hätte mir damals auch geholfen. Letztendlich hat sich alles zum Guten gewendet und ich bin angekommen im Leben, aber es hat unendlich lange gedauert und vieler Irr- und Umwege bedürft. Großen Respekt an Jonas, mit seiner Geschichte so offen umzugehen. Er hilft damit so unglaublich vielen. Danke auch dem Format, es schafft einen respektvollen und authentischen Rahmen.

@lou7976 Год назад

Wie hast du Stabilität gefunden?

@susih9238 Год назад

@@lou7976 ich habe erst 2x Irrfahrten gemacht, was das Studium anging. Hab dann aber etwas gefunden, was mir Spass macht. Freunde, die für mich da waren. Wenn ich merke, dass ich aus dem Tritt gerate, kümmere ich mich sofort um meine mentale Gesundheit. Ich habe gelernt mehr nein zu anderen und dafür mehr ja zu mir selbst zu sagen. Und natürlich war ich auch in einer Therapie. All das war super wichtig und heute würde ich sagen, ich komme sehr gut alleine klar. Man Weiss nie was kommt, aber ich fühle mich gewappnet fürs Leben :)

@lou7976 Год назад

@@susih9238 Danke für deine Antwort :-) Wie kümmerst du dich um deine mentale Gesundheit?

@TRUDOKU Год назад

@Lou Hey du! Der erste Schritt für Jonas Umgang mit seiner Depresson war darüber zu reden 💪 Im folgenden sind die Therapie und die Unterstützung der Familie für Jonas auch eine große Hilfe gewesen.

@Ellewoods1985 Год назад

Dankeschön, dass du uns an deiner Geschichte teilhaben lässt und somit auf das absolut wichtige Thema "Depression" aufmerksam machst. Ich hoffe so so sehr, dass es immer mehr in die Mitte der Gesellschaft rückt und die Stigmatisierung dieser und anderer psychischer Erkrankungen beiseite schiebt. Gerade in der Arbeitswelt fehlt diese Sensibilisierung meiner Meinung nach noch stark. Bin selbst davon betroffen und dankbar um jede Person die uns daran teilhaben lässt um dadurch das Thema zu normalisieren.

@luisk7867 Год назад

Sehr sympathischer, mutiger Mann 🔥 Es gehört viel Kraft dazu sich vor die Kamera zu stellen und seine Geschichte zu erzählen 🙏

@viga355 Год назад

meine depression hat trotz medikamenten, psychotherapie, diversen krankenhaus- & rehaaufenthalten insgesamt 16 jahre gedauert - das ist wie folter im eigenen körper. etwas, was man nicht mal seinem schlimmsten feind wünscht & froh ist, dass jeder, der es nicht selbst hatte, sich nicht auch nur ansatzweise oder im allergeringsten vorstellen kann, was das für ein "leben" ist!

@tarkiidam6036 Год назад

Ich "weiss" es!!! Ich bin nun im 20 Jahre Jubiläum... Und es geht immer "fröhlich" weiter, immer wieder eine Stufe tiefer..😮

@kmno4111 Месяц назад

@@tarkiidam6036Ich bin mit knapp 35 Jahren Anfang 2011 zusammen gebrochen. Schlafstörungen, bis zu 3 Nächte und Tage hintereinander wach. Dann Erschöpfungsdepression, Somatisierung (5 Jahre Dauerübelkeit) , erweiterte Angststörungen, die ich schon seit der Kindheit hatte. Nun schreiben wir das Jahr 2024, bin längst verrentet, mittlerweile auch noch Bluthochdruck - Patient, was für mich psychisch/psychosomatisch weiter ein Schritt nach unten bedeutet. Lebe alleine und relativ zurückgezogen, weil ich keine Kraft habe. Klinikaufenthalt und ambulante Reha brachten.. Nichts. So sieht es aus.

@lavienouvelle6975 Год назад

Super toll das Jonas darüber sprechen kann, Hut ab. Mein Sohn hat kurz nach Beginn seines Studiums auch eine psychische Erkrankung mit Aufenthalt in der geschlossenen Psychiatrie entwickelt. Die Herausforderungen für die jungen Menschen heute ihren Weg zu finden, zu entdecken was sie wollen und was sie wichtig in ihrem Leben finden ist ungleich schwerer als zu der Zeit als ich in der Phase war. Die Pandemie hat da zusätzlich noch vieles erschwert. Große Hochachtung an jeden der es schafft da seinen Weg zu finden.

@pointeshoecollection1661 Год назад

Es ist so wichtig auf die eigene Gesundheit zu achten… aber leider auch sehr schwer in der Gesellschaft😔

@AK-rp9dz Год назад

Sehr wichtig für alle Betroffenen, dass über das Thema so offen gesprochen wird. Mir selbst ist erst im vorletzten Jahr klar geworden was mit mir los ist, als ich zufällig das Gespräch von Kurt Krömer mit Torsten Sträter gesehen habe.

@Kathi.R. Год назад

Genau das habe ich auch gesehen und war ehrlicher Weise geschockt , weil ich nie im Leben darauf gekommen wäre , das die Beiden davon betroffen sein könnten . Ich habe es so gefühlt , bin seit zehn Jahren in dieser Spirale , weiß aber erst seit 7 Jahren was mit mir los ist . Es macht einen so hilflos und es wird leider nicht besser .

@diamondish6613 Год назад

Jonas war damals mit mir auf der Schule, sogar in meiner Stufe. Ich glaube wir waren auch auf demselben Kindergarten - hab ihn noch auf Fotos von ganz früher haha ... war ganz überrascht ihn auf meiner Timeline zu sehen^^ interessant zu sehen, wie sich die Leben so weiterentwickeln können. Alles gute Jonas! Würde gern mal seine Musik hören? Verlinkt ihr die? :)

@christinapapavlachou9431 Год назад

Jonas , du und dein Dad seid echt coole Typen!! Ganz viel Kraft , Liebe und Mut, dir und deiner Familie ❤️

@loanabutz6823 Год назад

Danke Jonas, dass du so offen sprichst! Es tut sehr gut zu sehen, dass auch wenn man mal ganz unten war da wieder raus kommen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Erfolg mit deiner Musik!

@vio1583 Год назад

Zeigt wieder ein bisschen, wie das zum Teil leider genetisch bedingt ist.

@Marwo76 Год назад

So ist es,

@uneloutreaparis7669 Год назад

Gar nicht, es stellt erneut die Frage nach der Anlage-Umwelt-Problematik. Gene oder Prägung durch das Umfeld. Ängstliche Eltern geben einem einen ganz anderen Blick auf die Welt mit, als Optimisten.

@fridakarlo6267 Год назад

@@uneloutreaparis7669 Denke ich auch. Er hat die Angst seines Vaters quasi aufgesogen…

@shoshihuhu Год назад

Danke Jonas, du hilfst jedem damit und schaffst Transparenz ❤️

@kingghidorah5213 Год назад

Jup die angst vor jedem mist die teilweise keinen sinn ergibt, der stress und die negativen Gefühle und das alles so intensiv dass es teilweise wirklich wirklich schmerzhaft und unerträglich ist kenne ich nur zu gut

@HeyBao Год назад

Wow, das hat mich extrem berührt! Viel Kraft und Liebe an Jonas! 💓

@valerierespectmyprivacy1583 Год назад

>>Ich will nicht mein Leben an die Krankheit anpassen, sondern meine Krankheit an mein Leben und mein Leben so führen wie ich es will und die scheiß Krankheit kann sich dann bitte danach richten!

@pflaumenkuchen5554 Год назад

Krasse Story. Danke für deinen EInblick, lieber Jonas :) Alles Gute weiterhin und viel Erfolg mit der Musik 🎶

@ML-xj6sd Год назад

Jonas, meinen allergrößten Respekt an dich! Ich leide seit einem Jahr unter Panikattacken und das Gitarre- und Ukulelenspiel hilft mir wahnsinnig weiter. Ich glaube, dass ich von dir noch ein paar richtig coole Riffs und Licks lernen könnte. 😉 Glaub an dich! Du schaffst das!

@cocoweber5224 Год назад

Ich habe seit meiner Kindheit psychische Störungen. Mittlerweile gehört es zu mir und ich weiß wie ich damit umgehen muss. Dir wird es wieder gut gehen 🍀

@anamaria-db7pq Год назад

omg, heute erst habe ich mit meiner Kollegin darüber gesprochen, dass ich jetzt seit fast 10 Jahren depressiv bin (trotz Therapie). Bei mir hat es auch nach dem Abi angefangen. Mein Leben, ich, sind seitdem nicht mehr wie zuvor...

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Wir schicken dir ganz viel Kraft 💛

@anamaria-db7pq Год назад

@@TRUDOKU danke!

@johannes7367 Год назад

Ich bin 20 Jahre alt, habe letztes Jahr mein Abitur erfolgreich abgeschlossen. Letztes Jahr im August habe ich dann eine Ausbildung angefangen, welche ich dann nach 6 Wochen abbrechen musste - Warum? Es war nicht mehr zum aushalten, der Chef, die eintönige Arbeit. Eigentlich war das mein Traumberuf (Mediengestalter) und jetzt stehe ich da ohne eine Perspektive. Das macht einen fertig... egal wie viel man nachdenkt und überlegt, umso aussichtsloser wird es. Ich schaue oft nach Ausbildungsstellen/Studienplätzen und hatte mich auch erfolgreich für ein Duales-Studium beworben, letztes Jahr im Dezember, welches ich dann aber aber doch nicht angefangen habe, da ich totale Zweifel hatte und auch Angst. Aktuell weiß ich nicht wohin mit mir und was ich in der Welt für eine Aufgabe habe. Meine große Leidenschaft (Fotografie und Filmproduktion) mache ich in meiner 24/7 Freizeit weiter und auch hilft mir der Sport (Fitness) nicht stehen zu bleiben.. Eigentlich möchte ich machen, arbeiten und lernen nur der Weg zu diesem Job, der mich erfüllt und der mir Spaß macht ist undurchdringlich.

@Torsten87 Год назад

Das kommt mir bekannt vor. Ich hab zwar immer gewusst was mein Traumjob wäre, hatte aber den passenden Schulabschluss dazu nicht. Und jetzt mit 35 ist bei mir der Zug für große Veränderungen glaub auch abgefahren. Du findest bestimmt noch etwas, dass dir Spaß macht....

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Wir hoffen, dass du bald etwas findest, was dich erfüllt und dir Spaß macht🙏 Sprichst du darüber mit deinen Freund:innen?

@johannes7367 Год назад

@@TRUDOKU Dankschön! Ja mit meiner einzigen Freundin habe ich darüber schon gesprochen - wobei das auch wieder eine schwierigere Sache ist 😅Ich habe keine weiteren Freunde 😬

@johannes7367 Год назад

@@Torsten87 Dank dir 🙏 Manchmal. muss man glaube sowas einfach akzeptieren und auf etwas besseres nach dem Tod hoffen - trotzdem sollte man aber natürlich das leben und vor allem die schönen Dinge schätzen, genießen und lieben lernen :)

@claudiabretttcmernahrungsb2493 Год назад

Mach dein Ding und leb dein Leben nach deinen Vorstellungen. Löse dich vor allem von den Erwartungen der Gesellschaft oder deines Umfeldes. Dann hat eine Depression keine Chance mehr. P.S. Warum machst du dein Hobby nicht zum Beruf wenn es dir so doll Spaß macht??!!!!

@clairesoleil3085 Год назад

Danke fürs Teilen deiner Geschichte, Jonas. Und weiterhin alles Gute für dich, dass du deinen Weg weitergehst und all das erreichst, was du dir vornimmst.🍀 Liebes Tru-Doku-Team, Ich hätte mich gefreut noch ein paar kurze Infos zum Thema bipolare Störung zu bekommen, da ich mich damit gar nicht auskenne. Habe jetzt hier einiges aus den Kommentaren entnommen, aber noch einmal eine Fachperson dazu zu Wort kommen zu lassen oder eine kleine Infobox wäre hilfreich gewesen. Vielleicht könnt ihr darüber auch noch einen Film machen?

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Die bipolare Störung ist eine Erkrankung, bei der sich depressive Episoden mit manischen bzw. hypomanischen Phasen abwechseln. Danke für dein Feedback 🙏 Wir nehmen deinen Vorschlag gerne mal mit in die nächste Redaktionssitzung. Fühl dich gedrückt 💛

@mkaaiio-fut2445 11 месяцев назад

Diese Welt zerstört uns alle. 😢 alles gute dir

@razeqahmadi4554 4 месяца назад

Hey Leute, ich wohne als Flüchtling hier und habe ich auch in meinem Land Abi mit ein sehr guten Noten gemacht. Und habe ich die Aufnahmeprüfung für das Studium Jura auch geschafft. Aber leider, als ich nach Europa kam, geht es mir physisch überhaupt nicht gut. In unserer Familie auch gibt es viele physische Problemen, meine muttert hat Schizophrenie und mein bruder ist auch nicht normal und meine Schwester auch. Das lernen ist für mich sehr schwierig, weil ich nicht normal bin. Und arbeite ich als Zusteller! Mir ist alles scheiße egal und versuche ich mein bestes darauf machen, wenn wir viel denken, dann wird noch schlimmer. Ich hab keinen richtigen Job, keineAusbildung, keinFührerschein, kann ich auch nicht gut die Sprache, habe ich kein Deutsche pass, psychisch auch nicht gut, aber trotzdem lebe ich! Leute nicht viel sorgen machen, ihr wird nicht auf der Straße bleiben. 😅😅😅

@tryptophan5313 3 месяца назад

Ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute👍

@danutakucmierczyk9324 Год назад

Vielen Herzlichen Dank für Deine Ehrlichkeit, leide seit 38 Jahren untern Depressionen, habe alles Unternehmen, es kommt Phasenweise,...Hoffe auf eine Heillung irgendwann...

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke für deine lieben Worte an Jonas 🙏 Wenn es dir schlecht geht kannst du dich an die Telefonseelsorge (0800- 1110111) oder die Nummer gegen Kummer (0800-116111) wenden. Hilfe findest du auch hier: instagram.com/stark_gegen_depression/ Wir wünschen dir weiterhin ganz viel Kraft auf deinem Weg, fühl dich gedrückt💛

@danutakucmierczyk9324 Год назад

@@TRUDOKU Dankeschön für Eurer Hilfen❤

@Mandarinaaaaaa Год назад

Same Same but different. Habe auch seit der frühen Jugend bis vor ca. Einem Jahr (12 Jahre) unter Anorexie und schweren Depressionen gelitten. Habe ein Studium durchgezogen, was nicht zu mir passt. Ich hatte nicht das beste Abi wegen zahlreichen Klinikaufenthalten und dieses Studium war ohne NC und versprach gute Karrieresussichten. Ich habe begonnen meinen Wert an meinen Leistungen im Studium fest zu machen, weil es das einzige war was ich hatte. Da ich aber unter (bis dahin unbekannt) unter ADHS leide konnte ich nie mit Kommiliton:innen mithalten (Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit etc.), egal wie viel ich gelernt habe, weshalb mein mentaler Zustand deswegen immer schlimmer wurde. Ich war auch bis zum Ende eine Einzelkämpferin im Studium. Ich hatte das Gefühl viele finden mich komisch, wollten nichts mit mir zu tun haben aufgrund meiner Labilität und weil ich nicht ins Muster gepasst habe. Jetzt habe ich mir eingestanden welche Werte mir wichtig sind und werde dieses Jahr mein Traumstudium beginnen. Ich bin nun wie ein anderer Mensch. Es macht viel aus mit welchen Menschen man sich umgibt.

@pointeshoecollection1661 Год назад

Wow richtig stark! Alles Gute für dich, ich kann mich sehr mit dir identifizieren 🥺🫶🏻

@Anna-pk2ee 17 дней назад

Alles Gute für Dich! ❤ Ich finde du hast das sehr gut beschrieben. Vielleicht ist ja was mit dem System falsch und mit uns alles richtig❤

@Amy-xk1ms Год назад

Wichtiges Thema 💛 wünsche alle die betroffen sind alles gute🍀

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke für deine herzlichen Worte🙏 Findest du, dass Depressionen in unserer Gesellschaft noch ein Tabuthema sind?

@Amy-xk1ms Год назад

@@TRUDOKU ja leider

@poetryporle7289 Год назад

Danke Jonas 👍🏻 Du sprichst mir so aus der Seele!

@Jana-nl4qd Год назад

Als selbst Betroffene kann ich nur sagen: sehr gelungene, authentische und ehrliche Reportage! Alles Gute dir weiterhin!

@ceooflonelinessinc.267 10 месяцев назад

Hi😊

@plux6623 Год назад

Sehr stark! Depressionen sind einfach furchtbar.

@elfi6626 Год назад

Also bei mir war es EXAKT genauso nach dem Abi. Macht nach dem Abi wenn ihr nicht weiter wisst, ein praktisches Jahr /FSJ also macht Praktika informiert euch. Geht in verschiedene Bereiche. Ich habe einfach direkt Bwl studiert und bereue es.

@Gfzvjkkfrtfxhiiz Год назад

Ich würde mir ernsthaft Gedanken über den Therapeuten machen. Eine Depression ist (egal wie schwer) immer heilbar. 7 Jahre, einmal die Woche zur Therapie, hört sich für mich mehr nach einem sehr guten Stammkunden für den Therapeuten an

@Gfzvjkkfrtfxhiiz Год назад

@Fan ich habe keine Heilungsversprechen erwähnt ? Also weil bei 25-30% sich die Depression verschlechtert, ist es eine unheilbare Krankheit ? Eine Depression ist keine unheilbare Krankheit, das ist Fakt. Und wer glaubt sein Leben 1:1 weiter zu führen (das selbe Leben, welches einen ja bereits in die Krankheit gedrückt hat) und das ganze mit einer handvoll Tabletten oder wöchentlichen Sprechstunden zur Gänze zu lösen, hat weder seine Depression verstanden, noch wie er sie geheilt bekommt.

@Lara-ox3pv 11 месяцев назад

Ach Armin Austria, du bist doch so unzufrieden mit deinem Leben. War klar, dass du mit einem IQ eines 4-jährigen trotzigen Jungen, ein verzerrtes Frauenbild hat. Find es richtig amüsant, wie du versuchst deinen Kopf anzustrengen und dir irgendwie etwas zusammen zu reimen - Nein ich lebe nicht mit einer Frau zusammen, du Intelligenzverweigerer 😉 Falls du trotzdem Interesse hast und zu wenig in deinem Job verdienst, kannst dich gerne bei mir melden. :)

@tdtbs 10 месяцев назад

Etwa ein Drittel der Depressionen lässt sich insofern "heilen", weil es bei einer depressiven Episode bleibt. Der Rest Kämpft mehrmal oder gar dauerhaft gegen Depressionen. Fakt ist, dass regelmäßig auftretende Depressionen nach dem dritten Rückfall ein Risiko von 90% für weiter Rückfälle mit sich bringt. Tatsächlich kann man Depressionen auch im egentlichen Sinne nicht "heilen" sondern nur die Symptomatik verbessern und darauf hinarbeiten, dass statistisch weniger und spätere Rückfälle hat. Beides ist aber bei manisch-depressiven Erkrankungen eher schwierig. Da geht es eher um steuernde Krankheitsbewältigung in einem Leben mit der Erkrankung.

@Nature_life_with_Julia Год назад

Richtig sympatisch der Dude einige Punkte kommen mir bekannt vor... Alles Gute dir und Gottes Segen an dich und alle die hier sind.

@JS-ed9nk Год назад

Super das du darüber sprichst .👍 das gibt anderen Mut sich hilfe zu suchen und darüber zu sprechen . Alles gute für deinen weiteren Lebensweg

@ariane6885 Год назад

Finde ich den Satz "Es kann jeden treffen" immer schwierig, weil er meiner Meinung unvollständig ist. Hab selber Depressionen und habe auch viel gelesen. Dieser Satz suggeriert, dass Depressionen aus dem Nichts kommen, was gänzlich falsch ist. Ja, es kann jeden treffen, ABER es gibt einige Umstände bzw. Ereignisse im Leben, die eine Depression begünstigen z.B. Glaubenssätze aus der Kindheit. Finde das sehr wichtig zu sagen!

@tdtbs 10 месяцев назад

Depressionen können nicht jeden treffen. Es wird nur nicht im Vorraus untersucht, wer ein Risiko hat und wer nicht. Aber das biologische Risiko kann man nachweisen. Etwa 80% der Menschen haben nie in ihrem Leben eine Depression haben - nichtmal eine leichte Depression. Insofern geht es bei der Aussage es kann jeden treffen nicht darum, dass diese aus dem Nichts kommen würden, sondern viel mehr, dass die biologsichen Risikofaktoren nicht vorher untersucht werden und teilweise auch erst im Lebenslauf erworben werden. Die (Stress-)Ereignisse lösen erst dann Depressionen aus, wenn man auch das biologische Risiko trägt. Ohne dieses Risiko reagiert man vielleicht gestresst, wenn ein schwieriges Ereignis durchlebt, aber man entwickelt keine Depression.

@luisk7867 Год назад

Sehr interessanter Beitrag, danke!! 🙏 Depressionen sind leider immernoch ein Tabu Thema

@helgahansen3771 Год назад

Sind sie nicht. Im Gegenteil. Sind gerade auf dem Weg ein fester Bestandteil der modernen, erkrankten Gesellschaft zu werden. Es verdient sich sehr viel Geld damit, und die Diagnosen überschlagen sich. Ungesunde Ernährung, Genussgifte, Social-Medias, körperliche Degeneration und selbgemachter Stress sind der Dünger auf dem die Depressionen wachsen. Und daraus kann man eben Kapital schlagen. Man wird noch viel mehr darüber hören, bessere Werbung gibt es nicht.

@COSMIC-AWARENESS Год назад

Nach dem ich mein Fachabi in der Tasche hatte fing auch meine düsterste Phase in meinem Leben an. Wie Jonas es geschildert hat konnte ich auch gar nicht mehr die banalsten Sachen ausführen, da ich ständig unter Hochspannung stand. Als mein erstes Studium beging ging es noch weiter Berg ab mit mir weil ich einfach nur noch völlig ausgebrannt war und schon ein Burnout erlitten habe bevor es überhaupt richtig losging mit dem Studium. Meine meine komplette Schullaufbahn hat mich total psychisch hingerichtet, nicht weil ich gemobbt wurde oder sonst was... Erstes Studium abgebrochen und danach 1,5 Jahr mit nem geistigen Totalschaden Depressionen durchgemacht die überhaupt nicht mehr witzig waren. Man hat's mir zwar nicht wirklich angesehen aber innerlich hab ich die Hölle auf Erden erlebt. Mich hat schlussendlich die Geistheilung gerettet und eine Gesprächstherapie weitergebracht. Ansonsten wär ich bis heute noch ein Totalschaden. Zuvor war das wirklich abnormal wie diese Depressionen meine gesamte Wahrnehmung in einer grauen Schleier gehüllt hat. Ständig negative Gedanken, Gefühle und co gehabt und dieser Teufelskreis an Gedankenkarusell hat mich wirklich bis aufs letzte ausgesaugt. Jonas, ich kenn das wo du steckst. Wo du bist war ich! Wenn's einem tagtäglich scheiße geht fühlt sich jeder Tag an wie der motherfucking Endkampf. Wenn du da raus willst kontakiere @starsshine9 --> Aurena Agathe Fohler die Frau hat mir den Arsch gerettet. Schulmedizin ist bei Depressionen nur daran interessiert das man deren Pillen schluckt und weiter nicht. Bruder glaub mir, das sind alles geistige Ursachen.

@h2boost914 Год назад

Die Schule abzubrechen war bei mir eine der wichtigsten Entscheidungen.Durch ein selbstbestimmtes Leben kann man dinge viel besser einordnen, und das bringt mir auch mehr Selbstvertrauen. Viel Erfolg für dich ,Kollege!

@lauraherrmann3654 Год назад

sooo relatable! war nachm Abi auch erstmal 2 mal in der Klinik...

@pointeshoecollection1661 Год назад

Darf ich fragen wie du die Zeit in deinem Lebenslauf angibst? Also darf man da lügen oder muss man das ehrlich angeben? Danke im Voraus, würde mir echt helfen✨

@Seelen-essenz Год назад

Lieber Jonas mach das was du liebst und gehe deinen Weg des ❤️ ens. Deine Empathie ist ein riesen Geschenk und du wirst vielen Menschen eine Stütze sein! Glaube an deine wahre Grösse!!

@alinapia7640 Год назад

Liebe Grüße aus Saarbrücken nach Saarbrücken 💐 P.S arbeite auch an der Uni in Saarbrücken 😅

@هردمبیل-ت2ش Год назад

Sei froh dass du von einer Familie kommst die dir deine erste Bedürfnisse zu Verfügung stellen könnten. Es gibt Leute die unter gleichen Bedingungen und Armut gleichzeitig leiden. Gute Besserung , stay strong 👍

@smendoza7233 Год назад

So siehts aus

@jeydjin8850 Год назад

Ich hab mein Abi gemacht und eigentlich direkt danach gemerkt irgendwas stimmt nicht

@Diablokiller999 Год назад

Man kann anscheinend noch Glück mit Therapieplätzen haben, hab die Suche längst aufgegeben und therapiere mich selbst - Leben ist halt kein Wunschkonzert, wa?

@rosaria715 Год назад

Wahnsinnig schön wo offen und Herzlich sein Vater damit umgegangen ist beim Erfahren der Situation. Ich hatte da leider weniger Glück denn meine Mutter meinte "du musst doch irgendwann mal fertig sein mit deiner Depression, du stellst dich immer an, kriege se endlich mal auf die Reihe das ist ja total peinlich das kann ich keinem Erzählen!" waren ihre Worte und ich werde das nie vergessen das ich eine Schande für sie bin...

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Das tut uns unfassbar leid😔 hast du andere Menschen, denen du dich anvertrauen kannst? Wir wünschen dir weiterhin viel Kraft💛

@Jarinkael Год назад

Ich persönlich bin jetzt auch schon mehrere Jahre mit meiner psychischen Gesundheit am kämpfen. Ich habe große Überwindungsängste mir professionelle Hilfe zu suchen. Wird es etwas bringen? Bin ich überhaupt psychisch Krank oder einfach nur zu sensibel? Wo muss ich mich melden? Kann mir überhaupt jemand helfen? All das sind Dinge die es mir unfassbar schwer machen. In meinem Familienkreis ist das leider auch ein kleines Tabu-Thema, man hat halt mal nen schlechten Tag. Ich finde leider auch, dass es als Mann gesellschaftlich nochmal schwerer ist sich einzugestehen, dass man selbst nicht mehr weiter kommt und Hilfe annehmen sollte. Der Beitrag und die Geschichte von Jonas ermutigt mich trotzdem vielleicht irgendwann den Schritt in die richtige Richtung zu gehen. Dankeschön ❤

@evelyntoeppel5840 Год назад

Hol dir Hilfe. Du hast nichts zu verlieren.

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Wir freuen uns, wenn du durch Jonas Geschichte Mut schöpfen konntest💛 Danke, dass du hier auch so offen über deine Erfahrungen sprichst, das ist wirklich stark💪 Wir wünschen dir viel Kraft für deinen weiteren Weg!

@mirabellenbaum8233 Год назад

Lieber Mika, ich kann dir nur raten, dass du dir Hilfe suchst. Für mich war es damals auch schwierig, habe immer gedacht: "das wird schon wieder" "ich krieg das alleine hin". War leider nicht so. Konnte zum Schluss nicht mal mehr schlafen und essen. War nur noch scheiße drauf. Hab meine damalige Ausbildung abgebrochen und dachte oft darüber nach, ob es nicht besser wäre, wenn... na, du weißt schon. Bin dann zu meinem damaligen Hausarzt, der hat sofort gecheckt was los ist und mir Antidepressiva verschrieben. Das hat mein Leben komplett verändert. Ich nahm die erste Tablette und konnte direkt wieder schlafen und essen :) und ein paar Wochen später gehörten auch die Depressionen der Vergangenheit an. (Dauert ja ein wenig bis sich der Spiegel aufbaut) Sicherlich läuft es nicht bei jedem so gut, wie bei mir. Viele müssen lange nach dem richtigen Antidepressiva suchen (gibt ja etliche), manche brauchen Therapien etc. Trotzdem muss ich sagen, dass ich unendlich dankbar bin, dass es solche Medikamente gibt. Mir hat es halt geholfen. Leider nehm ich das Zeug jetzt schon 10 Jahre und habe mich bis heute nicht überwinden können es abzusetzen und auszuschleichen. Zu groß ist die Angst, dass alles wieder wird wie früher. Da nehm ich lieber in Kauf, dass ich körperlich abhängig danach bin oder nur 50 Jahre alt werde (Medikamente sind ja nie gesund). Aber hauptsache ich bin glücklich :-) Überwinde dich, dir kann nur geholfen werden. Alles gute dir und ganz viel Liebe an dich ❤️

@Jarinkael Год назад

@@mirabellenbaum8233 Danke Mira, dass du deine Erfahrungen mit mir teilst und danke für deine Worte, ich habe mir fest vorgenommen dieses Jahr Hilfe zu suchen und etwas zu verändern. Ich hoffe ich schaffe das auch umzusetzen, du weißt ja aus eigener Erfahrung wie schwierig es ist in so einer Situation irgendwelche Ziele und Plänen auch dann zu verwirklichen… Ich danke dir vielmals, für deine Ehrlichkeit und deine Antwort. Hab noch einen schönen Tag! 💞

@divine_presence Год назад

Es ist wichtig, Menschen zu haben, die zu einem halten, die einem beistehen. Hat man diese nicht, sollte man auf alle Fälle an sich selbst glauben (sollte man so oder so).

@klarazschoche Год назад

Echt stark wie du deine Geschichte teilst

@seni6772 10 месяцев назад

Vielleicht sind Depressionen Unzufriedenheit, fehlende Anerkennung oder Schicksalsschläge?

@plx4294 7 месяцев назад

oftmals auchverpasste Chancen und man entwickelt innerlich das Gefühl es sei zu spät. Eventuell hilft es dann, das Leben im "Fluss" zu sehen

@tdtbs 28 дней назад

Du siehtst das genau verkehrt herum. Unzufriedenheit, fehlende Wahrnehmung von Anerkennung und einige negative Ereignisse sind oft schon das Ergebnis einer depressiven Erkrankung, die vorher schon da war. Die Schicksalsschläge müssen viele Menschen im Leben hin nehmen, aber Menschen mit Depression leiden stärker darunter und erholen sich langsamer davon.

@Torsten87 Год назад

Super sympathisch, könnte mir gut vorstellen ihn als Kumpel zu haben und mal über Gott und die Welt zu quatschen...

@cosmovisionart Год назад

Selbsthilfegruppen könnte in Zukunft sehr hilfreich sein. Therapieplätze sind rar und nicht immer erfolgversprechend. Man ist da gut vernetzt auf jeden Fall. In Kombination ist das wirklich verdammt sinnvoll.

@himmelgruen89 Год назад

bei mir war es haartgenau das gleiche, nur dass die depression bzw angststörung so richtig erst während des bachelorstudiums hochkam. mir wurde später dann auch eine bipolare störung diagnostiziert. es ist nicht einfach chronisch krank zu sein, aber man kann auch gut damit umgehen lernen.

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke, dass du deine Erfahrung hier mit uns teilst💛 Wie hast du es geschafft, besser damit umzugehen? Wir wünschen dir viel Kraft auf deinem weiteren Weg🙏

@himmelgruen89 Год назад

@@TRUDOKU ich habe therapie gemacht und bei bipolarer störung hat mir besonders eine psychoedukationsgruppe mit anderen betroffenen geholfen! kann ich nur empfehlen.

@johannisschmitz Год назад

Ich finde es Wahnsinn wie viele Männer das letzten Endes doch betrifft... viele streiten das ab oder sind sich dem nicht bewusst. Schön dass man auch über unsere Probleme spricht

@faithlover1069 Год назад

Das tut mir leid. Ich hoffe, dass es dir besser geht und es mehr Aufklärung gibt 🙏🩶

@TRUDOKU Год назад

Hey du! Danke für deine lieben Worte🙏 Findest du, dass über dieses Thema offener gesprochen werden sollte?

@faithlover1069 Год назад

@@TRUDOKU Ja. Mental Health ist immer noch ein Tabu und es ist einfach schlimm, dass man schräg angeschaut wird, wenn man irgendwas hat und sich outet. Es sollte keine Schande sein, in irgendeiner Form eine Erkrankung zu haben egal aus welcher Gesellschaftsschicht man kommt und dass es mehr respektiert wird

@jagutmeingott6223 Год назад

Jonas sagt er hat eine Depression und eine bipolare Störung. Die Depression ist allerdings Teil der bipolaren psychischen Erkrankung von der es wiederum verschiedene Varianten gibt. Diese Krankheit gilt heute als unheilbar. Medikamente und oder Psychotherapie helfen enorm um auf gutem Niveau leben zu können.

@violafieger7858 Год назад

Danke das du deine Geschichte mit uns teilst, an manchen Stellen an sie mich an mich erinnert. Du bist damit definitiv nicht allein! Ich wünsche dir alles gute für deinen weiteren Weg ♥️

@fiddlersgreen11 Год назад

Ich denke, es ist sehr hilfreich und gut zu wissen, wer man eigentlich ist. Ein guter Ansatz ist m.E. das Selbststudium der Basis der Psychologie; es ist wirklich sehr spannend. Ein Einstieg wäre z.B. das Buch "Ich bin o.k. Du bist o.k. von Thomas A. Harris.

@mayafeyerabend4024 Год назад

Schwierig, viele Leute neigen dann dazu sich selbst therapieren zu wollen, verweigern sogar professionelle Hilfe und können Dinge teilweise verschlimmern. Ich stimmt dir zu, dass es sehr interessant ist und zu einem gewissen Grad helfen kann, aber man sollte dieses Thema mit genauer Sorgfalt genießen.

@circleinfo Год назад

10:05 Wow, da sieht man was für eine Wirkung Offenheit haben kann

@divine_presence Год назад

Ich liebe auch Musik, bin selbst sehr kreativ, mache auch Musik (Keyboard und Komposition), allerdings würde ich nicht gerne beruflich etwas in der Richtung machen.