Caro tu dis que tu ne sais pas d’où vient ton angoisse mais tu nous as sortie des sacrés doss (ta cuisine, ton hyperphagie, le traumatisme du 1/05…) avec tout ça normal que tu n’aies pas le moral. En tout cas bravo pour mettre en place des petites actions positives (sport, psy, vêtements confortables) c’est ce qui te permet de pas sombrer. Ps: tu es CANON j’aimerai tellement que tu te vois telle que nous te voyons, un petit bout de femme charismatique avec un visage aux traits fins, et un corps de magnifique
Merci d’avoir mis le premier passage où tu ne te sens pas bien et de ne pas l’avoir couper tu vas sûrement aider plein de monde en fesant ça tu t’aides aussi ce qui veut dire que tu ne te detestes pas complètement tu fais se qui faut pour aller mieux et tu vas y arriver parce que si tu fais ça c’est que tu t’aimes tu ne le vois peut etre pas mais un jour ou l’autre tu te rendras compte que t’ai une personne extraordinaire qui aide plein de monde en t’aidant toi en même temps ce qui est un geste magnifique ( tout comme toi 👀) tu es génial comme tu es et le moment du transfert est le moment de satisfaction de la journée et j’adoreee continue comme ça on est tous avec toi ❤️❤️
Juste … un immense merci de parler aussi ouvertement d’hyperphagie, je suis en pleine phase de crises répétées aussi en ce moment, après des mois à être tranquille, et ça me met au fond du trou, je me sens si coupable. Je n’ose même pas en parler aux personnes qui me sont proches tellement la honte me colle à la peau, tu n’images pas à quel point te voir aussi ouverte et vulnérable sur le sujet (et sur plein d’autres !) me fait du bien. Je me sens moins seule mais également extrêmement inspirée par ton courage et ta force, et ça me donne de l’espoir ! J’essaie de me raccrocher au dicton anglo-saxon « This too shall pass » en ce moment, en m’accordant (difficilement) un peu de bienveillance et en prenant les choses au jour le jour. J’espère que tu vas vite te remettre de cette mauvaise période, mais ne te sens jamais obligée de nous présenter tes excuses pour ton état car cette sincérité est un cadeau incroyable que tu fais à tes abonnés et je pense que nous t’en sommes en grande majorité très reconnaissants. Je t’envoie plein d’amour et sache que tu n’es pas seule ❤
Première partie très dure à regarder. J'aimerais tellement être là pour t'aider, échanger et te rendre ce que tu m'apportes au quotidien... J'aurais tellement de choses à te dire. Vraiment tu es magnifique, sincère et courageuse. J'aimerais que tu t'aimes comme nous on t'aime ❤
On est tellement nombreuses à vivre exactement la même chose.. si on était toutes capables d'autant d'authenticité et de vulnérabilité on pourrait vraiment se soutenir.. tu es une pierre à cet édifice et non des moindres. Alors merci ❤. Prends soin de toi.
Il n'y a aucune honte a prendre quelque chose pour dormir ou pour aller mieux, bien au contraire,les médicaments sont la pour nous aider, courage, aidez-vous avec des médicaments, sans accoutumance ❤❤❤
Courage à toi, c est très fatiguant d être au bord de la crise d angoisse autant que la crise. Tu te bats contre elle. C est pas forcément lié à un souci mais parfois comme une belle peinture devant nous on décide de mettre un petit coup de couteau pour que la peinture soit moins belle. Comme ci on avait pas le droit d être bien…
Je commente rarement, mais là je pense que c'est nécessaire pour t'aider. Concernant ton stress et tes palpitations, sache que parfois je suis stressée, sans aucune raison, tout comme toi, ma vie est géniale, tout va bien, je n'ai aucun sujet de stress ou autre, mais parfois je me réveille et je suis stressée sans aucune raison, et ça me gêne toute la journée, et puis le lendemain, je me dis "tu vas aller mieux, tu ne vas plus stresser", j'écris sur mon planner "ne plus stresser et passer une bonne journée" et tout va mieux. Alors essaie peut-être de te le dire, et peut-être que ça ira mieux. Physiquement parlant, y'a des passages comme ça, c'est normal parfois de ne plus se supporter, de ne plus avoir confiance, mais il faut passer au-dessus. Peut-être que inconsciemment tu as trop refoulé tes émotions et que là elles ressortent démultipliées. Pour tes "TCA", ça m'arrive de faire des crises tout comme toi, à beaucoup manger, et dans ces moments-là, j'ai appris à accepter la chose, à laisser passer la "crise" et après reprendre ma vie normalement. Après les TCA c'est tellement difficile de s'en sortir. En tout cas, bon courage, j'espère que ça va aller. ❤❤
Je comprends tellement ce que tu vis, j’ai été anorexique pendant trop longtemps à partir de 17 ans. Les TCA sont un cadeau mal emballé pour travailler notre relation au corps et apprendre à nous aimer. Le stress est aussi chez moi un facteur déterminant à cause duquel mes TCA peuvent refaire surface. J’ai désormais 46 ans, j’apprends à aimer mon corps , j’ai changé ma relation à la nourriture et aussi j’ai appris que je ne suis pas une machine, parfois je fais des écarts et voilà, c’est tout. J’espère que mes mots t’auront aidée. Prends soin de toi.
Caroline... Tu mets tout en place pour aller mieux ❤️ parfois il faut juste prendre chaque jour l'un après l'autre avec l'anxiété. J'ai l'impression de me voir il y a une dizaine d'années, sache que le temps qui passe (le fait de prendre de l'âge je veux dire) apaise beaucoup de choses. Je te souhaite plus de bienveillance envers toi-même. Tu es ravissante et, bien plus important, très intelligente et drôle 😘
Que c'est dur de te voir comme ca😢 j'aimerais te réconforter mais je suis comme toi...anxiété, déprime saisonnière, tca...c'est tellement dur à gérer tout ça. Mais bordel, oser en parler comme tu le fais montre que tu es extrêmement forte et courageuse ❤️ méga hug virtuel !
Plein d’amour et de soutien ❤ J’ai l’impression de me voir dans certains passages notamment sur la non acceptation de soi. Ça n’est pas facile. Courage ❤❤
Courage 🫰 il y a des passages comme ça dans la vie, ou je pense qu’on accumule beaucoup et tout ressort d’un coup… alors que c’est pas forcément la période où on se sent le moins bien! J’ai eu un passage comme ça, pour la première fois de ma vie, comme si mon corps m’avait lâché d’un coup… déprime, beaucoup de pleures, manger, dormir meme se doucher était compliqué. Et je vais mieux ! En ayant mis des petites choses en place, psy, méditation, reprise de la course à pied ! Enfin bref, courage à toi vraiment et ça va aller 🙌 merci de nous partager tout ça et tu es belle ne l’oubli pas!
Je suis tes vidéos depuis le jour 1 mais je crois n'avoir jamais commenté (pourtant je les adore !). Le début de ta vidéo m'a beaucoup touchée, je t'envoie plein de force. Je voulais te dire que je suis aussi revenu en arrière avec le rythme avec ma psy et c'est ok. aujourd'hui c'est une fois par mois, mais parfois je ressens le besoin de la voir plus souvent et des fois je me dit que je vais rien avoir à lui dire et franchement c'est ok. Nos besoins fluctuent, c'est parfois pénibles et déstabilisant mais c'est ok (j'ai 4 ans de psychanalyse derrière moi, la prise de hauteur devient de plus en plus facile avec le temps même pendant les moments difficiles). Je suis sûre que tu sais tout ça mais parfois le lire de quelqu'un d'autre ça permet de se le remettre en tête ☺.
Je me reconnais énormément en regardant ton quotidien ! Je regarde depuis le jour 1. Et je fais aussi de L'ICV avec ma psy je pense que sur plusieurs séances ça va bien marcher 😁
Comme toi, à chaque arrivée de printemps (et le changement d'heure mon dieu !), la dépression repointe franchement son nez. Les journées me semblent interminables... Plein de force vers toi. Même si tu te sens mal, tu parviens à faire du bien. Tu es magique ! Merci !
Cc Caroline c est très dur ce que tu as fait de te livrer à nous comme tu l as fait. C est très courageux. Je suis tellement triste pr toi qd je te vois comme ça. Tu mérites tellement d aller mieux. Nous aussi on t aime. Je t envoi tte ma force et mes ondes positives pr te soutenir ❤
merci Caroline d être Comme vous êtes vous inquiéter pas même si c'est une période pas facile pour vous ça vas aller mieux courage vous êtes une belle personne
Coucou Caroline, Bravo pour ton honnêteté. Si tout le monde parlait librement de ses vulnérabilités, ses TCA, ses complexes, … le monde irait certainement mieux. Et tu as le droit de te sentir mal. Les TCA sont le symptôme d’un malaise plus profond. Quand tu te sentiras plus à même de le faire moralement, tu peux peut-être faire une liste de toutes tes qualités (physiques, mentales, …) et la relire en toute conscience lorsque tu te sens mal. Courage 😊
Bravo pour ce que tu fais Caro ! (c'est basique mais yuhu je suis le 100eme commentaire) Merci de poster ce contenu, merci pour la franchise, merci d'avoir laisser la première partie. On s'y retrouve tellement dans ton contenu, tu n'as pas idée
Alors c'est pas du tout pour imposer des croyances ou quoi que ce soit, je sais même pas moi-même si je crois vraiment à ces choses-là haha, mais parfois c'est tellement cohérent, du coup là en astrologie, hier le 8 avril il y avait une éclipse très puissante énergétiquement + mercure rétrograde et les effets que tu décris je les ressens aussi, cette énergie d'anxiété, de fatigue, d'épuisement, d'angoisse très désagréable... Aucune idée de si tu y crois ou pas mais si jamais, beaucoup de personnes ont ressenti comme toi ces derniers jours et en ce moment il est censé y avoir des énergies très denses, avant de retourner dans plus de légèreté ! C'est aussi un moment de "purge" de traumas et d'émotions enfouis. Juste une petite réflexion, que tu es libre de prendre ou pas, en tout cas je t'envoie beaucoup de courage, tu es toujours aussi touchante et forte ❤
Tu plonges sincèrement dans tes émotions même les plus sombres. Je serai toujours attiré par les âmes comme toi car je te comprends et ça me fait tellement de bien. Tu es ma youtubeuse la plus humaine et une personne avec une très grandeur d'âme. Tu apprends simplement à vivre avec et c'est très dur... Tu es très belle de par ton naturel émotionnel . Même quand tu es triste et perdu sache que tu restes belle car tu l'assume. Je ne me trouve pas "belle" mais très charmante avec une énergie belle,forte et empathique. Je sais maintenant que c'est ma force et mon assurance malgré que je ne trouve pas mon corps en permanence beau. Je pense avoir eu le même traumat que toi et oublie pas de penser à ton énergie intérieur et ce que t'as belle âme peut te faire voir, vivre et amener de positif à toi même et au autres. Aucun être humain ne doit se trouver foncièrement beau mais apprendre à être fière de son énergie et de la faire évoluer chaque jour. Tu es nature donc totalement normal. Je te suis depuis le début, j'accroche par ta sincérité qui se fait rare et qui est réconfortante. Bisous Caro et bien à toi ❤
C'est fou comme je me retrouve en toi...moi aussi ces jours ci j'ai ressenti de fortes émotions et je n'en avais pas ressenti d'aussi intenses depuis le début de mon parcours de guérison❤ je ne sais pas si tu crois en ces choses là mais en ce moment c'est une periode très forte au niveau des énergies, avec l'éclipse d'aujourd'hui, et les gens sensibles peuvent être affectés❤ c'est un moment de profonde transformation, et ces émotions remontent à la surface parce qu'elles ont besoin d'être ressenties et libérées❤ ressens pleinement tes émotions, pleure autant que veux, n'oublie pas les progrès que tu as fait et je te promets que tout va s'arranger❤ en tout cas sache que je te trouve merveilleuse et tellement courageuse, tu m'as même inspirée à faire des vidéos sur youtube alors que je souffre d'un gros manque de confiance en moi, tu as un impact tellement positif dans la vie de plein de gens, et d'une certaine façon je crois que tout est écrit et je pense que tu vis toutes ces choses pour pouvoir les partager et inspirer les gens à lever les tabous et aller mieux❤❤
Bonjour Caroline, merci pour ce message à cœur ouvert. On ne se rend jamais compte tout ce qui se cache à l’intérieur d’une personne, je regarde tes vlogs depuis peu et je te suis aussi sur insta et je ne pensais pas que tu traversais cette épreuve en toi en silence. Il y a un tel tabou sur ces sujets, les exprimer et les accepter alors merci mille fois de te livrer. J’ai été diagnostiqué borderline il y a peu avec dépression sévère et on ne sait pas ce qui se cache dans les pensées des personnes à part si elles se livrent merci ❤
Je t'envoie tous mon soutien, ta confession ma permis de prendre confiance que j'avais aussi des TCA. Ma mère me fait régulièrement des commentaires grossophobe du coup juste après je suis dans un besoin de priver puis je craque et je mange en cachette 😅
Petit à petit Caroline. Une chose à la fois. ✨Tu as beaucoup du sujets en tête et c’est normal dans cette période pour toi au vu de ce que tu dis. Mais une chose à la fois 🙏🏼 Sois bienveillante avec toi-même 🙏🏼
Je te trouve courageuse de te livrer comme tu le fais. Cela nous permet de te dire Sois rassurée Caroline. Nous avons tous je crois ces moments où on se trouve moche (et c souvent qd intérieurement c pas le top) et d autres on se dit ah oui jolie ça va! Tu es vraiment mimi et jolie comme tout. Certains jours ont s accepte moins c si vrai!!! J zi aussi tendance à vouloir passer inaperçue!! Je m habile basique pas trop recherché. Ca va aller mieux 🙏💙 Vivement que ton problème de fuite soit résolue Niveau Feng shui ce n est pas bin du tout. Je te trouve super patiente. Je crois je peterais une durite depuis le temps que ça dure cette histoire Apres la fuite le beau temps 🙏 Je te suis depuis le début. Sincèrement tu es une belle personne de tous les sens du terme. Tu as entrepris bcq de choses ces derniers temps. Bcq d emotion, de stress,... cest peut-être juste un contre coup. T iktes ça va aller. Ton parcours est déjà incroyable. Tu peux en être fière .
Coucou Je ne suis pas psy mais je consulte un psychiatre pour les mêmes causes et il s’avère que c’est un trouble anxieux généralisé TAG en gros un état dépressif une dépression 😢 Courage ❤
Coucou Caroline, la vie c’est ça malheureusement des hauts et des bas :( merci de t’être autant livrée à nous. De mon côté j’ai des problèmes digestifs et ça impacte beaucoup mon état d’esprit : quand je fait des écarts, et notamment si je mange du sucre, j’ai le moral au ras des pâquerettes, je me trouve nulle, je n’ai envie de rien, je culpabilise… rien ne va quoi ! Mais maintenant que j’ai identifié la cause, j’essaie de me déculpabiliser d’être comme ça. Je sais que ça ne dure que 1 ou 2 jours. Peut-être que ce n’est pas ça la cause dans ton cas, mais en tout cas physique et psychique sont très liés. On le voit bien avec les différentes périodes du cycle menstruel… Je te souhaite de trouver comment t’apaiser, avec ta psy c’est sûr, et rester bien entourée avec amis et famille. Le sport est également source de bien être, courage !! On est derrière toi pour te motiver à aller à la salle. ;)
J'espère que nous partager toutes ces pensées continue à te faire du mieux, comme il semble que cela c'est passé depuis ta première vidéo. C'est normal qu'il y ait des hauts et des bas. As-tu pensé à faire un shooting photo : cela te permettrait peut-être de voir que d'autres ont un regard bienveillant sur toi, ta personne. Je suis un peu dans le même cas que toi, disons mal-être par rapport à mon corps, et je me suis dit que ce serait un moyen... (mais je n'ai pas les moyens..) Courage à toi, pense que nous t'aimons comme tu chéries Mickaël.
Coucou Caroline, merci pour ta sincérité et d'oser te montrer sous tes meilleurs et mauvais jours. Tkt pas pour tes baisses de morales, tu n'es pas seule dans ce cas, et peut-être que c'est lié aussi à ton arrêt de pilule, tes hormones sont déchaînées en périodes de règles, et malheureusement il arrive parfois que on se sente pas bien du tout sans vrai raisons... Comme tu dis ca ira mieux demain. Et puis il y a aussi le fait que tu as enchaîné beaucoup de travail ces derniers temps, beaucoup de pression donc la tout redescend et c'est un moment pas cool à passer... Ca fait du bien de chialer un bon coup parfois, faut pas gardé les choses en soi et c'est bien tu évacue. Pas de honte à avoir, comme je te l'ai dit, on est beaucoup dans ce cas. Courage, prends soin de toi, profite des bons moments à venir, reposes toi. Bises 😊
Ici c'est avant tout ta safe place, et tu es plus que légitimes de partager tes malheurs, tes mal-êtres. Juste un conseil, n'oublie pas qu'on en a tous, qu'on est pas si différents, que s'accepter et se comprendre ça prends du temps. Tu es sur la bonne voie, puisque tu fais partie des personnes qui osent se confronter à ça. Tu es très belle telle que tu es. Et les plupart des gens ici sont là pour ça : ton authenticité, tes fous-rires, tes anecdotes, tout ce que tu partages, mais aussi pour soutenir n'importe quel type de craquage. Prends tout ton temps, mais ça viendra, tu finiras par accepter celle que tu veux être, pas celle que les autres attendent de toi
Je suis abasourdie de tant de ressemblances... L'eau, l'état anxieux, les palpitations, les chats et tout le reste... Qui t'a raconté ma vie ? 😉 Je sais pourquoi tu me touches autant, je me vois à travers toi (enfin, tout est relatif, je suis brune et j'ai pile 2 fois ton âge). Je suis née avec des palpitations, c'est quotidien par moment. Tu connais la cohérence cardiaque ? Ça aide bien pour les palpitations. La "chance" que tu as c'est de prendre les choses à temps et ne pas attendre avant de te faire aider. Je te souhaite le meilleur et je sais que tu viendras à bout de ces mauvais moments ❤
Bon, fin de la vidéo... On peut ajouter l'hyperphagie, également d'avoir du mal à se supporter dans le miroir parfois. Non Caroline tu ne peux pas être ma fille, je n'ai jamais eu d'enfants 😅 Remercie le ciel pour ça Un jour après l'autre ma belle, tout va bien se passer ❤
Hello Caroline, Tu as l'air d'être dans une période compliquée. Je te comprends beaucoup car quand mon trouble panique revient je suis omnibulée par la question: "pourquoi??". Mais j'apprends à accepter que parfois les choses ne sont pas parfaites, mon état n'est pas parfait (ça ne va pas tt le temps mieux), il y a des moments de creux, et c'est normal. Une chose qui maide bcp dans ces moments-là c'est de prendre mon carnet de bord, de reprendre les objectifs que je m'étais fixés (qui sont réalistes) et je m'aperçois souvent que j'en ai déjà atteint plein. En général je les modifie, je rajoute des choses que je pense qui pourront m'aider ou dont j'ai besoin. Rien n'y est fixe, comme la vie... Cela permet d'y voir plus clair et d'arrêter de partir dans tous les sens dans sa tête. Je t'envoie plein d'ondes positives! Tu n'es pas seule. On va s'en sortir! ❤
Oublie pas que les downs font partie du processus vers le fait d’aller mieux… laisser sortir ses émotions, pleurer fait aussi baisser le stress.. courage ❤
Je te souhaite beaucoup de courage que tu pourrais prendre aussi c'est du Mac 2 en gomme c'est vraiment très bien contre l'anxiété c'est du magnésium courage Caroline 🕯️🙏
courage a beauté pour l'éventuelle IRM par rapport à tes douleurs de règles, on est ensemble, je sais exactement ce que c'est. c'est pas normal d'avoir mal. tu es forte forte forte et adorable ❤️
Caroline t’es une meuf incroyable ! Je te connais pas personnellement mais j’ai eu une envie de te prendre dans mes bras (et pourtant je suis pas fan mais c’est l’idée). Je sais à quel point ça fait mal tous ces tca, angoisses, insomnies, rapport pas super vis à vis de soi-même ,..Mais merci d’en parler. Et j’espère (on espère) que ça t’a fait du bien de nous en parlé et de nous l’avoir partagé. Prend soin de toi surtout
C’est le principe de l’angoisse = une peur irrationnelle, dont on ne connaît pas la cause. Un peu de détente, de relâche dans ta semaine et ça laisse de la place aux émotions de remonter. J’ai l’impression que tu es une acharnée de travail et que tu as besoin de beaucoup beaucoup beaucoup de détente pour aller mieux, pour t’autoriser des moments doux pleinement. Mon conseil ce serait ça : prend vraiment le temps, vraiment plus de vacances cet été. Travaille beaucoup moins pour te retrouver avec toi même, et dépasser tes angoisses.
Mais ouiiii, c'est ça qu'on veut Caroline : des gens vrais, qui disent des trucs du genre "j'en peux plus de ma gueule" ou "je supporte plus le moindre cm2 de mon corps", on pense tous ça à certains moments, ce n'est ni honteux ni marginal et ça fait du bien de le dire ! On a tous plus ou moins de névroses et c'est pas facile de faire avec mais on tient le coup !! Force à toi, force à nous !! Et merci d'être juste vraie 💕
Caroline, tu es une personne très courageuse et forte ! Accepter ses problèmes et de les partager montre une grande force d'esprit. J'ai moi-même énormément d'anxiété au quotidien, de TOC alors j'imagine facilement ton quotidien... Malheureusement, je n'ai pas d'astuces à te donner à part celles que tu essayes déjà... Mais tu trouveras une solution pour canaliser, apaiser cette anxiété. Ça pourra mettre du temps mais tu y arriveras, t'inquiète pas 🤗
Cc Caroline, moi je t'aime comme tu es,,avec tes forces et tes faiblesses, très jolie. On a tous nos moments creux. Tu as beaucoup de force en toi que tu ignores. Tout mon soutien. Bisous ❤
J’ai eu exactement les mêmes palpitations que toi pour la première fois la semaine dernière c’était tellement oppressant que je suis allée chez le médecin et il a dit que ce n’était que du stress alors il m’a prescrit des trucs à prendre naturels on verra si ça marche 🤞🏻
Coucou Caroline, garde courage car c'est une période difficile pour toi. Il est possible que tes angoisses soient le résultat des changements que tu as commencés dans ta vie, consciemment ou non, avec l'aide de ta psy.
Bonjour Caroline, merci pour votre confiance et de vous montrer vraie envers nous. Zen vous êtes toute jeune et encore en construction, et là ces derniers temps vous cumulez plusieurs ruptures, votre cuisine, vos soucis familiaux, vos traumatismes du 1 Mai.. donc pas tout simple , laissez votre esprit et votre corps digérer ... Gros gros bisous et vous êtes toute mignonne . Bon à titre personnel je vous préférais cheveux longs mais vous êtes ravissante de toute les façons ❤❤
Les palpitations💓 sont dûes un un stress multi facteuriels , enfoui , dû aussi au manque de sommeil récurrent. Surtout éviter de se mettre la pression. , souvent pour rien. Attention , je ne suis pas médecin, c'est juste du vécu un peu trop souvent d'ailleurs. En tout cas , moi, je vois une très jolie jeune femme nature, très intelligente, sensible ,, vulnérable mais volontaire. Qui se ressaisi très vite. C'est bon signe . Et tellement touchante.🤗Beaucoup de gens se retrouvent très certainement dans ce vlog. J'en fais partie. Sache qu' un problème partagé est un problème à moitié réglé. De tout cœur avec toi Caro 💖🍀!
❤Ma petite Caro, tu as toute une communauté bienveillante qui te soutient derrière toi. Ça te fait du bien cette chaîne: c'est un exécutoire. Tu es si mignonne, de plus tu es cultivée et ambitieuse. Continue tes séances avec ta psy, tu vas t'en sortir. Tu vas trouver un homme bienveillant respectueux mais ne te précipite pas, reste au début de la relation, sur tes réserves afin de pas trop donner. Ça arrivera sans que tu ne t'en apercoives. Maladie: le mal à dit, tu le dis toi même tu somatises, peut être faire des séances d'hypnose. Pour me détendre quand je suis angoissée, je mets de l'huile essentielle de lavande dans un diffuseur d'huile essentielle et je me masse le plexus solaire, le ventre et les poignets avec l'huile détente au néroli et lavande de la marque Puressentiel et ça me detend c'est incroyable !!! dans un Moi je trouve que tu es une nana géniale. J'adore tes vlogs. Mais j'aimerais tant que tu te sentes bien, mieux. Regarde en 1 année ce que tu as accomplis sois fière de toi. Félicitations. Je te t'envoies de belles ondes ositives et des bisous d'encouragements. Prend soin de toi. Ça va aller.❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰
Ca ressemble a une dépression tout ce que tu decris je ressens les mm choses que toi le médecin ma décelé une dépression sévère apres jsui pas medecin moi aussi g des tca tu sais on est beaucoup ds cette société a etre comme toi courage il faut etre forte ps j'aimerais bien avoir ta voie la mienne craint 😅
D'après tout ce que j'entends, il me semble que tu danses avec le burn-out (la crise d'anxiété est un des symptômes...) . Fais attention à toi, ton corps tire la sonnette d'alarme. Tu es si belle, intelligente, drôle, charmante, touchante. Tu nous fait vivre tant d'émotions...j'aimerai que tu te vois à travers nos yeux . Ps: les personnes exigeantes et perfectionnistes sont d'eternelles insatisfaite, et sont d'autant plus (et trop) sévère avec eux même. Pleins de bisous à toi et ton fils. Tu vas y arriver chère douce et tendre Caroline, tu es une guerrière, une amazone ❤ Fais les choses à ton rythme, la vie est une roue qui tourne....
Tout mon soutien 🤗 Je suis dans le même état, je n'aime pas le printemps, c'est une déprime printanière pour moi. Je stresse. Je stresse quans les beaux jours arrivent, il va falloir se découvrir et cela est très difficile pour moi. Je préfère les jours moches pour couvrir ce corps moche que je déteste. J'ai eu des TCA à partir du collège on ma dit "grosses vache", le pire venant de mon père. Au collège des moqueries. Je me trouve moche depuis la maternelle, je détestais les photos de la rentrée car je me trouvais encore plus moche en photo et je me faisais engueuler parce que je pleurais sur les photos. . Au CM1 des camarades on dit que j'étais moche. Depuis je n'ai que ca en tête. J'ai été anorexique pendant de nombreuses années, vers 21 ans j'ai fait de la boulimie quelques temps puis à nouveau anorexique. Je fais le yoyo. Des périodes ou je compte et des périodes où je me relâche puis je culpabilise parce que j'ai grossis mes vêtements me le dise je ressemble à un sac, ce qui est le cas en ce moment... Un cycle infernal. Je n'aime rien chez moi si ce n'est mes yeux vert. Cheveux longs ça ne me va pas et cheveux courts je ne trouve pas que ce soit ca. J'aimerais tellement avoir de beaux cheveux longs comme dans de nombreuses séries, et c'est plus féminin paraît il. Quand je me regarde, ce que j'évite au max, quand je me maquille pas le choix, je vois ma mère....ma mère qui m'a faite si moche c'est elle qui m'a donné de la kératose pilaire, des varicosités, ces cheveux de m*** et leur couleur merdique, cette bouche, ce front etc .. difficile de m'accepter telle que je suis, quand on est belle ça aide, c facilite les choses
Bonjour Caroline. Encore une vidéo super touchante et émouvante. Pour tes angoisses, un truc que j'ai remarqué et compris au fil des ans, c'est que quand notre cerveau est habitué à un mal être permanant, à des angoisses pour des problèmes, le cerveau a besoin de constance, et quand on se sent bien, notre cerveau angoisse car il n'y a pas d'angoisse... Le cerveau rempli le vide pour garder ses habitudes. Et donc on est angoissé d'aller bien, car c'est une situation que le cerveau estime pas normale... N'étant pas une femme je ne peux pas vraiment parler de cette partie là, mais il semble aussi que les excès d'hormones durant les règles accentuent le phénomène. Et de ma vision d'homme de 47 ans, permet moi de te dire que tu es une très belle femme. Mais je sais que la pressions sociale et masculine pousse les femmes à toujours vouloir être "plus belle" même quand elles le sont déjà. La société masculine glorifie encore trop les femmes qui se féminisent au maximum par des tenues et du maquillage, et cette pression fait que beaucoup de femmes ne se sentent pas "a la hauteur des exigences de cette société"... Et c'est tellement triste que les femmes ne puissent pas se sentir bien comme elles le veulent... Bon mon commentaire commence a être vraiment trop long et ne sera probablement pas lu, mais si je peux t'aider un petit peu j'en serais ravis. A très vite pour une prochaine vidéo ou j'espère que tu ira un peu mieux. Bon courage a toi!😚
Tu sais pour le physique, sur la manière dont tu penses de toi, j'étais comme toi, je dis j'étais parce que j'y travaille. Mais sache que tu as une image déformé de toi même, nous te voyons pas de la même manière que toi, tu es toute jolie ❤, en entendent te rabaisser de la sortes on hallucine tous 😮😢 Tant que tu seras pas gentille avec toi, tu n'attireras que des cons, pour bien conforté ta manière de penser que tu as sur toi. Un homme positif ne va malheureusement pas aller avec une femme qui est négative (je le sais, j'ai 37 ans et je le comprends seulement maintenant) du coup soit sa ne matchera pas, soit il va fuir, soit a l'inverse tu vas attirer des hommes toxiques. La 1ère histoire d'amour que tu dois avoir c'est avec toi, apprendre a t'aimer, a taccepter et je sais que c'est dure mais pas impossible. Quand on ne s'aime pas, on va chercher dans le regard de l'autre la valeur que l'on a, et ce n'est pas de l'amour. Pleins de courage, et tu vas y arriver 💪❤
Il y a souvent des rechutes dans le « allez mieux » il faut les prendre sans en avoir peur. Elles passeront… ne perd pas espoir… leitmotiv d’une vraie bipolaire…😊❤
Tu es vraiment belle Caroline, extérieur et intérieur, n'en doutes plus, fais toi confiance, n'écoute pas les autres. Je veux te rappeler que les enfants qui t'ont dit que tu étais grosse étant petite, ces enfants étaient des enfants, ce qu'ils disaient il ne le pensaient certainement pas, et ils ont changé, donc en gros ces paroles sont mortes on va dire, malheureusement tu les entretiens. Je comprend, j'ai fait pareil pour un autre sujet. Mais c'est comme si ces paroles et ces enfants sont mort symboliquement, car ils ont changé et toi aussi. Normalement c'est un nouveau monde, laisse l'ancien à l'ancien, il n'est plus
Caroline, tu n est pas seule, et je crois que tes abonnées se retrouvent beaucoup en toi, j ai mi 25 ans au moins à pouvoir dire à quelqu'un que j avais détruit mon corps à coup de abus de sport, de boulimie et d anorexie alternée, le stress , le mal être le dégoût de moi, je n aimais rien de moi, tu vas apprendre à t aimé le chemin sera long, la société ne nous aide pas, sache que tu es belle courageuse, et tu feras tous se que tu veux faire car tu te donne les moyens. Aimé toi Caroline, tu es ta meilleure amie, aucun homme ne pourras jamais autant t aimé te respecter, que tu pourras le faire, le reste n est que complément, bise du love ❤ pour toi.
Caroline,Tu es l'un de mes premiers commentaires sur RU-vid. Je suis là depuis le premier jour pour t'accompagner à aller mieux. Je me sens obligé de te dire que tu es trop dure avec toi-même… Tu vis en ce moment une période émotionnellement difficile, probablement à cause de tes règles 😅. Cependant, souviens-toi que tu ne t'es pas arrêtée ces derniers temps, même après ta rupture ; tu as nié et tu as continué. Tu t'es protégée inconsciemment, mais c'est tout le contraire... tu ne devrais pas te sentir coupable de ne pas être au top. Cela arrive à tout le monde, même à Rachel dans "Friends" ;). Cela peut sembler brutal, mais tant que tu ne t'aimeras pas, tant que tu ne seras pas reconnaissante envers TOI-MÊME, tu ne te sentiras bien nulle part, peu importe les belles choses dans ta vie. Alors, fais-toi des exercices. Découvre-toi. Tu es jeune, belle, intelligente et crois-moi, beaucoup de filles ici ou sur d'autres réseaux sont fascinées par toi et ta force. Prends une pause et apprends à te découvrir, et surtout, pas à travers le regard des autres. Désolé pour l'un de mes premiers commentaires sur RU-vid, il était très long, mais je te considère comme une amie qui me donne de ses nouvelles à travers des vidéos. Bisous, Caroline. Que du love 😘
Tu es tellement courageuse d assumer tout ca...tous ces etats je les ai connus ...je comprends ton desarroi...les Tca me rendaient tristes aussi... tu es jolie...mais je sais que quand’on a un Tca , on ne se voit pas comme on est réellement....j aimerais tellement discuté avec toi, te recomforter...tu as le courage de voir tes problemes en face....tu essaies de t en sortir, tu t en sortiras...ce n est pas simple de s aimer.... à 46 ans j apprends encore..le sentiment de ne pas etre aimable parce que pas drole, pas belle....je connais..je pense qu on est beaucoup à avoir connu cela...je vais te le redire, tu es très jolie mais je sais que y a des periodes où on ne le voit pas....et où on ne peut pas l entendre....fais toi’plaisir niveau nourriture....sinon compulsion assurée à un moment ou un autre..
coucou 🫶 je voudrais commencer par dire que ce message est à prendre à la légère je suis loin d’être pro ptdr j’aimerais te dire que tu es magnifique mais si tu ne le vois pas toi-même tout ce que je pourrais dire n’y changera rien. on dit souvent qu’il faut s’accepter comme on est mais on nous dit jamais comment faire alors j’ai trouvé une petite technique qui a fonctionné pour moi, le truc est d’arriver à faire la différence entre ce que TOI tu penses vraiment et ce que les autres t’ont mis dans la tête. je prends un exemple tout bête : le piercing au ventre, t’aimes ou t’aimes pas ? et pourquoi ? admettons que tu n’aimes pas, est-ce parce que tu trouves ça moche ? ou parce que tu as entendu qq1 dire que c’était moche ? ou parce qu’un jour tu as fait savoir que t’en voulais un et on s’est moqué de toi ? ou parce que t’en as eu un et on t’a pointé du doigt ? une fois que tu connais la réponse, et en partant du principe que ça ne vient pas de ce que TOI tu penses, la question est : qu’est ce que toi tu en penses vraiment ? et puis aussi, cette pensée ne t’appartient pas, pourquoi devrait-elle prendre de la place dans ton esprit ? elle étouffe tes vraies pensées, celles qui t’appartiennent réellement. je te prends un mini exemple perso j’adore les tâches de rousseur, qu’est ce qui fait que j’aime ça ? j’en sais rien mais je sais que c’est MOI qui adore les tâches de rousseur. par contre, pendant longtemps j’ai détesté la couleur rose, pourquoi ? parce qu’un jour on m’a fait une remarque sur mon manteau rose pétant. cette pensée n’était pas à moi, c’était celle de la personne qui m’a fait la remarque. moi, j’aime le rose. tu peux faire ça avec tes goûts en général mais aussi avec ton corps, ta tête, tes cheveux etc. parfois il y a des choses très jolies qui s’assombrissent et deviennent ternes à cause d’une simple remarque. le harcèlement au collège/lycée ça fait mal, ça détruit (surtout la confiance en soi) et ça laisse des séquelles. et après c’est à nous de nous battre contre ces séquelles et c’est pas toujours facile, c’est jamais facile à dire vrai. toutefois ça serait dommage que ces jolies choses restent ternes à jamais à cause d’un con (ou d’une conne)… t’imagines si la lune arrêtait de briller jusque parce qu’on la voit pas ? enfin bref, pour finir, moi cque je retiens de ta vidéo c’est que même lorsque ça ne va pas t’as réussi à prendre soin de toi et ça c’est énorme 🫶 tu t’es fait un vrai repas, t’es sortie avec tes amis, tu t’es douchée, t’es allée à la salle, tu t’es occupée de ton chat etc. tu as accomplis pleins de choses, pose toi 2 sec et regarde tout le chemin que tu as parcouru, tu te débrouilles bien, tu es une bonne personne, tu vas y arriver c’est sûr 🫶 si je devais miser toutes mes économies, constituées actuellement d’1,17€, sur ta réussite je le ferais sans hésiter. les rechutes ça existe, c’est inévitable quand on a parcouru autant de chemin mais ce n’est pas insurmontable, et puis, j’ai bien l’impression que tout ce dont tu as besoin en réalité c’est de quelqu’un à qui parler je te souhaite le meilleur 🫶 PS : sache que tout ce que tu ressens est légitime, peu importe la raison ou même la nature du sentiment en question
Tout ce que tu décris en première partie de la vidéo me parle et je me permets, comme dans de nombreux commentaires d'apporter ma petite hypothèse, lumière : j'ai l'impression que ce qui déclenche cette/ces angoisses(s) sont liées à un évènement et/ou une pensée que tu n'arrives pas à "digérer". Est-ce dû au célibat ? ( étant donné que tu en parles énormément). Souvent, je ne m'en rends pas compte immédiatement, mais je tente éperdument de me dire, après quelque chose qui m'a perturbé, "que c'est pas si grave" ou "mais je suis plus forte que ça enfin" ou "il faut voir les choses de cette façon"... C'est une manière d'éviter de vivre et traverser ce qui m'a fait souffrir... J'ai l'impression que le fait de ne pas avoir d'amoureux te fait souffrir et que tu deviens à "fleur de peau"... . Je t'envoie plein d'amour.
J’avais énormément de palpitations au lycée ( presque j’avais l’impression de mourir ) et c’était simplement une grosse carence en fer et j’en ai consulté une cardiologue et c’était bien ça. J’ai fait plus attention à mon alimentation et c’est parti tout seul. Peut être que c’est du au stress pour ton cas mais si tu peux éloigner la cause de la carence déjà ça peut réduire les possibilités. Surtout si les palpitations engendre du stress après tu rentres dans un cercle vicieux
Coucou Caroline, il m'arrive d'avoir des épisodes de palpitations et d'extrasystoles dans les périodes où j'ai une grosse charge de travail. Tu sais parfois quand les gens sont en vacances ils se mettent à tomber malade pile à ce moment là ? Peut-être que l'intensité de ces derniers mois se fait ressentir, maintenant que c'est un peu plus calme. Sur le moment tu peux être portée par l'adrénaline et quand tu ralentis le corps commence à se manifester. Je ne dis pas que c'est ça mais c'est peut être une des explications 😘
On a tous des "tca" des moment où on engloutis de la nourriture sans raisons et qu'on culpabilise après. Moi j'ai du me faire faire un bypass... Et g tjrs ces tca sauf que beh je ne peu plus engloutir de la nourriture d'un coup du coup beh j'angoisse. Bref bon courage ma Caro.
Les palpitations ça peut être des extrasystoles et pareil c'est dû à l'anxiété c'est pas simple c'est comme des crises moi j'en ai c'est ça fait comme des crises si tu faisais un peu de méditation 🙏ça te ferait beaucoup de bien
Pour moi d après toutes tes interrogations tes mal-être, ton angoisse, palpitations stress etc…etc…tu devrais consulter un psychiatre…il te donnerais quelque chose pour te calmer et justement te sentir mieux ds ton corps…ou simplement lui expliquer ce que tu explique là ! État de détresse…🌺
Coucou Caro je me demande si ton pic de stress ne serait pas simplement du au fait que ta semaine allégée te laisse le temps à ton corps et à ta tête de vivre et digérer la grosse période de taff / de scène que tu viens de passer. Quand on est dans le rush on a tendance à fonctionner en mode survie, sans s'autoriser à vivre nos émotions
Les palpitations et tes symptômes, c’est typique de la crise d’angoisse. A partir du moment où tu as des symptômes physiques tu devrais juste consulter un médecin généraliste pour lui en parler 🙂 Et tu es très belle, sincèrement! Puis dans le monde, on est tous le moche de quelqu’un 😌 On t’aime !
Coucou Caroline, Tout d'abord, merci pour toutes tes vidéos et ces mots sincères et intimes que tu nous partage. Il faut une sacré dose de cœur pour ce mettre à nu comme ça...! Peut-être que tes palpitations et ton nœud à l'estomac vient d'un sentiment général d'impuissance par rapport à ce que tu vis ? Le fait que tu ne "trouves" pas d'homme qui te conviennes, que toit semble compliqué comme une énorme montagne à franchir... Le souhait que pour une fois il n'y aie pas besoin de se battre comme une acharnée pour avoir droit à une petite part de bonheur ? Du coups il n'y aurait pas de causes précises, mais plus un sentiment général d'impuissance de ras-le-bol et de fatigue... Peut-être qu'un petit voyage même de quelques jours pourrait te faire du bien ? Changer d'air, reprendre son souffle comme tu l'avais fait à New-York ? Je ne sais pas, c'est un sentiment, une idée qui me vient quand je t'écoute 🙂 Tu es forte, super forte, et teeeeeellement courageuse ! Je sais que ça fait une belle jambe car ça ne change pas ta réalité, mais ne l'oublies pas... Je t'envoie plein d'ondes positives
Quel courage de publier ce moment où tu n'es pas bien , tu parles de tes douleurs physiques, de tes angoisses, TCA... Et tu dis ne pas savoir les raisons. J'ai aussi de nombreux symptômes, je ne comprend pas les raisons. Mais je pense avoir compris quelque chose. Dans ces moments là où le mental lâche parce qu'il n'en peut plus ,on se met à pleurer et les choses sortent. Et c'est exactement ça les raisons. Il faut s'écouter pour s'entendre . L'avantage est que tu te filmes ,donc tu pourrais regarder la séquence à nouveau pour comprendre. Moi j'écris. Donc je me relis. Et tes raisons c'est tout simplement ça. Des traumatismes comme tu dis. Liés au printemps par exemple. Et tes TCA. Le fait que tu n'aimes pas ta tête aussi. Ton corps. Tout cela explique tes souffrances physiques. Il ne faut chercher plus loin. Ton corps exprime. Mais ce qui est bien dans tout ça, c'est que ton corps te parle. Et c'est ça l'essentiel. C'est compliqué de comprendre mais tu vas y arriver. Et tu comprendras que ton corps n'est pas ton ennemi, bien au contraire. Il est là pour te communiquer avec toi . T'obliger à t'écouter. T'accepter comme tu es et t'aimer comme tu es. Et tu verras que ça ira beaucoup mieux ensuite.... Je t'envoie des good vibes pour l'avenir, et ne doute pas qu'il sera de plus en plus radieux ✨
Coucou, si ça te dit d’essayer les constellations familiales, c’est déroutant, intéressant et possiblement efficace. Comme toutes thérapies, il faut trouver le bon (comme pour les psy). Pas sûre que cela t’aide mais en vieillissant, on se demande pourquoi on était stressés quand on était plus jeunes. Ça bouffe la vie alors que Why ?? Je pense que les thérapies comportementales et cognitives sont plus efficaces que les thérapies classiques.. Je comprends tellement le cerveau qui ne s’arrête pas et un des solutions c’est la méditation. Ça t’apprend à ne pas commenter tes penser et à éteindre la partie du cerveau qui pense et allume la partie des sensations. Je ne sais pas si j’ai été claire. Courage ! Ça va passer. Bisous
