Hoe belangrijk is lichaamstaal in een gesprek? Heel belangrijk! De vraag is alleen: waarom is dit dan zo belangrijk? De houding die je aanneemt doet niet alleen veel met anderen, maar ook met jezelf. Als je in een gesloten houding zit, kun je ook niet openstaan voor een ander.
Maar hoe kun je dan herkennen dat jouw houding iets anders zegt, dan wat je wilt overbrengen? Je kunt dit vaak merken aan de reactie van de ander. Een actie vraagt namelijk altijd om een reactie. Dus het begint altijd bij jezelf. Je kwetsbaar durven opstellen in alle oprechtheid, doet veel meer in positieve zin bij jouw gesprekspartner dan dat je eromheen gaat draaien of de boodschap gaat inpakken.
Wees oprecht over jouw emoties in wat je zegt en hoe je erbij zit. Leer luisteren naar de emotie en houding van de ander. Toets of je het goed begrijpt, in plaats van dat je zelf gaat interpreteren en er een invulling aan geeft. Dus niet actie - reactie op reactie op reactie, maar actie-reactie, stel een vraag, reageer, toon begrip en geef ruimte voor de ander en voor jezelf.
Hoe kun je dan jouw houding beter afstemmen op de boodschap die je wilt overbrengen? Oefen voor een spiegel, vraag feedback aan collega's, wees bewust van je woorden en je houding, en spar met mensen.
Durf kwetsbaar te zijn, durf te leren, durf te veranderen. Jouw houding maakt het verschil!
Luister jij ook mee naar dit thema?
10 июл 2024
