Waktu aku SD, nonton iklan L-Men itu bener-bener menambah semangat. Keren rasanya punya perut Sixpack. Yup, itu yang ku rasa, dan siapa tau, dengan melihat video ini, temen-temen juga bisa termotivasi...
Boleh gak ikut olahraga Bareng Nihh.supaya lebih semanagt saya.kalau boleh kapan yah?apakah Minum Susu L Men dapat menambah Protein.kasih tau donk tipsya.
Rifqy Rusdiana SG dari muncul susu lmen saya selalu konsumsi tapi salah juga sih gak pernah olah raga pingin instan badan bagus sampe 2012 saya baru mandek lmen. Sekarang tetap slim tapi perut berkantong alias buncit hahaha
hush. saya semalam baru liat channel dia dan saya suka. pas saya liat dia adalah lelaki l men, kaget saya, lhahh ini kan orang yang saya tonton channel nya semalam, tapi jo disini agak slim-an. klo memang itu dia, saya lebih suka dia yang sekarang, agak padat padat gitu deh
ya tp dia pinter cara ngmongnya dan attitude diantara yg lain , sampe skrang dia makin terkenal karena dia punya motivasi dan tekad yg kuat dru kecil .
Iya pada hal dulu sering buat orang pengen hidup sehat dan memiliki tubuh ideal kok sekarang dia jadi endut apa pengaruh susu L mennya sekarang dia gendutan wkwkkwkwk
@@CaesarPratama setiap tahun itu ada loh, cek di perpegenan Indonesia, dan tiap tahun itu ada perwakilan untk Indonesia di ajang internasional. Untuk tahun 2017 itu yg menang dari Manado Alvalino Kasenda.
@@gussofipasuruan1-tvnet586 soal neraka kiamat semua gak tau nasib masing masing meski sudah ditentukan dari masing masing jiwa sebelum dilahirkan termasuk orang yg beruntung atau celaka pada akhirnya
@@penggunaemotbatu2169 dikarenakan aq dulu pernah punya perut sixpack, maka menurutku biasa aja sih. Yang ada hidup jdi rada ribet, banyak aturan, terutama makan.
Bukan cuma body bro di ajang ini dari kevin dan ivan mereka bisa speak dan intinya yg juara disini mereka bisa menyampaikan dan mengajak buat pemula agar hidup sehat
+2004lkan ya pernah lihat sih, badan mereka lebih bagus lagi, jeff seid aja udh macam mr. Olimpia, hanya aja dulu ane lebih sering nonton video2 dari atlet2 yg ane sebut
+2004lkan ane smpt cari2 info masalah steroid, kalo hanya penggunaan steroid mungkin makan biaya 3-5jt an, belum termasuk makan. Kalo pake Growth Hormon bisa 2x nya, blum makanya yg harus sebanding, suplemen dan waktu latihan yg lebih, jdi ya macam halu sih bagi ane punya body gitu
jaman dulu lihat otot kayak gitu di lmen udah wow, kalau sekarang kok rasanya krempeng banget ya gan😂, udah lebih tahu orang2 aestehtic fitness dan bodybuilder kayak calum,jeff seid, roney coleman, jev caveliere. dll, jadi kayak krempeng semua tu artis2 lmen, sama otot kuli juga masih lebih besaran otot kuli😂
Agan benar, tapi ane yg paling seneng dari L-men itu. Karena ane ngerasa mereka natural, dan masih masuk akal untuk ane capai. Memang gk bisa dipungkiri, bisa dibilang kelas L-men itu bener2 paling bawah dari dunia binaraga
@@CaesarPratama natural pun juga bisa bagus lo gan kalau serius dan bener latihannya contohnya kayak jeff caveliere,jeff nippard, igor, coach greg(sebelum dia pake roid tentunya) scott herman fitness, kalau kelas di indonesia kayak brodibalo,otangj,fitnesbrewok,2ninefit. Kalau badan seperti bintang2 lmen fitnes 3 bulan juga udah bisa badan seperti itu, asal bukan dari kurus/gemuk banget
@@RioGamerZ btw gan, 2ninefit itu orng di kampung ane lho, dia dulu ngegym di tempat ane kerja, ya kalo dia lagi liburan ke Bali, dia kan stay di German untuk sekolah yg jurusanya soal fitnes. Ya emng badanya bagus. Tapi setelah bertahun-tahun ane latihan dan bertemu dgn temen2 natural yg badanya bagus yg ane dapatkan adalah fakta bahwa umumnya mereka tergolong mesomorph, buat orng2 ecthomorph bener2 adalah hal yg sangat berat dan mahal untuk bisa punya badan bagus seperti yg kelas mesomorph. Menurut ane paling utama adalah faktor ukuran tulang, kalo ectomorph tulangnya kecil, sulit banget bikin badan gede, bahkan jeff caveliere juga bilang hal yg sama, dan dia biar kata badanya bagus, badan dia itu kecil, kalo gk salah 85Kg tinggi 175an (lupa ane tepatnya, ada tuh di kanal yutubnya) Jadi ya serius berat gan, dan yg berat itu masalah beli dan ngatur makanan. Kalo yg di L-men itu, orng2nya punya berat seputaran 65-85 kg, ya krna itu ane bilang jdi krasa masuk akal untuk dicapai.
@@CaesarPratama baru sekitar 3 tahun gan itupun juga telat, mulai latihan usia dah 25thn dari kurus banget 45kg tinggi 170, cuman nambah berat doang sih gan jadi sekitar 63kg itupun susah besar ototnyaya karena tulang kecil, kebanyakan yang jadi lemaknya. Kalau seandainya Tahu fitnes dari umur 15 thn mungkin badan gk sekurus ini. Tp masih mending lah daripada dulu waktu berat di 45kg. Kalau tulangan orang indo yng kecil badan kayak fitnes brewok/otan gj juga udah bagus banget
Ada fakta menarik yg ane temukan, jadi katakanlah muka orng pas-pasan, gk jelek banget lho ya, trus olahraga ampe berotot, biasanya tuh, mukanya bakal makin cakep
Dih parah.. yg begini pada menang juara 1. Dr mana juara 1 nya anjeengg !!! Badan kurus kerempeng semua.. udh rusak nih juri2 nya. Mana kayak banci gay semua. Bngsat !
ADA YG GAY MASCULINE + ADA YG GAY FEMINIME ADA JG YG BlSEXUAL !!! BUKTIX BYK ARTIS2 COWOK YG 90% JEBOLAN COVER BOY/CONTES SE JENIS L MAN SCKRG PY ANAK SPRT ANJAS, GUNAWAN, ATALARIK, RIO DEWANTORO, CIKO JERIKO, ONKY ALEXANDER, PONCO, ANDRIAN MAULANA, TEDY SYAH DLL MRK ADA YG PY ANAK !!! MANUSIA ITU KB TEMPATX DOSA !!! YG PENTING MAU TOBAT !!!
