plus de 30 minutes de cour de judo spécial NE WAZA avec Aneeman Soueidan
Ne" qui signifie couché et "Waza" qui signifie technique) correspond à l'ensemble du travail au sol
Osaekomi-Waza : techniques d'immobilisation
Kansetsu-Waza : techniques arthralgique
Shime-Waza : techniques d'étranglement
12 сен 2024