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Comprei o meu. Mais a lona é muito firme. Não pesquisei antes sobre a carga certa para meu peso. Peso 63 quilos. E comprei o de 180 quilos. Como ele é firme. Fiz minha 1° aula hoje. Mais não aguentei 20 minutos. Meu corpo todo começou a coçar. Ativando minha circulação Vou continuar tentando.
9 месяцев назад
Isso, continue sim! Mas não deixe de fazer exercícios de fortalecimento também para as pernas 💪
Oi Nalva! Pode sim. Ele é uma atividade que queima bastante calorias, mas tome todos os cuidados que falei no vídeo. E veja essa playlist sobre emagrecimento que vai te ajudar: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_UZM2Mj4J3Y.html
Boa tarde! Quero comprar pra fazer em casa. Tenho fibromialgia e artrite reumatoide, é recomendado? Meu filho é TEA grau 2 e TDAH e penso que o ajudaria também. Não tenho espaço pra uma cama elástica mas um jump cabe na sala. Aguardo seu retorno!
Месяц назад
Oi @leslietelles52! Valeu pela presença! Então para o seu caso não seria muito recomendado, ou pelo menos, vc iniciar com um fortalecimento geral e específico para só depois iniciar o jump. Já para o seu filho, acredito que possa ser uma boa alternativa sim! Mas claro, vai depender se ele vai gostar da ideia. Se ele gostar de música, dançar, seguir ritmo, já é um indicativo bem grande de que ele iria gostar também de fazer o jump😉💪
Oi Flavia! É uma boa marca sim, porém, você precisa verificar o modelo, pq mais importante que a marca são as características que eu citei no vídeo. Só ir seguindo o vídeo e verificando o jump escolhido. Caso queira tem alguns exemplos aqui embaixo também 👇 compre.vc/v2/342cb54c5 compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/2917c003729 compre.vc/v2/36239e025
Oi Tifhany! Mais importante que a marca são as características que eu citei no vídeo. Mas segue aqui embaixo alguns Jumps que confio 👇 compre.vc/v2/108aa92d513 compre.vc/v2/108a5faca54 compre.vc/v2/10891600ec3 compre.vc/v2/1081825b84e compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/108b67e75b7 compre.vc/v2/108884389e8 compre.vc/v2/108548c7d80 compre.vc/v2/36239e025
Tenho dificuldade em achar lona de qualidade, elas ficam amassadas e perdem a elasticidade no primeiro uso, vai afundando a lona, me ajuda achar lona boa😢
5 месяцев назад
Oi @kamila9680 ! Valeu pela presença! Normalmente compro pelo ML da megagym: mercadolivre.com/sec/2Sd8xbV Ou natualfitness
Elas ficam firmes durante bastante tempo? Hoje na loja falaram que os furos do meu aparelho parecem desgastados por isso estraga a lona, eu já acho que não porque coloquei a original de volta várias vezes pra testa e a lona continua boa, sabe me dizer se os furos do aparelho interferem? Obrigada :3
Não tem perigo de se machucar sem a saia de proteção? Quando a mola estourar?
2 года назад
Oi Manuela! Nunca aconteceu comigo e acho bem difícil de acontecer. Pq quando a mola estoura ela fica preso pelo outro gancho que não estourou, então sempre ela quebra e fica presa por um dos ganchos. Nunca vi acontecer de estourar os dois ganchos ao mesmo tempo. Até mais!!!
Fala Italo. Assim como o Jump, não se preocupe com marca, veja a qualidade do material, e o reforço como explico aqui 3:01 Outra coisa, atenção ao comprar, verifique a quantidade de molas em seu Jump. Clica aqui para ver algum modelo de lona que a maioria já vem com esse reforço: acesse.vc/v2/320ac06ba3
Oi Rayane! Tem alguns bons sim. Porém mais importante que a marca são as características que eu citei no vídeo. Mas segue aqui embaixo alguns Jumps que confio👇 compre.vc/v2/342cb54c5 compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/2917c003729 compre.vc/v2/36239e025
Oi Dora! Assiste esse vídeo aqui que eu respondo isso direitinho: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b9j1UOjy470.html E se vc quer ganhar massa tem esse outro vídeo que também vc pode gostar: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-su7SrC8VPyA.html
Tenho lesões nos dois joelhos, queria muito poder fazer jump, teria algum vídeo de fortalecimento para os joelhos?
Год назад
Oi Vanessa!!! Especificamente não. Mas clica nessa playlist que tem vários vídeos que podem ajudar, como os de posterior de coxa, virilha, tornozelo e panturrilha. Todos esses serão importantes para vc: ru-vid.com/group/PLOBWT_h5ABpD2MZy7p8F6vNv7qUY-WVns
Trampolim marca athertic works é vale a pena?? Agradeço muito ajuda atenção
3 года назад
Oi Mona! Já vi uns com boa estrutura e outros não. Mais importante que a marca são as características que eu citei no vídeo. Mas segue aqui embaixo alguns Jumps que confio 👇 compre.vc/v2/1472eb3fc0a compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/2917c003729 compre.vc/v2/75bb93c204
Oiii tem problema fazer todos os dias ? Quero parar a musculação depois de três meses e começar jump, o que acha ?
2 года назад
Oiii!!! Então, vc pode fazer todos os dias desde que mude um pouco o estímulo da aula, duração, intensidade, exercícios, etc. E eu não indico parar a musculação, ou seja qual for o treino de força. Pq é muito importante um fortalecimento e trabalhos que vão fortalecer e prevenir possíveis lesões. Então nem que seja um treino menor e mais específico só para esse trabalho de fortalecimento, eu recomendaria vc continuar.
Oi Géssica! Mais importante que a marca são as características que eu citei no vídeo. Mas segue aqui embaixo alguns Jumps que confio 👇 compre.vc/v2/1472eb3fc0a compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/2917c003729 compre.vc/v2/75bb93c204
@ gratidão. Vou comprar um da sua indicação. Sou deficiente e tenho medo de comprar um que quebre rápido e não tenha resistência. Amamos quando vcs indicam marca pois nos sentimos mais seguros.
3 года назад
@@gesicaspereira Eu que agradeço sua presença!!! E bons treinos nele 😉
Oi Manu! Vou te enviar três links de jumps que eu confio. E além deles, vc pode pegar os pontos que eu citei no vídeo para pesquisar outros também 😉 compre.vc/v2/1472eb3fc0a compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/14750424182
estou querendo muito fazer em casa ,poderia me indicar uma marca boa para eu comprar no mercado livre? eu olhei um da Polimet..oq vc acha?
4 года назад
Então, é uma marca boa, mas os jumps bons dela são mais caros. Procura jumps parecidos com esse aqui do link. Que tem um custo benefício melhor. produto.mercadolivre.com.br/MLB-1460922888-cama-elastica-mini-jump-profissional-150kg-c-aro-de-reforco-_JM O problema é que frete de Jump é muito caro, mas vai dando uma olhada em alguns parecidos com esse seja no mercado livre ou na sua cidade. Sendo na sua cidade, só seguir bem as minhas dicas pra escolher que aí não tem erro 😉 Qualquer coisa me passa o link de algum que vc gostar que eu dou uma olhada 👍
E você já fez ou quer fazer aula de jump? 👉Inscreva-se ;) bit.ly/RU-vid_SaudeemForma 👉Instagram: instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: www.tiktok.com/@mateus.sef
Ola!! Adorei as dicas , mas quero saber se eles vem junti com aqueles apoios ou tem que comprar separado?🤗
2 года назад
Oiii Catarina!!! Você fala o apoio de mão? Como se fosse um guidom de bicicleta? Se for, a maioria dos Jumps vem sem, porém você pode comprar separado ou comprar um jump que venha com ele de uma vez. No mercado livre você encontra das duas maneiras 😉
Trampolim da marca kikos é boa? Tô pensando em comprar. Amei o vídeo
3 года назад
Fico feliz que tenha gostado☺️ Kikos é bom sim, mas só confere o modelo, se bater com as características que falei aqui, pode comprar sem medo! Deixei uns links na descrição com alguns que sei que é bom também, caso vá te ajudar.
Amigo me indica uma boa marca, um bom jump, pode me mandar o link por favor me ajude...?????
3 года назад
Vou te enviar dois links de jumps que eu confio. E além deles, vc pode pegar os pontos que eu citei no vídeo para pesquisar outros também 😉 compre.vc/v2/75bb93c204 acesse.vc/v2/7542f8d62a
@ www.americanas.com.br/produto/2674464522 é bom esse ?
3 года назад
@@CarlosFroka Muito bom sim! Se vc puder comprar ele por esse link, vc até me ajuda com uma comissão sem encarecer nada para vc! 😉 compre.vc/v2/75deb515fd
Oi Flavia! É Justamente levando tudo que eu citei no vídeo em consideração, e o mais importante, sem esquecer de olhar o peso suportado pelo jump. Dá uma olhadinha nesse aqui que eles são bons. Todos suportam 150kg e o último 170kg 👇 compre.vc/v2/342cb54c5 compre.vc/v2/1474173adb4 compre.vc/v2/2917c003729 compre.vc/v2/36239e025
Boa noite Mateus, adorei suas dicas.. queria ter visto este vídeo antes de comprar meu jump kkk. Tenho um jump de elástico, que ficou relaxado, não dá pra pular... Tem como trocar o elástico, ou eu perdi meu jump? Desde já agradeço.
3 года назад
Bom dia, Gisele!!! Normalmente você tem que trocar a lona toda com os elásticos. Mas com toda sinceridade, se vc pretende usar ele muito mais tempo eu investiria num melhor como indiquei no vídeo. Pq se não constantemente vc vai ter que ficar fazendo essa troca.
Pode sim, é muito divertido, criançada gosta! Só tem que tomar cuidado com duas coisas: Importante ensinar ela a pular direitinho no equipamento (tomar cuidado também com acidentes, então sempre alertar ela para não ficar brincando com ele para outras coisas, tipo sair correndo saltar nele e cair no sofa, ou algo do tipo) E segundo, lembrar que ela não tem muito conhecimento ainda de seu corpo, do que vai cansar muito ela e fadigar muito o músculo. Então é importante começar bem devagar, aumentar gradualmente e sempre ir conversando com ela para ver se ela tá sentindo muita dor muscular.
Normalmente é tamanho padrão, por isso nem toquei no ponto. Todos tem cerca de 1m de Diâmetro (96cm por aí) e uns 15 cm de altura (17cm, outros 16cm...) Mas não varia muito disso.
Olá! Obrigada por compartilhar! Gostaria de saber qual diferença faz o número de molas. É que eu comprei um jump com 36 molas e quando subi, achei a lona um pouco molenga em comparação a outros que já usei na academia e que tinham lona bem mais firme. Será que o número de molas influencia na firmeza? Penso que um jump com 32 molas talvez seja um pouco mais firme. 🥺 O que você acha?🤔
2 года назад
Oi Adriana!!! Obrigado pelo comentário ☺ Normalmente, quanto mais molas, maior é o coeficiente elástico, mas assim, na verdade as qualidades das molas influência muito mais que o número delas. Então no seu caso, com certeza é mais pela qualidade da mola do que pelo número em si. Eu normalmente compro os de 32, mas é muito mais pelas outras características do jump, do que só por essa. E outra, quanto mais molas, maior a probabilidade delas estragarem e você ter que repor hehehehehe. Existem jumps de 36 molas de qualidade também, mas de 32 são até mais fáceis de achar no mercado.
Oi, vc tem alguma dica para lidar com barulho do jump? Comprei um faz poucos dias e to tendo que usar protetor auricular (aqueles de concha,sabe?) pra poder usar o aparelho. Grato.
3 года назад
Nossa! Não é normal dar esse barulhão assim não. Deve estar precisando lubrificar. Vc pode usar um desengripante para isso.
Eu estava fazendo agachamento e apareceu muitos vazinhos em mim, então parei, será que o jump não vai ser igual?
3 года назад
Recomendo vc ir num angiologista para ver exatamente o que está acontecendo. Mas seja o que for, exercícios bem estruturados sempre vão ajudar. Explico melhor com relação a isso no meu vídeo falando de perna inchada e de meias de compressão. Dá uma olhada aqui: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4pLoUOGK4BQ.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UyCoUxqTK64.html
2 года назад
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Das marcas mais "conhecidas" eu indicaria o da Natural Fitness. Vou te passar um link aqui com ele: 👇acesse.vc/v2/26c319c7a1 Outra opção, é procurar pela internet por Jumps de Fábricas independentes. Que costuma até ser mais barato, porém em contrapartida tem mais riscos de errar por não ter um padrão de qualidade mais refinado. (Mas vc pode utilizar o que ensinei no vídeo para evitar esses erros 😉 )
Jump é maravilhoso, mas tem que usar um top com muita sustenção. Se não os peitos arreiam com a gravidade e vc corre o risco de tropecar neles. Abraço.
2 года назад
Isso aí, perfeito comentário👏 👏 👏 Bons exercícios aí 💪
Eu tô ficando barrigudo kkk e só abidominal que mim faz perder essa gordura?
4 года назад
isso dá até tema de vídeo hehe Na verdade o abdominal não faz perder mais ou menos gordura na barriga, ele vai fortalecer a musculatura da região. E se a gente perder gordura (que vamos conseguir só através de queimar mais caloria do que ingerir) esse músculo vai acabar aparecendo. Então, o conselho principal é: Faça exercícios que promovam uma grande queima calórica e tente ir comendo melhor! Abração aí João!
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