Тёмный

Juoksijan liikkuvuus - 6 liikettä urheilufysioterapeutin opein 

Juoksija
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 2,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Urheilufysioterapeutti (sert.) Peetu Lehmus kertoo Juoksijan numerossa 3/2023 venyttelyn ja liikkuvuuden hyödyistä ja haitoista. Artikkelista löydät myös 6 liikkuvuutta ja lihasvoimaa kehittävää liikettä juoksijalle.

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
Далее
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi
11:19
Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi
Просмотров 9 тыс.
Juoksijan liikkuvuus
9:07
Juoksijan liikkuvuus
Просмотров 4,4 тыс.
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
03:26
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Просмотров 1,2 млн
aespa 에스파 'Whiplash' MV
03:11
aespa 에스파 'Whiplash' MV
Просмотров 22 млн
Цените друг друга)часть1. тгк-Колян Карелия #юмор #прикол #roblox
00:34
Цените друг друга)часть1. тгк-Колян Карелия #юмор #прикол #roblox
Просмотров 133 тыс.
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
Просмотров 16 млн
Juoksijan kuntosaliohjelma
11:49
Juoksijan kuntosaliohjelma
Просмотров 6 тыс.
PTAkatemian vinkki: Yläkroppaan liikettä 5 minuutissa!
5:00
PTAkatemian vinkki: Yläkroppaan liikettä 5 minuutissa!
Просмотров 18 тыс.
Tämän takia sinun on PAKKO venytellä
9:04
Tämän takia sinun on PAKKO venytellä
Просмотров 108 тыс.
Tehokas 15 minuutin kahvakuulatreeni kokovartalolle | Eveliina Naulo | TIKIS - Parempi olla
4:00
Tehokas 15 minuutin kahvakuulatreeni kokovartalolle | Eveliina Naulo | TIKIS - Parempi olla
Просмотров 165 тыс.
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja alaselälle liikettä
9:33
Liikkuvuusharjoittelu: Lantiolle ja alaselälle liikettä
Просмотров 27 тыс.
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
14:07
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
Просмотров 385 тыс.
Paras tapa parantaa lonkan liikkuvuutta
9:00
Paras tapa parantaa lonkan liikkuvuutta
Просмотров 9 тыс.
Juoksijan venyttely - 10 liikettä
5:26
Juoksijan venyttely - 10 liikettä
Просмотров 8 тыс.
KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!
13:10
KEHONHUOLTO | WELLNESS WEDNESDAY // Uusi videosarja alkaa!
Просмотров 110 тыс.
5 UNOHDETTUA LIIKETTÄ JOITA SINUN KANNATTAISI KOKEILLA | RISTIOTE
6:12
5 UNOHDETTUA LIIKETTÄ JOITA SINUN KANNATTAISI KOKEILLA | RISTIOTE
Просмотров 79 тыс.
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
03:26
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Просмотров 1,2 млн