Kłótnie, sprzeczki, wymiany zdań czy nawet - karczemne awantury. Są częścią niemal wszystkich relacji, ale to od uczestników zależy ich skala oraz emocjonalne zaangażowanie. Najczęściej są reakcją na odmienność drugiej osoby od oczekiwań. Pozornie drobne sprzeczki o przyziemne, codzienne sprawy, mogą kryć pod spodem dużo poważniejsze frustracje i niezaspokojone potrzeby. Dlatego tak ważne jest by poszukać odpowiedzi na pytanie: „o co tak naprawdę chodzi?” a w chwili zbyt dużego napięcia umieć przerwać spór i wrócić do niego kiedy emocje opadną. Co ważne, niezależnie od emocji które nami targają należy pamiętać o komunikacji bez przemocy, tak by nie ranić drugiej osoby. Tylko analiza kłótni i spojrzenie na nie z dystansu, mogą dawać nadzieję na to, że wzmocnią one relację i pozwolą dowiedzieć się o niej więcej. Dlaczego i jak się kłócimy? Jak to wpływa na związki które budujemy? Gdzie szukać pomocy jeśli problem wymyka się spod kontroli? Między innymi na te pytania odpowiada Maja Szpakiewicz, psycholożka i psychoterapeutka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.
PODCAST Drogowskazy dostępy jest również na player.eskaroc... oraz platformach:
Spotify: open.spotify.c...
Apple Podcast: podcasts.apple...
Spreaker: www.spreaker.c...
Google Podcast: podcasts.googl...
#drogowskazy #relacja #kłótnia #emocje #spór #partnerstwo #psychologia #rozmowa #terapia #radio #eskarock
30 сен 2024
