KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN || KỸ THUẬT VỖ BÓNG || BÀI TẬP VỖ BÓNG CHUYỀN ||

Подписаться 19 тыс.

Просмотров 308 тыс.

50% 1

Cách tập vỗ bóng chuyền || Kỹ thuật vỗ bóng chuyền || #kythuatbongchuyen
Hướng dẫn kỹ thuật vỗ bóng và cách tập luyện vỗ bóng chuyền hiệu quả.
Video hướng dẫn và chia sẻ kỹ thuật bóng chuyền cơ bản và nâng cao.
Với mong muốn được chia sẻ những kỹ thuật và các bài tập đến những bạn có đam mê với môn bóng chuyền . Các bạn mới tập chơi bóng nếu chưa biết cách tập luyện như thế nào để mau lên tay thì các bạn có thể tham khảo video này nhé. Hy vọng có thể giúp ích cho các bạn trong quá trình tập luyện.
Nếu thấy video có ích cho các bạn thì hãy đăng ký kênh + Like + chia sẻ video đến các bạn có cùng đam mê bóng chuyền tham khảo nhé !
_ Các bạn đang trong độ tuổi học sinh từ lớp 6 đến lớp 11 trên toàn quốc nếu các bạn có đam mê bóng chuyền và có nguyện vọng thi tuyển vào Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định thì hãy comments bên dưới phần bình luận video để được tư vấn !
Lưu ý ! Bạn nào trúng tuyển vào đội bóng chuyền của Trường sẽ được hưởng chế độ dinh dưỡng của vận động viên nhé !
#Volleyballtechnique #Volleyball #bongchuyen #kythuatvobong #cachtapvobongchuyen
#volleyballtraining
*****
Facebook : / nguyenhau.ntd
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video ; • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT CHUYỀN 2 || ...
Video : • CÁCH TẬP CỔ TAY ĐẬP BÓ...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG THẤP...
Video : • ĐỘI BÓNG CHUYỀN TRƯỜNG...
Video : • BÀI TẬP ĐẬP BÓNG CHUY...
Video : • KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG C...
Video : • NGUYỄN THỊ ĐỊNH - HÓC ...
Video : • NGUYỄN THỊ ĐỊNH - BÌNH...
Video : • KỸ THUẬT BÓNG CHUYỀN |...
Video : • KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG C...
Video : • KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO...

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 191

@HongNguyen-fd6rj 3 года назад

Tôi 56 tuổi chơi bóng hơi. Nhờ kỹ thuật vỗ bóng của thầy mà đập bóng khá hiệu quả rất xung

@NTDVolleyball 3 года назад

Hong Nguyen Dạ cảm ơn anh đã áp dụng kỹ thuật em chia sẻ. Chúc anh nhiều sức khỏe để chơi bóng chuyền mỗi ngày nhé!

@OanhNguyen-ro4gg Год назад

Cậu hậu giỏi quá

@ThuyNguyen-qz7mk 4 года назад

wow ! Hướng dẫn vỗ bóng cổ tay hay nè !

@AnhHoang-cc4cg 3 года назад

Khả năng sư phạm tốt, ngắn nhưng dễ hiểu

@NTDVolleyball 3 года назад

Anh Hoàng Cảm ơn bạn nhiều nhé !

@HanhNguyen-gw2uf 4 года назад

Hướng dẫn vỗ bóng hay , bài bản quá

@NTDVolleyball 4 года назад

Hanh Nguyen Thanks bạn!

@totle2652 4 года назад

Phải chi ngày xưa em được học bài bản bản thế này thì hay quá . Thầy hướng dẫn tuyệt vời !

@NTDVolleyball 4 года назад

Tot Le Cảm ơn bạn đã xem video nhé!

@caulongvlogsv4700 4 года назад

Dễ hiểu lắm thầy ạ thầy dậy cách làm sao để mjk có sức bật tốt đi thầy

@chieninh6939 Год назад

Tuyệt vời nên học

@MinhGiang-rg4bt 11 месяцев назад

Cảm ân thầy dạy tốt lắm cháu vừa mới tập

@nguyenvanhieu188 3 года назад

cảm ơn đã chia sẻ hay quá

@NTDVolleyball 3 года назад

Sam TV Thanks !

4 года назад

hay quá, cám ơn bạn đã chia sẻ

@NTDVolleyball 4 года назад

Cảm ơn bạn nhiều nhé!

@qqsports5813 4 года назад

Thầy hướng dẫn hay quá. Em học theo và đập bóng tốt liền . Cảm ơn Thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Volleyball VTV 👍👍👍

@minhtam1778 4 года назад

Hướng dẫn hay quá bạn ! 👍

@NTDVolleyball 4 года назад

Hoang Nguyen Cảm ơn bạn!

@nhutrangnguyen6438 3 года назад

Chắc chắn ngày mai em sẽ thực hành kỹ thuật này. Cảm ơn Thầy.

@luantrinh9990 Год назад

Tuyệt vời quá

@oninh8625 2 года назад

Cảm ơn vd HLV! Tôi xin đc làm quên với các động tác và quay chậm để hiểu chi tiết, từng đoingj tác

@haiieu8967 4 года назад

Cảm ơn thầy nhiều nhé videos rất là bổ ích

@NTDVolleyball 4 года назад

Hải Điểu Thanks ! 🤝

@vanhong756 4 года назад

Thầy dạy rất chuyên nghiệp

@NTDVolleyball 4 года назад

van hong Cảm ơn bạn đã dành lời khen! Đây sẽ là động lực để mình chia sẻ kỹ thuật bóng chuyền nhiều hơn đến mọi người!

@SangNguyen-is4hp 4 года назад

Thầy hướng dẫn hay và vỗ bóng đẹp quá

@NTDVolleyball 4 года назад

Sang Nguyen Cảm ơn bạn!

@tung975 3 года назад

Cảm ơn thầy !

@tubui9027 Месяц назад

Cảm ơn thầy

@nhanhoang2062 8 месяцев назад

Thầy hướng dẫn hình tay và cách đánh đường A và I đi thầy

@hoangnguyenminh2847 3 года назад

Thầy ơi thầy mở lớp ở tphcm đi ạ. Sẽ đông người học lắm ý ạ

@Alex-fy4py 3 года назад

Thầy ơi con có chiều cao mà đánh dở quá ... Ai cũng chê buồn quá 😢😢

@Sontayfood 4 года назад

Bạn tôi làm video hay quá chúc bạn tôi luôn vui vẻ và hạnh phúc. Chúc phát triển nhé.👍❤️🛎🙏#NSVlogs

@NTDVolleyball 4 года назад

Ngọc Sơn Vlogs Thanks bạn hiền!

@lennguyen8921 4 года назад

Cảm ơn thầy đã hướng dẫn ạ!!!

@NTDVolleyball 4 года назад

Lên Nguyễn Cảm ơn bạn đã xem và ủng hộ video chia sẻ nhé!

@vananhnguyenthi7670 2 года назад

Cám ơn thầy, bài dễ hiểu e sẽ thực hành ngay

@zykaoru8716 Год назад

cam on thay

@haiauthi5694 2 года назад

Rất dễ hiểu và rất hay ạ

@NTDVolleyball 2 года назад

Cảm ơn em !

@mongtrinhnguyenthi674 3 года назад

Hay lắm thầy ưi

@NTDVolleyball 3 года назад

Mộng Trinh Nguyễn Thị : Cảm ơn bạn nhiều !

@ngoalong1983 4 года назад

Rất hay! Tiếp đi bạn.

@NTDVolleyball 4 года назад

Shadow TV Cảm ơn bạn đã xem video. Mỗi tuần mình chia sẻ đến các bạn một video kỹ thuật và bài tập bóng chuyền từ cơ bản đến nâng cao. Bạn theo dõi kênh ủng hộ nhé! Cảm ơn bạn rất nhiều!

@hatran5894 3 года назад

Hãy quá ạ

@NTDVolleyball 3 года назад

ha tran Cảm ơn bạn !!!

@SongthuR 4 года назад

thầy hướng dẫn dễ hiểu, em xem rồi tự tập được! Cảm ơn thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Nguyen Ai Cảm ơn em !

@coban8566 4 года назад

Video hay ! Mỗi lần ra sân thấy mấy thằn cổ tay dẻo nó vỗ banh khởi động mà thèm, nhất là dân bãi biển... tụi nó bo trái banh tròn zo, còn mình gõ trái đc trái mất, gõ trái banh mà ko bit nó đi đâu lun... Nhiều lúc mun nói nó chỉ mà ngại éo nói đc. :))

@NTDVolleyball 4 года назад

BÓNG CHUYỀN ĐỘ Cảm ơn bạn đã xem video nhé! Với những chia sẻ hy vọng có thể giúp ích cho những bạn vỗ bóng chưa được hiệu quả có thể tham khảo!

@ibserrioffical7937 2 года назад

Hay quá ah

4 года назад

Cảm ơn Thầy hướng dẫn ạ, chúc Thầy thành công nha

@NTDVolleyball 4 года назад

Huỳnh Ngọc Art Cảm ơn bạn rất nhiều! 🤝

@_NguyenQuocToan-vc3kb 4 года назад

Thầy ơi làm sao để thấy chắn trên không vậy thầy . Thầy có thể làm video hướng dẫn về vấn đề này không ạ. E cảm ơn chúc thầy có thật nhiều sức khỏe

@NTDVolleyball 4 года назад

Toàn Nguyễn Bạn theo dõi kênh sắp tới sẽ có chia sẻ video này nhé!

@waveytruong1526 4 года назад

A ơi ra thêm video hướng dẫn nâng cao đi a

@NTDVolleyball 4 года назад

Wavey Truong OK bạn! Sắp tới sẽ có bạn nhé!

@ThaoNguyen-e2e2l 11 месяцев назад

Thầy ơi em ở Bắc giang. Mà thầy có biết huấn luyện viên nào có thể dạy em môn này không. Thầy giới thiệu cho em.

@NTDVolleyball 11 месяцев назад

Em liên hệ Trung tâm TDTT Bắc Giang nha.

@phuhoangminhtrang8760 4 года назад

Thầy oi đăng bài hướng dẫn phát bóng jump float đi thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Miannllenn De Almie OK bạn! Bạn theo dõi kênh trong thời gian sắp tới sẽ có nhé!

@nguyenminhtri4161 4 года назад

Thầy ơi làm thêm video hướng dẫn vào đà đi thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Nguyễn Minh Trí bạn theo dõi kênh sắp tới sẽ chia sẻ nhé !

@minhquangtongthuan6361 3 года назад

Em Quang ở A7 KTX ĐHSP đây anh Hậu.. lâu lắm rồi mới gặp anh

@NTDVolleyball 3 года назад

Chào em ! Lâu quá anh em không gặp. Nay em dạy ở đâu ? Phần mô tả dưới video có link facebook em kết bạn anh em nói chuyện niều hơn nhé !

@tuanleanh3255 3 года назад

Video hay lắm thầy. Em xin có kiến nhỏ là thầy tổng hợp video, đánh số bài từ 1 đến n, video từ cơ bản mới tập chơi đến biết chơi để bọn e dễ theo dõi với ạ.

@NTDVolleyball 3 года назад

Tuấn Lê Anh : OK ! Cảm ơn em !

@luyenluong2680 4 года назад

Thầy hướng dẫn cách vào đà đập bóng đi ạ

@NTDVolleyball 4 года назад

Luyen Luong bạn theo dõi kênh sắp tới sẽ có nhé !

@vanchienpham1664 3 года назад

👍👍👍👍👍

@hoaithanhvo4300 2 года назад

Mong đc gặp thầy 1 lần để được thầy chỉ giáo

@NTDVolleyball 2 года назад

Nếu có dịp mong được giao lưu với các anh em !

@HongNguyen-fd6rj 3 года назад

Khi mở vai đưa tay sau gáy vỗ bóng khớp vai lỏng hay cứng thầy ơi

@NTDVolleyball 3 года назад

Mở vai lỏng khớp vừa phải ( không lỏng quá cũng không gồng cứng quá ) cơ khớp dẻo đánh bóng mới khéo léo được bạn nhé!

@HongNguyen-fd6rj 3 года назад

@@NTDVolleyball cám ơn thầy đã hiểu

@t-thien25 4 года назад

Tốt quá thầy ơi ❤️ ,thầy hướng dẫn lách bóng khi chơi ở vị trí số 2 đi thày

@NTDVolleyball 4 года назад

Thiện Nguyễn ok em ! Trong thời gian sắp tới mình sẽ hướng dẫn hết các kỹ thuật và bài tập bóng chuyền. Em theo dõi nhé!

@tranvu4828 3 года назад

thầy có thể hướng dẫn cách ra tay nhanh khi đập bóng được không thầy ?? khi đập bóng cánh tay em bị khựng và vung đập bóng rất chậm, có cách nào khắc phục được không ạ ?? mong thầy trả lời, em cảm ơn thầy

@NTDVolleyball 3 года назад

Trần Vũ : Bạn vào kênh xem video kỹ thuật cổ tay đập bóng cũng có động tác bổ trợ ra tay nhanh. Phần mô tả dưới video có link Facebook, bạn inbox để được chia sẻ nhiều hơn nhé!

@dathoang6413 4 года назад

Thay oi cho eo hoi? Em vo nhe tay thi tot, nhuong tang luc vao bong thi lai bi cung tay khong soc tay len tren bong duoc vay phai lam sao khac phuc duoc ha thay.

@NTDVolleyball 4 года назад

Dat Hoang Khi tăng lực vào bóng thì bị cứng tay là do bạn gồng cơ tay quá sớm sẽ bị cứng cả cánh tay làm không xốc lên được. Bạn tập vung tay đập bóng ( tập động tác không bóng và có bóng ) với tốc độ nhanh hết sức ( nhớ thả lỏng cơ tay và khớp ) nhưng tốc độ ra tay bộc phát . Bạn phải chủ động thả lỏng cơ tay tay và khơp nhé . Chúc bạn thành công !

@dathoang6413 4 года назад

@@NTDVolleyball em cam on thay, chuc thay thanh cong nhe.

@TanNguyen-rn9pi 3 года назад

Muốn đập bóng mạnh thì mình nên gòng cỗ tay hay toàn cánh tay để đập mạnh hơn ạ ?

@NTDVolleyball 3 года назад

Tan Nguyen : Muốn bóng mạnh thì ra lực bộc phát nhanh mạnh toàn cánh tay và kết thúc là gập siết mạnh cổ tay nhé !

@athoang1581 3 года назад

Thay oi cho em hoi muan on dinh đuoc thi phai lam sao, vi em luc đuoc luc khong.

@NTDVolleyball 3 года назад

Đạt Hoàng muốn vỗ bóng được ổn định bạn phải cảm giác được bóng tốt, khi bạn vỗ được trái nào bóng vào tay tốt và ra lực đều tay là bạn nhớ cảm giác đó bạn tập đi tập lại nhiều lần đến khi thành kỹ xảo nhé!

@-luutrieu- 3 года назад

Ra thêm video đi thầy

@haole5439 3 года назад

E cao m77 bật đà đầu nhú trên lưới có thể nhìn qua sân bên kia được nhưng tầm cắt thấp dễ bị dính chắn.. Thầy chỉ e cách khắc phục đi ạ.

@NTDVolleyball 3 года назад

Hào Lê: Phần mô tả dưới video có link Facebook bạn inbox để được chia sẻ nhiều hơn nhé!

@haole5439 3 года назад

Dạ cảm ơn thầy

@Hi-pb2dn 3 года назад

Bàn tay tiếp súc bóng như thế naod ạ Thay

@NTDVolleyball 3 года назад

nghĩa trọng : Bóng tiếp xúc đều vào lòng bàn tay và các ngón tay nhé !

@Hi-pb2dn 3 года назад

Còn độ mở của bàn tay ạ

@linhtran-es7to 2 года назад

Khi vỗ bóng có gồng khóa cổ tay và các khớp ngón tay không thầy

@NTDVolleyball 2 года назад

Khi vỗ bóng, cổ tay và các khớp ngón tay không gồng, gồng sẽ bị cứng không còn linh hoạt. Khi lòng bàn tay tiếp xúc bóng gập cổ tay mới gồng để siết bóng tạo lực mạnh.

@HuyTran-iu1hs 4 года назад

Vào đà đâp bóng

@duyduc6171 3 года назад

thầy cho em hỏi có cách đập bóng cầu vồng không ạ,do chiều cao e hạn chế và sức bật cx vậy.Nếu có mong thầy làm video hoặc rep cmt ạ

@NTDVolleyball 3 года назад

duy duc Nếu muốn vỗ bóng đi cầu vòng thì bạn tiếp xúc bàn tay vào phía dưới bóng nhiều hơn và xốc tay + gập cổ tay là bóng sẽ cuốn cầu vòng qua lưới nhé ! Phần mô tả dưới video có link facebook bạn inbox để chia sẻ nhiều hơn nhé !

@bongchuyenhoiphongtrao6931 2 года назад

Làm sao để nhảy lên tiếp đất không bị đau chân nhỉ các bạn! Mình là nữ mới tập chơi!

@NTDVolleyball 2 года назад

Bật lên rớt xuống tiếp đất bằng mũi bàn chân rồi đến gót chân, và cuối cùng hoãn xung 2 đầu gối sẽ không bị đau em nhé ! Tiếp đất mà không hoãn xung sẽ rất thốn 2 đầu gối.

@huybui3095 3 года назад

Thầy ơi s tay cứ nhảy đập bóng là lại cứng có fai do em tập gym không

@NTDVolleyball 3 года назад

Huy Bùi : nhảy đập bóng tay bị cứng có những nguyên nhân sau : 1. Do tập gym / tập sức mạnh mà không thả lỏng dẫn đến cứng cơ khớp. Em thường xuyên ép dẻo cơ khớp sẽ cải thiện được. 2. Nếu cơ khớp của em vẫn lòng, dẻo mà bật lên đập bóng lại bị cứng tay là do em chủ động gồng cứng cơ khớp ( nếu nguyên nhân này thì em tập sửa lại chủ động thả lỏng cơ khớp nhé ).

@phungphi9500 3 года назад

Thầy có mở lớp tập ko cho e đăg ký tập với

@NTDVolleyball 3 года назад

Phụng Phi: Trường chỉ tuyển học sinh năng khiếu về đào tạo chứ không mở câu lạc bộ dạy người ngoài em. Nếu em có năng khiếu và đang trong độ tuổi học sinh từ lớp 6 đến 11 và có nguyện vọng thi tuyển vào trường thì liên hệ Facebook ở phần mô tả dưới video nhé! Em nào trúng tuyển sẽ được hưởng chế độ dinh dưỡng và tập luyện của vận động viên.

@phungphi9500 3 года назад

E U40 già rầu a. Lúc trẻ có chơi bóng nhưg khi có ck bỏng bóng 20 năm rồi nhưg h vẫn đam mê bóng chuyền hii

@djdjdjjddjdidbd3462 4 года назад

Hôm nay mí biến kênh của thầy nhưng xem hết video trong hôm nay luôn r

@NTDVolleyball 4 года назад

Djdjdjjd Djdidbd Cảm ơn bạn đã quan tâm đến kênh chia sẻ kỹ thuật bóng chuyền ! Bạn theo dõi kênh trong thời gian tới sẽ chia sẻ tiếp những kỹ thuật và bài tập đến mọi người. Hy vọng có thể giúp ích được cho những bạn mới tập cơ bản và có niềm đam mê với môn bóng chuyền.

@djdjdjjddjdidbd3462 4 года назад

Thầy cho e hỏi là khi đập thì chỉ nên thả lỏng cổ tay thôi hay là thả lỏng cả vai nữa ạ

@NTDVolleyball 4 года назад

Djdjdjjd Djdidbd Thả lỏng cả vai nữa em , nhưng tốc độ ra tay ( cả cánh tay ) vẫn phải quyết liệt bộc phát mới tạo lực được nhé!

@djdjdjjddjdidbd3462 4 года назад

Vâng ạ Em cảm ơn thầy nhiều ạ

@muajyeej6072 3 года назад

Chào thầy em có cao m 6 có thể tập đánh chủ công hay không a?

@NTDVolleyball 3 года назад

Toàn Thắng : Bạn cao 1m6 nhưng quan trọng sức bật của bạn có tốt không ? Nếu sức bật tốt thì vẫn đánh chủ công được nhé !

@HangKhach-d6j5c 5 месяцев назад

E muốn theo học phải làm sao thầy

@NTDVolleyball 5 месяцев назад

Liên hệ Facebook Hau Nguyen facebook.com/share/5Y8ERy1ie6sgv8GF/?mibextid=LQQJ4d để được hướng dẫn nha !

@15.lethanhloc44 4 года назад

Thầy ơi, e gần 80% như thế mà sao khi vỗ bóng vào tường dần dần bóng đi cao hơn và xa hơn khó giữ vững trong tầm tay ạ. Mong thầy chỉ giúp e

@NTDVolleyball 4 года назад

Lê Thành Lộc Bạn vỗ bóng dần dần cao và xa không kiểm soát được bóng là do bạn ra tay lực không đều lúc mạnh lúc nhẹ. Bạn tập vỗ đều tay cảm giác lực ra tay chuẩn là sẽ kiểm soát được bóng nhé !

@quyettran7941 3 года назад

Thầy hướng dẫn tập cho nhanh tay đập được k thầy

@NTDVolleyball 3 года назад

Quyết Trần Nếu muốn đập nhanh tay thì bạn tập một số bài tập bổ trợ vung tay không bóng và tập vỗ bóng nhanh tay ( Bạn vào kênh tham khảo thêm video KỸ THUẬT CỔ TAY ĐẬP BÓNG CHUYỀN ) có thể hỗ trợ thêm tốc độ ra tay của bạn. Bạn chủ động ép vai ra trước và bung tốc độ khủy tay nhanh lên là sẽ tăng tốc độ ra tay nhé ! Phần mô tả dưới video có link facebook bạn có thể inbox để được chia sẻ nhiều hơn nhé !

@huuphuocle1872 3 года назад

Thầy dạy ở Cần Thơ phải không ?

@NTDVolleyball 3 года назад

Dream Chaser : Mình dạy Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định ở TPHCM bạn!

@chieninh6939 Год назад

Giá như tôi đc học sớm hơn

@NTDVolleyball Год назад

Nếu có đam mê thì không bao giờ là muộn bạn nhé !

@Vivo-ej6xw 4 года назад

Thầy hướng dẫn thủ bóng đập cắt kéo đc ko ạ,

@NTDVolleyball 4 года назад

FOURNINES Dưới phần mô tả có link Facebook. Bạn liên hệ để được hướng dẫn cụ thể hơn nhé!

@huyenroong5225 Год назад

Thầy ơi cách để bật nhảy cao ạ

@NTDVolleyball Год назад

Tập các bài bật nhiều vào em, các bài tập cho cổ chân và cơ đùi

@3Botnew Год назад

Thầy dạy ở đâu vậy ak

@NTDVolleyball Год назад

Quận 8, TPHCM bạn nha !

@TienNguyen-st2qn 3 года назад

đập bằng cổ tay hay bàn tay thầy

@NTDVolleyball 3 года назад

Tiên Nguyễn Bàn tay tiếp xúc đều vào bóng và gập cổ tay bạn nhé !

@mientaysongnuoc366 Год назад

Thấy dễ quá mà tập đập cổ tay Hoài mà đập không đc .thấy dễ mà không dễ tí nào

@thngamer6741 4 года назад

Lúc gõ vào tường thì khá chuẩn nhưng em vào đà nhảy đập thì kiểu tay nó cứ bị chậm k đập được

@NTDVolleyball 4 года назад

Trần Hữu Nam Nếu em vỗ bóng tốt mà vào đà đập tay bị chậm thì có nhiều nguyên nhân. Nhưng nguyên nhân chính là tốc độ ra tay của em bị chậm ( dù em vỗ bóng vào tường tốt, nhưng tốc độ vỗ vào tường chỉ đều tay chứ chưa bộc phát nhanh em nhé ). Cách khắc phục là em tập vỗ từng trái vào tường với tốc độ ra tay nhanh nhất có thể, tung bóng ở nhiều độ cao khác nhau nhưng vẫn ra tay vỗ bóng chính xác và nhanh thì khi đập bóng trên lưới nếu chuyền 2 có lỡ chuyền hơi thấp em vẫn ra tay kịp để đập bóng nhé! Chúc em thành công! 👍

@thngamer6741 4 года назад

NTD Volleyball em có đi tập gym và tâp toàn bộ nhóm cơ k biết đó có phải là nguyên nhân không vì em tập gym cũng lâu rồi

@NTDVolleyball 4 года назад

Trần Hữu Nam Vậy là đúng nguyên nhân em ra tay chậm rồi đó em. Em tập Gym nên các cơ của em bị chậm và các khớp bị cứng dù em tập tạ rất mạnh rất khỏe. Bóng chuyền cần sức mạnh nhanh tốc độ bộc phát. Nên mỗi lần tập tạ em phải kết hợp bật, chay, nhảy và kéo giãn khớp thì mới được em. Nếu không kết hợp thì sẽ càng chậm thêm. Một ví dụ cụ thể là các vận động viên thể hình, cử tạ không thể chơi bóng khéo được dù họ rất khỏe.

@HongNguyen-fd6rj 3 года назад

Có liên hoàn ko

@ruavang821 3 года назад

Thầy ơi làm thế nào để tiếp đất khi rơi xuống đập bóng ấn toàn ạ

@NTDVolleyball 3 года назад

Tiếp đất bằng 2 chân, giữ thăng bằng tốt và đúng kỹ thuật khi tiếp đất sẽ giảm tối đa nguy cơ chấn thương. Ngoài ra nếu quan sát và xử lý tình huống tốt cũng giúp tránh chấn thương trong một số tình huống như tranh chấp bóng, đối phương qua chân...

@ruavang821 3 года назад

@@NTDVolleyball dạ e cảm ơn thầy nhiều ạ, thầy ơi cái tay trái khi mình đập bóng( tay phải) thì mình rút tay sang trái hay vào bụng vậy thầy

@NTDVolleyball 3 года назад

Rùa Vàng : Đập bóng thuận tay phải, khi tay phải vung lên đập bóng thì tay trái thu vào phía trong người một cách tự nhiên và gọn nhất nhé !

@ruavang821 3 года назад

@@NTDVolleyball dạ e cảm ơn thầy nhiều ạ. Nhất tự vi sư bán tự vi sư.

@khoangphanvu6136 4 года назад

Cho bài hướng dẫn đập bóng đi thầy ơi

@NTDVolleyball 4 года назад

khoang phan vu ok bạn! Bạn theo dõi kênh trong thời gian sắp tới sẽ có nhé!

@inhthan1963 3 года назад

Thầy có nhận dạy ko ak

@NTDVolleyball 3 года назад

Đình Thân: Trường chỉ tuyển học sinh năng khiếu từ lớp 6 đến lớp 11. Nếu em trong độ tuổi đó, có đam mê với môn bóng chuyền và có nguyện vọng thi tuyển vào trường thì liên hệ Facebook ở phần mô tả dưới video để được hướng dẫn nhé! Bạn nào trúng tuyển vào đội bóng chuyền của Trường sẽ được hưởng chế độ dinh dưỡng và đào tạo của vận động viên nhé!

@inhthan1963 3 года назад

@@NTDVolleyball e thì sn 1997 e muốn học mấy tháng đánh bóng dc ko ak

@NTDVolleyball 3 года назад

Đình Thân : Khi nào mở câu lạc bộ sẽ mời em tham gia nhé !

@inhthan1963 3 года назад

@@NTDVolleyball là do e ở chỗ vùng e ở ko biết đánh á là e muốn học mấy tháng để bằng bạn bằng bè á

@NTDVolleyball 3 года назад

Đình Thân: Em ở đâu ? Em muốn tới trường Nguyễn Thị Định học hả ?

@vanthongnguyen6640 2 года назад

Có thả lỏng cổ tay hok thầy

@NTDVolleyball 2 года назад

Có em. Tay vai các khớp thả lỏng khi bóng vào lòng bàn tay thì gập và siết cổ tay để tăng lực bóng

@manh7306 4 года назад

Lúc vung tay thì khuỷu tay ngang vai , cao hơn hay thấp hơn v thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Mạnh : Cảm ơn bạn đã xem video chia sẻ! Lúc mở vai thì khuỷu tay ngang vai là tốt nhất ( tạo được lực đập mạnh nhất). Khuỷu tay cao hơn vai vẫn thường dùng trong một số tình huống bóng cần ra tay tốc độ nhanh ( nhưng không phát huy hết lực đập mạnh). Khuỷu tay thấp hơn vai sẽ làm chậm tốc độ ra tay cũng như một số tình huống xử lý bóng bạn nhé!

@manh7306 4 года назад

@@NTDVolleyball thầy cho em hỏi cách đập bóng như thế nào để tránh đập bóng cắm, hạn chế đập bóng gâm ,hiện tại cổ tay em quá tệ. Xin thầy chỉ giáo thêm ạ!!

@NTDVolleyball 4 года назад

Mạnh Dưới phần mô tả của video có link Facebook của mình. Kết bạn inbox hướng dẫn chi tiết hơn bạn nhé!

@hasellomu2016 4 года назад

Thầy cho e hỏi bất cao ko đập được là sao hả Thầy

@NTDVolleyball 4 года назад

Bật cao mà không đập được thì có nhiều nguyên nhân lắm bạn. Như canh bóng chưa được ( vào đà sớm hoặc trễ ), kỹ thuật chưa tốt...v.v Phần mô tả dưới video có link Facebook bạn inbox để được chia sẻ nhiều hơn nhé !

@phucdanh9247 2 года назад

Thầy ơi có nhận học trò không vậy

@NTDVolleyball 2 года назад

Có nhận đào tạo năng khiếu nha em ! Các bạn đang học từ lớp 6 đến lớp 11 hệ công lập và có nguyện vọng thi tuyển vào trường thì sẽ kiểm tra tố chất vận động và chuyên môn nếu đạt sẽ làm thủ tục tuyển và chuyển trường. Phần mô tả dưới các video trên kênh có link Facebook em liên hệ để được hướng dẫn nhé !

@phucdanh9247 2 года назад

@@NTDVolleyball e hơn 30roi có học được không và thầy dạy ở đâu

@NTDVolleyball 2 года назад

Oh trường chỉ tuyển và đào tạo năng khiếu từ lớp 6 đến lớp 11 đang học hệ công lập thôi em. Em 30 thì quá tuổi đào tạo rồi hic. Trường ở quận 8, TP.HCM nha em.

@toanpham-dq6zv 3 года назад

Tay của em lên đà đập tay bị cong giờ sữa sao vậy thày

@NTDVolleyball 3 года назад

toan pham phần mô tả dưới video có link facebook bạn inbox để dược chia sẻ về vấn đề tay đập của bạn bị cong thế nào nhé !

@lainguyenhuu6754 3 года назад

Thầy ơi, em tập đập vậy nhưng nó cứ đau vai là sao ạ

@NTDVolleyball 3 года назад

Lai Nguyễn Hữu Bạn bị đau vai có thể do bạn chưa khởi động kỹ cơ khớp trước khi tập hoặc bạn vỗ sai kỹ thuật cũng dẫn đến đau vai nhé!

@zebvaj4195 4 года назад

em muốn học bóng chuyền có được ko anh ơi

@NTDVolleyball 4 года назад

Bầu Lầu Bên mình chỉ tuyển và đào tạo học sinh năng khiếu thôi bạn nhé! Với những chia sẻ kỹ thuật và bài tập bóng chuyền từ cơ bản đến nâng cao hy vọng có thể giúp ích được cho những bạn đam mê bóng chuyền.

@ThuanNguyen-lt4uv 3 года назад

Lớp thầy ở đâu vậy ạ

@NTDVolleyball 3 года назад

Thuận Nguyễn: Ở Trường THPT Chuyên Năng Khiếu TDTT Nguyễn Thị Định TPHCM bạn nhé!

@phuthinhhuynh2470 4 года назад

Thầy ơi con kiểu như luyện gõ cái tay nó bị đơ đơ sao ớ

@NTDVolleyball 4 года назад

thinh phu Thầy chưa thấy tay em gõ bị đơ như thế nào ? Nhưng theo em nói thì có thể nguyên nhân là khớp vai + khớp khuỷu tay và cổ tay của em không được dẻo. Cách khắc phục là em thường xuyên ép dẻo các khớp và căng cơ tay như: tay nắm vào vật nào có điểm tựa chắc chắn kéo giãn các khớp về phía trước và phía sau ( lưu ý : kéo giữ lâu một chút và làm thường xuyên hàng ngày) khi các khớp dẻo thì tự động động tác vỗ bóng của em sẽ mượt mà hơn. Chúc em thành công!

@phuthinhhuynh2470 4 года назад

Thầy có chơi Zalo ko ạ

@NTDVolleyball 4 года назад

thinh phu Có em ! Nhưng em vào Facebook Hau Nguyen của thầy nếu cần gì thì nhắn Mesenger nhé em !

@NguyenHuuTai-xt3jo 4 года назад

Thầy có nhận sinh viên để đào tạo ko ạ

@NTDVolleyball 4 года назад

Hữu Tài không có em ! Trường chỉ tuyển học sinh năng khiếu về đào tạo thôi em ! Kênh NTD Volleyball sắp tới sẽ chia sẻ tất cả những kỹ thuật và bài tập bóng chuyền. Em có thể theo dõi kênh để tham khảo nhé!

@NguyenHuuTai-xt3jo 4 года назад

NTD Volleyball e mới đamme môn này dc 1 năm, chơi cg ổn e cao m75thoi chắc ko đủ chiều cao

@NTDVolleyball 4 года назад

Hữu Tài Nếu em đang trong độ tuổi học sinh từ lớp 6 đến lớp 11 và học chính quy thì OK em !

@NguyenHuuTai-xt3jo 4 года назад

NTD Volleyball em sinh viên năm nhất r thầy hh