Các kỹ thuật khóa gỡ căn bản cấp đai Tự vệ : - Bóp cổ trước lối 1,2 - Bóp cổ sau - Nắm cổ áo số 1,2 - Ôm trước không tay, có tay. - Ôm sau không tay, có tay. - Ôm ngang. CLB Vovinam Việt Võ Đạo Học viện Ngoại giao Việt Nam
Có một thế hệ trẻ đang tập sai kĩ thuật nhưng gần mặt trời nó chói quá nên không thấy những khuyết điểm của mình. Và bắt những môn đồ ở xa chân trời học theo những cái sai đó, làm cho môn phái tuột dốc!
Em đang học võ thì chuyển nhà nên nghĩ . Trong khi đó em chỉ học những đòn cơ bản . Như đấm . Gạt . Té . Và đang học nửa bài quyền bây giờ em phải làm sao đây
chào Hiền ! tất nhiên ban nên tìm một câu lạc bộ Võ thuật nào đó để tham gia tập luyện rồi, và Vovinam là một trong lựa chon tốt để bạn có thể theo tập :)
em ở quê nên không có clb võ thuật gì cả, các địa điểm võ thuật thì rất xa cũng không có điều kiện để đến đó. Mà em rất muốn học để rèn luyện thân thể ốm yếu, và bảo vệ bản thân ko để ai hiếp đáp.
Nguyễn Mộng Hiền Vậy thì sẽ thật khó để bạn có thể tập Võ nếu không có người hướng dẫn. Muốn tự bảo vệ bản thân, thì điều rất cần có là có một sức khỏe tốt; do đó Hiền nên tập luyện thể dục hằng ngày bằng các bài tập đơn gian nhưng vô cùng hiệu quả như là : chạy bộ, nhảy dây, chống đẩy. Hiền kiên trì tập luyện mỗi ngày 15 phút thôi, nhưng đều đặn thì chắc chắn Hiền sẽ có một sức khỏe tốt. Và khi có sức khỏe rồi thì việc học tập cũng sẽ tốt hơn. Hiền có thể xem và tham khảo các video cấp "Tự Vệ" của Vovinam ở đây nhé : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BRxwVaM5eJk.html
hix, bạn nên viết Tiếng Việt có dấu nhé, mãi mới dịch được nội dung bạn comment. Lý do Đai 3 vạch "dơ" hơn đai kia vì Đai 3 vạch được dùng từ rất lâu rồi, nên nhuốm "màu thời gian rồi", còn đai kia là đai mới :) thân !
Thay vì học mấy cái khoá gỡ vớ vẫn sài ko được ngoài thực tế bao nhiêu thì hãy tập trung cho mấy cái thực chiến vd chiến lược 1-10, song luyệt vật ( tập cứng giỏi để đánh vật, vovinam từ thời Nguyễn Lộc là 1 môn võ đa dạng đánh từ đánh đứng như karatedo, muaythai và biết đánh vật và khoá siết như judo, bjj thời nay thì ăn rồi múa quyền khoá gỡ nhảm cứt chả còn dáng vẻ của môn phái ) thì thực tế hơn
