Labai geras protarpinis badavimas yra išlaikyti 12 valandų tarpą tarp vakarienės ir pusryčių, t. y., jeigu vakarienė valgome 20 val., tai ir pusryčius valgykime 8 val 😊
aš tai, kad nesenčiau sportuoju, tepuosi kremukus ir stengiuosi valgyti sveikai. Išskyrus tada kai guliu, žaidžiu kompu, skanauju aliuką ir traukiu iqosiuką.
Siūlau Augimo hormono (HGH) (somatatropinas) po 1,5 IU kasdien., puikiai stabdo senėjimą. Amerikoje labai mėgstamas žvaigždių, nes nepigus reikalas. Čia aišku pradžiai po to manau kažką geresnio išras😉
Sugebėjimas greitai judinti ležuvį dar nereiškia - mokėti kalbėti. Nes kalbėjimas, mano supratimu, tai yra gebėjimas slandžiai išreiškti mintį. O čia, mano galva, nėra ne menkiausios galimybės įvertinti gebėjmus išraiškti mintį …nes šiouje galveleje nėra nei vienos minties. Tik - mišrainė iš įvairių reklaminių šukių.
Na sveikas niekas nemiršta :) Žinot kas nesensta ir labai greit dalinasi? Vėžio ląstelės. Žmogus yra laikinas, ir tikslas turi būt ne atjaunėti, o visą savo laiką pragyventi sveikai, aktyviai ir kokybiškai.
