Odličan vlog Pitanje: Kada popijem neskafu posle nekih 15 min dolazi do ubrzanog rada srca tahikardija nesvestica koja čak i lomi vuče me da se srušim. Pravio sam pauzu dve god. Probao da pijem nes medjutim ponovo se isto desilo , ali u mnogo kraćem intervalu može da se kaže nekih 1 min. Mislim da sve to pravi kofein?
Koje je tvoje misljenje recimo da li ostajemo bez magnezijuma ukoliko unosimo kofein?PA mozda cak i u najmanjim kolicinama?Da li ga kofein samo prazni ili mozda i totalno ponistava njegovu absorpciju?
Pri nekim manjim dozama kofeina (koje i ja praktikujem), nisu ni približno toliko problematične potencijalne korelacije sa nekim mikronutrijentima. Potencijalni problemi su i zbog toga što kofein ima diuretičko dejstvo, pa zbog toga postoji veća ekskrecija.
Ja sam nekako za standardnu tursku, najviše volim njen ukus i nisam neki ljubitelj espresa. Ujutru popijem jednu, i uglavnom to bude to što se kofeina tiče 😁
Prvo-nisu svi ljudi isti, drugačije reaguju na razne supstance, drugo _znaš li šta piješ, da su većinom naše domaće kafe zapravo mješavina kafe i još nekih dodataka, npr ječma.
