Devojko draga, ono sto mogu da ti kazem jeste uzmi dan za sebe, samo za sebe. Nista se nece promeniti za jedan dan, pruzi sebi pravu da budes ranjiva, da places, da budes samo Dinela… Nedavno sam isto prosla i razumem te. Preselila sam se na drugi kraj sveta malte ne, novi jezik, novi ljudi, suprug nikad skoro kuci uvek na putu, a ja nikad usamljenija…Ono sto sam ja uradila jeste da sam uzela jedan dan samo za sebe, sve ostavila, otisla na plazu i slusala talase, plakala i nije me bilo briga za ljude oko mene. Moras dopustiti emocijama da izadju, mi smo ljudi sa emocijama dobrim, losim, lepo, ruznim. Pre svega ti si biće sa dusom pa tek onda uspesna poslovna devojka, prijateljica, cerka. ❤️
Pauza,jesti,piti,spati-sve prođe Draga, tako je to u životu.Pogledaj i ja sam imala takvog oca čuj napuni bateriju u šumi zagrli drvo legni na tlo uzemnji se...majka zemlja nas sve voli...
To se zove SINDROM BRZOG IZGARANJA put ka depresiji kod mladih.Potraži psihijatrijsku pomoć ja ti od srca preporučam.Razdvoji strogo privatni i poslovni život .Možeš ti to draga Curo …poslušaj me !PODRŠKA❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Naćićeš to što tražiš ako veruješ da to zaslužuješ, a zaslužuješ da te neko čuva kao malo vode na dlanu. Znaj da ćeš sutra biti najbolji roditelj… nadji svoju srodnu dušu, ljubav je život
Situacija je jako tužna😢, moj predlog ili savet je otici negde promeniti okolinu mesto ljude nekako otici od sveg sto te cini tužnim. Otici da se nešto novo upoznaje da skrene pažnju. A pritom ako može ostati u poslu. Svako od nas voli pažnju da nam ujutru kada se probudimo kaže dobro jutroo moje sve. Tako isto poželeti laku noc. Kad prenagliš u necemu da te uspori kad ti treba gas da imas oslonac u svakom momentu. Želim da se što pre oporaviš. 😊
Neznaš uživati u trenutku, uživaj i misli pozitivno. A stres je vjerojatno od promjene načina života i promjene boravišta, čovjeku treba vremena da se navikne na situacije, pusti neka ide svojim tokom (naravno u pozitivnom smislu) i uživaj u trenutku, smij se, raduj se, druži se sa ljudima, nađi nekog pozitivnog i posebnog... Predivna si i kvalitetna osoba puna pozitivnog razmišljanja, drži se, čekaju te bolji dani😃
Draga Danela, puno toga sam prošla u životu. Svima davala maksimum sebe, suprugu , deci i svom poslu. I sada sam ponovo na početku. Deca su odrasla i više im nisam potrebna. Sada bi i ja mogla da kažem da sam ,,sjebana"😊. Ljubavi sam nalazila u sebi tako što sam u takvim situacijama postavljala pitanja: Na šta sam spremna sada? Šta želiš, šta ne želiš? Koji su tvoji limiti, Koga želiš da imaš uz sebe Kako ćeš se ophoditi prema njemu , prema sebi . Umor uvek imamo svi. Restartuj se . Stani saberi se i vidi koliko si dobre stvari uradila do sada❤. Stigla si do ostvarenog LIMITA. Savet moraš sama naći , ti to možeš sigurna sam . Odmor draga moja, odmor. Uradi neko dobro delo, naprimer : Pozovi majku i reci joj da je voliš, videceš ona će te razumeti veruj mi. Nista više samo to joj reci i videćeš..... Volim te puno samo hrabro❤
Nedaj se Dinela. Uspješno radiš nešto o čemu drugi mogu samo sanjati. Ti si to sve sama ostvarila i mnogima si inspiracija. Nadam se da to i sama shvataš, jer je to istina. O čemu god da se radi, znaj da si ti jača od toga i niko ti ne može ništa. Ti si daleko iznad svih jer drugačije shvataš svijet. Znaj da imaš podršku od svih nas koji ne propuštamo nijedan tvoj vlog. Ti si najbitnija, pa onda svi ostali, zapamti to.
Polako krećeš ka depresiji.......potraži stručnu pomoć i onda kreni raditi na sebi. Imaš ti puno trauma koje moraš proći sa stručnom osobom. Nemoj zanemarivati ovako stanje jer moraš početi se baviti svojim mentalnim zdravljem.
Bit će sve u redu, to je faza koja će proći... Gdje god da si, od sebe se ne može pobjeći. Sta god da se dešava, znaj da je to dobro najbolje za tebe (vjeruj)! Dan po dan....bit će ok, radi na sebi za sebe (manje buke i priče, više tišine), polako....
Draga Dinela,kao i za firmu tako i za nasu dusu trebalo bi da imalo tim ljudi koji radi za nas,strucnu podrsku.Nadji psihologe ili.... koji su malo širi,koji su usvojili implementarnu medicinu,koji mogu da ti zadju da pomognes sebi. Sport,masaze,sve sto bi prijalo telu.🍀❤️
Nedaj se Dinela ti si jaka djevojka vjerujem da prolazis kroz teška vremena ako želiš razgovor ja ću rado biti tu za tebe jer ne zaboravi jako dobra osoba si
Da sam ti blize dosla bi kod tebe jako te zagrlila, skuhala bi nam kafu i pricali bi do ujutru Ako mozda dodjes u Svicarsku ja sam u Luzernu. Veliki zagrljaj za moju Mostarku ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ok je biti u stanju u kojem jesmo ali samo trenutno. Sada je to tako i imaš pravo na žalovanje. Daj si vrijeme za prihvaćanje i zahvalu za to što ti se dogodilo jer Univerzum daje lekcije kako bi se izgradila još jača. Veliki ljudi poput tebe imaju žešća iskustva u životu jer su i poslani u ovaj život da učine dobrobit za male ljude 🙏 .... Samo zahvala za životna iskustva, glavu gore i osmijeh na lice. Nema bježanja u druge gradove jer gdje god ideš to nosiš u sebi i nećeš nikada pobjeći ..... Iz vlastitog iskustva shvatiti ćeš da si blagoslovljena kroz što prolaziš 🙏🙏🙏 Tvoju svjetlost mnogi ne mogu prihvatiti jer joj nisu dorasli .... Veliki zagrljaj od mene 🤗💖
Fizicki rad je najefikasnija terapija za psihu,previse razmisljanja dovodi do depresije,ili ako ti se to ne radi onda treniraj,fizicka aktivnost je kljucna za odmor mozga
To o čemu pričas (podrška od najbližih) nikad nisam imala i znam kako ti je. To ne mogu da promenim. Ono što mogu i što sam sebi obećala je da ću svojim sinovima biti ta podrška dok god postojim. Nije ti ovo od pomoći, znam, ali eto ja se podižem gledajući u njih dvojicu. Držim ti palčeve da budeš dobro. ❤
Draga, razumijem. Potreba da netko na kratko preuzme sav taj teret samo da na sekundu udahneš.. Uzmi odmora. Ne otkazuj ništa, samo odgodi dok odmoriš glavu. Nema vremena za emocije.... kužim. Zato je dobro imati psihoteraputa na brzom biranju i redovito mu ići i kad treba i kad ne treba. Uspjet ćeš, znam to.
Pozdrav Slicna situacija kao i kod mene sammo sto mene nista neiteresuje i nista mi nije zanimljivo ... Ja da ti preporucim bar na neki nacin Vjerovanje u svoju vjeru i prakticno vise se posvetiti dovest ce te do poztivni stavova a slast vjere i spoznaje to je nesto bas neopisivo ,mislim da bi ti mnogo pomoglo ,mislim oko toga se moze dosta toga pricati al ja sam ti to ukratko napisao Radi sto vise ujutru ranije se budi jer tada najbolje covjek svjez funkcjonise I treca stvar da imas vremena za sebe i odmorit se nek je to 2 sata al su tvoja otidji na zatvoreni bazen ili teretanu ili samo sama bez ikoga prosetas odes na kafu i kolac i opusti se nemoj da razmisljas ni o cemu ni o poslu ni o sebi nesto skroz deseto nek su ti misli ili ak imas bar pola dana otidji u neki drugi grad malo da se rasteretis .... I samo jos nesto bjezanje od tvojih misli neki drugi grad ili tako nesto mislim nije trajno rjesenje ,jedjno ak si spremna za nesto nove i nesto da ti skrene misli moze ti pomoci al to je do tebe kako se organizujes i tvoji misli ... Polahko i sve ce doci na svoje ....
Podsvijest ne miruje, a u njoj je sve zakljucano! U svakodnevnom radu sa klijentima je otkljucamo i cistimo EFT- om ili tehnikom emocionalne slobode, akupresurom, sve negativne emocije, uvjerenja, traume, strahove, fobije itd. Promjenom mentalnog stanja iz neg.u poz., mijenja se emocionalno stanje iz neg.u poz., a tim se mijenja zdravstveno stanje! Za rad na sebi potrebna je cvrsta odluka i istrajanost. Pozdrav, Maja 🔱
Draga, emocionalna praznina ti pokazuje da moraš još na nečemu da poradiš u svom životu, da promeniš neko verovanje koje stvara tu prazninu; bolje reći, zbog koga imaš potrebu da u svoj život privlačiš ljude i situacije koje će učiniti da se tako osećaš. Tvoja ljubav prema sebi je došla do sledećeg stepenika i sada, da bi se popela na njega, moraćeš malo da poradis na tome. Znam da sve ovo zvuči kao fraza, ali je tako. Znam da i ti znaš da će sve to da prođe, ali nemoj da dozvoliš da zanemariš to Kako se osećaš sada pa da ponovo imaš slično iskustvo u budućnosti. Ono što ja preporučujem i radim u tim situacijama je praštanje praštanje praštanje. Iz tvoje priče se vidi da voliš svoj posao međutim možda je vreme da drugačije organizuješ. Nemoj pogrešno da me shvatiš, ali imam osećaj da tu, u vezi posla, tebi nešto ne prija. Samo napred možeš ti to, ako ti treba pomoć javi se.
U istoj sam situaciji, samo glavu gore i ako zelis bas iskreno da ti kazem onako kako jeste bez da nudim cvijece i proljece, to je tako sa skoro svim osobama koje se ne daju, koje ne igraju po tudjim pravilima, ne nude kao sto rekoh cvikece i proljece, ne pricaju sto drugi zele da cuju pa iz tog razloga se svi i povuku, skoline od njih i logicno, ostanes sam, za njih si negativac koji samo truje, kazu pesimista si, davis i tako, pa da te ne lazem, to ce uvijek tako biti ili se prilagodi ljudima, trci za njima, nudi pomoci, novac, pravi zurke na kojima ce ludovati uz besplatni program i imaces uvijek ljudi za pricu za kafe, saslusavace sve sto im pricas i sve ce da trpe a ako ne mozes to, onda ovako kao ja provedi par godina u tom stanju i naviknuces na to, postace ti zona konfora i onda ces da funkcijonises, bice ti neobicno i cudno kad nekog upoznas novog, izaci ces na 2, 3 kafe i ponovo se vratiti na dobro poznat teren, neces ti htjeti druzenje jer iskakaces iz zone konfora na koju si navikla, jednostavno to je sudbina i niko te spasiti ne moze, sto prije shvatis i pomiris se sa tim kao i ja i kad budes gledala to na nacin, sudbina mi je takva, nisam magnet za ljude, ne odgovaram im, ne nudim ono sto zele i sto im treba pa da li ne zelim ili ne mogu zbog ponosa i karaktera ali sam cu pa dokle bude propisano, a nesto ce se morati desiti nekad na bolje, ne traje ni sudbina vjecno ali traje dobar dio zivota. Glavu gore, proci ce to ti sigurno kazem ali pitanje je kad, zato sad iz te situacije izvuci najbolje ono sto ce te sacuvati za ta sretnija vremena kad dodju.
Svi imamo te periode. Najvaznije je da si svjesna sta se dogadja i to je vec na pola puta do rjesenja. Mislim da se treba uvijek spremati na takvo sto jer mi smo ljudi svi osti. Ja radim sa coachning i sa razgovorima a i samoj meni treba i imam svog savjetnika. Ja sam svoj biznis zatvorila jer mislim da nisam bila dovoljno jaka u tom periodu i posvetila sam se sebi i svojij porodici. Pomalo radim uvijek ali nista previse. Ne znam jel to bio pogresan izbor ili los ali mi je bilo potrebno da pauziram da sve nosim na svojim ledjima. Ja sam super da pomognem drugima ali sebe nekad zapustim. Na ovakvim stvarima se ucimo to je u nama niko izvana ne moze pomoci na duze staze. Sami treba da se dizemo i balansiramo. Sretno bice to dobro❤
Ne postoji li nacin da zaposlis nekoga da umjesto tebe obavlja sve moguce na poslu? Mislim vodjenje firme i ostalo? A tebe razumijem, potreban ti je duuugi odmor od svega. Covjek se umori od obaveza iz dana u dan, puknes nekad jednostavno. Ali samo si daj vremena i par dana bez svega, doci ces na svoje opet.
Pratim te tu i tamo... Treba se ponekad isplakati. A gdje je Dinel? Btw. Ja kao ti trenutno živim desetak godina... Ako želiš razgovarati, lako me je naći. Ja imam riješenje, bez brige... Daješ previše sebe i to te ubija... E sad sa emocijama je svakako... Pazi na sebe. Hvala ti na iskrenosti. I javi se. Zajedno smo jači :)
Deluje prosto-ali akooo-svoj život podelimo na profesionalni i privatni, ukoliko nismo zdravstveno osujećeni da se poslom bavimo-svoj posao nikada ne trebamo "nositi kući"- kao i kućne i svake druge privatne probleme-na posao, zamisli kapetana broda da ako čuje neku vest , recimo-žena ga prevari, a on da potopi brod ,jer eto, njemu je teško i ne živi mu se više,jedna od osnovnih poslovnih tema je i razdvajanje u mozgu privatnog od profesionalnog ,i onda nam stresovi na poslu neće uništiti dom, niti privatni brodolomi neće uništiti posao....Tako da...nije ta situacija slučajno se desila, već upravo da je na red došla-obuka o razdvajanju sebe na poslovni i privatni deo života...
@@DinelaCinematography Na moju sreću, imao sam odličnog profesora prakse, koji nas je stalno tome učio-" ne sme da bude zbrke u glavi, inače ode glava"- obzirom da se bavimo elektrikom...🤠🤠🤠
Tebi fali samo paznja koju ce neko tebi pruziti koju nisi dobila od nekog ko ti je znacio moras pronaci slobodno vreme u kome ces naci vreme za emocije i razdeliti ih na delove nikako nesmes osecaje da ignorises resenje je da nadjes nekog ko ce ti pruziti paznju i ljubav . Biznis koji si razvila je dobar nesmes da ga prokockas jer nije sve u parama ali pare su u svemu . Moras se fokusirati na sebe vremenom razvijas drugu sebe koja nije dobra . Potrudi se da ostanes jaka i da ne odes iz svojih interesa jer je to ono sto te gura da nastavis zelja da ostvaris svoje snove je u tebi jaka i nesmes da odustanes kad se svetla ugase ti vidjas svoje snove sa njima i strahove to je sve prirodno i nemas razloga da budes emotivno zgazena jer si ti bolja od tih koji su te zgazili jer ih nisi molila za oprostaj i nemoj Im oprostiti jer ko je jednom to uradio opet ce oni su kao krvopije ostani jaka i cao
Odušak ti treba, pražnjenje, sama si rekla u nekom od prošlih videa. Sitne stvri koje život znače. Da podjelim jednu priču koju je meni neko ispričao o čovjeku koji je nažalost preminuo nedavno al je od svoje stresne situacije do svoje smrti živio kao najsretniji čovjek. Naime malo prije 1992 godine čovjek je otišao u Švabiju da radi. Vidio nema više života na Balkanu i ostao gore, međutim nekad oko 1994 po pritiskom svega što vidi da se dešava ovdje a i onog što ga je gore zadesilo prsne od te mjere da više nije mogao među ljude izaći. Hodaj po komisijama, od psihijatra do psihijatra a niko ne može da mu pomogne. U to vrijeme je bila neka psihijatrica u susjednoj zemlji mnogo cijenjena i plate joj da dođe na razgovor sa njim. Ona mu kroz razgovor postavi par pitanja koje niko nije na taj način, naravno otvori se i oplače ko kiša. Pred kraj razgovora pita ga šta bi njemu pričinjavalo baš veliko zadovoljstvo, on objasni, ona mu napiše to što je rekao kao terapiju na račun države i kaže u čim izađe ia klinike odma to uradi tačno kako joj je opisao. Po njegovim riječima kad je došao na mjesto koje joj je opisao i uradio baš onako kako je rekao da bi volio, cijeli život mu se odmotao pred očima. Sve se sleglo i uragan u njegovim mislima je stao a on kao da je prodisao ponovo. U trentutku kad sam ovo čuo, najgori period mog života, i ja kao da prodisao i progledao i od tad se rado sjetim toga i to redovno praktikujem. Šta god da se dešava moramo imati svoja mala zadovoljstva da nas drže u životu. A sve to što ti se dešava je posljedica nagomilavanja kortizola u organizmu i to buncanje i vrištanje u snu. Postoje razni načini da se organizam bio-hakuje kako bi se što prije otarasio kortizola, vježbe disanja, stimulacija vagus nerva, neki vid meditacije. A uvijek se može naći vremena za neku vježbu kratku, prosto istezanje može toliko da doprinese. Bitno je da kiseonik dopire u organizam malo više nego inače jer to je najbrži način za eliminaciju kortizola. A zatim i ishrana, ukinut šećere, grickalice, procesovanu hranu i sve pizdarije koje ne možeš ni raspoznati na deklaraciji proizvoda, više zdravih masnoća, proteina, povrća, voća sa ovih prostora po mogućnosti, domaće najbolje. I ne smatraj to sve problemom, to je sastavni dio "odrastanja" kao ličnosti, što prije to tako prihvatiš prije će nestati i prestati doticati te na emotivnom planu. I ne treba bježati nigdje, ostani odradi šta treba. Otiđi poslije gdje hoćeš čisto da promjeniš sredinu, onako, ne da bi se osjećala sigurnije. Uvijek će naći razlog zašto i tamo negdje neće biti baš sve kako smo zamislili.
10:00 kako radim pa fino seka moja vozim do posla ko ris ljut desi se neko preticanje gas kroz zemlju bi prosao sam sebe jedem kupim sebi prija posla sokova energetskih pica uzmem slusalice slusam muziku neka islamska predavanja koji put izudaram stalaže stolove i prode me jer znam da me niko ne razume niko me ne voli i onda znam da se moram probudit zaboravit nervozu jer cu sam sebi nauditi i obolit radi ljudi koji ne zaslužuju
