Trenutni čas je poglobil že tako ali tako splošno prisoten stres … Ne vemo, kdaj se bo stanje normaliziralo (oz. če se sploh bo), prihodnost je negotova, mnogo od nas se sooča tudi s spremembami v službi, načinu dela, odnosih, vsakodnevnemu delovanju … Resda se stresorjem ne moremo povsem izogniti, lahko pa izboljšamo svoj stresni odziv! Obvladovanje stresa je namreč veščina, ki nas lahko zavaruje pred fizičnimi in psihičnimi boleznimi in ravno to je verjetno tudi razlog, zakaj so eni korono kar normalno prenašali, medtem ko so drugi čisto na tleh in jih vse jezi, stresira, bremeni … Pa čeprav živimo v isti realnosti … V tokratni oddaji nam bo Robert Križaj predstavil, kako zmanjšati stresni odziv z vadbo čuječnosti, kako ohraniti mir v stresnih okoliščinah ter kako si lahko s čuječnostjo pomagajo pari, samski, otroci, zaposleni, brezposelni, starejši … Ne zamudite ogleda posnetka!
Meditacijski vikend za začetnike:
klepetobkavi.s...
Pokrovitelj oddaje Adrenal podpora, kombinacija adaptogenih rastlin za boljši stresni odziv:
klepetobkavi.s...
Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja na Planet TV vsako jutro okrog 9.00 (8.45) ter popoldan na Planet PLUS.
Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘♀️Dostop do dogodkov: klepetobkavi.s...
🔍Facebook: www. klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: 02 6200 230
👂Podcast: klepetobkavi.s...
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.
12 сен 2024
