Veći deo života nisam umeo da kažem ne... Svi su me doživljavali kao dobru osobu, ljubaznu, susretljivu... Međutim, 80% je bil na moju realnu i evidentnu štetu. Izjedao sam se zbog toga, ali nisam mogao... Ljudi kao da takve namirišu, pa sve više i više traže od vas... a vi bivate iscrpljeni, šteti te sebi zanemarujući svoje neminovne obaveze, itd... Onda sam, da bih se odupreo od toga, počeo da odlažem odgovor, govoreći da mi treba vreme da razmislim... Time sam kupovao vreme i stvarno razmišlhjao, kalkulisao, pa ako mi je na štetu, odbijao sam... To mi je pomoglo da sve više i otvorenije govorim ne. To je za mene bio proces koji je trajao... Ali, verujem da je lična promena proces...
A razlog zbog kog sam počeo da se menjam u tom pogledu jeste što sam shvatio da sam živeo u iluziji da treba pomagati ljudima jer će oni pomagati tebi... Ali ljudi sebični su proždrljivci, uglavnom... I sada uvek pokušavam da razdvojim žito od kukolja, pa vreme poklanjam samo nesebičnim ljudima... To nazivam zdravim egoizmom... iliti ljubav prema sebi... Pomoći ću tvojoj zadnjici ako pokažeš obzir prema meni...
Tako je i srecan je onaj ko to shvati ranije, ja sam tek sa 40 i mnogo lakse se dise. Sad nemam ni familiju ni prijatelje. Uglavnom nestanu kad vise nemaju koristi i kad nastane situacija da bi oni trebali da pomognu vama 😊
Nemam ni ja nestali za tren,,,uvek dolaze kad njima dosadno a kad imam malo vremena ni na telefon ni sekundu nemaju,rade,,,,ti radis kuci kazu,,,,a sto ne ispostujem musteriju to nije vazno,teh zdravlje kaf se izgubi onda se razbeze za tren,,,,strasno,,,
Ja shavitla posle ovog videa sa 28god i nadam se da cu uspeti da kazem "ne" kada zaista tako mislim da treba ..dosta su me "svi" iskoriscavali. Mislim da je vreme da se okrenem sebi i promenim svoj zivot iz korena! 😊😊😊
Hvala Bogu, prosle godine sam naucila i izvezbala da kazem NE, prosto, recju - NE: NE zelim, NE umem, NEmoj, NE radi mi se to, NEcu... i NE - bez trunke osecaja krivice. NEmam vremena da smisljam asertivne odgovore za ljude koji me ne vole, ne slusaju kada pricam, koji me se sete samo kada im nesto treba, koji nemaju osecaja ni za koga osim za sebe... NE je NE i uvek ce tako biti ako mi se nesto ne dopada. I zivot mi je laksi - spoznala sam mir. Gotivim Borisa i dalje! Borise, sjajan si!
Hvala ti, Borise! 😊 Reći NE kad misliš NE na kulturiška način znači da brineš o sebi. Podsetnik za slušaoce i gledaoce: 1. Reći NE nije pogrešno! 2. Budite iskreni 3. Nemojte previše da objašnjavate 4. Kažite zašto NE 5. Zahvalite se ili pohvalite pre nego kažete NE 6. Ako možete odložite odgovor 7. Ako kažete NE, to ne znači da će vas prestati voleti 8. Ako ne kažeš NE nebitnim stvarima, nećeš moći da kažeš DA bitnim 9. Osoba koja zna da kaže NE, je osoba od autoriteta (ali i integriteta) 10. Osoba koja zna da kaže NE, vrednuje sebe 11. Ne možete svima udovoljiti
U pravu si borise.ne prihvataj ono sto ne zelis ni posao ni uslugu.reci hrabro ne.i budi ponosan na sebe jer sebe postujes i cenis!ako se naljute nisu nam ni bili prijatelji!i slazem se posle nemas vremena za sebe!cenite sebe ljudi. slusajte ovog pametnog coveka!👍
Htela sam jos nesto. Ovaj video cu tek cuti mozda i tu imam odrovor a pozurila sam sa mojom porukom, zato sto sam mislila da ovde necu cuti resenje za moj problem. Hvalaaaa..
Ja generalno imam problem u tome sto u drustvu se neprestano osecam odbaceno, i imam osecaj da moja rec nikome nije bitna i da me ljudi ne slusaju. Donekle sam shvatio da je to mozda zato sto ljudi vide da ja nemam svoj stav i onda mogu lako da me izmanipulisu, u drustvu se plasim da iznesem svoje misljenje. Najveci problem je u tome sto ako kazem ne imam osecaj da cu izgubiti prijatelja i onda na sve pristajem, cak i na to sto meni ne prija. Bio mi bi potreban neki savet. Hvala
Ako mi neko nešto traži i ja odgovorim sa ne, zašto bih se i najmanje osećao dužnim da se opravdam razlogom? Kada kažem ne jer sam tako odlučio, jer mi tako odgovara, ne osećam ni najmanju potrebu da se opravdam. Objašnjenje za moje ne dajem samo poslodavcu i članovima porodice, i to samo ako je neophodno. Što se iskrenog ne tiče, to ne razumem, jer ja govorim ne onda kada to štiti moje interese u najširem smislu reči... Sve se svodi na Vašu rečenicu - ako ne kažete ne stvarima koje van nisu u interesu, nećete moći reći da stvarima koje su vam u interesu...
Borise dobro jutro. Imam problem, treba mi pomoc, a mislim da je od Vas mogu dobiti i hvala Vam u napred. Rastavljena sam pre 4 god, sada pre nedelju dana rekla sam coveku da cu biti sa njime zato sto je samnom dobar, zato sto mi prija njegov razgovor, ponasanje samnom, zato sto vidim da me voli a fizicki mi se ne svidja. Sada kada zivimo nedelju dana zajedno kako da skupim snage da mu to kazem, plasim se da cu ga mnogo povrediti a ne bih da ostanem sa njime sledecih godina moga zivota. Izvinite sto sam bila opsirna. Hvala Vam. Pozdrav 🖐️
Izbegavati no. Kao i ali. Hvala ide na kraju. Prvo ne,pa na kraju hvala, da se zavrsi komunkacija lepim osecajem. Ima jos saveta. Umesto ne, reci moram nesto drugo. To je jest, ne izgvoriti ne. Primer: ne reci ne mogu da caskam, vec reci: moram da uradim ovo. Nekada moze ne, a nekada umesto ne, reci mozemo li to kasnije. itd...itd. Pisao sam na brzaka. Savet da se govori iskreno je najbolji, jer kada se nesto oseca, lakse se iznese i autenticno.
Sve je to tacno sto ste rekli -- u idealnom svetu., sa pametnim i kulturnim ljudima., ali, kako reci NE onima od kojih ocekujete uslugu i trazite od njih da vam pomognu., npr. lekar, medical clinic i slicno???
Dragi Gospodine Borise veliko hvala za svaki Vas video. Imam jedno pitanje za vas znam da ce te mi vi dati najbolji savjet. Nedavnom sam se zaposlila u jedan veliki market ali ubrzo nakon zaposljenja sam ostala u drugom stanju. Obavjestila sam ih i dali su mi otkaz. Kad je bila isplata plate greskom su mi dali veci iznos nego sto mi pripada. Malo mi je cudno bilo da je toliko ali sam mislila da su mi prekovremene platili jer smo radili i po 11h. Posle 12dana me obavjeste da su pogrijesili i da im vratim razliku novca. Ja nijesam u mogucnosti da im vratim taj iznos. Molim Vas da me posavjetujete sta da radim. Unaprijed hvala
Uh, draga Nataša, ovo je jedno veoma teško pitanje. Jer jedno je što mi srce kaže da bi trebalo učiniti, a drugo govori razum i znanje šta se mora učiniti. Novac, na žalost, ćete morati vratiti, jer će vas oni u protivnom tužiti i sigurno će dobiti parnicu. Sa druge strane, možda imate osnov i da vi njih tužite, ukoliko se dokaže da ste otkaz dobili zbog toga što ste ostali u drugom stanju, što je svakako protuzakonito. Moj savjet bi bio da ne uradite ništa a svoju ruku u ovom momentu, nego da koliko odmah odete do nekog advokata sa kojim ćete se posavjetovati i izložiti mu slučaj detaljno. Prije razgovora mu napomenite da vam je potrebna pomoć, ali da nemate novca da platite konsultacije, jer većina želi da naplati i osnovni razgovor. Zaista sem ovoga nemam šta drugo pametno da kažem. Situacija nije laka, ali je najbolje da vam advokat kaže koje su vam zaista opcije na raspolaganju. Pri tome, nisu ni svi advokati isti, niti isto stručni. Probajte otići kod više njih, ako imate mogućnost.
@@BorisTeodosijevic Hvala Vam. Samo jos zelim da napomenem da su oni mene osigurali bili tih 15dana viska zbog kog su i isplatili veci iznos novca. Jer drugacije ne bi imali osnova da me isplate na banku...
@@BorisTeodosijevickako reci ne tipa neko trazi pozajmicu nicva osoba e sad i pored mojeg Ne i dalje govori da tok osobi pozajmim novac kao u vidu da se pravi da je opasna osoba ubeđuje i svee sad kako postupiti da bi osoba odustala od dosađivanja ako me razumete.
Postovani Borise, kako se izboriti sa dadiljom , koju placam za cuvanje,koja je starija i ima iskustva , ali toliko je nametlljiva i dosadna sa savetima i pametovanjjima , koja mi nisu potrebna, da mi svu energiju iscrpi, a sa druge strane plasim se zameriti joj se, da mi ne bi manje dete cuvala?
pa nije ona jedina dadilja na svijetu. Kada potrazis drugu reci joj od pocetka sta od nje ocekujes a sta ne...ili mislis da si zrtva pa moras ovu podnositi
Zasto me toliko boli to vrazje NE! Zasto i nakon jasnog NE ljudi ne staju vec i dalje napadaju i to sa svih razina u hierarhiji. Za to vrijeme moj posao stoji i ceka, a rok se blizi i moja efikasnost pada. 😞 Odgovorite cete sigurno da pingaju jer mogu i znaju da cu odradit nesto samo da ih se rijesim.
Poštovani Borise, sto u slučaju da smo prvo rekli “da” jer smo bili dobro raspoloženi, ali onda se predomislimo? Kako tada ne osjećati krivicu i da ne ispadne da smo tu osobu zeznuli? Hvala!
Da li ta osoba zaista diže ton na tebe, a da ti ništa nisi kriv??? Znam da nije lepo vikati na ljude i da se, naizgled, ništa time ne rešava, ali ja uvek polazim od sebe i svoje odgovornosti... Prvo analiziram sebe, pa tu osobu, pa situaciju(e)... I to ne radim u trenutku, površno, već sabirem sve situavcije u kojima je dolazilo do toga... Često nalazim razloge, i čak ih i opravdavam, prihvatajući reakciju kao normalnu. Ali, kada ne mogu da nađem uzrok, ja onda pozovem tu osobu, u trenutku kada je smirena na razgovor, pokušavajući da kroz decidan razgovor dobijem konkretan odgovor. Međutim, kako mnogi ne mogu da budu konkretni i iskreni iz x razloga, onda čekam i situaciju kada dođe do vikanja, i u tom trenutku pitam. U tom momentu, afekat može da prouzrokuje konkretnost iskrenost. Ali meni ni to nije dovoljno, jer u afektu se preteruje, pa onda naizmenično kombinujem razgovore u stanju smirenosti i afekta, i pokušavam analizom da dođem do uzroka. To radim ako mi je osoba, na bilo koji način, važna, i samo do određene granice. Ako posle nekog vremena ne dođem do rešenja, rešavam to na brutalan način, tj čim tra osoba počne da viče, ja udarim kontru na isti način, i objasnim da sam dao sve od sebe da se komunikacija stvori, ali da nije do mene, pa sam nemoćan, i da ako tako nastavi, da ću prekinuti svaki kontakt i tačka!!! Ako se tako ponaša potpuno nebitna osoba, u tom slučaju, moj trud se završava na prvom pokušaju razgovora, koji ili rešava problem uspostavljanjem komunikacije, ili ga rešavaprekidom odnosa, i tačka!!! Granice moraju da postoje. Ali i trud da se pokuša rešavanje problema. Ljudi smo... Primera radi, ako je meni neka bliska osoba, recimo član porodice sa kojim živim, napomenuo da se ponašam aljkavo i da to nije korektno s moje strane, kao člana porodice, i to više puta, a ja ipak, potpuno nemarno, nastavljam da ostavljam čarape na sve strane, i posle izvesnog vremena, ta osoba počne da viče na mene, naizgled iz čistog mira, onda to i nije iz čistog mira, već zbog akumulacije gneva zbog moje uporne nemarnosti i odbijanja da se savesno ponašam kao član domaćinstva. To je onda moja krivica, moja tupost, neosetljivost prema ostalim članovima. Isto tako, ako sam ja lenj i sebičan, pa me ne zanima da pomažem u kući, čak ni ne čujem kritike ili molbe, i onda, odjednom, drugi član počne da viče na mene, naizgled iz čistog mira... To nije iz čistog mira... Ali, ako se ja trudim, postavljam pitanja, tražim odgovore, analiziram, spreman da se popravim, a ne nalazim odgovore, i ne dobijam ih, onda najverovatnije nije problem u meni, već je ta osoba za lečenje...
Super si vaše videa.. Ali ajde mi malo pomognite ovako: imam komšinica koja svaki dam mi dolazi na kafu sedi po 2 do 3 sata ja stvarno nemam mira, šta mogu ovde uradi stvarno neznam 🤔
ja sam imao situaciju gde su me neki romi pitali da idem da im uzmem cigare i meni je bilo glupo i bio sam da im uzmem osecam se glupo.. Sledeci put samo NE
2:34 Eh kada bi samo iz tog naseg neiskrenog "da" pojedinci razumeli da mislimo "ne" svima bi nam bilo lakse, nego te guraju do granice da ih direktnino odbijes da bi se onda kao uvredili.
Ma,prijatelju auto,auto!Ucinim "prijatelju" i dam mu do znanja da moze da uzme za "Ne daj Boze" ima decu...E,onda on pocne da zloupotrebljava to,tako sto trazi auto da se svrcka,pri tom blati taj auto (nije startan,star je,treba da kupis neki noviji a ne da drzis ovu krntiju..) Cak sam isao i u Sup da pitam da li moze da NE lepim nalepnicu i kazem "prijatelju" daje ne registrovan,a jedini razlog je taj sto ne znam da kazem NE i brinem?! da se ne naljuti ,uprkos tome sto ocigledno zloupotrebljava nase prijateljstvo-pravi me budalom...
@@gioian.493 Ma svi mi to kazu,nego sa mnom nije sve u redu..Znam kako je to kad nemas,pa ako nesto i ne dam,posle imam osecaj krivice.Najverovatnije bi se naljutio,kada ne bi dao,ali isto tako me se seti samo kada mu treba auto,pa si tako u pravu..Ne trebaju mi takvi ljudi..Jos ga provalim da me uvek zove kada prodje autobus,pa posle bude "Ma gde da cekam ceo sat,a i imam neke stvari da kupujem...") 😒
@@dobricadimitrijevic7562 Tako je...Dve sahrane u mom mestu u razmaku od jednog dana..Jedan dobar covek i jedan otac od mog druga -prijatelja,a taj prijatelj meni pomagao kada mi je preminuo otac..Ja imam zapaljenje pluca,posao kod kuce ,isao na sahranu prvu i posle da pomognem za drugu..."Ovaj sto trazi auto" insistira da ja posle prve sahrane dodjem uvece kod njega na slavu,a ako ne dodjem,prekidamo 'prijateljstvo"..Mene iznervira,a u istom trenutku kazem "Hvala ti Boze da se oslobodim kretena"..I naravno da onako bolestan i promrzo nisam otisao na njegovu slavu,vec zavrsio posao kuci i otisao drugu da pomazem oko pripreme za sahranu..
@@nenadmomcilovic2936 Može. To stoji u pravilu službe, u knjižici koju dobiješ (ili ti pročitaju) prvih dana. Niko ne mora da ispoštuje naređenje koje recimo podrazumjeva ratni zločin.
Penzioner sa malom penzijom,gotovo ovisan o povremenom fizičkom radu / bauštela/,lagano ucijenjen od poslodavca sa sramotnom dnevnicom / pet eura po satu/..Što reći..Da ili ne..
